Hellas Grill - Witten, Meesmannstraße

Meesmannstraße 27, 58456 Witten

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 22. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 22. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

BEILAGEN

Pommes frites (groß, 480 g)vegan

4.80

French fries

Schätzung≈ 1300 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 36

Pommes frites spezial

2.90

Special French fries

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate

Pommes frites spezial

2.50

Special French fries

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate

Reisportionvegan

2.50

Rice portion

Schätzung≈ 250 kcal55 g Kohlenhydrate

Reisportion (1 Stück)vegan

1.50

Rice portion

Schätzung≈ 150 kcal33 g Kohlenhydrate

Schinkensalat

5.00

Ham salad

Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Hot dog (Wienerwürstchen)

2.80

Hot dog

Schätzung≈ 300 kcal20 g Kohlenhydrate

St. Brestauer

2.90

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate

Käsebrötchenvegetarian

2.80

Cheese roll

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Currywurst spezial (überbacken)

5.00

Currywurst special (baked)

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Currywurst

4.00

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Jagerschnitzel

5.20

Jäger-schnitzel

Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Zwiebelringevegetarian

3.50

Onion rings

Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrate

Metaxasauce

5.00

Metaxa sauce

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Olivenvegan

2.50

Olives

Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

1/2 Hähnchen

6.00

Half chicken

Schätzung≈ 700 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Aukanaden

4.00

Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chicken Nuggets (6 Stück)

6.00

Chicken nuggets

Schätzung≈ 400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Frittierte Champignonsvegetarian

4.00

Fried mushrooms

Schätzung≈ 300 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Reibekuchen (3 Stück)vegetarian

4.00

Potato pancakes

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate

Paprika-Pommesvegan

4.00

Paprika fries

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

SALATE

Griechischer Salatvegetarian

3.80

Greek salad

Schätzung≈ 250 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Salata mit (Suhre)

3.80

Salad with Suhre

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Salata mit Sahnevegetarian

4.20

Salad with cream

Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gemischte Salate (Suhre, Griechisch, Russisch)vegetarian

4.50

Mixed salads

Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Bauernsalat mit Olivenvegan

3.80

Farmer's salad with olives

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Tonna Salat mit Thunfisch (überbacken)pescatarian

4.50

Tuna salad (baked)

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Mixsalat mit "Käse"vegetarian

4.50

Mixed salad with cheese

Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Mixsalat mit "Käse", Oliven und Ananasvegetarian

4.80

Mixed salad with cheese, olives and pineapple

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Mixsalat mit "Schafskäse", Thunfisch, Mais, Artischocken, Oliven und Ananaspescatarian

5.50

Mixed salad with feta, tuna, corn, artichokes, olives and pineapple

Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Tozaki's

4.50

Tozaki's salad

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Überbackener Salat mit Knoblauch und Gurkenvegetarian

4.80

Baked salad with garlic and cucumber

Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Peperoni oder Olivenvegan

3.50

Peperoni or olives

Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Schafskäsevegetarian

4.50

Feta cheese

Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

mit Tomatensauce & "Käse" überbackenvegetarian

4.80

Baked with tomato sauce and cheese

Schätzung≈ 300 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

SUPPEN

Huhnersuppe

4.40

Chicken soup

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Gulaschsuppe

4.40

Goulash soup

Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Griechische Bohnensuppevegetarian

4.40

Greek bean soup

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87

Tomatensuppevegetarian

4.40

Tomato soup

Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

SAUCEN

Salmayonnaise mit "Ketchup" oder Ketshup

0.90

Salad mayonnaise with ketchup

Schätzung≈ 100 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Curry- oder Ketschupsauce

0.90

Curry or ketchup sauce

Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydrate

Zwiebelsauce

0.90

Onion sauce

Schätzung≈ 90 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Rahme, o. holländaise, o. Metaxasauce

1.50

Cream, Hollandaise or Metaxa sauce

Schätzung≈ 150 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Rahmsauce Toastvegetarian

1.50

Cream sauce toast

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate

SCHNITZEL SPEZIALITÄTEN

Wiener Art

10.80

Wiener Schnitzel — ohne Beilage 7,20 / mit Pommes oder Reis & Salat 10,80

Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate

mit Pommes oder Reis & Salat

11.80

Schnitzel with fries or rice and salad

Schätzung≈ 980 kcal72 g Kohlenhydrate

mit Pommes oder Reis & Salat

12.80

Schnitzel with fries or rice and salad

Schätzung≈ 1020 kcal75 g Kohlenhydrate

mit Pommes oder Reis & Salat

13.80

Schnitzel with fries or rice and salad

Schätzung≈ 1060 kcal78 g Kohlenhydrate

Hawaii-Schnitzel (überbacken)

13.90

Hawaii Schnitzel (baked) — mit Pommes oder Reis & Salat

Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate

mit Pommes oder Reis & Salat

13.90

Schnitzel with fries or rice and salad

Schätzung≈ 1050 kcal75 g Kohlenhydrate

Cordon Bleu

15.90

Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate

GYROS SPEZIALITÄTEN

Gyros Pizza

10.90

[Tischteig oder offen den Teller] o. Tischteig oder offen, mit Tomatensauce, "Käsebrösel", Knoblauch, Pommes oder Reis & Salat

Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrate

Gyros mit Zwiebeln & Toast

12.90

Gyros with Onions and Toast — Zwiebeln, Pommes oder Reis & Salat

Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate

Gyros mit Metaxasauce & "Käse"

13.90

Gyros with Metaxa Sauce and Cheese — Zwiebeln, Pommes oder Reis & Salat

Schätzung≈ 1050 kcal78 g Kohlenhydrate

Gyros mit Metaxasauce & "Käse" überbacken

14.90

Baked Gyros with Metaxa Sauce and Cheese — Zwiebeln, Pommes oder Reis & Salat

Schätzung≈ 1150 kcal80 g Kohlenhydrate

Bauern-Gyros (überbacken)

15.90

Farmer's Gyros — mit Schafskäse, Tomatensauce mit Pommes oder Reis & Salat

Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate

GRILL SPEZIALITÄTEN

Grill-Teller

14.90

Grill Platter — 1 x Souvlaki, 1 x Schweineneckst, Gyros, Pommes oder Reis & Salat

Schätzung≈ 1000 kcal70 g Kohlenhydrate

Haus-Teller

13.90

House Platter — 1 x Schweineneckst, Gyros, Pommes oder Reis & Salat

Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrate

Spezial-Teller

14.90

Special Platter — 1 x Cevapcici, 1 x Lammkotzlet, Pommes oder Reis & Salat

Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate

Dimro-Teller

15.90

Dimro Platter — 1 x Cevapcici, 1 Souvlaki, 1 Cevapcici, 1 Gyros — Pommes oder Reis & Salat

Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrate

Mix-Teller

16.90

Mix Platter — mit Biftek, Souvlaki, Gyros, Pommes oder Reis & Salat

Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate

Grill-Teller

16.90

Grill Platter — 1 x Cevapcici, 1 Souvlaki, 1 Gyros, 1 Cevapcici — Pommes oder Reis & Salat

Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate

Biftek

15.90

Schätzung≈ 600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Cevapcici

12.90

Pommes oder Reis & Salat

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

Steak-Teller

15.90

Steak Platter — Pommes oder Reis & Salat

Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate

Lammkotzlet-Teller

19.70

Lamb Cutlet Platter — Pommes oder Reis & Salat

Schätzung≈ 900 kcal60 g Kohlenhydrate

Schweineneckst 200gr

19.30

Pork Neck — mit Champignonsauce oder Röstzwiebeln, Pommes oder Reis & Salat

Schätzung≈ 980 kcal65 g Kohlenhydrate

Putenteller 200gr

16.90

Turkey Platter — mit Champignonsauce oder Röstzwiebeln, Pommes oder Reis & Salat

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Lammkotzlet

15.90

Lamb Cutlet — 2 Spieße mit Pommes oder Reis & Salat, Toast

Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate

FISCHERGERICHTE

Luchfische

16.70

Baked Fish — [überbacken] mit Tomatensauce, Holländaise Sauce & "Käse", Pommes oder Reis & Salat

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

Fischfilet

15.70

Fish Fillet — in Butter gebraten, mit Knoblauchsauce, Pommes oder Reis & Salat

Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate

Forelle

15.70

Trout — mit Knoblauchsauce, Pommes oder Reis & Salat

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate

Calamares

21.20

Calamari — [überbacken] mit Tomatensauce oder Holländaise Sauce dazu Pommes oder Reis & Salat

Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrate

SPAGHETTI

Bolognese

9.90

Spaghetti Bolognese

Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 71

a la Carbonara

9.90

Spaghetti Carbonara — mit Schafskäse

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate

Gyros

12.90

Gyros Spaghetti — [überbacken] mit Tomatensauce & "Käse"

Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrate

mit Meeresfrüchten & Tomatensauce

14.90

Seafood Spaghetti

Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77

mit Meeresfrüchten, Spinat, Sahnesauce & "Käse"

15.90

Creamy Seafood Spaghetti

Schätzung≈ 820 kcal68 g Kohlenhydrate

Napolivegetarian

9.90

Spaghetti Napoli

Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73

MACARONI

Gyros [überbacken] mit Tomatensauce & Schafskäse

10.90

Gyros Macaroni

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate

Brocoli [überbacken] mit Sahnesauce & "Käse"vegetarian

10.30

Broccoli Macaroni

Schätzung≈ 720 kcal58 g Kohlenhydrate

Hellas [überbacken] mit Schafskäse, Spinat, Sahnesauce & "Käse"vegetarian

13.90

Hellas Macaroni

Schätzung≈ 850 kcal52 g Kohlenhydrate

TORTELLINI

Gyros [überbacken] mit Tomatensauce & "Käse"

11.60

Gyros Tortellini

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate

mit Sahnesauce & "Käse"vegetarian

11.60

Tortellini with Cream Sauce

Schätzung≈ 710 kcal50 g Kohlenhydrate

mit Sahnesauce & "Käse" [überbacken]vegetarian

11.60

Baked Tortellini with Cream Sauce

Schätzung≈ 760 kcal50 g Kohlenhydrate

mit Schafskäse, Spinat, Sahnesauce & "Käse"vegetarian

13.90

Spinach Tortellini

Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrate

Lasagne Nudelschichtenvegetarian

11.60

Tortellini Lasagna

Schätzung≈ 740 kcal58 g Kohlenhydrate

AUS DEM BACKOFEN

Moussaka [überbacken] Kartoffel-Auberginen-Hackfleisch mit Tomatensauce & "Käse"

13.90

Moussaka

Schätzung≈ 680 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Jucevci von Lamm

19.40

Lamb Jucevci — mit Spinat oder grüne Bohnen, Sahnesauce & "Käse"

Schätzung≈ 710 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Brocoli-Gratin [überbacken]vegetarian

12.90

Broccoli Gratin

Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Kartoffel-Gratin [überbacken]vegetarian

12.90

Potato Gratin

Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydrate

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73veggie
scoreSchätzung

Griechische Küche mit vegetarischer Pasta

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt verschiedene vegetarische Gerichte wie Brocoli-Macaroni und Tortellini mit Sahnesauce. Veganische Optionen beschränken sich auf Beilagen wie Paprika-Pommes und Bauernsalat mit Oliven. Die Karte enthält auch viele Fleischgerichte wie Gyros und Souvlaki.

31 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 91

82dia
scoreSchätzung

Griechischer Grill und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen. Viele Hauptgerichte lassen die Wahl zwischen Pommes, Reis oder Salat zu.

35 diabetesfreundlich · 91 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Meesmannstraße 27, 58456 Witten
Zeiten: Mogeschlossen
Di11:00–23:00
Mi11:00–23:00
Do11:00–23:00
Fr11:00–23:00
Sa11:00–23:00
So12:00–23:00
Sonn. & Feiertage von 12:00 bis 23:00 Uhr
Kontakt: +023022783060
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hellas-grillhaus.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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