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Helena Griechische Spezialitäten

Neutorstraße 10, 17348 Woldegk

Jetzt geschlossen · öffnet Do 16:30

Greek€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Kalte Vorspeisen
Oliven mit Peperonivegan
4.50
Olives with Peperoni — mit Olivenöl
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tzatzikivegetarian
5.20
Knoblauchjoghurt mit Gurken und Dill
Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ktipitivegetarian
5.60
gewürzte Schafskäsecreme (pikant)
Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Feta (griechischer Schafskäse)vegetarian
5.90
Feta with Onions — mit Zwiebeln und Olivenöl
Schätzung≈ 240 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pikilia (gemischter kalter Vorspeisenteller)vegetarian
10.70
Pikilia Platter — mit Dolmadakia, Tzatziki, Ktipiti, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven, Schafskäse, Olivenöl und Peperoni
Schätzung≈ 650 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Salate
Griechischer Salatvegetarian
8.90
Greek Salad — griechischer Bauernsalat mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven, Schafskäse, Olivenöl und Peperoni
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Chefsalat
12.90
Chef's Salad with Grilled Chicken — Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven, Olivenöl, Peperoni und gegrilltes Hähnchenbrustfleisch
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lachsfiletsalatpescatarian
13.40
Salmon Fillet Salad — Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven, Olivenöl, Peperoni und gegrilltes Lachsfilet
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Warme Vorspeisen
Knoblauchbrot (4 Stück)vegetarian
4.80
Garlic Bread
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate
Gegrillte Peperonivegan
6.20
Grilled Peperoni — mit Knoblauchsauce
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Feta Fournouvegetarian
7.20
Schafskäse überbacken mit Tomaten, Zwiebeln, Peperoni und Oliven
Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gebackener Feta (paniert)vegetarian
7.20
Fried Feta — mit Krautsalat
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tiropitakia / Spanakopitakiavegetarian
6.20
Teigtaschen gefüllt mit Schafskäse / gefüllt mit Spinat und Schafskäse
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dicke Bohnenvegetarian
6.20
Broad Beans with Feta — mit Schafskäse
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Frittierte Calamaripescatarian
8.50
Fried Calamari — mit Tzatziki
Schätzung≈ 410 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Brokkoli mit Sauce Hollandaisevegetarian
8.70
Broccoli with Hollandaise — mit Reibekäse überbacken
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Suppen
Bohnensuppevegetarian
4.60
Bean Soup — mit Brot
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Hühnersuppe
4.60
Chicken Soup — mit Brot
Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gulaschsuppe
4.60
Goulash Soup — mit Brot
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Spezialitäten im Pita-Brot
Gyros im Pita-Brot
5.80
Gyros Pita — mit Tomaten, Zwiebeln, Pommes und Tzatziki
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Hähnchengyros im Pita-Brot
5.80
Chicken Gyros Pita — mit Tomaten, Zwiebeln, Pommes und Tzatziki
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Chirino Souvlaki im Pita-Brot
5.80
Pork Souvlaki Pita — mit Tomaten, Zwiebeln, Pommes und Tzatziki
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Kotopoulo Souvlaki im Pita-Brot
5.80
Chicken Souvlaki Pita — mit Tomaten, Zwiebeln, Pommes und Tzatziki
Schätzung≈ 640 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Skepasti Gyros im Pita-Brot-Sandwich
10.70
Skepasti Gyros Pita — mit Tomaten, Zwiebeln, Reibekäse, Pommes und Tzatziki
Schätzung≈ 850 kcal68 g Kohlenhydrate
Skepasti Hähnchengyros im Pita-Brot-Sandwich
10.70
Skepasti Chicken Gyros Pita — mit Tomaten, Zwiebeln, Reibekäse, Pommes und Tzatziki
Schätzung≈ 810 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pita-Brot Veggievegetarian
5.40
Veggie Pita — mit Krautsalat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Pommes und Tzatziki
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Fleischspezialitäten vom Grill
Gyrosteller
12.90
Gyros Plate — mit Pommes, Krautsalat, Zwiebeln, Pita-Brot und Tzatziki
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Chirino Souvlakiteller (3 Schweinefleischspieße)
13.20
Pork Souvlaki Plate — mit Pommes, Krautsalat, Zwiebeln, Pita-Brot und Tzatziki
Schätzung≈ 920 kcal85 g Kohlenhydrate
Kotopoulo Souvlakiteller (3 Hähnchenbrustspieße)
13.20
Chicken Souvlaki Plate — mit Pommes, Krautsalat, Zwiebeln, Pita-Brot und Tzatziki
Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Souzukiteller (3 Hackfleischröllchen mit Frischkäse)
13.90
Souzuki Plate — mit Pommes, Krautsalat, Zwiebeln, Pita-Brot und Tzatziki
Schätzung≈ 980 kcal85 g Kohlenhydrate
Mixgrill
16.60
Mixed Grill Plate — Gyros, Schweinefleischspieß, Hähnchenbrustspieß, Souzuki mit Pommes, Krautsalat, Zwiebeln, Pita-Brot und Tzatziki
Schätzung≈ 1100 kcal88 g Kohlenhydrate
Helena Grillplatte für 2 Personen
31.60
Helena Grill Platter — Gyros, 2x Schweinefleischspieße, 2x Hähnchenbrustspieße, 2x Souzuki mit Pommes, Krautsalat, Zwiebeln, Pita-Brot und Tzatziki
Schätzung≈ 2100 kcal170 g Kohlenhydrateschwer 28
Lammkotelett (5 Stück)
18.90
Lamb Chops — mit Folienkartoffel, Kräuterbutter und Tzatziki
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Rinderfilets
23.90
Beef Fillet — mit Folienkartoffel, Kräuterbutter und Tzatziki
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gyros Spezial
13.90
Gyros Special — mit Tomaten, Zwiebeln, Schafskäse, Metaxasauce und Reibekäse überbacken, dazu Reis
Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Aus dem Backofen
Moussaka
13.80
griechischer Auflauf mit Hackfleisch, Auberginen, Kartoffeln, Zwiebeln, Tomaten, Feta und Bechamelsauce
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Veganes Moussakavegan
13.80
Vegan Moussaka — griechischer Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Auberginen, Kartoffeln, Zwiebeln, Tomaten und veganer Bechamelsauce (Soja)
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Pfännchengerichte
Gyros-Pfännchen
12.90
Gyros Pan — in Metaxasauce mit Zwiebeln, Paprika und dazu Brot
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Hähnchengyros-Pfännchen
12.90
Chicken Gyros Pan — in Metaxasauce mit Zwiebeln, Paprika und dazu Brot
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Lachs-Pfännchenpescatarian
18.60
Salmon Pan — in Metaxasauce mit Zwiebeln, Paprika und dazu Brot
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Fischgerichte
Gegrillte Garnelen (6 Stück)pescatarian
18.90
Grilled Shrimp — mit Knoblauchkartoffeln, Brokkoli und Tzatziki
Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gegrilltes Lachsfiletpescatarian
19.60
Grilled Salmon Fillet — mit Knoblauchkartoffeln, Brokkoli und Tzatziki
Schätzung≈ 680 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Zanderfilet (1 Stück)pescatarian
13.90
Zander Fillet (1pc) — mit Knoblauchkartoffeln, Brokkoli und Tzatziki
Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Zanderfilet (2 Stück)pescatarian
18.90
Zander Fillet (2pcs) — mit Knoblauchkartoffeln, Brokkoli und Tzatziki
Schätzung≈ 650 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Calamaripescatarian
17.90
mit Knoblauchkartoffeln, Brokkoli und Tzatziki
Schätzung≈ 640 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Für den kleinen Appetit
Gyros
7.30
Gyros with Fries — mit Pommes und Tzatziki
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate
Club Sandwich
7.90
Toastbrot-Sandwich mit Gouda, Schinken, Salat, Tomaten, Mayonnaise dazu Pommes
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate
Schweinefleischschnitzel
8.60
Pork Schnitzel — mit Pommes und Krautsalat
Schätzung≈ 780 kcal50 g Kohlenhydrate
Chicken Nuggets (6 Stück)
7.90
Chicken Nuggets — mit Pommes und Krautsalat
Schätzung≈ 720 kcal52 g Kohlenhydrate
Chirino Souvlaki
8.20
Pork Souvlaki with Fries — mit Pommes, Krautsalat, Zwiebeln, Pita-Brot und Tzatziki
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
Kotopoulo Souvlaki
8.20
Chicken Souvlaki — mit Pommes, Krautsalat, Zwiebeln, Pita-Brot und Tzatziki
Schätzung≈ 810 kcal70 g Kohlenhydrate
Souzuki (Hackfleischröllchen mit Frischkäse)
8.30
Souzuki — mit Pommes, Krautsalat, Zwiebeln, Pita-Brot und Tzatziki
Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 44
Beilagen & Saucen
Pommes
3.80
French Fries
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Kroketten
4.40
Croquettes
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Folienkartoffel mit Tzatziki
6.00
Jacket Potato with Tzatziki
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pita-Brot
2.00
Pita Bread
Schätzung≈ 180 kcal32 g Kohlenhydrate
Chirino Souvlaki (Schweinefleischspieß)
3.40
Pork Souvlaki
Schätzung≈ 160 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kotopoulo Souvlaki (Hähnchenbrustspieß)
3.40
Chicken Souvlaki
Schätzung≈ 140 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Souzuki (Hackfleischröllchen mit Frischkäse)
3.40
Souzuki
Schätzung≈ 180 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Grüne Bohnen
4.50
Green Beans
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Metaxasauce
4.80
Metaxa Sauce
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knoblauchkartoffeln
4.40
Garlic Potatoes
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Reis
4.00
Rice
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Sauce Hollandaise
4.80
Hollandaise Sauce
Schätzung≈ 250 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Desserts & Eis
Griechischer Joghurt
5.00
Greek Yogurt with Honey and Walnuts — mit Honig und Walnüssen
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Crêpes
5.50
Crêpes with Nutella and Banana — mit Nutella, Banane und Keks
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 32
Schokokuss
5.80
Chocolate Kiss Ice Cream — Köstliches Stracciatellaeis und Schokoladeneis, garniert mit Schokosauce und Sahne
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30
Gemischtes Eis
5.70
Mixed Ice Cream — Leckeres Eis nach Wahl, garniert mit einer Waffel
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 40
Eiszwerg
3.80
Ice Cream Sundae — Zwei Kugeln Eis nach Wahl, garniert mit Sahne, Schokosauce und einer Waffel
Schätzung≈ 420 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 32
Gemischtes Eis mit Früchten
6.20
Mixed Ice Cream with Fruit — Leckeres Eis nach Wahl auf Früchten
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 42
Tartufo
5.90
Zabaglioneeis & Schokoeis mit Nusskrokant, Zucker & Kakao umhüllt
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 34
Bananensplit
5.90
Banana Split — Cremiges Bourbon-Vanilleeis serviert mit Bananenstückchen, Sahne und Schokosauce
Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 37
Spaghettieis
4.80
Spaghetti Ice Cream — Leckeres Bourbon-Vanilleeis verfeinert mit Sahne, serviert mit Erdbeersauce und weißen Schokoladenraspeln
Schätzung≈ 410 kcal48 g Kohlenhydrate
Schokobecher
5.70
Chocolate Cup Ice Cream — Cremiges Schokoladeneis gekrönt von Schokosauce, einer Waffel und Sahne
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30
Eis mit heißen Himbeeren
6.30
Ice Cream with Hot Raspberries — Köstliche Kombination aus cremigem Bourbon-Vanilleeis mit heißen Himbeeren und einer Waffel
Schätzung≈ 360 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 44
Eiskaffee
4.80
Ice Coffee — Eisgewordener Kaffeegenuss mit leckerem Bourbon-Vanilleeis gekrönt mit Sahne
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 34
Eisschokolade
4.80
Ice Chocolate — Flüssiger Schokoladentraum trifft cremiges Bourbon-Vanilleeis und Schokoladeneis gekrönt mit Sahne
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 29

Stimmt diese Karte noch?

62veggie
scoreSchätzung

Griechische Gerichte mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann veganes Moussaka und ein Pita-Brot Veggie bestellen. Es gibt verschiedene Vorspeisen wie Tzatziki, Ktipiti und gegrillte Peperoni.

16 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 77

71dia
scoreSchätzung

Griechischer Grill und frische Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen wie gegrillten Fisch und Fleisch. Die meisten Hauptgerichte enthalten kohlenhydratreiche Beilagen wie Pommes oder Pita.

29 diabetesfreundlich · 75 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Neutorstraße 10, 17348 Woldegk
Zeiten
Mo16:30–21:00
Digeschlossen
Mi16:30–21:00
Do16:30–21:00
Fr11:00–14:00, 16:30–21:00
Sa11:00–14:00, 16:30–21:00
So11:00–14:00, 16:30–21:00
Wintersaison: 01.10.2025 - 31.03.2026. Dienstag Ruhetag, außer an Feiertagen
Kontakt
+4939632549971 helena.woldegk@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), helenawoldegk.wixsite.com/webseite
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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