Le Nénuphar
chaussée de Roodebeek 76, 1200 Woluwe-Saint-Lambert
Jetzt geschlossen · öffnet 12:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 9. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
DESSERT
Litschifritter
10.00
Beignet de lychee glace au lait d'amande — mit Mandelmilcheis
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35
Ananasfritter
10.00
Beignet ananas flambé à l'alcool de riz — flambiert mit Reiswein
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 37
Bananenfritter
11.00
Beignet de banane flambé à l'alcool de riz — flambiert mit Reiswein
Schätzung≈ 410 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 42
Banane mit hausgemachtem Karamell und Mandeln
10.00
Banane au caramel maison et amandes
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate
Kokosfritter
10.00
Beignet de coco et glace au lait d'amande — mit Mandelmilcheis
Schätzung≈ 460 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 38
Kokoseis
10.00
Glace coco, cacahuètes et coulis mangue — mit Erdnüssen und Mangocoulis
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Dame Blanche
10.50
Dame blanche au vrai chocolat chaud — mit echter heißer Schokolade
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 27
Litschi-, Rosen- und Himbeersorbet
10.50
Sorbet lychee, rose et framboise
Schätzung≈ 180 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 35
Ananas-Ingwer-Sorbet
10.50
Sorbet ananas, gingembre, ananas frais — mit frischer Ananas
Schätzung≈ 160 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 35
Eiskaffee
10.00
Café glacé
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydrate
Colonel
12.00
Zitronensorbet mit Champagner
Schätzung≈ 250 kcal20 g Kohlenhydrate
VORSPEISEN
Nénuphar-Teller
16.00
Assiette "Nénuphar" (7 petites entrées) — 7 kleine Vorspeisen
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Ravioli-Suppe
12.00
Soupe aux raviolis
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Phở-Suppe
15.00
Soupe "Phở" à la tonkinoise — nach Tonkin-Art
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bún Bò Hué Suppe
15.00
Soupe "Bún Bò Hué" piquante à la citronelle et boeuf* — scharf mit Zitronengras und Rindfleisch*
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Hủ tiếu Suppe
15.00
Soupe saigonnaise "Hủ tiếu" — Saigon-Art
Schätzung≈ 360 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Hühnersuppe
9.00
Soupe de poulet aux fleurs de lys et cheveux d'ange — mit Lilienblüten und Glasnudeln
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Frühlingsrollen
15.50
Rouleaux de printemps au canard et kumquat — mit Ente und Kumquat
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Frühlingsrollen
15.50
Rouleaux de printemps aux scampis croustillants — mit knusprigen Scampis
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
Vietnamesisches Rindertatar
16.50
Tartare de boeuf vietnamien coupé au couteau sur croustillants aux sésames — handgeschnitten auf knusprigen Sesamcrackern
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Scharfer Oktopussalat
19.00
Salade de poulpe piquant aux feuilles de citronnier* — Mit Zitronenblättern*
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Frittierte Calamari
16.00
Calamars frits citron vert et poivre de Phu Quoc — Mit Limette und Phu Quoc Pfeffer
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knusprige Scampi
16.00
Croustillons de scampis
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vietnamesische Kroketten - Nems (3 Stk.)
13.00
Croquettes vietnamiennes - nems (3pcs)
Schätzung≈ 310 kcal24 g Kohlenhydrate
gedämpfter Gemischtkorb (4 Stk.)
13.00
Panier varié à la vapeur (4 pcs)
Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Bánh cuốn
14.50
« Bánh cuốn » rouleaux d'hiver farcis de viande et scampis à la vapeur — Gedämpfte Winterrollen gefüllt mit Fleisch und Scampi
Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydrate
Grüner Papayasalat
16.50
Salade de papaye verte aux boeuf séché maison* — Mit hausgemachtem getrocknetem Rindfleisch*
Schätzung≈ 260 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Froschschenkel mit Knoblauch
16.50
Cuisses de grenouilles à l'ail légèrement piquantes* — Leicht scharf*
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Knuspriger vietnamesischer Pfannkuchen
16.50
Crêpe vietnamienne croustillante au porc et aux scampis — Mit Schweinefleisch und Scampi
Schätzung≈ 410 kcal35 g Kohlenhydrate
Junge Krabben
18.00
Jeunes crabes poêlés à l'ail — In Knoblauch gebraten
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
HAUPTGERICHTE
Bò Bún
22.00
« Bò Bún » — Reisnudeln, Holstein-Rind mit Zitronengras, Rohkost und Nems
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Scharfes Holstein-Rind
26.00
Boeuf Holstein piquant au basilic, feuilles de menthe et pak choi* — Mit Basilikum, Minzblättern und Pak Choi*
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ente mit Ingwer
28.00
Canard au gingembre
Schätzung≈ 610 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ente mit rotem Curry
26.00
Canard au curry rouge, basilic et légumes* — Mit Basilikum und Gemüse*
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Scharfe Ente
26.00
Canard piquant aux haricots noirs et pak choi* — Mit schwarzen Bohnen und Pak Choi*
Schätzung≈ 560 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lackente
25.00
Canard laqué aux crêpes — Mit Pfannkuchen
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrate
Fischer-Topf
29.00
Marmite du pêcheur aux deux currys* — Mit zwei Currys*
Schätzung≈ 540 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Black Tiger Scampi
27.00
Scampis "Black Tiger" sautés aux légumes — Gebraten mit Gemüse
Schätzung≈ 480 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Scharfe Black Tiger Scampi
27.00
Scampis "Black Tiger" piquants à la citronnelle* — Mit Zitronengras*
Schätzung≈ 460 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Black Tiger Scampi
27.00
Scampis "Black Tiger" au curry vert et légumes* — Mit grünem Curry und Gemüse*
Schätzung≈ 550 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Seeteufel-Würfel Tonkinese Art
34.00
Dés de lotte à la tonkinoise au safran et à l'aneth, vermicelles de riz — mit Safran, Dill und Reisnudeln
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gebratenes Wolfsbarschfilet
28.50
Filet de bar poêlé au gingembre — mit Ingwer
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Tofu rote Curryvegan, vegetarian
20.00
Tofu curry rouge bambou champignons, fleur de lys et noix de cajou (v)* — mit Bambus, Pilzen, Lilienblüten und Cashewnüssen (v)*
Schätzung≈ 610 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchen rote Curry
21.50
Poulet au curry rouge, légumes et feuilles de combava* — mit Gemüse und Combava-Blättern*
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hähnchen Saté
21.50
Poulet au saté et légumes et cacahuètes* — mit Gemüse und Erdnüssen*
Schätzung≈ 640 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 73
GRILLGERICHTE
Pluma Ibérica Pata Negra
31.00
Pluma ibérique de Pata Negra grillée au sésame, pak choi vapeur — gegrillt mit Sesam und gedämpftem Pak Choi
Schätzung≈ 510 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Im Speck gewickelte Scampis
28.50
Scampis enrobés de lard, vermicelles de riz extra fins, salade* — mit extra feinen Reisnudeln und Salat*
Schätzung≈ 560 kcal42 g Kohlenhydrate
Gegrillte Aubergine
24.00
Aubergine grillée aux dés de porc et scampis à la sauce « nuoc mam » — mit Schweinefleischwürfeln, Scampis und Nuoc-Mam-Sauce
Schätzung≈ 480 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gegrillte Riesengarnelen mit Zitronengras
32.00
Grandes gambas grillées à la citronnelle sur canapé de nouilles de riz, salade — auf Reisnudeln mit Salat
Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gegrillte Hähnchenkeulen ohne Knochen
21.50
Cuisses de poulet désossées grillées aux herbes exotiques, légumes pickles — mit exotischen Kräutern und Pickles-Gemüse
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchenbruststreifen Curry
21.50
Emincé de poulet grillé au curry et lait de coco, petits pois, carottes — mit Kokosmilch, Erbsen und Karotten
Schätzung≈ 510 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Spare Ribs 5 Parfums
23.00
Spare ribs grillés aux 5 parfums, salade verte — gegrillt mit grünem Salat
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Wachteln 5 Parfums
28.00
Cailles grillées aux 5 parfums, riz mimosa — gegrillt mit Riz Mimosa
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrate
Rindfleisch in Lotusblättern
26.00
Boeuf enroulés de feuilles de lot, vermicelles de riz, crudités — mit Reisnudeln und Crudités
Schätzung≈ 510 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
NUDELN & REIS
Gebratene Nudeln mit Scampis
24.00
Nouilles sautées aux scampis et légumes — mit Gemüse
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gebratene Nudeln mit Ente
26.00
Nouilles sautées aux canard, piment et haricots noirs* — mit Chili und schwarzen Bohnen*
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gebratene Nudeln mit Hähnchen
20.00
Nouilles sautées au poulet et légumes — mit Gemüse
Schätzung≈ 590 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gebratene Nudeln Mix
24.00
Nouilles sautées aux légumes, boeuf, poulet, calamars et scampis — mit Gemüse, Rind, Hähnchen, Calamari und Scampis
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gebratene Nudeln mit Gemüsevegetarian
9.50
Nouilles sautées aux légumes (v) — (v)
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Gebratener Reis
12.00
Riz sauté aux dés de scampis, porc et légumes — mit Scampis, Schweinefleisch und Gemüse
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gebratener Reis mit Gemüse (v)vegetarian
9.50
Riz sautés aux légumes (v)
Schätzung≈ 580 kcal85 g Kohlenhydrate
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Kohlenhydratarme vietnamesische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit niedrigem glykämischen Index. Die Karte enthält verschiedene Optionen ohne Reis oder Nudeln.
24 diabetesfreundlich · 60 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- chaussée de Roodebeek 76, 1200 Woluwe-Saint-Lambert
- Zeiten
- MogeschlossenDi12:00–14:00, 19:00–22:00Mi12:00–14:00, 19:00–22:00Do12:00–14:00, 19:00–22:00Fr12:00–14:00, 19:00–22:00Sa12:00–14:00, 19:00–22:00SogeschlossenTerrasse au jardin ouverte à partir de mai sous réserve des conditions météorologiques.
- Kontakt
- +32027700888
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lenenuphar.be/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %