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Mr. Sushi Wolvega

Hoofdstraat Oost 36, 8471 JM Wolvega

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 9. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Maki & Rolls
Sake Maki (6pc)
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate
Tekka Maki (6pc)
Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydrate
Kappa Maki (6pc)vegetarian
Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydrate
Kani Maki (6pc)
Schätzung≈ 160 kcal20 g Kohlenhydrate
Tempura Ebi Roll (8pc)
Tempura-Garnele, Avocado, Sesam. Sauce: Mayonnaise
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate
California Roll (8pc)
Surimi, Avocado, Gurke, Masago. Sauce: Mayonnaise
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
Sake Roll (8pc)
Lachs, Avocado, Gurke, Masago, Sesam. Sauce: Mayonnaise
Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydrate
Spicy Maguro Roll (8pc)
Thunfisch, Gurke, Avocado, Chilipulver, Sesam. Sauce: Sriracha-Mayonnaise
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate
Yakitori Roll (8pc)
Hähnchen, Gurke, Sesam. Sauce: Yakitori-Sauce
Schätzung≈ 440 kcal42 g Kohlenhydrate
Dragon Roll (8pc)
Geflämmter Aal, Ei, Gurke, Sesam. Sauce: Unagi-Sauce
Schätzung≈ 460 kcal40 g Kohlenhydrate
Peking Duck Roll (8pc)
Peking-Ente, Tamago, Gurke, Sesam, Frühlingszwiebel. Sauce: Hoisin-Sauce
Schätzung≈ 470 kcal42 g Kohlenhydrate
Kerrie Chicken Roll (8pc)
Kaarage, Gurke, Sesam. Sauce: Curry-Mayo
Schätzung≈ 490 kcal38 g Kohlenhydrate
Surf & Turf Roll (8pc)
Surimi, Gurke, Lachs, Thunfisch, Avocado. Sauce: Mayonnaise
Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydrate
Soft Shell Crab Roll (8pc)
Soft-Shell-Krabbe, Avocado, Masago. Sauce: Mayonnaise
Schätzung≈ 460 kcal32 g Kohlenhydrate
Soft Shell Salmon Roll (8pc)
Lachs, Gurke, Avocado, Frühlingszwiebeln. Sauce: Mayonnaise & Unagi-Sauce
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrate
Soft Shell Chicken Roll (8pc)
Hähnchen, Avocado, Sesam. Sauce: Mayonnaise & Yakitori-Sauce
Schätzung≈ 460 kcal38 g Kohlenhydrate
Soft Shell Spicy Tuna Roll (8pc)
Thunfisch, Gurke, Avocado, Frühlingszwiebeln, Chilipulver. Sauce: Sriracha-Mayonnaise
Schätzung≈ 430 kcal32 g Kohlenhydrate
Truffle Beef Roll (8pc)
Tempura-Garnele, Avocado, geflämmtes Rindfleisch, Frühlingszwiebeln, Röstzwiebeln. Sauce: Trüffel-Mayonnaise
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydrate
Flamed Beef Roll (8pc)
Tamago, Avocado, Gurke, geflämmtes Rindfleisch, Frühlingszwiebeln, Röstzwiebeln. Sauce: Trüffel-Mayonnaise
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
Soft Shell Ebi Roll (8pc)
Tempura-Garnele, Avocado, Röstzwiebeln. Sauce: Unagi-Sauce und Mayonnaise
Schätzung≈ 490 kcal38 g Kohlenhydrate
Flamed Salmon Ebi Roll (8 Stk)
Flamed Salmon Ebi Roll (8pc) — Flammierter Lachs, Tempura-Garnele, Avocado, Frühlingszwiebeln, knusprige Zwiebeln. Sauce: Yakitori-Sauce
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrate
Soft Shell Dragon Roll (8 Stk)
Soft Shell Dragon Roll (8pc) — Flammierter Lachs, Avocado, Gurke, Tempura-Garnele, Surimi, Jalapeño. Sauce: Unagi-Sauce und Sriracha-Mayonnaise
Schätzung≈ 610 kcal55 g Kohlenhydrate
Crunchy Salmon Roll (8 Stk)
Crunchy Salmon Roll (8pc) — Lachs, Avocado, Gurke, knusprige Zwiebeln, Sesam. Sauce: Unagi-Sauce und Mayonnaise
Schätzung≈ 560 kcal50 g Kohlenhydrate
Tuna Wasabi Soju Roll (8 Stk)
Tuna Wasabi Soju Roll (8pc) — Thunfisch, Gurke, Tamago, Avocado, Frühlingszwiebel & Sesam. Sauce: Wasabi Soju
Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Salmon Yuzu Roll (8 Stk)
Salmon Yuzu Roll (8pc) — Lachs, Gurke, Tamago, Avocado, Frühlingszwiebel & Sesam. Sauce: Yuzu
Schätzung≈ 470 kcal47 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Nigiri & Sashimi
Flamed Salmon Nigiri (2 Stk)
Flamed Salmon Nigiri (2pc) — Flammierter Lachs & knusprige Zwiebeln. Sauce: Unagi-Sauce
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Ebi (2 Stk)
Ebi (2pc) — Flammierte Garnele & Masago. Sauce: Mayonnaise
Schätzung≈ 160 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sake (2 Stk)
Sake (2pc) — Lachs
Schätzung≈ 120 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kani (2 Stk)
Kani (2pc) — Surimi
Schätzung≈ 130 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sashimi Salmon (3 Stk)
Sashimi Salmon (3pc) — Lachs
Schätzung≈ 110 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Sashimi Tuna (3 Stk)
Sashimi Tuna (3pc) — Thunfisch
Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Beilagen & Sonstiges
Wonton Nachos Salmon
Frittierte Wonton-Nachos mit Lachs, Thunfisch, Avocado, Gurke, Frühlingszwiebel, Jalapeño und Sesam
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate
Wonton Nachos Karaage
Frittierte Wonton-Nachos mit Karaage, Avocado, Gurke, Frühlingszwiebel, Jalapeño und Sesam
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Gyoza Mix (12 Stk)
Gyoza Mix (12pc) — Gyoza, Veggie-Gyoza, Garnelen-Gyoza & Rindfleisch-Gyoza
Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrate
Karaage (5 Stk)
Karaage (5pc) — Hähnchen-Bites
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Edamamevegan
Japanische Sojabohnen
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Crispy Korean Chicken
Knuspriges koreanisches Hähnchen in einer süßen und leicht scharfen Sauce
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydrate
Taiyaki Apple Cinnamon (5 Stk)
Taiyaki Apple Cinnamon (5pcs) — Süße fischförmige Waffel gefüllt mit Apfel und Zimt
Schätzung≈ 850 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 39
Taiyaki Custard (5 Stk)
Taiyaki Custard (5pcs) — Süße fischförmige Waffel gefüllt mit cremiger Custard-Füllung
Schätzung≈ 900 kcal115 g Kohlenhydrateschwer 36

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Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Diese Speisekarte enthält viel Reis und zuckerhaltige Saucen. Sashimi und Edamame sind die besten Optionen für weniger Kohlenhydrate.

8 diabetesfreundlich · 39 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Hoofdstraat Oost 36, 8471 JM Wolvega
Zeiten
Mogeschlossen
Digeschlossen
Mi14:00–19:45
Do14:00–19:45
Fr12:00–19:45
Sa14:00–19:45
So14:00–19:30
Bezorgtijden: Wed 16:15-19:45, Thu 16:15-19:45, Fri 16:00-19:45, Sat 14:00-19:45, Sun 14:00-19:30
Kontakt
+32561476081
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wolvega.mrsushi.nl/

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