OH MY GUTS

Zaanweg 97b, 1521 DP Wormerveer

Jetzt geschlossen · öffnet Fr 09:00

vegetarian restaurant€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 9. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Gesunde Fertiggerichte

Schokoladen-Chia-Puddingvegetarian

4.95

Chocolade chia pudding

Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Harira-Suppe

5.95

Harira soep

Schätzung≈ 180 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Mediterrane Vega-Bällchen mit Couscousvegetarian

9.95

Mediterraanse vega balletjes met couscous

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 80

Mushroom risottovegetarian

9.95

Schätzung≈ 420 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Paprika-Tomaten-Suppevegetarian

5.95

Paprika-tomaten soep

Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Sweet and spice chicken

9.95

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Thailändische Kürbissuppevegetarian

5.95

Thaise pompoen soep

Schätzung≈ 190 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Vadouvan-Blumenkohlsuppevegetarian

5.95

Vadouvan bloemkool soep

Schätzung≈ 170 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Baked oats Karottenkuchenvegetarian

4.95

Baked oats worteltaart

Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Bananen-Erdnussbutter-Haferflockenvegetarian

4.95

Banana peanut butter oats

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Apfelkuchen-Haferflockenvegetarian

4.95

Appeltaart oats

Schätzung≈ 340 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Sizilianisches Hähnchen mit Kräuterreis

9.95

Siciliaanse kip met kruidenrijst

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Green goddess grain bowlvegetarian

8.95

Schätzung≈ 410 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Cremige Trüffel-Lasagne mit Hähnchen

9.95

Romige truffel lasagne met kip

Schätzung≈ 610 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Pasta Basta

9.95

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Pistazien-Haferflockenvegetarian

4.95

Pistache oats

Schätzung≈ 360 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Lauchgericht mit Hähnchen

9.95

Preischotel met kip

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Tropischer Chia-Puddingvegetarian

4.95

Tropical chia pudding

Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Butter chicken mit Samenreis

9.95

Butter chicken met zadenrijst

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Vega butter chicken mit Samenreisvegetarian

9.95

Vega butter chicken met zadenrijst

Schätzung≈ 510 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Orzo-Risotto mit Lachspescatarian

9.95

Orzo risotto met zalm

Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Mildes indisches Hähnchen-Gemüsecurry

9.95

Milde Indiaanse kip groentencurry

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Harissa-Hähnchen mit persischem Reis

9.95

Harissa kip met Perzische rijst

Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Süßkartoffel-Curry-Soba-Nudelnvegetarian

9.95

Zoete aardappel curry sobanoedels — Verbessertes Rezept

Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 86

Gesunde Fertiggerichte

Bestseller Box

59.70

Schätzung≈ 3500 kcal300 g Kohlenhydrateschwer 41

Bombay Potatoes mit Linsen-Dahlvegetarian

9.95

Bombay potatoes met linzen dahl

Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 86

Mediterrane Bällchen mit Couscous

9.95

Mediterraanse balletjes met couscous

Schätzung≈ 510 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Penne alla melanzanevegetarian

9.95

Penne ala melanzane

Schätzung≈ 490 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Spaghetti Classic mit Tartarbällchen

9.95

Spaghetti classic met tartaarballetjes

Schätzung≈ 560 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Thailändische Aubergine mit Hähnchenhack

9.95

Thaise aubergine kipgehakt

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Sizilianisches Vegahähnchen mit Kräuterreisvegetarian

9.95

Siciliaanse vegakip met kruidenrijst

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Shawarma Hummus Bowl

9.95

Shoarma hummus bowl

Schätzung≈ 540 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Vollkorn Chili Burrito

9.95

Volkoren Chili Burrito

Schätzung≈ 580 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 86

Fajita-Hähnchen Grain Bowl

8.95

Fajita kip grain bowl

Schätzung≈ 460 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 95

Baked Oats Apfel & Blaubeerevegetarian

4.95

Baked oats appel & blauwe bes

Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Tandoori Hähnchen

9.95

Tandoori kip

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81

Vegahähnchen Tikka Masalavegetarian

9.95

Vegakip tikka masala

Schätzung≈ 440 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Linsen-Dahl mit Orangenreisvegetarian

9.95

Linzen dahl met sinaasappelrijst

Schätzung≈ 460 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Harvest Grain Bowlvegetarian

8.95

Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Tuna Poke Grain Bowlpescatarian

8.95

Schätzung≈ 430 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85

Carrot cake oatsvegetarian

4.95

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Bananenbrot Himbeere-Chokovegetarian

9.95

Bananenbrood framboos-choco

Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate

Heidelbeer Instant-Hafermix Portionvegetarian

3.95

Bosbessen instant oat mix portie

Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Waldbeeren Instant-Hafermix Portionvegetarian

3.95

Bosvruchten instant oats mix portie

Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Choco Banana Instant-Hafermix Portionvegetarian

3.95

Choco banana instant oat mix portie

Schätzung≈ 330 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Zucchini-Frittatavegetarian

6.95

Frittata courgette

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Kürbis-Frittatavegetarian

6.95

Frittata pompoen

Schätzung≈ 290 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Gesunde Fertiggerichte

Spaghetti classic mit Veggie-Bällchenvegetarian

9.95

Spaghetti classic met vegaballetjes

Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Sweet and spice vega chickenvegetarian

9.95

Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Mildes indisches Gemüsecurryvegetarian

9.95

Milde Indiaanse groentencurry

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Lemon twist Tajine

9.95

Lemon twist taijne

Schätzung≈ 340 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Gnocchetti al vega ragùvegetarian

9.95

Schätzung≈ 480 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Waldbeeren-Chia-Puddingvegan

4.95

Bosvruchten chia pudding

Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Bami mit Sellerie-Saté

9.95

Bami met knolsaté

Schätzung≈ 490 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Gefüllte Paprika Tuna Melt

9.95

Gevulde paprika´s tuna melt — Anti-Waste-Mahlzeit

Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

All veggie and Asian chicken

9.95

Anti-Waste-Mahlzeit

Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Kürbis-Pancakes mit Blaubeer-Kompott

5.95

Pancakes pompoen met blauwe bessen compote — Magioni x Oh My Guts

Schätzung≈ 360 kcal42 g Kohlenhydrate

Karotten-Pancakes mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott

5.95

Pancakes wortel met aardbei & rabarber compote — Magioni x Oh My Guts

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Shepherd's Pie mit Süßkartoffel

9.95

Shepherds pie met zoete aardappel

Schätzung≈ 390 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80

Green protein bowl

9.95

Verbessertes Rezept

Schätzung≈ 340 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

All veggie and Asian vega chickenvegan

9.95

Abnehmmahlzeit

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Thai-Hähnchen Cashew mit Kokosreis

9.95

Thai kip cashew met kokosrijst

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Miso "Beef" mit Nudeln

9.95

Miso "beef" met noedels

Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Thai-Vegahähnchen Cashew mit Kokosreisvegan

9.95

Thai vegakip cashew met kokosrijst

Schätzung≈ 590 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Rotes Curry Hähnchen

9.95

Rode curry kip

Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Vegane Lasagne mit Vegan-Hackvegan

9.95

Vegan lasagne met vegangehakt

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Tajine Hähnchen Grain Bowl

8.95

Tajine kip grain bowl

Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 95

Malaysisches Curry mit Garnelen und Reis

9.95

Maleisische curry met gamba’s en rijst

Schätzung≈ 610 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Gesunde Mahlzeiten

Mango-Curry

9.95

Mango curry — Verbessertes Rezept

Schätzung≈ 510 kcal35 g Kohlenhydrate

Gesunde Mahlzeiten-Boxen

Gesundes Abnehmprogramm

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Gezond afvallen programma