The Loft - Wuppertal, Friedrich-Ebert-Straße
Friedrich-Ebert-Straße 14, 42103 Wuppertal
Jetzt geöffnet · bis 00:00
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Frühstück & Brunch
Porridgevegetarian
12.50
mit Haferflocken, Mandelmilch, Walnüsse, Äpfel, Banane, Blaubeeren und saisonale Früchte
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Sweet parisianvegetarian
10.50
Sweet Parisian Pancakes — mit Bueno Füllung & frischen Erdbeeren - dekoriert mit Pistaziencreme und Mandeln
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrate
Avocadoschnittevegetarian
11.50
Avocado Toast with Egg — Elberfelderbrot| Avocadocreme| Rührei| Bröselkäse
Schätzung≈ 510 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Avocadoschnitte mit Champignonsvegetarian
10.50
Avocado Toast with Mushrooms — Elberfelderbrot| Avocadocreme| gebratene Champignons
Schätzung≈ 460 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Classic´svegetarian
14.50
Classic Breakfast Platter — Croissant | Bagel | Gouda | Weichkäse | Frischkäse | Truthahnsalami | Tomaten | Gurken | Oliven | Erdbeermarmelade | Hummus | Butter und Obst
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Egg - Bagelvegetarian
11.50
Egg Bagel — Sesamring| Gouda| Spiegelei
Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrate
Avocado Sesam-Bagelvegetarian
12.50
Avocado Sesame Bagel — Frischkäse |Rührei | Avocado | Gurke
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Lava Platte
14.50
Lava Platter — Mini-Rinderwürstchen | Rührei | gebratene Champignons | Feta-Käse | Pommes
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydrate
Rühreivegetarian
5.50
Scrambled Eggs
Schätzung≈ 180 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tomaten-Paprika (Vegan)vegan
5.50
Tomato and Pepper
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Menemenvegetarian
7.00
Rührei mit Tomate und Paprika
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Rührei-Bacon/Pastirma
7.50
Scrambled Eggs with Bacon
Schätzung≈ 350 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rührei-Sucuk
7.50
Scrambled Eggs with Sucuk
Schätzung≈ 380 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frühstückskarussellvegetarian
22.00
Breakfast Carousel — 1 Heißgetränk nach Wahl und 1 0,2l Saft oder Nektar nach Wahl Brotkörbchen, div. Schälchen mit Beilagen, Käseplatte, garniert mit frischem Obst, mit getrockneten Früchten und Walnüssen.Inkl. Rührei
Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrate
Vorspeisen & Suppen
Tomatensuppevegetarian
8.00
Tomato Soup — Crème fraîche
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vorspeisenplattevegetarian
16.00
Appetizer Platter — Falafel | Süsskartoffelpommes | Mozzarella Sticks | Oliven | Couscous Salat | Dips
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Falafelplattevegan
11.00
Falafel Platter — Falafel mit Salatbouquet | drei Dips
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Gambas
14.00
Gambas al Ajillo — Gambas und Paprika, angebraten mit Knoblauchbutter und serviert in einer Tonschale
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Nachosvegetarian
14.00
Nachos mit Salsa-Dip | Käse-Dip |Avocado-Dip
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate
Salate
Salat mit Gemüsevegetarian
11.00
Vegetable Salad — Gemischter Blattsalat | mediterranes Grillgemüse | Wallnüsse, Sonnenblumenkerne und Kürbiskerne Wahlweise mit: Granatapfel-, oder Jogurtdressing
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Loft Salatvegetarian
13.00
Loft Salad — Gemischter Blattsalat| Bröselkäse| Granatapfel | Weintrauben| Äpfel| Walnüsse Wahlweise mit: Granatapfel,- oder Jogurtdressing
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrate
Heldsalat
14.00
Held Salad — Romanasalat| gebratene Hähnchenbrust| gebratene Champignons| feiner Parmesan Wahlweise mit: Granatapfel-, oder Jogurtdressing
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Bowls
Hippie (vegan)vegan
15.00
Hippie Bowl — Falafel | Grillgemüse | Couscous | Avocado | Hummus | Nüsse
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Green dream (vegetarisch)vegetarian
15.00
Green Dream Bowl — Reis | Edemame | Brokkoli | Süßkartoffelpommes | Granatapfel | Avocadocreme
Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Good life (vegetarisch)vegetarian
15.00
Good Life Bowl — Falafel | Couscoussalat | Weisskäse | Oliven | getr. Tomaten | Tsatsiki
Schätzung≈ 610 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Sprössling (vegetarisch)vegetarian
15.00
Sprössling Bowl — Edemame | Süßkartoffelpommes| getr. Tomaten | gerösteter Sesam | Hummus | Grillgemüse
Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Hähnchen Granate
16.00
Chicken Pomegranate Bowl — Hähnchenbrust | Couscoussalat | Weisskäse | Süßkartoffelpommes | Granatapfel | Tsatsiki
Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Pasta
Spaghetti Olivia (Vegetarisch)vegetarian
13.00
Spaghetti Olivia — Spaghetti | Grüne & Schwarze Oliven | Getrocknete Tomaten | Spinat
Schätzung≈ 560 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Spaghetti Gambas
17.00
Spaghetti| Gambas| Rote Zwiebeln| Knoblauch-Chilli-Öl
Schätzung≈ 590 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Penne Chicken
16.00
Penne| Hähnchenbruststreifen| Spinat-Sahne-Soße
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Penne Mediterrane (Vegetarisch)vegetarian
14.00
Penne Mediterrane — Penne | Mediterranes Gemüse | Spinat | Tomatensoße
Schätzung≈ 540 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Tagliatelle Lachspescatarian
17.00
Tagliatelle Salmon — Weiße Tagliatelle | Lachs | Kirschtomaten | Tomatensahnesoße
Schätzung≈ 660 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Tagliatelle Manzo
18.00
Tagliatelle | Rinderfiletstreifen | Champignons | a la Crema
Schätzung≈ 720 kcal58 g Kohlenhydrate
Spaghetti Tomate-Chili (Vegetarisch)vegetarian
13.00
Spaghetti Tomato Chili — Spaghetti | Champignons | rote Zwiebeln | Knoblauch- Chili | Schuss Tomatensauce
Schätzung≈ 520 kcal66 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Spaghetti ai Funghi (Vegetarisch)vegetarian
13.00
Spaghetti ai Funghi — Spaghetti | Champignons | al a Crema
Schätzung≈ 610 kcal64 g Kohlenhydrate
Penne Alfredo Brokkoli
16.00
Penne Alfredo Broccoli — Penne | Hähnchenbrust | Brokkoli | Sahnesauce
Schätzung≈ 670 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Tagliatelle Crema Peperoni
16.00
Tagliatelle| Hähnchenbrust | Paprika | Jalapenos | Tomatensahnesauce
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Spaghetti aglio e olio (Vegetarisch)vegetarian
13.00
Spaghetti Aglio e Olio — Spaghetti | Petersilie | Knoblauch-Chili-Öl
Schätzung≈ 510 kcal66 g Kohlenhydrateausgewogen 65
The Loft Smashes
Classic Smash
7.50
Classic Smash Burger — Cheddar | gebratene Zwiebeln | Ketchup | Senf | Gewürzgurken
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Chili Smash
7.50
Chili Smash Burger — Cheddar | Chili-Cheese-Sauce | Jalapenos
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate
Cheesy Smash
7.50
Cheesy Smash Burger — Cheddar | gebratene Zwiebeln | Burgersauce | Gewürzgurken
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Mac Smash
7.50
Mac Smash Burger — Cheddar | gebratene Zwiebeln | Burgersauce | Eisbergsalat | Gewürzgurken
Schätzung≈ 720 kcal52 g Kohlenhydrate
Burger
Amateur
11.00
Amateur Burger
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydrate
Azubi
12.00
Azubi Burger — Doppel-Cheddar
Schätzung≈ 700 kcal35 g Kohlenhydrate
Schwiegermutter
12.50
Schwiegermutter Burger — Cheddar| Jalapenos
Schätzung≈ 680 kcal38 g Kohlenhydrate
Influencer
13.00
Influencer Burger — gebr. Champignons| Avocadocreme
Schätzung≈ 750 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Mauerwerk
13.00
Mauerwerk Burger — Bröselkäse | Preiselbeersauce
Schätzung≈ 720 kcal42 g Kohlenhydrate
Bodenschatz
13.50
Bodenschatz Burger — gebr. Champignons | Trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 780 kcal38 g Kohlenhydrate
Feinschmecker
13.00
Feinschmecker Burger — Bröselkäse | Avocadocreme
Schätzung≈ 750 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Grillwerk
13.50
Grillwerk Burger — Cheddar |karam. Zwiebeln | BBQ-Sauce
Schätzung≈ 740 kcal45 g Kohlenhydrate
Ehepaar
15.50
Couple Burger — Zwiebelringe | Cheddar | Jalapenos | Trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 850 kcal48 g Kohlenhydrate
Sides
Pommes
5.00
French Fries — inkl. ein Dip nach Wahl
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
Curly Fries
5.50
inkl. ein Dip nach Wahl
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Pommes
6.00
Sweet Potato Fries — inkl. ein Dip nach Wahl
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Mediterrane
The Chopped Chicken Plate
21.00
Chopped Chicken Plate — Hähnchengeschnetzeltes mit einem mix aus frischem Gemüse | Beilagensalat | Reis oder Pommes inkl. 1 Dip nach Wahl
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 76
The Sliced Beef Plate
25.00
Sliced Beef Plate — Rinderfiletgeschnetzeltes mit einem mix aus frischem Gemüse | Beilagensalat | Reis oder Pommes inkl. 1 Dip nach Wahl
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Loqum
35.00
Loqum Beef Plate — Rinderfilet in Scheiben mit Brotscheiben| Beilagensalat| Reis oder Pommes inkl. 1 Dip nach Wahl
Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Desserts
San Sebastian Cheesecake
7.00
hausgemachten San Sebastian Cheesecake mit einer köstlichen Soße Ihrer Wahl für nur 1€ Aufpreis
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 34
Cookie Dough
13.00
Cookie Dough, Schokostücke, Vanilleeis und Schokoladensauce
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 18
Soufflé
9.00
serviert mit Vanilleeis
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 31
San Sebastian Cheesecake Lotus
9.50
Hausgemachter San Sebastian Cheesecake mit Haselnuss und Pistazienschokolade, geschmückt mit feinstem Lotusbiscoff
Schätzung≈ 650 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 26
Magnolia Dubai Edition
9.50
Vanillecreme, Engelshaar, Pistaziencreme und Vollmilchschokolade
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 29
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86veggie
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Viele vegetarische Frühstücksoptionen und Bowls
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst Gerichte wie die Hippie Bowl und Spaghetti Olivia wählen. Es gibt auch vegane Optionen wie die Falafelplatte.
26 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 62
50dia
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Proteinreiche Frühstücksoptionen und Salate
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet gute kohlenhydratarme Optionen für Frühstück und Mittagessen. Es gibt verschiedene Eierspeisen und frische Salate.
11 diabetesfreundlich · 62 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Friedrich-Ebert-Straße 14, 42103 Wuppertal
- Zeiten
- Mo10:00–00:00Di10:00–00:00Mi10:00–00:00Do10:00–00:00Fr10:00–00:00Sa10:00–00:00So10:00–00:00Brunch daily: 10:00 - 14:00. Menu items (Appetizers, Salads, Bowls, Pasta) available from 11:30
- Kontakt
- +020276919712 info@theloftbrunch.de
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), theloftbrunch.de/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %
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