Frau Om kocht
Peterstraße 14, 97070 Würzburg
Jetzt geschlossen · öffnet 17:30
Korean€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 15. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Mittagstisch
M01 Tagessuppe F, K 국
4.10
Daily Soup
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
M02 So-Bulgogi F, K, Aw 소불고기 덮밥
11.50
Beef Bulgogi Rice Bowl — fein geschnetzelte Rinderhüfte, mariniert in Birne, Sojasoße, Frühlingszwiebeln und Knoblauch
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68
M03 Dösie-Bulgogi F, K, Aw 돼지 불고기 덮밥
11.50
Pork Bulgogi Rice Bowl — geschnetzeltes Schweinefleisch – scharf
Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 66
M04 Zazang Myun Aw 짜장면
11.50
Jajangmyeon — Nudeln mit schwarzer Bohnensoße
Schätzung≈ 850 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 73
M05 Zaptschae F, K, Aw – vegan 잡채vegan
11.50
Japchae — Glasnudeln mit Morcheln, Shiitakepilzen, Spinat, Gurken, Karotten, Peperoni
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 80
M06 Ozingo-bokm F, K, N, , Aw 오징어 볶음
11.50
Spicy Stir-fried Squid — Tintenfisch mit grünen und roten Peperoni, Peperoni-Paste, Sojasoße, Ingwer, Frülingszwiebeln – sehr scharf
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
M07 Kongnamulbap C, F, K, Aw 결나물 씜
11.50
Bean Sprout Rice with Beef — Reis mit Sojasprossen, mit mariniertem Rindfleisch – scharf oder nicht scharf
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
M08 Bibimbap F, K, Aw – vegetarisch 비빀바vegetarian
11.50
Vegetarian Bibimbap — Reis mit verschiedenen Beilagen – mit milden oder scharfen Soßen
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 72
M09 Curryreis F 치뢰 라이스
11.50
Korean Beef Curry Rice — Curry nach koreanischer Art, mit Rindfleisch
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
M10 Dakdori-tang F, K, Aw 닡도늬 닡
11.50
Dakdori-tang — Hühnerfleisch mit Karotten und Shiitakepilzen in Sojasoße, Ingwer und Frülingszwiebeln – nach Wunsch mild bis scharf
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
M11 Dububokm F, K, Aw 뒨부볱쟼vegan
11.50
Fried Tofu with Vegetables — gebratener Tofu mit verschiedenen Gemüsen – vegan
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Vorspeisen
V01 Bätschu-zon Aw, C, K – vegetarisch 바찯전vegetarian
6.50
Napa Cabbage Pancake — Panierte Chinakohlblätter, gefüllt mit Tofu, Frülingszwiebel und Knoblauch
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 67
V02 Goguma-tügim Aw – vegan 고구마 뇭쟼vegan
6.30
Fried Sweet Potato — frittierte Süßkartoffel
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
V03 Nokdu-zon K 널뀘전
6.50
Mung Bean Pancake with Pork — hausgemachte Gemüsepfannkuchen mit pürierten Mungbohnen, Klebereis, Frülingszwiebeln, Kimtschi und Schweinefleisch
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 69
V04 Nokdu-zon K – vegan 널뀘전vegan
6.50
Vegetable Mung Bean Pancake — hausgemachte Gemüsepfannkuchen mit pürierten Mungbohnen, Klebereis, Frülingszwiebeln und Kimtschi
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 71
V05 Kimtschi-mandu Aw, F, K 감치만만나뀘
6.70
Kimchi Mandu (Fried) — hausgemachte gebratene Teigtasche mit Kimtschi, Tofu, Rettich, Sojasprossen und Schweinehackfleisch
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
V06 Kimtschi-mandu Aw, F, K – vegetarisch 감치만만나뀘vegetarian
6.70
Vegetarian Kimchi Mandu (Fried) — hausgemachte gebratene Teigtasche mit Kimtschi, Tofu, Rettich und Sojasprossen
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
V07 Butschu-mandu Aw, F, K 부찯만나뀘
6.70
Chive Mandu (Fried) — hausgemachte gebratene Teigtasche mit Silberknoblauch, Glasnudeln und Schweinehackfleisch
Schätzung≈ 260 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
V08 Butschu-mandu Aw, F, K – vegetarisch 부찯만나뀘vegetarian
6.70
Vegetarian Chive Mandu (Fried) — hausgemachte gebratene Teigtasche mit Silberknoblauch und Glasnudeln
Schätzung≈ 200 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
V09 Dubu-zon Aw, F, K – vegan 뒨부전vegan
6.50
Baked Tofu — gebackener Tofu, mit gewürzter Sojasoße
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
V10 Modeum-zon 모듸전
12.90
Mixed Pancake Platter — gemischter Vorspeisenteller mit verschiedenen panierten Teilen
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Suppen
S01 Yukgesang F, K 잡개장
6.50
Yukgaejang — scharfe Suppe mit Rindfleisch, Sojasprossen, Adlerfarn, Frülingszwiebeln und Knoblauch – sehr scharf
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
S02 Miyuk-kuk F, K 미약걑
5.90
Seaweed Soup — Suppe aus Rinderbrühe und Algen
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
S03 Mu-kuk 무걑
5.90
Radish Soup — Suppe aus Rinderbrühe und Rettich, mit Knoblauch
Schätzung≈ 140 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
S04 Dönsang-kuk F – vegan 도장걑vegan
5.90
Doenjang-guk — Gemüsessuppe gewürzt mit Sojapaste und Knoblauch – nach Wunsch auch scharf
Schätzung≈ 120 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Hauptgerichte
H01 Zaptschae Aw, F, K 쟡차
16.50
Japchae with Beef — Glasnudeln mit Morcheln, Shiitakepilzen, Spinat, Gurken, Karotten, Peperoni, mariniertem Rindfleisch
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 90
H02 Zaptschae Aw, F, K – vegan 쟡차vegan
16.50
Vegan Japchae — Glasnudeln mit Morcheln, Shiitakepilzen, Spinat, Gurken, Karotten und Peperoni
Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 86
H03 So-Bulgogi Aw, F, K 소불고고이
22.00
Beef Bulgogi — fein geschnetzelte Rinderhüfte mit Pilzen, Chinakohl, Zucchini und Karotten – mariniert in Birne, Sojasoße, Frülingszwiebeln und Knoblauch
Schätzung≈ 520 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 78
H04 Dolsot Bibimbap Aw, C, F, K 돌석 비빀바
18.50
Dolsot Bibimbap with Beef — Reis mit verschiedenen Beilagen im heißen Steintopf, mit Spiegelei, mariniertem Rindfleisch
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 82
H05 Dolsot Bibimbap Aw, C, F, K – vegan 돌석 비빀바vegan
18.00
Vegan Dolsot Bibimbap — Reis mit verschiedenen Beilagen im heißen Steintopf – mit milden oder scharfen Soßen – mit oder ohne Ei
Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 70
H06 Dösie-Bulgogi Aw, F, K 되지 불고고이
17.50
Pork Bulgogi — geschnetzeltes Schweinefleisch, mariniert in Peperoni-Paste, Sojasoße, Ingwer, Frülingszwiebeln und Knoblauch – scharf
Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
H07 Dakdori-tang Aw, F, K 닡도늬닡
17.90
Dakdori-tang (Chicken Stew) — Hühnerfleisch mit Karotten und Shiitakepilzen in Sojasoße, Ingwer, Frülingszwiebeln und Knoblauch – nach Wunsch mild bis scharf
Schätzung≈ 510 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
H08 Ozingo-bokm Aw, F, K, N 오직어 볱쟼
18.90
Spicy Stir-fried Squid — Tintenfisch mit grünen und roten Peperoni, Peperoni-Paste, Sojasoße, Ingwer, Frülingszwiebeln und Knoblauch – nach Wunsch mild bis sehr scharf
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 85
H09 Hämul-bokm Aw, B, F, K, N 해물볱쟼
19.90
Spicy Mixed Seafood Stir-fry — Tintenfisch, Garnelen und Grüschal-Muscheln mit grünen und roten Peperoni, Peperoni-Paste, Sojasoße, Ingwer, Frülingszwiebeln und Knoblauch – nach Wunsch mild bis sehr scharf
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 85
H10 Yukgesang F, K 잡개장
17.90
Yukgaejang (Spicy Beef Soup) — scharfe Suppe mit Rindfleisch, Sojasprossen, Adlerfarn, Frülingszwiebeln und Knoblauch – sehr scharf
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
H11 Dububokm Aw, F, K – vegan 뒨부볱쟼vegan
16.90
Vegan Fried Tofu — gebratener Tofu mit verschiedenen Gemüsen und Knoblauch – nach Wunsch mild bis sehr scharf
Schätzung≈ 460 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
H12 Kimtschi-Zigä Aw, F 감치우개
16.90
Kimchi-jjigae — Eintopf mit Kimtschi und Schweinefleisch, Tofu mit Knoblauch – nach Wunsch scharf bis sehr scharf
Schätzung≈ 440 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
H13 Dönsang-Zigä Aw, F – vegan / vegetarisch 도장우개vegan
16.90
Doenjang-jjigae (Vegan) — Eintopf mit Sojapaste und verschiedenen Gemüsen, Tofu mit Knoblauch – nach Wunsch mild bis sehr scharf
Schätzung≈ 380 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
BBQ
B01 So-Bulgogi Aw, F, K 소 불고고이
26.90
BBQ Beef Bulgogi — fein geschnetzelte Rinderhüfte, mariniert in Birne, Sojasoße, Frülingszwiebeln und Knoblauch
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 66
B02 Samkyup-Sal 삼겱산
23.90
Samgyeopsal — hauchdünn geschnittenes Schweinebauchfleisch
Schätzung≈ 780 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
B03 Roast Beef 로스튤 비무
29.90
BBQ Roast Beef — hauchdünn geschnitten
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Nachspeisen
N01 Kyungdan – nach Wunsch vegan 경단
6.50
Kyungdan (Rice Balls) — Klebereisbällchen – gefüllt mit Walnuss, Maronen und Pinienkernen
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrate
N02 Yakbap Aw – vegan 씩바밑vegan
6.50
Yakbap (Sweet Rice) — süßer Reis mit roten Datteln und Maronen – gewürzt mit Sojasoße, Sesamül, Zimt und Braunzucker
Schätzung≈ 380 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 41
N03 Yakgwa Aw, K – vegan 씩과vegan
4.20
Yakgwa — traditionelles koreanisches Gebäck mit Reissirup
Schätzung≈ 210 kcal30 g Kohlenhydrate
N03a Yakgwa mit Vanilleeis Aw, G, K 씩과 & 바닡라 아이스탨남
5.20
Yakgwa with Vanilla Ice Cream
Schätzung≈ 330 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
N04 Tschapssal-ttok – vegan 찹산따틑vegan
4.60
Chapssal-tteok — Klebereiskuchen gefüllt mit rotem Bohnenpürree
Schätzung≈ 240 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 42
N04a Tschapssal-ttok mit Vanilleeis G 찹산따틑 & 바닡띴 아이스탨남
5.30
Chapssal-tteok with Vanilla Ice Cream
Schätzung≈ 360 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 42
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95veggie
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Koreanische Küche mit großer Auswahl
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt viele vegetarische Optionen wie Bibimbap und Dububokm. Veganer können Zaptschae und Dönsang-Zigä wählen.
18 vegetarische und 13 vegane Gerichte von 47 · 1 Schätzung
73dia
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Kohlenhydratarme koreanische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und Suppen mit niedrigem glykämischen Index. Es gibt verschiedene Fleisch- und Tofu-Optionen mit wenig Zucker.
21 diabetesfreundlich · 47 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Peterstraße 14, 97070 Würzburg
- Zeiten
- MogeschlossenDi11:30–14:30, 17:30–23:00Mi11:30–14:30, 17:30–23:00Do11:30–14:30, 17:30–23:00Fr17:30–23:00Sa17:30–23:00So17:30–23:00Die Küche hat bis 22.00 geöffnet.
- Kontakt
- +4993127896570 menue@frau-om-kocht.de
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frau-om-kocht.de/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %