zurück zur Suche

L'Episphere

Zone de l'Ecluse, 22120 Yffiniac

Öffnungszeiten noch unbekannt

French€€€€
BewertungAnrufenWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

MITTAGSANGEBOTE
MITTAGSMENÜ
14.90
MENU DU MIDI — Buffet oder warme Vorspeise des Tages, HAUPTGERICHT Fleisch oder Fisch, Käseplatte, Dessert, Getränke und Kaffee inkl.
Schätzung≈ 1600 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 25
PIZZA-MENÜ
14.90
MENU PIZZA — Pizza des Tages, Dessert, Getränke und Kaffee inkl.
Schätzung≈ 1400 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 41
EXPRESS-MENÜ
13.30
MENU EXPRESS — Vorspeise + Hauptgericht oder Hauptgericht + Dessert, Getränke und Kaffee inkl.
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate
TAGESGERICHT-FORMEL
10.20
FORMULE PLAT DU JOUR — Getränke nicht inbegriffen
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Unsere À-la-carte-Gerichte (Auszug)
Metzgerstück
Pièce du boucher
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Confit de canard
Schätzung≈ 700 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Bavette d’Aloyau mit Schalotten
Bavette d’Aloyau à l échalote
Schätzung≈ 600 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kabeljaufilet mit Schnittlauchbutter
Dos de cabillaud Beurre Ciboulette
Schätzung≈ 500 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Marktfischpescatarian
Poisson du marché
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Jakobsmuscheln aus der Pfannepescatarian
Poêlée de coquilles Saint-Jacques
Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Symphonie de la merpescatarian
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Tagliatelle Carbonara
Tagliatelles à la Carbonara
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
Tagliatelle mit Räucherlachs und Schnittlauchpescatarian
Tagliatelles au saumon fumé et ciboulette
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Tagliatelle Tomate - Knoblauch - Basilikumvegetarian
Tagliatelles tomates - ail - basilic
Schätzung≈ 600 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Unsere Pizzas vor Ort oder zum Mitnehmen (Auszug)
Margaritavegetarian
Tomate, Tomatenscheiben, Mozzarella, Basilikum, Oregano
Schätzung≈ 800 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 75
La Reine
Tomate, Mozzarella, Schinken, Pilze, Crème fraîche, Oliven, Oregano
Schätzung≈ 950 kcal95 g Kohlenhydrate
La Royale
Tomate, Emmentaler, Mozzarella, Schinken, Pilze, Crème fraîche, Ei, Oregano
Schätzung≈ 1050 kcal95 g Kohlenhydrate
Quattro Formaggivegetarian
La Quatre Fromages — Tomate, Mozzarella, Emmentaler, Ziegenkäse, Gorgonzola, Oregano
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate
Calzone
Calzone (soufflé) — Tomate, Käse, Schinken, Ei, Pilze, Crème fraîche, Oregano
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate
La Napolitainepescatarian
Tomate, Sardellen, frische Tomaten, Mozzarella, Oliven, Oregano
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 73
La Végétariennevegetarian
Tomate, Mozzarella, Paprika, Champignons, Spargel, frische Tomaten, Crème fraîche
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67
La Savoyarde
Schinken, Crème fraîche, Reblochon, Emmentaler, Kartoffeln
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
La Taly’spescatarian
Tomate, Jakobsmuscheln mit Lauchfondue, Spargel, Crème fraîche, Schnittlauch
Schätzung≈ 900 kcal75 g Kohlenhydrate
La Normande
Crème fraîche, Zwiebeln, Andouille, Kartoffeln, Camembert
Schätzung≈ 1150 kcal85 g Kohlenhydrate
L’Indienne
Tomate, Mozzarella, Hähnchen, Champignons, Paprika, Crème fraîche, Curry
Schätzung≈ 950 kcal78 g Kohlenhydrate
La Norvégiennepescatarian
Tomate, Lachs, Mozzarella, Crème fraîche, Zitrone, Schnittlauch
Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate
L’Espagnole
Tomate, Spianata Calabra, Mozzarella, Champignons, Landschinken, Pancetta
Schätzung≈ 1050 kcal75 g Kohlenhydrate
L’Episphère
Tomate, Käse, Merguez, Spianata Calabra, Paprika, Zwiebeln, Viergewürzmischung
Schätzung≈ 1000 kcal78 g Kohlenhydrate
Unsere Desserts
Schokoladenfondant
Cƫeur fondant au chocolat Glace Vanille — Mit Vanilleeis
Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 30
Crème brûlée
Crème brûlée à la vanille — Vanille
Schätzung≈ 400 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 40
Nougat glacé
Nougat glacé et son coulis de Fruits rouges — Mit roten Früchten Coulis
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31
Ile flottante
Schwimmende Insel
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
Käseplattevegetarian
Assiette de 3 fromages — Auswahl von 3 Käsesorten
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Panna Cottavegetarian
Panna cota aux Fruits rouges — Mit roten Früchten
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Tarte Tatinvegetarian
Tarte Tatin au Caramel beurre salé — Mit gesalzenem Butterkaramell
Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 28
Eisbechervegetarian
Coupes glacées (plusieurs parfums) — Verschiedene Sorten
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Unsere Menüs
Kindermenü
9.80
Menu enfant
Schätzung≈ 700 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Menü € 16,00
16.00
Menu à 16,00 € — Vorspeise + Hauptgang + Dessert
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 43
Menü € 21,00
21.00
Menu à 21,00 € — Vorspeise + Hauptgang + Dessert
Schätzung≈ 1300 kcal115 g Kohlenhydrateschwer 39
Menü € 28,00
28.00
Menu à 28,00 € — Vorspeise + Hauptgang + Dessert
Schätzung≈ 1400 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 35

Stimmt diese Karte noch?

51veggie
scoreSchätzung

Französische Küche mit Pizzas

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Vegetarische Optionen sind Tagliatelles tomates-ail-basilic sowie Pizzas wie Margarita und La Végétarienne. Es gibt auch Fleischgerichte wie Confit de canard.

8 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 40

68dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme französische Hauptgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet verschiedene proteinreiche Optionen mit wenig Kohlenhydraten. Die Fleisch- und Fischgerichte à la carte sind gut geeignet.

8 diabetesfreundlich · 40 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse
Zone de l'Ecluse, 22120 Yffiniac
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+32296613571 lepisphere@orange.fr
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepisphere.wixsite.com/restaurantlepisphere?fbclid=IwAR2FcckVPU1ErQARf5ywypx25jIwWcRwZxX5BGK
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 95 %

Inhaber von L'Episphere? Beanspruche dein Lokal.