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BAZ Restaurant

Oostzijde 381, 1508 EP Zaandam

Jetzt geöffnet · bis 00:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

BITES
Grilled Cheese Bunvegetarian
5.50
Käse | Käse, Schinken +1 | Käse, Tomate, Kimchi +2
Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydrate
Classic Shanghai 6st
8.10
gedämpfte Dim Sum mit Schweinefleisch, Champignons & Garnelen
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Noris Edamame-Bohnen - veganvegan
5.00
Nori's 'Ednadane bonen' - vegan — gedämpfte Edamame-Bohnen mit grobem Meersalz
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Tok on Stok 4st
7.90
Hähnchenspieße in Yakitori-Sauce mit Wasabi-Sesam
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Dumplings 5st (vegan)
6.80
gedämpfte und gebratene Gyoza vegan oder Garnele, auf Kohlbett, mit Ingwer-Sojasauce
Schätzung≈ 210 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kimchi - veganvegan
5.40
fermentierter scharfer Kohl
Schätzung≈ 45 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Happy Rabbit - veganvegan
6.70
Crudités mit würzigem Mango-Hummus und Rote-Bete-Hummus
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Torpedo Garnelen 4st
8.80
Torpedo Garnalen 4st
Schätzung≈ 260 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nr. 124 - vegan 4stvegan
6.20
vietnamesische Frühlingsrollen
Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Oishi o Yatsu 5st
8.50
Karage, zarte panierte japanische Hähnchenstücke mit Wasabi-Mayonnaise
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dutch Balls 5st
6.80
Rindfleisch oder vegane Bitterballen
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydrate
Pommes - veganvegan
4.70
Friet - vegan — extra Kimchi +1.5
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Süßkartoffelpommes (vegan)vegan
5.40
Zoete Aardappel Friet (vegan) — mit Trüffelmayonnaise und (Parmesan)
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate
Rib It (vegan)vegan
6.90
gegrillte Mais-Ribs, glasiert in (Butter)
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nachos vegavegetarian
7.50
aus dem Ofen mit Käse, Crème fraîche, Guacamole und Salsa
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Brot zum Teilen - veganvegan
4.50
Bread to share - vegan — Brot mit würzigem Mango-Hummus, Öl und grobem Meersalz
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrate
BURGER
BAZ Classic Burger
13.90
Angus Beef Burger mit Secret Spicy Sauce, Little Gem, Tomate, gereiftem Käse und karamellisierten Zwiebeln
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Junky Burger Veganvegan
13.00
hausgemachter Kichererbsenburger mit Secret Spicy Sauce, Little Gem, Tomate und karamellisierten Zwiebeln
Schätzung≈ 720 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Gettin’ Piggy With It
14.80
Pulled Pork mit BBQ-Sauce, süß-sauren Gurken und Kohl
Schätzung≈ 820 kcal52 g Kohlenhydrate
Gettin’ Jacky With Itvegan
13.80
Pulled Jackfruit mit BBQ-Sauce, süß-sauren Gurken und Kohl
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Pommes frites
4.00
Friet
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Pommes
5.00
zoete aardappel friet
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrate
Bao Buns
Crunchy
9.40
Karage, Little Gem, Kohl, geheime scharfe Sauce und Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Belly Rub
8.40
Gegrillter Schweinebauch, Little Gem, süß-saure Gurke und Teriyaki-Mayonnaise
Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Carrot in a bun (vegan)vegan
7.80
Carrot in a bun - vegan — Little Gem, Karotte, Gurke, Kohl, grüne Kräutermischung und Teriyaki-Mayonnaise
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 71
KINDER
Kids Tostivegetarian
5.50
Tosti kids — Käse | Käse, Schinken +1
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pommes + Nuggets
7.50
Frietjes + nuggets
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Kids Burger
7.50
Burger, Käse, Tomate, Little Gem
Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
DESSERT
Eis des Tagesvegetarian
3.50
Ice cream of the day — 2 Kugeln Eis (1 Kugel 2)(3 Kugeln 4.8)
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Every day cheat dayvegetarian
9.80
Schokoladenkuchen, Zitroneneis, Crumble
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 26

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56dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Snacks und Happen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele kleine Gerichte. Mehrere Optionen haben einen niedrigen glykämischen Index.

13 diabetesfreundlich · 30 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Oostzijde 381, 1508 EP Zaandam
Zeiten
Mo16:00–00:00
Di16:00–00:00
Mi12:00–00:00
Do16:00–00:00
Fr12:00–00:00
Sa10:00–00:00
So10:00–21:00
Kitchen hours differ: Mon-Tue closed, Wed-Fri 17:00-23:00, Sat 10:00-23:00, Sun 10:00-18:00 (or 11:00-21:00 per footer). tijden kunnen afwijken tijdens vakantie’s / feestdagen
Kontakt
+31752073024 hello@bazrestaurant.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bazbouldergym.nl/restaurant/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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