Delicate Sushi & Bento

Guisweg 37, 1544 AG Zaandijk

Jetzt geschlossen

Japanesesushi€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Aktions-Boxen

December Box

8st Sake maki, 8st Kappa maki, 8st Tonijn maki, Sake roll, Tempura ebi roll, California roll, Softshell Lachs roll

Schätzung≈ 2100 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 33

Uramaki Mix Box

Sake cheese 4st, ebi roll 4st, Chicken roll 4st, California 4st, Wasabi California 4st

Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate

Combi Box A (32 Stück)

25.00

Combi Box A (32 stuks) — Nigiri (Lachs, Thunfisch), Uramaki (California roll, Tempura roll), Maki (Kappa), Sashimi (Lachs, Thunfisch)

Schätzung≈ 1300 kcal140 g Kohlenhydrate

Combi Box B (34 Stück)

25.00

Combi Box B (34 stuks) — Nigiri (Lachs, Thunfisch), Maki (Kappa), Uramaki (California roll, Tempura ebi roll)

Schätzung≈ 1350 kcal145 g Kohlenhydrateschwer 44

Combi Healthy Box C (52 Stück)

40.00

Combi Healthy Box C (52 stuks) — Nigiri (Lachs, Thunfisch), Uramaki (California roll, Tempura ebi roll, Maguro roll, Sake roll), Maki (Thunfisch, Lachs, Kappa)

Schätzung≈ 1800 kcal200 g Kohlenhydrateschwer 40

Combi Mix

8st Garnelen roll, 8st California roll, 6st Sake maki, 6st Kappa maki, 2st Sake, 2st Maguro, 5st Futo ebi

Schätzung≈ 1400 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 42

Nirvana Box 79st

2st Flammierter Thunfisch, 2st Flammierter Lachs, 2st Inari, 2st Ama ebi, 8st Gurken maki, 8st Tuna maki, 8st Sake maki

Schätzung≈ 2600 kcal300 g Kohlenhydrateschwer 33

Zaanse Box 72 Stück

Zaanse Box 72 stuks — 8st Nigiri (Lachs, Thunfisch), 24st Maki, 8st (Volcano roll, Sake roll, California roll, Rainbow roll), 8st Crispy

Schätzung≈ 1900 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 40

Maki Mix 24st

Maki mix 24 st — 8st Lachs, 8st Thunfisch, 8st Gurke/8st Avocado

Schätzung≈ 800 kcal110 g Kohlenhydrate

Dienstag- und Mittwoch-Aktion

Combi Box D 32st

Roll 8st (Crispy Chicken, Tempura roll, Sake roll, California roll)

Schätzung≈ 1200 kcal130 g Kohlenhydrate

Crispy Chicken

Röstzwiebeln, würzige Kräuter, Gurke, Hähnchen, Teriyaki-Sauce, Mayonnaise

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate

Crispy Garnaal

Röstzwiebeln, gemischter Sesam, Avocado, Garnelen, Teriyaki-Sauce, Mayonnaise

Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrate

Crispy California

Röstzwiebeln, Crabstick, Avocado, Gurke, Mayonnaise, Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 400 kcal40 g Kohlenhydrate

Crispy Softshell Crab

Röstzwiebeln, würzige Kräuter, Softshell-Krabbe, Teriyaki-Sauce, Mayonnaise

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate

Crispy Vegetarianvegetarian

Röstzwiebeln, Avocado, Gurke, würzige Kräuter, japanisches Omelett, Tofu, Algen

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate

Fried Chicken

Gegrilltes Hähnchen, Gurke, Teriyaki-Sauce, Sesam

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate

Fried Tuna

Thunfisch, Gurke, Teriyaki-Sauce, Sesam

Schätzung≈ 340 kcal40 g Kohlenhydrate

Fried Vegetarianvegetarian

Avocado, Gurke, japanisches Omelett, Tofu, Algen, Teriyaki-Sauce, Sesam

Schätzung≈ 360 kcal45 g Kohlenhydrate

Fried Salmon

Lachs, Avocado, Teriyaki-Sauce, Sesam

Schätzung≈ 360 kcal40 g Kohlenhydrate

Happy Sushi Box

8st Softshell Lachs roll, 8st Softshell Tuna roll, 8st Volcano roll, 8st Rainbow roll mit Chef's Cocktail-Sauce

Schätzung≈ 1600 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 40

Poke Bowl

Chicken pokebowl

Radieschen, Gurke, Avocado, Karotte, Edamame, 2 Stück Hähnchen, Frühlingszwiebel, Chuka Wakame, Sesam

Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 90

Garnaal poke bowl

2 Garnelen, Radieschen, Gurke, Avocado, Karotte, Edamame, Frühlingszwiebel, Mayo/Teriyaki

Schätzung≈ 580 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 90

Salmon poke bowl

Gurke, Avocado, Lachs, Karotte, Edamame, rote Masago, Frühlingszwiebel, Sesam

Schätzung≈ 540 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 90

Tuna/zalm mixed poke bowl

Thunfisch, Lachs, Chuka Wakame, Gurke, Edamame, Avocado, Karotte, Frühlingszwiebel, Masago Mix

Schätzung≈ 550 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 90

Vega poke bowlvegetarian

Radieschen, Gurke, Avocado, Karotte, Edamame, Ei, Chuka Wakame, Osinko, Tofu, Sesam

Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 86

Tuna poke bowl

Radieschen, Gurke, Avocado, Karotte, Edamame, Thunfisch, schwarzer Sesam, Frühlingszwiebel

Schätzung≈ 510 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 90

Vorteils-Box

Sushi Sashimi mix box

2st Lachs Nigiri, 3st Lachs Sashimi, 2st Thunfisch Nigiri, 3st Thunfisch Sashimi

Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Nigiri mix 12st

6st Nigiri (Krabbe, Sake, Thunfisch, Tamago, Inari, Ebi), 6st Sake Avo

Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Zalm mix (15st)

Zalm mix (15 st) — 4st Lachs Nigiri, 4st Lachs Roll, 8st Lachs Maki, 3st Lachs Sashimi

Schätzung≈ 950 kcal95 g Kohlenhydrate

Tuna mix (15st)

8st Teka Maki, 4st Maguro Nigiri, 4st Maguro Roll, 3st Thunfisch Sashimi

Schätzung≈ 920 kcal92 g Kohlenhydrate

MINI BOX

2st Nigiri (Lachs, Thunfisch), 4st Tempura Ebi Roll, 6st Gurken Maki

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Mega Menü

Familien Box

Familie box

Schätzung≈ 2800 kcal320 g Kohlenhydrateschwer 33

Delicate box 100st+

4st Nigiri (Lachs, Thunfisch, Tofu, Japanisches Omelett, Krabbe, Ebi), 6st Maki (Gurke, Thunfisch, Lachs), 8st Uramaki (Sake Roll, Shaggy Dog)

Schätzung≈ 3200 kcal380 g Kohlenhydrateschwer 33

Birthday Box 64st

8st Volcano Roll, 8st Rainbow Roll, 8st Yakatori Roll, 8st Sake Roll, 8st Garnelen Roll, 8st Sake Cheese Roll, 8st Tuna Roll

Schätzung≈ 3500 kcal350 g Kohlenhydrateschwer 33

Spezielle Softshell Rolls

Sake Avocado roll

Lachs, Avocado, Mayonnaise

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Unagi Roll

Aal, Gurke, Teriyaki-Sauce, Sesam

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate

Spider roll

Softshell-Krabbe, Avocado, Tobiko, Mayonnaise

Schätzung≈ 510 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Spider salmon roll

Softshell-Krabbe, Lachs, Mayonnaise, Tobiko

Schätzung≈ 540 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Spider Spicy tuna roll

Softshell-Krabbe, Thunfisch, Mayonnaise, Hot Chili Sauce

Schätzung≈ 530 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Dragon roll

Frittierte Garnelen, Avocado, Unagi, Spicy Mayonnaise, Teriyaki, Ikura

Schätzung≈ 610 kcal48 g Kohlenhydrate

Shaggy Dog Roll

Garnele, Mayo, Teriyaki-Sauce, Krabbenstab, Sesam, Spicy Mayo

Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrate

Volcano Roll

valcano roll

Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate

Uramaki (8 Stück)

Yakitori Roll

Hähnchen, Gurke, Sesam, Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 420 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Tuna Salad

Thunfischsalat, Sesam

Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrate

Sake Salad

Lachssalat, Sesam

Schätzung≈ 460 kcal38 g Kohlenhydrate

Mango Rollvegan

Mango, Gurke, Avocado

Schätzung≈ 380 kcal52 g Kohlenhydrate

Rainbow Roll

Surimi-Krabbe, Gurke, Avocado, Lachs, Thunfisch, Mayonnaise

Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrate

Vegetarian Rollvegetarian

Gurke, Avocado, Algen, Tofu, Oshinko, Omelett, Sesam

Schätzung≈ 360 kcal44 g Kohlenhydrate

Tempura Ebi Roll

Frittierte Garnelen, Avocado, Mayonnaise, Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrate

Spicy Maguro Roll

Thunfisch, Gurke, schwarzer Sesam mit Spicy Sauce

Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrate

Maguro Roll

Thunfisch, Gurke, schwarzer Sesam

Schätzung≈ 370 kcal38 g Kohlenhydrate

Sake Cheese Roll

Sesam, geräucherter Lachs, Frischkäse, Gurke

Schätzung≈ 460 kcal38 g Kohlenhydrate

Sake Roll

Lachs, Avocado, roter Tobiko

Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 69

California Roll

Krabbenstab, Tobiko, Avocado, Gurke, Mayonnaise

Schätzung≈ 430 kcal38 g Kohlenhydrate

Wasabi California Roll

Krabbenstab, Wasabi-Tobiko, Avocado, Gurke, Mayonnaise

Schätzung≈ 430 kcal38 g Kohlenhydrate

Spicy Salmon Roll

Spicy zalm roll — Lachs, Avocado, roter Tobiko mit Spicy Sauce

Schätzung≈ 440 kcal38 g Kohlenhydrate

Warme Gerichte

Karaage (5 Stk.)

Karaage (5 st.) — Japanisches frittiertes Hähnchen

Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Shrimp Tempura 3x

Frittierte Garnelen

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hähnchen-Sate Yakitori 4x

Kipsate Yakitori 4x — Gegrilltes Hähnchen

Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Chuka Wakame Salat

Chucka Wakame salade — Japanische Algen

Schätzung≈ 120 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Edamame

Sojabohnen

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Mini Frühlingsrollen 5xvegetarian

Mini Loempia 5x — Vegetarisch

Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Spring Roll (2x)

Spring roll(2x) — Hähnchen-Frühlingsrolle

Schätzung≈ 300 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gyoza

Hähnchen, 5 Stück

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gyoza Vegvegetarian

Veggie, 5 Stück

Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sashimi

Sashimi Deluxe

3st Lachs, 3st Thunfisch, 3st Tintenfisch mit Ikura, 2 Ama-ebi

Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Sashimi Menü

Sashimi Menu — 3st Lachs, 3st Thunfisch

Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Sashimi Thunfisch

sashimi Tonijn — 6st Thunfisch

Schätzung≈ 220 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Sashimi Lachs

Sashimi Zalm — 6st Lachs

Schätzung≈ 300 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Futomaki (5 Stück)

Futo Ebi

Tempura-Garnelen, Avocado, Sesam, Masago

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrate

Futo Cheese

Sesam, geräucherter Lachs, Frischkäse

Schätzung≈ 520 kcal52 g Kohlenhydrate

Futo Vegetarischvegetarian

Gurke, Avocado, Algen, Tofu, Oshinko, Omelett

Schätzung≈ 420 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Futo Maki

Krabbenstick, Algen, Gurke, Masago

Schätzung≈ 440 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Gunkan (1 Stück)

Gunkan Unagi Salad

Aal mit Tofutasche

Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Gunkan Lachs Salat

Gunkan Zalm Salade — Lachssalat

Schätzung≈ 160 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gunkan Thunfisch Salat

Gunkan Tonijn Salade — Thunfischsalat

Schätzung≈ 150 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gunkan Chuka

Japanische Algen, Mayonnaise

Schätzung≈ 130 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gunkan Tobiko

Fliegenfischrogen

Schätzung≈ 120 kcal13 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Handroll (1 Stück)

Spicy Salmon Handroll

Spicy zalm handroll — Lachs, Tobiko, Avocado mit Spicy-Sauce

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Yakitori Handroll

Hähnchen, Sesam, Gurke, Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 190 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Vegetarian handrollvegetarian

Gurke, Algen, Tofu, Avocado, Omelett

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Unagi handroll

Aal, Sesam, Gurke

Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Tempura Ebi handroll

frittierte Garnele, Sesam, Avocado

Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydrate

Lachs-Käse handroll

Zalm cheese handroll — geräucherter Lachs, Frischkäse, Gurke

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Tuna Salad handroll

Thunfischsalat, Gurke

Schätzung≈ 330 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Spicy Maguro handroll

Thunfisch, Sesam, Gurke, Spicy-Sauce

Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Maguro handroll

Thunfisch, Sesam, Gurke

Schätzung≈ 270 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Sake handroll

Lachs, Tobiko, Avocado

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 67

California handroll

Surimi, Tobiko, Gurke, Avocado

Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Vegi Menü

Vegi maki mixvegetarian

Avocado, Gurke, Tamago

Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Vegi menu 2vegetarian

2x Avocado Nigiri, 2x Tamago Nigiri, 2x Inari Nigiri, 4x Veg Roll, 6x Gurken Maki, 6x Avocado Maki

Schätzung≈ 1100 kcal130 g Kohlenhydrate

Vegi menu 1vegetarian

2x Avocado Nigiri, 2x Tamago Nigiri, 2x Inari Nigiri, 6x Gurken Maki, 6x Avocado Maki

Schätzung≈ 950 kcal115 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Hosomaki (8 Stück)

Tamago Maki

japanisches Omelett

Schätzung≈ 260 kcal35 g Kohlenhydrate

Avocado Makivegetarian

Avocado

Schätzung≈ 240 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Unagi Maki

Aal

Schätzung≈ 290 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Ebi Maki

Garnele

Schätzung≈ 230 kcal32 g Kohlenhydrate

Rainbow Maki

Avocado, Thunfisch, Lachs

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Spicy Tuna Maki

Spicy Tonijn Maki — Thunfisch, sieben Gewürze, Spicy-Sauce

Schätzung≈ 270 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Lachs Maki

Zalm Maki — Lachs

Schätzung≈ 250 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Tekka Maki

Thunfisch

Schätzung≈ 240 kcal32 g Kohlenhydrate

Kappa Makivegan

Gurke

Schätzung≈ 150 kcal32 g Kohlenhydrate

Chuka Wakame Makivegan

Japanischer Seetang

Schätzung≈ 170 kcal34 g Kohlenhydrate

Kani Maki

Krabbenstick

Schätzung≈ 180 kcal33 g Kohlenhydrate

Sake Avocado Maki

Lachs, Avocado

Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate

Nigiri (1 Stück)

Mangovegan

Schätzung≈ 60 kcal13 g Kohlenhydrate

Flammierter Thunfisch

geflambeerde tonijn

Schätzung≈ 70 kcal11 g Kohlenhydrate

Flammierter Lachs

geflambeerde zalm

Schätzung≈ 80 kcal11 g Kohlenhydrate

Inarivegan

Tofu

Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydrate

Tamagovegetarian

Japanisches Omelett

Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydrate

Unagi

Aal

Schätzung≈ 100 kcal13 g Kohlenhydrate

Ama-ebi

Süßwassergarnele

Schätzung≈ 70 kcal12 g Kohlenhydrate

Kani

Surimi Krabbe

Schätzung≈ 70 kcal12 g Kohlenhydrate

Avocadovegan

Avocado

Schätzung≈ 70 kcal11 g Kohlenhydrate

Ebi

Garnele

Schätzung≈ 70 kcal12 g Kohlenhydrate

Thunfisch

tonijn

Schätzung≈ 70 kcal11 g Kohlenhydrate

Lachs

zalm

Schätzung≈ 80 kcal11 g Kohlenhydrate

Kindermenü

Kinder menu

Schätzung≈ 600 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Bento BOX

Chicken Teriyaki Bento

Gegrillte Kip Yakatori, Edamame, Karotte, Reis mit japanischer Sauce

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Chicken Curry Bento

Panierte Hähnchen, Edamame, Karotte, Reis mit japanischer Sauce

Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 73

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Frisches Sushi und Sashimi

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Sashimi und gegrillte Yakitori bieten proteinreiche Optionen mit wenig Kohlenhydraten. Die meisten Sushi-Boxen enthalten viel Reis.

25 diabetesfreundlich · 119 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Guisweg 37, 1544 AG Zaandijk
Zeiten: Mogeschlossen
Digeschlossen
Migeschlossen
Dogeschlossen
Frgeschlossen
Sageschlossen
Sogeschlossen
Kontakt: +31756151174
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), delicatesushibento.nl/foodticket/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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