De Haven van Zandvoort

Strandafgang Paulus Loot 9, 2042 AA Zandvoort

Jetzt geöffnet · bis 23:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 9. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

FRÜHSTÜCK

Yoghurt bowlvegetarian

8.75

Yoghurt bowl Ⓑ — Chia-Samen, Granola und rote Früchte

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate

Croque Amivegetarian

10.75

Croque Ami Ⓑ — Tros-Tomate, Cheddar, Gruyère, Dukkah und Chili

Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Ricotta Pancakesvegetarian

12.75

Ricotta pancakes Ⓑ — Mit Ahornsirup und Waldbeeren-Kompott

Schätzung≈ 650 kcal72 g Kohlenhydrate

Croque Monsieur

11.50

Landschinken, Gruyère und Cheddar (Spiegelei +2.5)

Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Croissant

5.50

Mit Marmelade und Butter

Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate

Brioche Rühreivegetarian

13.50

Brioche roerei Ⓑ — Mit Smashed Avocado (Champignons +3.00)

Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

FRÜHSTÜCK KOMPLETT

16.50

ONTBIJT COMPLEET — Kaffee oder Tee, Toast, Croissant, Schinken, Käse, Marmelade, gekochtes Ei oder Rührei, Joghurt mit Granola und Beeren

Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 41

SANDWICHES

Sauerteig-Toast Austernpilzvegetarian

13.25

Desem toast oesterzwam Ⓑ — Mit Austernpilzen, Rucola-Parmesan-Joghurt

Schätzung≈ 410 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Sauerteig-Toast geräucherter Lachspescatarian

14.50

Desem toast gerookte zalm — Mit Limetten-Dill-Mayonnaise

Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Sauerteig-Toast Thunfischpescatarian

14.50

Desem toast tonijn — Mit frischem Thunfisch, Kapern-Salsa und Zitronen-Aioli

Schätzung≈ 460 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Brioche würziges Hähnchen

14.50

Brioche pittige kip — Mit süß-sauer und Ajuma

Schätzung≈ 590 kcal45 g Kohlenhydrate

2 Kroketten mit Brot

11.50

2 kroketten met brood — Mit Dijonnaise

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrate

Carpaccio-Brötchen

14.50

Broodje Carpaccio — Mit Trüffelmayonnaise und Parmesan

Schätzung≈ 490 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

SÜSSES

Apfelrondovegetarian

6.75

Appelrondo — Von Leek mit Schlagsahne

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 43

Karottenkuchenvegetarian

6.50

Worteltaart — Mit Nüssen

Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 34

American Brownievegetarian

7.50

Mit Schlagsahne

Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 31

Bananenbrotvegetarian

6.50

Bananenbrood — Made by Zuli

Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrate

Frische Schlagsahnevegetarian

1.00

Verse slagroom

Schätzung≈ 60 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

VORSPEISEN

Artischockenherz-Salatvegetarian

16.50

Artisjokhart salade Ⓑ — Mit Mandeln und Grana Padano

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Calamares baby squidpescatarian

14.50

Mit Aioli, Koriander, Chili und Zitrone

Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Burrata di bufalavegetarian

16.50

Mit Tomate und Balsamico

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Vitello tonnato

17.50

Hauchdünnes Kalbfleisch mit Thunfischmayonnaise

Schätzung≈ 350 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Thunfisch-Tatakipescatarian

18.50

Tataki van tonijn — Mit Wakame, Soja und Furikake

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Carpaccio Trüffelmayo

18.50

Carpaccio truffelmayo — Mit Parmesan und Rucola

Schätzung≈ 420 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gamba’s Body Peeledpescatarian

19.50

In Öl und Chili mit Brot

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate

HAUPTGERICHTE

Butterfly Wolfsbarsch Ⓑpescatarian

26.50

Butterfly zeebaars Ⓑ — Mit Zitrone und Sauce Vierge

Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Fish & Chips mit Saucepescatarian

19.50

Fish & Chips met saus — Kabeljau-Kibbeling mit Pommes frites

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Smash Burger

23.50

Mit Salat, süß-sauer, Tomate, Pommes und BBQ-Sauce (Cheddar +3.5)

Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate

Vega-Salat Ⓑvegan, vegetarian

19.50

Vega salade Ⓑ — Süßkartoffelsalat, Kohl, Nudeln, Cashew, Thai-Dressing

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Portobello Burger Ⓑvegetarian

21.50

Mit Salat, süß-sauer, Tomate, Pommes und BBQ-Sauce (Cheddar +3.5)

Schätzung≈ 820 kcal68 g Kohlenhydrate

Thunfischsalat “Niçoise”pescatarian

21.50

Tonijn salade “Niçoise” — Mit Kartoffel, Bohnen, Kapern und Dijon-Dressing

Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Rind- oder Garnelensalat

22.50

Beef- of Garnalen salade — Mit Nudeln, Kohl, Cashew, Thai-Dressing

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Roti Hähnchen

21.00

Roti Kip — Halbe Platte mit eingelegtem Gemüse, Ei und Ajuma Sambal

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Spareribs Honig-Sojasauce

24.50

Spareribs honing-ketjap — Mit frischem Salat und Pommes frites

Schätzung≈ 980 kcal65 g Kohlenhydrate

Steak frites

29.50

Steak en frites — Mit Haricots Verts und Bärnese

Schätzung≈ 880 kcal50 g Kohlenhydrate

BEILAGEN

Baguette Ⓑvegetarian

6.50

Mit Tomaten-Basilikum-Salsa und Aioli

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate

Pommes frites Ⓑvegan, vegetarian

7.00

Franse frites Ⓑ — Meersalz und Mayonnaise

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate

Grüner Salat Ⓑvegan, vegetarian

7.00

Groene salade Ⓑ — Mit Radieschen und Green Goddess

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gebratener Reis Ⓑvegetarian

8.00

Gebakken rijst Ⓑ — Mit frischem Gemüse und Ei

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate

DESSERTS

Crème brûléevegetarian

8.50

Mit karamellisiertem Rohrzucker

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 41

Dame blanchevegetarian

9.50

Mit Vanilleeis, Schokolade und Mandeln

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30

Schokoladenmoussevegetarian

9.00

Chocolademousse — Crumble und Schlagsahne (extra Sahne +1)

Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 37

Espresso Martinivegetarian

13.00

Mit Vanilleeis, Schokolade und Mandeln

Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 28

Affogato Espresso Vanilleeisvegetarian

8.50

Affogato espresso vanille ijs — (Amaretto + 5.00)

Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydrateschwer 42

Käse von L’Amusevegetarian

14.50

Kaas van L’Amuse — Amsterdammer, Roodbonter alt, Petit Doruvael mit Chili-Cashews

Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

BITES

Portion Oliven Ⓑvegan, vegetarian

6.50

Portie olijven Ⓑ — Mit Cornichons

Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Souflesse Ⓑvegetarian

9.50

Mini Käsesoufflés

Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gemischte Nüssevegan, vegetarian

5.00

Gemengde noten

Schätzung≈ 180 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Ajuma balls Ⓑvegetarian

9.25

2x Mumbai, 2x Bali und 2x Pilz

Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Grootmeester balls

9.25

Rindfleisch-Bitterballen

Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrate

Papadums Ⓑvegetarian

7.50

Mit Minz-Raita und Mango-Chutney

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Kara’age Hähnchen

10.50

Kara’age kip — Mit Kimchi-Gochujang-Emulsion

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Edamame Ⓑvegan

7.50

Edamame — Mit Knoblauch-Ingwer, Fleur de Sel und Chili

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Kibbeling

10.50

Kabeljau mit Remoulade

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Artischockenherz Ⓑvegetarian

10.00

Artisjokhart Ⓑ — Mit Rosmarin und Parmesan

Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Algenrollen Ⓑvegan

11.50

Zeewierrolletjes Ⓑ — Mit Sriracha-Mayo

Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hähnchen-Gyoza

12.50

Gyoza’s kip — Mit süß-saurer Chilisauce

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Prosciutto Crudo

14.50

Mit Oliven und Cornichons

Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Vega-Gyoza Ⓑvegetarian

11.50

Gyoza’s vega Ⓑ — Mit süß-saurer Chilisauce

Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrate

Mixed Platter (2,3,4 pax)

15.00

Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrate

Vega Plattervegetarian

15.00

Vega Platter (2,3,4 pax) — Für 2, 3 oder 4 Personen

Schätzung≈ 1600 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 28

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Kohlenhydratarme Optionen am Hafen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Diese Speisekarte bietet viele proteinreiche Vorspeisen und Hauptgerichte. Die Auswahl an Salaten und Fisch ist groß.

30 diabetesfreundlich · 61 Gerichte

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Praktisches

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Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dehavenvanzandvoort.nl/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

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