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The local Bistro

Zeestraat 38, 2042 LC Zandvoort

Jetzt geschlossen · öffnet Do 17:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

FLEISCH
Tournedos
29.50
serviert mit Gemüse, Wahl aus: Béarnaise, Rotwein- oder Pfeffersauce
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Steak der Woche
STEAK VD WEEK — wöchentlich wechselnd
Schätzung≈ 700 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lammrücken
29.50
LAMSRACK — mit rotem Portwein-Jus und Gemüse
Schätzung≈ 600 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Confit de Canard
25.50
konfierte Entenkeule mit Gemüse
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Iberico Cotelette
26.50
Jus von geröstetem Knoblauch und Gemüse
Schätzung≈ 620 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Coq au Vin
25.50
klassisch geschmortes Huhn mit Gemüse
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
FISCH
Gambas aus dem Ofen
26.50
GAMBA'S UIT DE OVEN — Knoblauch und Gemüse
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Heilbuttpescatarian
27.50
HEILBOT — mit Antiboise und Gemüse
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fisch des Tagespescatarian
VIS VAN DAG — täglich wechselnd
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
VEGETARISCH
Raviolivegetarian
24.50
gefüllt mit Burrata und Zitrone
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Warmer Käsevegetarian
23.50
FROMAGE CHAUD — wechselnder Käse aus dem Ofen mit gegrilltem Gemüse
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
DESSERT
Crème Brûlée
7.50
CREME BRULEE
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Crêpe Suzette
9.50
CREPE SUZETTE
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 31
Nutella-Crêpe
9.50
CREPE NUTELLA
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 30
Schokoladenmousse
9.00
CHOCOLADE MOUSSE
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Dame Blanche
9.50
Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 30
Tarte Tatin
10.50
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 36
Käsevegetarian
15.50
KAAS — burgundische Käseauswahl
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BEILAGEN
Pommes Fritesvegetarian
4.50
FRITES — mit hausgemachter Mayonnaise
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate
Entenleber
10.50
EENDENLEVER — TIPP: Tournedos Rossini!
Schätzung≈ 250 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BROTvegetarian
4.75
BROOD — mit hausgemachter Kräuterbutter
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
SALADE VERTEvegetarian
5.50
Romaine mit Honig-Senf-Vinaigrette
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
VORSPEISEN
FRENCH ONION SOUPvegetarian
9.50
FRANSE UIENSOEP — überbacken mit altem Käse
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
BISQUEpescatarian
12.50
traditionelle hausgemachte Hummersuppe
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
ESCARGOTS
11.50
Schnecken mit Knoblauch und Baguette
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
LACHSpescatarian
13.50
ZALM — geräucherter Lachs, Blini, Dill und Crème fraîche
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
GARNELEN COCKTAILpescatarian
16.50
GARNALEN COCKTAIL — holländische Garnelen mit Avocado und Cocktailsauce
Schätzung≈ 340 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
BEEF
13.50
zart gegartes Entrecôte, Rucola, Trüffelmayonnaise und Parmesan
Schätzung≈ 420 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BURRATAvegetarian
12.50
Tarte Tatin mit Roter Bete und Trüffelhonig
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
STEAK TARTAR
14.50
STEAK TARTAAR — frisch zubereitetes Steak mit Beilagen
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
GEBRATENE GANSLEBER
17.50
GEBAKKEN EENDENLEVER — karamellisierter Apfel und Brioche
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydrate
SALADE CHÈVRE CHAUDvegetarian
13.50
Filoteig-Päckchen gefüllt mit Ziegenkäse und Zwiebelconfit
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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64veggie
scoreSchätzung

Französische Klassiker mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Ravioli mit Burrata und Zitrone oder Fromage Chaud mit gegrilltem Gemüse wählen. Die Karte bietet zudem Salade Chèvre Chaud und französische Zwiebelsuppe.

9 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 32

88dia
scoreSchätzung

Franzische Klassiker mit viel Gemüse

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit Gemüse. Die meisten Fleisch- und Fischgerichte sind kohlenhydratarm.

21 diabetesfreundlich · 32 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Zeestraat 38, 2042 LC Zandvoort
Zeiten
Mo17:30–00:00
Digeschlossen
Migeschlossen
Do17:30–00:00
Fr17:30–00:00
Sa17:30–00:00
So17:30–00:00
Kontakt
+31235767693 info@thelocalbistro.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thelocalbistro.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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