Izumi - Zandvoort, Zandvoortselaan
Zandvoortselaan 187, 2042 XL Zandvoort
Jetzt geschlossen · öffnet 16:00
Japanesesushi€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
MITNAHME-MENÜ
Sushi box 1
11.90
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrate
Sushi box 2
11.90
Schätzung≈ 580 kcal78 g Kohlenhydrate
Sushi box 3
11.90
Schätzung≈ 600 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Sushi box 4
14.90
Schätzung≈ 700 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Maki-Platte
11.90
Maki plate
Schätzung≈ 520 kcal70 g Kohlenhydrate
Nigiri-Platte
11.90
Nigiri plate
Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Crunchy-Platte
11.90
Crunchy plate
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Yassa-Platte
11.90
Yassa plate
Schätzung≈ 620 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Sake
2.50
Lachs
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate
Maguro
2.50
Thunfisch
Schätzung≈ 55 kcal8 g Kohlenhydrate
Sake Avocado
2.50
Lachs & Avocado
Schätzung≈ 75 kcal8 g Kohlenhydrate
Salie
2.50
Makael
Schätzung≈ 70 kcal8 g Kohlenhydrate
Ebi Goma
2.50
Garnelen & Sesam
Schätzung≈ 70 kcal9 g Kohlenhydrate
Ama Ebi
2.50
Süße Garnelen
Schätzung≈ 65 kcal8 g Kohlenhydrate
Tako
2.50
Oktopus
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate
Hokkigai
2.50
Venusmuschel
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate
Kanikama
2.50
Surimi
Schätzung≈ 65 kcal10 g Kohlenhydrate
Inarivegan
2.50
Tofu
Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydrate
Avocadovegan
2.50
Avocado
Schätzung≈ 60 kcal9 g Kohlenhydrate
Temmaki Zalm
3.50
Lachs & Avocado
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydrate
HOSOMAKI ● 6 STÜCK
Sake Maki
4.50
Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydrate
Nagura Maki
4.50
Schätzung≈ 140 kcal22 g Kohlenhydrate
Kappa Makivegan
4.50
Schätzung≈ 120 kcal23 g Kohlenhydrate
Ananas Makivegan
4.50
Schätzung≈ 160 kcal30 g Kohlenhydrate
Avocado Makivegan
4.50
Schätzung≈ 170 kcal22 g Kohlenhydrate
Tamago Makivegetarian
4.50
Schätzung≈ 160 kcal23 g Kohlenhydrate
Salmon Maki
5.50
Avocado & Lachs
Schätzung≈ 200 kcal22 g Kohlenhydrate
Dragon Maki
5.50
Avocado, Gurke & Krabbe
Schätzung≈ 190 kcal23 g Kohlenhydrate
Spicy Salmon Roll
5.50
Scharfer Lachs & Gurke
Schätzung≈ 210 kcal23 g Kohlenhydrate
Spicy Tuna Roll
5.50
Scharfer Thunfisch & Gurke
Schätzung≈ 200 kcal23 g Kohlenhydrate
Avocado Tuna Maki
5.50
Avocado & Thunfisch
Schätzung≈ 200 kcal22 g Kohlenhydrate
Chicken Maki
5.50
Knuspriges Hähnchen & Gurke
Schätzung≈ 240 kcal26 g Kohlenhydrate
Ebi Tempura Maki
5.50
Knusprige Garnelen & Gurke
Schätzung≈ 250 kcal27 g Kohlenhydrate
Omega Makivegan
5.50
Gedämpfte Mango, Avocado, Gurke & Kokosraspeln
Schätzung≈ 210 kcal32 g Kohlenhydrate
Yassa Maki
5.50
Gurke, Daikon-Rettich, Lachs, Algen & Omelett
Schätzung≈ 200 kcal24 g Kohlenhydrate
Uzumi Maki
5.50
Lachs, Daikon-Rettich, Krabbe, Gurke & Avocado
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydrate
California Temaki
5.50
Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydrate
Spicy Tuna Temaki
5.50
Schätzung≈ 190 kcal25 g Kohlenhydrate
Yassa Temaki
5.50
Schätzung≈ 190 kcal26 g Kohlenhydrate
Tempura Temaki
5.50
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Ebi Gomaen
12.90
Schätzung≈ 260 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Wakame Salatvegan
12.90
Wakame Salade
Schätzung≈ 210 kcal32 g Kohlenhydrate
Kani Gomaen
12.90
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Sashimi Mix
15.90
Große Stücke frischer Lachs & Thunfisch
Schätzung≈ 220 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Sake Sashimi
11.90
Große Stücke frischer Lachs
Schätzung≈ 200 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tuna Sashimi
11.90
Große Stücke frischer Thunfisch
Schätzung≈ 150 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Miso Suppe
2.90
miso Soep — Suppenbasis-Suppe
Schätzung≈ 60 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Seafood Salat
5.90
Seafood Salade — Garnelen, Omelett & Krabbe
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Takumonovegan
4.90
Sauerkraut
Schätzung≈ 45 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Edamamevegan
4.90
Sojabohnen
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Beef Roll
13.90
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Garnelen Roll
13.90
Garnalen Roll
Schätzung≈ 450 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Yassa Roll
13.90
Salat mit Lachs, Avocado, Salmi & Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Yassa Udon
13.90
Udon-Nudeln mit Lachs, Avocado, Salmi & Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gyoza
11.90
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Brokkolivegetarian
11.90
Broccoli — Mit Austernsauce
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Beef Udon
12.90
Schätzung≈ 580 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Garnelen Udon
12.90
Garnalen Udon
Schätzung≈ 540 kcal76 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Carne Udon
12.90
Schätzung≈ 580 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Sweet Chicken
12.90
Knuspriges Hähnchen in Erdnusssauce & Essiggurke
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrate
Chicken Oyster Sauce
12.90
Hähnchen in Austernsauce
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Salt Chili Chicken
12.90
Hähnchen in scharfer Sauce mit Knoblauch & Gewürzen
Schätzung≈ 510 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tory Teriyaki
13.90
Gegrilltes Hähnchen in Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydrate
Yakitori
13.90
Gegrillte Hähnchenspieße
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Chicken Wings
13.90
Panierte Hähnchenflügel
Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Lamudelsaat
13.90
Gegrillte Lammspieße
Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Entenbrustfilet
13.90
Eendenborstfilet — Gegrilltes Entenbrustfilet
Schätzung≈ 480 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Snoefruit
11.90
Gegrilltes Hähnchen mit Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Gobi-Gobi
11.90
Lachs mit Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 460 kcal22 g Kohlenhydrate
Usagi Beef
13.90
Rindfleisch in Teriyaki-Sauce und gebratenen Zwiebeln
Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Beef Teriyaki
13.90
Rindfleisch in Teriyaki-Sauce und gebratenen Zwiebeln
Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Black Pepper Beef
13.90
Gegrilltes Steak mit schwarzem Pfeffer
Schätzung≈ 440 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Ebi Chili
13.90
Gegrillte Garnelen mit Chili-Sauce
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tori Karage
13.90
Panierte Hähnchenstücke
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tropical Chicken
13.90
Panierte Hähnchenstücke mit süßer Sauce
Schätzung≈ 610 kcal35 g Kohlenhydrate
Mini Lumpsauce
11.90
Mini Lumpsaus
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Hähnchen Lomi
13.90
Kip Lomi
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Curry Triangle
11.90
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ebi Frituur
13.90
Frittierte Garnelen mit Mayonnaise
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Yassa Tempura
13.90
Frittierte Garnelen mit Mayonnaise
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ebi Tempura
13.90
Frittierte Garnelen mit Mayonnaise
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Seven Beansvegetarian
11.90
Frittierte Bohnenpasta
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Chili
11.90
Frittierte Frühlingsrollen
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Tori Va
11.90
Abgeflammte Fleischspieße
Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kartoffelkuchenvegetarian
11.90
Aardappel Koekjes
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Tempura Bananavegetarian
11.90
Frittierte Banane
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Maki-Platte
5 Alaska Maki
18.99
4 Stück
Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69
5 Ebi Tempura Maki
18.99
4 Stück
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
5 Spicy Tuna Maki
18.99
4 Stück
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrate
4 Sake Maki
18.99
4 Stück
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42
Crunchy-Platte
5 Hawaii Maki
19.99
4 Stück
Schätzung≈ 460 kcal52 g Kohlenhydrate
4 Kappa Makivegan
19.99
4 Stück
Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate
Nigiri-Platte
2 Sake Nigiri
15.99
Schätzung≈ 240 kcal30 g Kohlenhydrate
2 Maguro Nigiri
15.99
Schätzung≈ 230 kcal30 g Kohlenhydrate
2 Ebi Nigiri
15.99
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
2 Avocado Nigirivegan
15.99
Schätzung≈ 210 kcal32 g Kohlenhydrate
2 Tempura Nigiri
15.99
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
Yasai-Platte
2 Kappa Makivegan
15.99
Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate
1 Yasai Bakudanvegan
15.99
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Sushis
Sake Lachspescatarian
2.50
Sake Zalm
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate
Maguro Thunfischpescatarian
2.50
Maguro Tonijn
Schätzung≈ 55 kcal8 g Kohlenhydrate
Surimi Krabbenstockpescatarian
2.50
Surimi Krabb stok
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate
Ebi Garnelenpescatarian
2.50
Ebi Garnalen
Schätzung≈ 55 kcal8 g Kohlenhydrate
Tako Oktopuspescatarian
2.50
Tako Octopus
Schätzung≈ 55 kcal8 g Kohlenhydrate
Uni Kaviarpescatarian
2.50
Uni Kaviaar
Schätzung≈ 70 kcal8 g Kohlenhydrate
Ikura Kaviarpescatarian
2.50
Ikura Kaviaar
Schätzung≈ 70 kcal8 g Kohlenhydrate
Tempura Schwarzschmelzepescatarian
2.50
Tempura Zwarte smelt
Schätzung≈ 85 kcal11 g Kohlenhydrate
Maguro Makipescatarian
2.50
Schätzung≈ 50 kcal9 g Kohlenhydrate
Tekuan Maki
2.50
Schätzung≈ 45 kcal9 g Kohlenhydrate
Tempura Maki
2.50
Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydrate
Alaska Makipescatarian
3.50
Avocado & Lachs
Schätzung≈ 75 kcal9 g Kohlenhydrate
California Makipescatarian
3.50
Avocado, Krabbenstock & Krabbe
Schätzung≈ 70 kcal9 g Kohlenhydrate
Spicy Salmon Makipescatarian
3.50
Scharfer Lachs & Gurke
Schätzung≈ 75 kcal9 g Kohlenhydrate
Spicy Tuna Makipescatarian
3.50
Scharfer Thunfisch & Gurke
Schätzung≈ 75 kcal9 g Kohlenhydrate
Happy Makipescatarian
3.50
Tempura, Garnelen-Maki & Avocado
Schätzung≈ 90 kcal11 g Kohlenhydrate
Fuji Makipescatarian
3.50
Tempura, Lachs, Radieschen, Gurke & Avocado
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydrate
Izumi Makipescatarian
3.50
California, Lachs, Surimi, Gurke & Avocado
Schätzung≈ 150 kcal16 g Kohlenhydrate
California Tomkapescatarian
3.50
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydrate
Yasai Temakivegetarian
3.50
Schätzung≈ 130 kcal18 g Kohlenhydrate
Ebi Gunkunpescatarian
3.50
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydrate
Wakame Gunkunvegetarian
3.50
Schätzung≈ 100 kcal12 g Kohlenhydrate
Kami Gunkun
3.50
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydrate
Extra-Gerichte
Sake Nigiripescatarian
10.80
Große Stücke frischer Lachs & Reis
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate
Miso Soup
4.50
Sojabouillon
Schätzung≈ 60 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Omusume Souppescatarian
4.50
Fischsuppe
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Tsukimonovegetarian
4.50
Saure Gurken
Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Yasai Ricepescatarian
4.50
Gebratener Reis mit Gemüse, Soja & Thunfisch
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Yasai Udonpescatarian
4.50
Gebratene Udon, Soja, Zwiebel, Sellerie & Thunfisch
Schätzung≈ 600 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Omelettespescatarian
4.50
Omelettes Met mosselen — Mit Muscheln
Schätzung≈ 250 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Omelettesvegetarian
4.50
Omelettes Met teriyakizaus — Mit Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hauptspeisen & Beilagen
Tori Teriyaki
12.50
Gebratenes Hähnchen in Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Lammkoteletts
12.50
Lammedoortjes — Holzgegrilltes Lammfleisch
Schätzung≈ 500 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Endlessdoritosvegetarian
12.50
Frittierte Tortilla-Chips mit Käse
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate
Gyoza
12.50
Gyoza Japanse kip potstickers — Japanische Hähnchen-Potstickers
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Lachs-Schnitzelpescatarian
12.50
Schnitzel Zalm met bout — Mit Beilage
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gegrillter Lachspescatarian
12.50
Gegrilde Zalm — Lachs mit Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydrate
Udon Beef Teriyaki
12.50
Gebratene Udon mit Teriyaki-Sauce und Röstzwiebeln
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Wein-Frühlingsrolle
12.50
Wine Loempia
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Frühlingsrolle
12.50
Kip Loempia
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate
Nasi Friedvegetarian
12.50
Gebratener Reis mit Gemüse
Schätzung≈ 600 kcal75 g Kohlenhydrate
Yasai Tempuravegetarian
12.50
Frittiertes Gemüse
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate
Tori Yak Tori
12.50
Tori Yak Torigebakken gefrituurde kip — Frittiertes Hähnchen
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kartoffelcroquettevegetarian
12.50
Aardappel Kroket — Frittiertes Schnitzel
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate
Sosase Bollen
12.50
Gefüllt mit Rotkohl & Apfel
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Gyoza
12.50
Gyoza Gefrituurde frijks — Frittierte Teigtaschen
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Desserts
Vanilleeisvegetarian
4.50
Vanille ijs
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Green Tea Eisvegetarian
4.50
Green tea ijs
Schätzung≈ 200 kcal20 g Kohlenhydrateschwer 42
Mango-Eisvegetarian
4.50
Mango ijs
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Passionsfrucht-Eisvegetarian
4.50
Passievrucht ijs
Schätzung≈ 210 kcal23 g Kohlenhydrateschwer 42
Genma-Eisvegetarian
4.50
Genma ijs vrucht
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Banane Blanchevegetarian
6.50
Bananenflakes mit Vanilleeis und Schokoladensauce
Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 39
Banana Boatvegetarian
6.50
Bananenstücke mit Vanilleeis und Schokoladensauce
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
Fruchtsorbetvegetarian
6.50
Fruit Sorbet — Gemischtes Fruchtsorbet mit Schlagsahne
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
Stimmt diese Karte noch?
70veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Japanisches Sushi und warme Gerichte
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Vegane Optionen sind Kappa Maki und Omega Maki. Man kann auch Edamame und Wakame-Salat bestellen. Die meisten vegetarischen warmen Gerichte sind Beilagen wie Tempura-Banane.
35 vegetarische und 13 vegane Gerichte von 158
62dia
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Frisches Sashimi und gegrilltes Fleisch
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele kohlenhydratarme Optionen wie Sashimi und gegrillte Spieße. Die Auswahl an Proteinen ist groß.
34 diabetesfreundlich · 158 Gerichte
Bewertungen
BewertungNoch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.
Praktisches
- Adresse
- Zandvoortselaan 187, 2042 XL Zandvoort
- Zeiten
- MogeschlossenDi16:00–22:00Mi16:00–22:00Do16:00–22:00Fr16:00–22:00Sa16:00–22:00So16:00–22:00Wij zijn elk Maandag gesloten (m.u.v feestdagen)
- Kontakt
- +31235735552
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantizumi.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %
Inhaber von Izumi - Zandvoort, Zandvoortselaan? Beanspruche dein Lokal.