Thalassa - Zandvoort, Boulevard Barnaart

Boulevard Barnaart Strandafgang 18, 2041 KB ZANDVOORT

Öffnungszeiten noch unbekannt

seafood restaurant€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeise

Jakobsmuschel

17.50

COQUILLE | ZWARTE KNOFLOOK MAYO | KROKANTE TUILLE | ZEEWIER KAVIAAR — Schwarzknoblauch-Mayo, knusprige Tuile, Algenkaviar

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Lauch-Terrine

15.50

TERRINE VAN PREI | GEKONFIJTE AARDAPPEL | KAPPERTJES MAYO | SHISO VINAIGRETTE | KROKANTE IBERICO HAM — Konfitierte Kartoffel, Kapernmayonnaise, Shiso-Vinaigrette, knuspriger Iberico-Schinken

Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hauptgericht

Kabeljau

27.50

KABELJAUW | RAVIOLI VAN KREEFT | KNOLSELDERIJ | KROKANT MOSTERDZAAD | KREEFTENSAUS — Hummer-Ravioli, Sellerie, knusprige Senfkörner, Hummersauce

Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Rinderfilet

29.50

DIAMANTHAAS | PADDENSTOELEN-TRUFFEL DUXELLES | BLADERDEEG | RODE WIJNJUS — Pilz-Trüffel-Duxelles, Blätterteig, Rotweinjus

Schätzung≈ 650 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Dessert

Himbeer-Macaron

11.50

FRAMBOZEN MACARON MET IJS | FRAMBOZENCOMPOTE | KROKANTE ROZENBLAADJES — Mit Eis, Himbeerkonfitüre, knusprige Rosenblätter

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 33

Frühstück

Frühstück komplett

Ontbijt compleet — Brioche-Toast, Käse, gekochtes Ei, Tomate, Salat, Skyr-Joghurt, Granola

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate

Eggs Benedict

14.50

Brioche-Toast, Schinken, 2 pochierte Eier, Sauce Hollandaise, Spinat

Schätzung≈ 540 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Eggs Royale

Brioche-Toast, Räucherlachs, 2 pochierte Eier, Sauce Hollandaise, Spinat

Schätzung≈ 580 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Smashed Avocado

Brioche-Toast, Avocado, 2 pochierte Eier

Schätzung≈ 490 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Granola Bowl

Skyr-Joghurt, Granola, Kokos, geröstete Haferflocken, Honig, getrocknete Feigen

Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Uitsmijter

Speck, Schinken oder Käse, weißes oder braunes Brot

Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Pancakes

Blaubeeren, Ahornsirup, Puderzucker

Schätzung≈ 620 kcal78 g Kohlenhydrate

Croissant

Marmelade, Butter

Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 42

Sandwiches

Frischer Hering

Haring vers van ‘t mes — Zwiebeln, Essiggurke, weiches weißes Brot

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate

Räucherlachs

16.50

Gerookte zalm — Flatbread, Rettich, Meerrettich, Frisée, Basilikum-Mayo

Schätzung≈ 420 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Mortadella

Stracciatella, Rucola, Coeur de Boeuf Tomate, Olivenöl

Schätzung≈ 510 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Knuspriger Hähnchen-Wrap

Wrap krokante kip — Frittiertes Hähnchen, Sprossen, Tomaten-Relish, Salat

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Räucherlachs Club Sandwich

Club sandwich gerookte zalm — Brioche, Gurke, Little Gem, Furikake-Mayo, Tomate, eingelegte rote Zwiebel, Ei, Gemüsechips

Schätzung≈ 560 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Krabben und Nordseekrabben

Krab en Hollandse garnalen — Nordseekrabben, Krabbensalat, Zitrusmayonnaise, Fenchel, Apfel, Little Gem, Schnittlauch

Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Capresevegetarian

Büffelmozzarella, Coeur de Boeuf Tomate, Pesto

Schätzung≈ 460 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Holtkamp Kalbskroketten

Holtkamp Kalfskroketten — Senf | weißes oder braunes Brot

Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydrate

Kalte Mittagsgerichte

Thalassa-Teller

Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Caesar Salad

Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Ziegenkäsesalatvegetarian

Salade geitenkaas — gegrillte Zucchini | Aubergine | getrocknete Tomaten | Artischocke

Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Austern

6 Irish Mór Austern

5.50

6 Irish Mór oesters — Limette | roter Weinessig mit Schalotten

Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

6 Fine de Claire Austern

4.00

6 Fine de Claire oesters — Limette | roter Weinessig mit Schalotten

Schätzung≈ 110 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Austern-Probierplatte

Oesterproeverij — 3 Irish Mór | 3 Fine de Claire

Schätzung≈ 230 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Warme Gerichte

Thalassa’s 12-Uhr-Menü

Thalassa’s 12 uurtje — Fischsuppe | Garnelenkroketten | Brioche mit Krabbensalat | Brot

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Saisonale Suppe

Seizoenssoep — Brot

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Fischsuppe

Vissoep — Rouille | Brot

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Pasta Gambaretti

Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Fischburger

Visburger — Kabeljau | Rotkohl | Remouladensauce (Pommes Aufpreis + 3,00 €)

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Black Angus Burger

Black Angusburger — Little Gem | Tomaten-Relish | Gurke | Cheddar | Speck (Pommes Aufpreis + 3,00 €)

Schätzung≈ 820 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Hauptgerichte

Wolfsbarschfilet

Zeebaarsfilet — geröstete Limette | Gremolata

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Ganzes Scholle

Griet op de graat — beurre noisette | Petersilie | Limette

Schätzung≈ 410 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Hummer

Kreeft | half of heel — halb oder ganz | Zitronenbutter | Little Gem | Fenchel-Grapefruit-Salat

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lachsfilet

Zalmfilet — Tagliatelle | wilder Spinat | Oregano | Zucchini | Zitronenbuttersauce

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Scholle

Sliptong — beurre noisette | Petersilie | Limette

Schätzung≈ 380 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Seezungenfilet

Zeetong — beurre noisette | Petersilie | Limette

Schätzung≈ 360 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Kibbeling

Kabeljau | Pommes | Remouladensauce

Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate

Ricotta-Spinat-Cannellonivegetarian

Cannelloni van ricotta en spinazie — Béchamelsauce | Parmesan-Keks | Paprika-Öl | Frisée-Salat

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Beilagen - nicht einzeln bestellbar

Kleiner Caesar Salad

Kleine caesar salade

Schätzung≈ 250 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Knuspriger Blumenkohlvegan

Krokante bloemkool — mit Hummus

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Tagliatellevegan

Olivenöl | Petersilie

Schätzung≈ 350 kcal55 g Kohlenhydrate

Geröstete Drillinge

Gepofte krieltjes — mit Furikake-Mayonnaise

Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate

Pommes Fritesvegan

Frites — mit Mayonnaise

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate

Desserts

Snicker

Schokoladenmousse | Snicker-Haselnuss-Eis | Baiser | Erdnuss | Karamell

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 22

Choco Tangerinevegan

Schokoladenmousse | marinierte Mandarine | Mandarinen-Sorbet | vegan

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35

Warmer Apfelstrudel

Warme Apfelstrudel — Vanilleeis | Vanillesauce | Schlagsahne

Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 29

Affogato

Espresso | Vanilleeis

Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42

Kaffee komplett

Koffie compleet — 2 Pierre Bonbons | Kaffee nach Wahl

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42

Kugel Eis

Bolletje ijs — Wahl aus: Erdbeere | Schokolade | Vanille

Schätzung≈ 210 kcal20 g Kohlenhydrateschwer 42

Kindergerichte bis 12 Jahre

Pasta

Tomaten-Rahmensauce | geriebener Käse

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrate

Kipsschnitzel

Kipschnitzel — Pommes Frites | Mayonnaise | Apfelmus

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate

Gebratenes Lachsfiletpescatarian

Gebakken zalm — Pommes Frites | Mayonnaise | Apfelmus

Schätzung≈ 800 kcal65 g Kohlenhydrate

Oster-Brunch

46.50

Schätzung≈ 1600 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 36

Vorspeisen zum Teilen

Brotkorb

Mandje brood — gesalzenes Butter | Aioli

Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrate

Thunfisch-Sashimipescatarian

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Messermuschelnpescatarian

Scheermesjes — roter Chili | Zwiebel | Knoblauch | Petersilie

Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Herzmuschelnpescatarian

Kokkels — Weißwein | Knoblauch | Petersilie

Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Räuchersal Lachskrokettenpescatarian

Gerookte zalmkroketjes | 6 stuks — 6 Stück — Furikake-Mayonnaise

Schätzung≈ 540 kcal32 g Kohlenhydrate

Black Tiger Gambaspescatarian

Black Tiger Gamba’s | 4 stuks — 4 Stück — Chili, Knoblauch, Cherrytomaten, Frühlingszwiebel

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Rinder-Carpaccio

Rundercarpaccio — Kapern, Parmesan, Balsamico, Pinienkerne, Rucola

Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Pata Negra Ibérico

Mandelpesto

Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Hauptgerichte

Kabeljaupescatarian

Kabeljauw — Bimi, Dragon-Hollandaise-Sauce

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Rindersucade

Rundersucade — Yakiniku, geröstete Schalotten mit Miso und Yuzu

Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Desserts

Crème Brûlée

marinierte Ananas, Black Hawaii-Eis

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 33

Käseplattevegetarian

kaasplankje — 3 Käsesorten, Kletzenbrot, Rosinen-Spread, getrocknete Trauben

Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrate

Sandwiches

Gewürztes Hähnchen-Wrap

WRAP GEKRUIDE KIP

Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Lunch - warme Gerichte

Cannellonivegetarian

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Thalassa's 12-Stunden

THALASSA'S 12UURTJE

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Lunch - Kinder

Rigatoni

Schätzung≈ 400 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Dinner - Herzhafter Start

6 Irish Mor Austernpescatarian

6 IRISH MOR OESTERS

Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Dinner - Vorspeisen

Räuchersalachspescatarian

GEROOKTE ZALM | 60 GRAM — 60 Gramm

Schätzung≈ 140 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Caprese Büffelmozzarellavegetarian

CAPRESE BUFFELMOZZARELLA

Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

DINNER - BEILAGEN

Pommes mit Trüffel-Mayo

FRITES TRUFFEL MAYO

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 44

Pommes mit Mayo

FRITES MAYO

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate

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46veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann Ricotta-Spinat-Cannelloni oder ein Caprese-Brötchen wählen. Vegane Optionen beschränken sich auf Beilagen wie knusprigen Blumenkohl mit Hummus und das Choco Tangerine Dessert.

12 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 88

76dia
scoreSchätzung

Frischer Fisch und Meeresfrüchte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele kohlenhydratarme Optionen mit Fisch und Fleisch. Die Fischgerichte sind oft sehr zuckerarm.

48 diabetesfreundlich · 88 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Boulevard Barnaart Strandafgang 18, 2041 KB ZANDVOORT
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +31235715660 info@thalassabeach.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thalassabeach.nl
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %

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