Helios 🇬🇷 - Zaventem, Vilvoordelaan
Vilvoordelaan 63, 1930 Zaventem
Jetzt geschlossen · öffnet 18:00
Greek€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
KÄSE MEZZE
Fetavegetarian
8.00
Schätzung≈ 260 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Feta Fournovegetarian
9.00
Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Scharfer Fetavegetarian
9.00
feta pikant
Schätzung≈ 280 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Halloumivegetarian
9.00
Schätzung≈ 340 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tzatzikivegetarian
8.50
tzaziki
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Taramapescatarian
9.00
Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Auberginenkaviarvegan
9.00
auberginecaviaar
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Trio
10.00
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tiropitakiavegetarian
9.00
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spanakopitakiavegetarian
9.00
Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SAGANAKI MEZZE
Calamarespescatarian
15.00
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Scampipescatarian
17.00
Schätzung≈ 360 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Musselnpescatarian
15.00
mosselen
Schätzung≈ 340 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Käsevegetarian
12.00
kaas
Schätzung≈ 420 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Würstchen
12.00
worstjes
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
FLEISCH MEZZE
Fleischbällchen
10.00
balletjes
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Fleischbällchen in Tomatensauce
13.00
balletjes in tomatensaus
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Schwein, Huhn oder Lamm-Brochette
5.00
varken -, kip of lamsbrochette
Schätzung≈ 180 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gegrillte Würstchen
10.00
gegrillde worstjes
Schätzung≈ 310 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
VEGETARISCHE MEZZE
Traditioneller griechischer Salatvegetarian
10.00
trad. griekse salade
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Traditioneller griechischer Salat mit Dakosvegetarian
11.00
trad. griekse salade met gerstbeschuit dakos — mit Gerstenknäckebrot
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Zucchini-Bällchenvegetarian
10.00
courgetteballetjes
Schätzung≈ 240 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frittierte Auberginevegetarian
9.00
gefrituurde aubergine
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Frittierte Zucchinivegetarian
8.00
gefrituurde courgette
Schätzung≈ 260 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dolmadakiavegetarian
8.00
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Griechische Pasta
12.00
griekse pasta
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate
Bratkartoffelnvegetarian
5.00
gebakken aardappelen
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Pommes fritesvegetarian
5.00
frieten
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
FISCH MEZZE
Gegrillter Oktopuspescatarian
19.00
gegrilde octopus
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Frittierte Baby-Tintenfischepescatarian
14.00
gefrit. baby inktvisjes
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Marinierter Oktopuspescatarian
15.00
gemarineerde octopus
Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gegrillte Garnelenpescatarian
19.00
gegrilde gamba's
Schätzung≈ 210 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Scampi mit Knoblauchpescatarian
17.00
scampi in look
Schätzung≈ 260 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Scampi Maisonpescatarian
17.00
Schätzung≈ 250 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Scampi Diaboliquepescatarian
17.00
Schätzung≈ 270 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Frittierte Scampipescatarian
13.00
gefrituurde scampi
Schätzung≈ 320 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frittierte Muschelnpescatarian
12.00
gefrituurde mosselen
Schätzung≈ 300 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Muscheln mit Knoblauchpescatarian
14.00
mosselen in look
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Frittierte kleine Fischepescatarian
11.00
gefrituurde visjes
Schätzung≈ 330 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Räucherlachspescatarian
15.00
gerookte zalm
Schätzung≈ 210 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Frittierte Sardinenpescatarian
14.00
gefrituurde sardienen
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
FLEISCHGERICHTE
Schwein-, Hühner- oder Lammbrochette
22.00
varkens/kippen of lamsbrochette
Schätzung≈ 450 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrillte Schweinerippchen
19.00
gegerilde varkensribbetjes
Schätzung≈ 580 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lammkotelett
24.00
lamskotelet
Schätzung≈ 520 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrilltes Steak
25.00
steak gegrild
Schätzung≈ 480 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Steak Maison
28.00
Schätzung≈ 500 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Steak mit Pfeffer-Champignon-Rahmsauce
27.00
steak peper -en- champignonroomsaus
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Extra Sauce
3.50
extra saus
Schätzung≈ 120 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gyros Huhn oder Schwein
18.00
gyros kip/varken
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Mix Grill für 2 Personen
50.00
mix grill voor 2 pers.
Schätzung≈ 1600 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
FISCHGERICHTE
Gegrillter Schwertfischpescatarian
25.00
gegrilde zwaardvis
Schätzung≈ 380 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gegrilltes Lachsfiletpescatarian
24.00
gegrilde zalmfilet
Schätzung≈ 420 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Zanderfiletpescatarian
25.00
tongfilet
Schätzung≈ 320 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Mezze Royal für 2 Personen
70.00
mezze Royal voor 2pers.
Schätzung≈ 1800 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 36
Frittierte Fischplatte für 2 Personenpescatarian
50.00
gefrituurde visschotel voor 2pers.
Schätzung≈ 1500 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 31
SPEZIALITÄTEN
Giovetsi
20.00
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Kokkinisto
20.00
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Moussaka
20.00
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Veggie Moussakavegetarian
19.00
moussaka veggie
Schätzung≈ 410 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamm in Öl
22.00
lam in olie
Schätzung≈ 600 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Mezze Veggievegetarian
15.00
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Mezze du Chef
16.00
Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
DESSERTS
Griechische Patisserie-Auswahl
10.00
Assortiment Griekse patisserie
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 30
Kadaïfi
8.00
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32
Baklava
8.00
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31
Moelleux au Chocolat
9.00
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 31
Tarte Tatin
8.00
Tarte Tartin
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 30
Crème Brûlée
9.00
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 41
Griechischer Joghurtvegetarian
10.00
Griekse yoghurt met honing en noten — mit Honig und Nüssen
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
Eiskaffeevegetarian
8.00
Ijskoffie met een bol vanille-ijs — mit einer Kugel Vanilleeis
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Dame Blanchevegetarian
8.00
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 41
Dame Noirvegetarian
8.00
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 34
Coupe Brésiliennevegetarian
8.00
Schätzung≈ 410 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 42
Kinder-Eisbechervegetarian
5.00
Coupe enfant
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate
Sorbetvegan
8.00
Sorbet Citroen /Passievrucht / Rode vruchten — Zitrone / Passionsfrucht / Rote Früchte
Schätzung≈ 150 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 39
Colonelvegetarian
13.00
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Schlagsahne*vegetarian
1.00
Slagroom*
Schätzung≈ 60 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Stimmt diese Karte noch?
75dia
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Kohlenhydratarme griechische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und Mezze. Gegrillte Fleisch- und Fischgerichte sind sehr geeignet.
54 diabetesfreundlich · 77 Gerichte
Bewertungen
BewertungNoch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.
Praktisches
- Adresse
- Vilvoordelaan 63, 1930 Zaventem
- Zeiten
- Mo18:00–22:30Di18:00–22:30MigeschlossenDo18:00–22:30Fr18:00–22:30Sa18:00–23:00So12:00–15:00, 18:00–22:30
- Kontakt
- +32478412093 helios.zaventem@gmail.com
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranthelios.be/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %
Inhaber von Helios 🇬🇷 - Zaventem, Vilvoordelaan? Beanspruche dein Lokal.