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Ramblas Zeist

1e Hogeweg 10, 3701 HK Zeist

Jetzt geschlossen · öffnet 15:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 18. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Alles Fleisch, das wir haben
Costillas
Costillas (Spare ribs) — Spareribs
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Solomillo la parilla
Solomillo la parilla (gegrilde ossenhaas) — Gegrilltes Rinderfilet
Schätzung≈ 550 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Carne de lomo a la parilla
Carne de lomo a la parilla (gegrilde varkenshaas) — Gegrilltes Schweinefilet
Schätzung≈ 480 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Chuletas de cordero
Chuletas de cordero (lamskoteletjes) — Lammkoteletts
Schätzung≈ 600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Filete de solomillo
Filete de solomillo (entrecote) — Entrecôte
Schätzung≈ 580 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Ojo de costilla
Ojo de costilla (rib Eye Argentinië) — Rib Eye Argentinien
Schätzung≈ 620 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Beliebte Tapas-Gerichte
Patatas Bravasvegetarian
Gebratenen Kartoffeln mit einer würzigen Tomatensauce und Knoblauchmayonnaise
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate
Gazpachovegan
Eine kalte Tomatensuppe mit Gurke, Paprika, Zwiebel und Knoblauch
Schätzung≈ 120 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Tortilla Españolavegetarian
Ein dickes Omelett aus Eiern, Kartoffeln und manchmal Zwiebeln
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pimientos de Padrónvegan
Kleine grüne Paprikas in Olivenöl gebraten und mit Meersalz bestreut
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gambas al Ajillo
Garnelen in Knoblauchöl gebraten und mit Chiliflocken bestreut
Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Albóndigas
Spanische Fleischbällchen in Tomatensauce
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Calamares a la Romana
Frittierte Tintenfischringe
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydrate
Jamon Serrano
Getrockneter und gesalzener Schinken, ähnlich wie Prosciutto
Schätzung≈ 220 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Aceitunasvegan
Verschiedene Olivenarten, oft gewürzt
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Queso Manchegovegetarian
Schafskäse, meist mit Crackern oder Brot serviert
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pan con Tomatevegan
Geröstetes Brot mit Knoblauch, reifen Tomaten und Olivenöl
Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Boquerones en Vinagrepescatarian
Weiße Sardellen in Essig und Olivenöl mariniert
Schätzung≈ 160 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Croquetas
Knusprige frittierte Bällchen mit Béchamelsauce und verschiedenen Füllungen
Schätzung≈ 340 kcal24 g Kohlenhydrate
Tapa de Queso de Cabravegetarian
Ziegenkäse gebraten mit Honig und Nüssen
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ensaladilla Rusapescatarian
Spanische Version des Kartoffelsalats mit Kartoffeln, Thunfisch, Erbsen, Karotten und Mayonnaise.
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chorizo al Vino
Chorizo-Würstchen in Rotwein geschmort.
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Espinacas con Garbanzosvegan
Spinat und Kichererbsen mit Knoblauch, Kreuzkümmel und Paprika gekocht.
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Pulpo a la Gallegapescatarian
Oktopus gekocht mit Kartoffeln, Paprika und Olivenöl.
Schätzung≈ 310 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Cazón en Adobopescatarian
Frittierter marinierter Fisch, oft Hai.
Schätzung≈ 290 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pinchos
Kleine Spieße mit verschiedenen Zutaten wie Fleisch, Fisch, Gemüse und Käse.
Schätzung≈ 250 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Arrangements
Unbegrenztes Tapas-Arrangement/ Überraschungsmenü
27.95
Onbeperkt tapas-arrangement/ verrassing menu — Brot mit Allioli, 8 kalte Tapas und 8 warme Tapas, zusammengestellt von unserem Küchenchef.
Schätzung≈ 2400 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 21
Unbegrenzte Tapas nach Wahl
27.95
Onbeperkt tapas zelf kiezen — Maximal 2 Tapas p.P. pro Runde aus unserer Karte bestellen, nach Erhalt von Brot mit Allioli.
Schätzung≈ 2400 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 21
Tapas-Arrangement für Kinder
13.95
tapas-arrangement voor kinderen (4 t/m 10 jaar) — Für Kinder von 4 bis 10 Jahren.
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 37
Spareribs ohne Limit
Spareribs essen in allen Massen (Dienstag)
26.99
Onbeperkt Spareribs Eten (Dinsdag)
Schätzung≈ 1500 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 28
Spareribs essen in allen Massen (Freitag)
32.95
Onbeperkt Spareribs Eten (Vrijdag)
Schätzung≈ 1500 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 28

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63veggie
scoreSchätzung

Spanische Tapas in Zeist

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Gerichte wie Espinacas con Garbanzos, Tortilla Española und Patatas Bravas. Vegan optionen sind Gazpacho und Pan con Tomate. Die Karte enthält viele Fleischgerichte wie Costillas.

9 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 35

84dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme spanische Tapas

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele Fleisch- und Fischgerichte ohne Kohlenhydrate. Die Tapas-Auswahl enthält verschiedene proteinreiche Optionen.

22 diabetesfreundlich · 35 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
1e Hogeweg 10, 3701 HK Zeist
Zeiten
Mogeschlossen
Di15:00–23:00
Mi15:00–23:00
Do15:00–23:00
Fr15:00–00:00
Sa15:00–00:00
So15:00–23:00
Met alle feestdagen die op maandag vallen zijn wij ook geopend.. Onze keuken is geopend van dinsdag tot en met zondag van 16:00 uur tot 23:00 uur.
Kontakt
+31306915774 ramblaszeist@live.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ramblaszeist.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 83 %

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