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Salt 'n Pepper - Zelzate, Suikerkaai

Suikerkaai 1, 9060 Zelzate

Jetzt geschlossen · öffnet 18:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Desserts
Coupe Vanillevegetarian
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Dame Blanchevegetarian
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31
Coupe Speculoosvegetarian
Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 30
Coupe Advocaatvegetarian
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 32
Creme Bruleévegetarian
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Chocolade Moelleuxvegetarian
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 34
Schokoladenmoussevegetarian
Chocolademousse
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 44
Kindereisvegetarian
Kinderijsje
Schätzung≈ 200 kcal22 g Kohlenhydrate
Tarte fin (Apfel)vegetarian
Tarte fin (appel) met ijs en slagroom — mit Eis und Schlagsahne
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 30
Käsekuchenvegetarian
Kaastaartje met crumble van speculoos en rode vruchten — mit Speculoos-Crumble und roten Früchten
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 33
Salate
Salat mit Ziegenkäse und Speck
Salade met Geitenkaas en Spek — Serviert mit Brot oder Pommes (Pommes Aufpreis 2,50€)
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Salat mit Räucherlachs und Garnelenpescatarian
Salade met Gerookte Zalm en Garnalen — Serviert mit Brot oder Pommes (Pommes Aufpreis 2,50€)
Schätzung≈ 410 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Salat mit Scampipescatarian
Salade met Scampi — Serviert mit Brot oder Pommes (Pommes Aufpreis 2,50€)
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tomaten-Garnelen-Salatpescatarian
Salade Tomaat Garnaal — Serviert mit Brot oder Pommes (Pommes Aufpreis 2,50€)
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Pasta
Pasta mit Pesto, Scampi und italienischem Schinken
Pasta met Pesto, Scampi en Italiaanse Ham
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Pasta mit Mozzarellavegetarian
Pasta met mozzarella(vegetarisch) — vegetarisch
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pasta mit Räucherlachspescatarian
Pasta met Gerookte Zalm
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pasta mit Hähnchen, Speck und Champignons
Pasta met Kip, Spek en Champignons
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Pasta mit Scampi und Currypescatarian
Pasta met Scampi en Curry
Schätzung≈ 720 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Fleischgerichte
Entrecôte
Serviert mit Salat und Pommes, Kroketten, Püree oder Pasta
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Steak
Serviert mit einer Auswahl an Pommes, Kroketten, Püree oder Pasta
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Ribeye mit gebratenen Shiitake
Ribeye met Gebakken Shiitake — Serviert mit einer Auswahl an Pommes, Kroketten, Püree oder Pasta
Schätzung≈ 920 kcal58 g Kohlenhydrate
Côte à L'os (2 Personen) mit 2 Saucen nach Wahl
Côte à L'os (2 personen) met 2 sauzen naar keuze — Serviert mit einer Auswahl an Pommes, Kroketten, Püree oder Pasta
Schätzung≈ 2100 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 36
Filet Pur
Serviert mit einer Auswahl an Pommes, Kroketten, Püree oder Pasta
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Iberico-Lende
Haasje Iberico — Serviert mit einer Auswahl an Pommes, Kroketten, Püree oder Pasta
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate
Fischgerichte
Scampi Knoblauchpescatarian
Scampi Look — Serviert mit einer Auswahl an Pommes, Kroketten, Püree oder Pasta
Schätzung≈ 880 kcal58 g Kohlenhydrate
Scampi Knoblauch pikantpescatarian
Scampi Look pikant — Serviert mit einer Auswahl an Pommes, Kroketten, Püree oder Pasta
Schätzung≈ 880 kcal58 g Kohlenhydrate
Scampi pikantpescatarian
Serviert mit einer Auswahl an Pommes, Kroketten, Püree oder Pasta
Schätzung≈ 850 kcal58 g Kohlenhydrate
Scampi Rahmpescatarian
Scampi Room — Serviert mit einer Auswahl an Pommes, Kroketten, Püree oder Pasta
Schätzung≈ 950 kcal58 g Kohlenhydrate
Scampi Currypescatarian
Serviert mit einer Auswahl an Pommes, Kroketten, Püree oder Pasta
Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate
Scampi vom Chefpescatarian
Scampi van de chef (Getomateerd roomsausje) — Tomaten-Rahmsauce. Serviert mit einer Auswahl an Pommes, Kroketten, Püree oder Pasta
Schätzung≈ 900 kcal58 g Kohlenhydrate
Kabeljaufiletpescatarian
Kabeljauwhaasje met hollandaisesaus, warme groenten en puree. — Mit Sauce Hollandaise, warmem Gemüse und Püree
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lachspescatarian
Zalm met dillesaus, warme groenten en puree — Mit Dill sauce, warmem Gemüse und Püree
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Wolfsbarschpescatarian
Zeebaars met gebakken champignons en spinazie — Mit gebratenen Champignons und Spinat
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

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50veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Hauptspeisen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt nur ein vegetarisches Hauptgericht, die Pasta mit Mozzarella. Die restlichen vegetarischen Optionen sind Desserts wie Schokoladenmousse und Creme Brûlée.

11 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 34

55dia
scoreSchätzung

Belgische Klassiker mit Fleisch und Fisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet verschiedene proteinreiche Hauptgerichte. Bei vielen Fleisch- und Fischgerichten können Sie die Beilage selbst wählen.

7 diabetesfreundlich · 34 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Suikerkaai 1, 9060 Zelzate
Zeiten
Mogeschlossen
Digeschlossen
Mi12:00–14:00, 18:00–22:00
Do12:00–14:00, 18:00–22:00
Fr12:00–14:00, 18:00–22:00
Sa18:00–22:00
So18:00–22:00
keuken tot 21u. Jaarlijks verlof van 19 tem 26/07, terug open vanaf 29/07
Kontakt
+32490317602 info@saltnpepper-zelzate.be
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), saltnpepper-zelzate.be/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 84 %

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