Temperamento pizza sushi & more

Chmielna 16A, 65-261 Zielona Góra

Jetzt geschlossen · öffnet 14:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Pizza

Marinaravegan

22.00

San Marzano BIO Tomatensauce, Knoblauch, sizilianischer Oregano, halbgetrocknete Tomaten, Basilikum

Schätzung≈ 800 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Margheritavegetarian

32.00

San Marzano BIO Tomatensauce, Basilikum, Grana Padano, Mozzarella Fior di Latte

Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Capriciosa

42.00

San Marzano BIO Tomatensauce, Grana Padano, Mozzarella Fior di Latte, Prosciutto Cotto, Artischocken, Pilze, Oliven

Schätzung≈ 1100 kcal115 g Kohlenhydrate

Prosciutto cotto

36.00

San Marzano BIO Tomatensauce, Mozzarella Fior di Latte, Prosciutto Cotto, Grana Padano

Schätzung≈ 1000 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Diavola

38.00

San Marzano BIO Tomatensauce, Spianata Piccante, Mozzarella Fior di Latte, Jalapeño, Oregano

Schätzung≈ 1050 kcal110 g Kohlenhydrate

Vegetarianvegetarian

38.00

Artischockencreme, Artischocken, Minzblätter, Petersilie, Stracciatella

Schätzung≈ 900 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Napoli

38.00

San Marzano BIO Tomatensauce, Neapolitanische Salami, Mozzarella Fior di Latte, Oliven, Basilikum

Schätzung≈ 1050 kcal110 g Kohlenhydrate

Parma

45.00

San Marzano BIO Tomatensauce, Mozzarella Fior di Latte, Prosciutto di Parma, Rucola, halbgetrocknete Tomaten, Parmigiano Reggiano

Schätzung≈ 1100 kcal112 g Kohlenhydrate

Gusto

42.00

San Marzano BIO Tomatensauce, Neapolitanische Salami, Mozzarella Fior di Latte, Basilikum, Ricotta di Bufala, frisch gemahlener Pfeffer

Schätzung≈ 1150 kcal110 g Kohlenhydrate

Tartufo bianca

53.00

Weiße Trüffelcreme, Mozzarella Fior di Latte, Prosciutto Cotto, Basilikum, Pecorino

Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate

Tartufo nero

42.00

Schwarze Trüffelcreme, Mozzarella Fior di Latte, Salami Piccante, Gorgonzola Piccante, Basilikum, Trüffelhonig

Schätzung≈ 1200 kcal115 g Kohlenhydrateschwer 39

Quattro formaggivegetarian

40.00

Frische Sahne, Mozzarella Fior di Latte, Gorgonzola Piccante, Mascarpone, Pecorino, Basilikum, frisch gemahlener Pfeffer

Schätzung≈ 1300 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 43

Peravegetarian

39.00

Frische Sahne, Mozzarella Fior di Latte, Birne, Gorgonzola Piccante, Rucola, Honig

Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate

Nduja

39.00

Frische Sahne, Mozzarella Fior di Latte, Nduja, Mascarpone

Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrate

Dolce piccante

39.00

Frische Sahne, Mozzarella Fior di Latte, Salami Piccante, karamellisierte Zwiebeln, Honig, rosa Pfeffer

Schätzung≈ 1200 kcal120 g Kohlenhydrate

Vorspeisen

Focacciavegan

20.00

Foccacia — Extra Vergine Olivenöl, Rosmarin, Salz

Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Gemischte Fleisch- und Käseplatte

60.00

Tasting board of meats and cheeses — Serviert mit Focaccia

Schätzung≈ 900 kcal50 g Kohlenhydrate

Italienische Tomatencremesuppevegetarian

20.00

Italian tomato cream soup — Serviert mit Focaccia

Schätzung≈ 400 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Sushi - Sets

Classicpescatarian

58.00

Hosomaki Surimi 8 Stk; Futomaki gerösteter Lachs, Kanpyo, Gurke, Mangomousse 6 Stk; Futomaki würzige Thunfischpaste 6 Stk

Schätzung≈ 850 kcal110 g Kohlenhydrate

Hosopescatarian

60.00

Hosomaki Surimi 8 Stk, Gurke 8 Stk, würzige Thunfischpaste 8 Stk, gerösteter Lachs 8 Stk

Schätzung≈ 800 kcal120 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Vegevegetarian

64.00

Hosomaki Oshinko 8 Stk; Futomaki Mango, Käse, Salat, Gurke, Oshinko 6 Stk; Californiamaki Käse, Gurke

Schätzung≈ 850 kcal110 g Kohlenhydrate

Sakepescatarian

78.00

Hosomaki Lachs 8 Stk; Futomaki Lachtartar, Gurke, Mango 6 Stk; Californiamaki gerösteter Lachs, Sesam, Kanpyo

Schätzung≈ 980 kcal115 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Deluxepescatarian

134.00

Hosomaki Gurke 8 Stk; Futomaki würzige Thunfischpaste 6 Stk; Futomaki Garnele, Surimi-Paste, Tobiko, Gurke, Mangomousse

Schätzung≈ 1200 kcal150 g Kohlenhydrate

Faktoripescatarian

136.00

Hosomaki Mango 8 Stk; Hosomaki Kanpyo gerösteter Sesam 8 Stk; Futomaki Garnele, Käse, Surimi, Tobiko, Gurke, Mango

Schätzung≈ 1250 kcal155 g Kohlenhydrate

Shinanopescatarian

140.00

Hosomaki Surimi 8 Stk; Hosomaki Gurke 8 Stk; Futomaki Thunfisch, Käse, Mango, Gurke 12 Stk; Futomaki Lachtartar

Schätzung≈ 1300 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 44

Tokyopescatarian

146.00

Hosomaki Lachs 8 Stk; Hosomaki Oshinko 8 Stk; Futomaki würzige Thunfischpaste, Paprika, Oshinko, Gurke 12 Stk; Futomaki

Schätzung≈ 1400 kcal170 g Kohlenhydrate

Hokkaidopescatarian

220.00

Hosomaki Gurke 8 Stk; Hosomaki Kanpyo gerösteter Sesam 8 Stk; Hosomaki würzige Thunfischpaste 8 Stk; Futomaki Lachtartar

Schätzung≈ 1600 kcal190 g Kohlenhydrateschwer 44

Partypescatarian

280.00

Hosomaki Gurke 8 Stk; Hosomaki Mango 8 Stk; Hosomaki Kanpyo, gerösteter Sesam 8 Stk; Futomaki marinierter Lachs, Käse

Schätzung≈ 1800 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 37

Minipescatarian

32.00

Hosomaki Kanpyo, gerösteter Sesam 8 Stk; Futomaki Lachs, Käse, Salat, Avocado, Oshinko 6 Stk

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Hosomaki

Hosomaki: Lachspescatarian

17.00

Hosomaki: Salmon

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate

Hosomaki: Gebackener Lachspescatarian

18.00

Hosomaki: Baked Salmon

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Hosomaki: Spicy Tuna Striperpescatarian

15.00

Schätzung≈ 290 kcal35 g Kohlenhydrate

Hosomaki: Surimipescatarian

12.00

Schätzung≈ 270 kcal35 g Kohlenhydrate

Hosomaki: Oshinkovegan

13.00

Schätzung≈ 240 kcal35 g Kohlenhydrate

Hosomaki: Gurkevegan

13.00

Hosomaki: Cucumber

Schätzung≈ 240 kcal35 g Kohlenhydrate

Hosomaki: Mangovegan

15.00

Schätzung≈ 260 kcal38 g Kohlenhydrate

Hosomaki: Kanpyo Gerösteter Sesamvegan

13.00

Hosomaki: Kanpyo roasted sesame

Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydrate

Futomaki

Futomaki: Lachs mit Käsepescatarian

26.00

Futomaki: Salmon with cheese — Lachs, Käse, Avocado, Mango, Gurke

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate

Futomaki: Gebackener Lachs mit Käsepescatarian

26.00

Futomaki: Baked salmon with cheese — gebackener Lachs, Käse, Kanpyo, Gurke, Mangomousse

Schätzung≈ 410 kcal45 g Kohlenhydrate

Futomaki: Marinierter Lachs mit Käsepescatarian

26.00

Futomaki: Marinated salmon with cheese — marinierter Lachs, Käse, Kanpyo, Gurke, Mangomousse

Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrate

Futomaki: Lachs-Tartarpescatarian

28.00

Futomaki: Salmon tartare — Lachstatar, Gurke, Mango

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Futomaki: Thunfisch-Tartarpescatarian

30.00

Futomaki: Tuna tartare — Thunfischtatar, Salat, Gurke, Oshinko

Schätzung≈ 460 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Futomaki: Thunfisch mit Käsepescatarian

30.00

Futomaki: Tuna with cheese — Thunfisch, Käse, Mango, Gurke

Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate

Futomaki: Spicy Thunfischpastepescatarian

23.00

Futomaki: Spicy tuna paste — Scharfe Thunfischpaste, Paprika, Oshinko, Gurke

Schätzung≈ 490 kcal41 g Kohlenhydrate

Futomaki: Lachs und Garnelen mit Beilagenpescatarian

35.00

Futomaki: Salmon and shrimp with side dishes

Schätzung≈ 540 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Futomaki: Surimi mit Tobikopescatarian

24.00

Futomaki: Surimi with Tobiko

Schätzung≈ 440 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Californiamaki

Californiamaki: Lachspescatarian

26.00

Californiamaki: Salmon — Lachs, Käse, Avocado, Gurke

Schätzung≈ 510 kcal38 g Kohlenhydrate

Californiamaki: Gebratener Lachspescatarian

24.00

Californiamaki: Baked salmon — gebratener Lachs, Sesam, Kanpyo, Gurke, Mangomousse

Schätzung≈ 530 kcal45 g Kohlenhydrate

Californiamaki: Thunfischpescatarian

32.00

Californiamaki: Tuna — Thunfisch, Käse, Salat, Mango, Gurke

Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate

Californiamaki: Thunfisch-Tartar unter Mangomoussepescatarian

30.00

Californiamaki: Tuna tartare under a mango mousse

Schätzung≈ 510 kcal44 g Kohlenhydrate

Californiamaki: Spicy Thunfischpaste

24.00

Californiamaki: Spicy tuna paste — Scharfe Thunfischpaste, Gurke, Oshinko

Schätzung≈ 470 kcal39 g Kohlenhydrate

Californiamaki: Salat mit Surimi und Tobiko

22.00

Californiamaki: Salad with surimi and tobiko

Schätzung≈ 430 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Californiamaki: Vegetarischvegetarian

22.00

Californiamaki: Vegetarian

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate

California Gold

California Gold: Tobiko

28.00

Lachs, Mangokäse, Gurke, Tobiko außen

Schätzung≈ 530 kcal43 g Kohlenhydrate

California Gold: Devilish

34.00

Salat mit Surimi, Paprika, Oshinko, sonnengetrockneter Lachs mit Togarashi außen

Schätzung≈ 510 kcal41 g Kohlenhydrate

California Gold: Dragon

42.00

Lachs, Käse, Oshinko, Gurke, Avocado außen

Schätzung≈ 560 kcal39 g Kohlenhydrate

California Gold: Doppelter Lachs mit Parmesan

44.00

California Gold: Double salmon with parmesan cheese — marinierter Lachs, Gurke, Oshinko, Käse, geräucherter Lachs mit Parmesan und Cranberry außen

Schätzung≈ 580 kcal44 g Kohlenhydrate

California Gold: Yellow Dragon

36.00

gebratener Lachs, Käse, Kanpyo, Gurke, Mango außen

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate

California Gold: Paradiso

32.00

Surimi, Käse, Mango, Gurke, Lachs mit Kaviar außen

Schätzung≈ 540 kcal43 g Kohlenhydrate

Nigiri

Nigiri: Lachspescatarian

16.00

Nigiri: Salmon

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate

Nigiri: Thunfischpescatarian

22.00

Nigiri: Tuna

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate

Nigiri: Togarashi-Thunfischpescatarian

22.00

Nigiri: Togarashi-fired tuna

Schätzung≈ 190 kcal22 g Kohlenhydrate

Nigiri: Aal in Kabayaki-Saucepescatarian

22.00

Nigiri: Eel in kabayaki sauce

Schätzung≈ 240 kcal26 g Kohlenhydrate

Nigiri: Garnelepescatarian

22.00

Nigiri: Shrimp

Schätzung≈ 170 kcal22 g Kohlenhydrate

Nigiri: Avocadovegetarian

22.00

Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

71veggie
scoreSchätzung

Pizza und Sushi für Vegetarier

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Pizzen wie die Pera mit Birne und Gorgonzola oder die Vegetarian mit Artischockencreme. Es gibt ein Vege-Sushi-Set und vegane Optionen wie Mango-Hosomaki.

14 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 65

10dia
scoreSchätzung

Begrenzte Low-Carb-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte besteht fast ausschließlich aus Pizza und Sushi. Nur die Fleisch- und Käseplatte ist für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet.

0 diabetesfreundlich · 65 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Chmielna 16A, 65-261 Zielona Góra
Zeiten: Mo14:00–21:00
Di14:00–21:00
Mi14:00–21:00
Do14:00–21:00
Fr14:00–22:00
Sa12:00–22:00
So12:00–21:00
Kontakt: +48683290451
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zjedz.my/temperamento-pizza-more
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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