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BLunch

Westwaarts 41J, 2711AD Zoetermeer

Jetzt geschlossen · öffnet 10:00

Middle Eastern
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Suppen
Linsensuppe
linzensoep — serviert mit Brot und Zitrone
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Gözleme
Gozleme
Rinderhackfleisch, Spinat, Mais, Jalapeños, Chiliflocken und junger Käse
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Gözleme Rinderhackfleisch Mix 1
Gözleme Rundergehakt Mix 1 — Rinderhackfleisch, Spinat, Aubergine, Zwiebel, Paprika, Mozzarella und junger Käse
Schätzung≈ 760 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gözleme Rinderhackfleisch Mix 2
Gözleme Rundergehakt Mix 2 — Rinderhackfleisch, Spinat, Champignons, Zwiebel, Oliven, Feta und junger Käse
Schätzung≈ 740 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gözleme Special
Rinderhackfleisch, gewürztes Hähnchenbrustfilet, Lammstreifen, Salami, Kofte, Spinat, Champignons, Paprika, Zwiebel, Feta und junger Käse
Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate
Gözleme Hähnchen 1
Gözleme Kip 1 — Hähnchenbrustfilet, Spinat, Mais, Jalapeños, Chiliflocken und junger Käse
Schätzung≈ 720 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gözleme Hähnchen 2
Gözleme Kip 2 — Hähnchenbrustfilet, Spinat, Champignons, Feta und junger Käse
Schätzung≈ 700 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gözleme Hähnchen 3
Gözleme Kip 3 — Hähnchenbrustfilet, Spinat, Zwiebel, Feta und junger Käse
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gözleme Hähnchen 4
Gözleme Kip 4 — Hähnchenbrustfilet, gewürzte Kartoffel, Aubergine, Cheddar und junger Käse
Schätzung≈ 760 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gözleme Hähnchen 5
Gözleme Kip 5 — Hähnchenbrustfilet, Spinat, Champignons, Paprika, Brokkoli und junger Käse
Schätzung≈ 690 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Gözleme Lammstreifen 1
Gözleme Lamsreepjes 1 — Gewürzte Lammstreifen, Paprika, Spinat, Zwiebel, Feta und junger Käse
Schätzung≈ 780 kcal50 g Kohlenhydrate
Gözleme Lammstreifen 2
Gözleme Lamsreepjes 2 — Gewürzte Lammstreifen, Spinat, Aubergine, Rotkohl, Oliven, Feta und junger Käse
Schätzung≈ 760 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Gözleme Thunfisch
Gözleme Tonijn — Thunfisch, Mais, Zwiebel, Tomate, Oliven, Feta und junger Käse
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gözleme Käsevegetarian
Gözleme Kaas — Junger Käse, Mozzarella, Feta, Cheddar, Tomate und Basilikum
Schätzung≈ 720 kcal48 g Kohlenhydrate
Gözleme Veggie 1vegetarian
Gewürzte Kartoffel, Zwiebel, Paprika, Tomate, Oliven, Brokkoli und junger Käse
Schätzung≈ 740 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Gözleme Veggie 2vegetarian
Champignon, Spinat, Zwiebel, Oliven, Tomate, Paprika, Feta und junger Käse
Schätzung≈ 660 kcal50 g Kohlenhydrate
Gözleme Veggie 3vegetarian
Gewürzte Kartoffel, Paprika, Zwiebel, Tomate, Mais, Jalapeños, Chiliflocken und junger Käse
Schätzung≈ 760 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Gözleme Spinat und Fetavegetarian
Gözleme Spinazie en feta — Spinat und Feta
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate
Gözleme Süß
Gözleme Zoet — Nutella, Banane, Erdbeere und Walnüsse
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 42
Gözleme
Gozleme + 1
1 kaufen, 1 mit 40,00% Rabatt
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gewürztes Hähnchenfilet
Gekruid kipfilet — Salatmischung, Tomate, Gurke, Zwiebel, Rotkohl und Knoblauchsauce
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Kumpir
Kumpir
Große Ofenkartoffel, püriert mit frischer Kräuterbutter und Käse
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Wraps
Frittierte Kichererbsenvegetarian
Gefrituurde Kikkererwten — Aubergine, Mais, Tomate, Gurke, Rotkohl und Hummus
Schätzung≈ 580 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Gewürztes Rinderhackfleisch
Gekruid rundergehakt — Salatmischung, Tomate, Gurke, Zwiebel, Rotkohl und Senfmayonnaise
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gewürztes Lamm-Shawarma
Gekruide lamsshoarma — Salatmischung, Tomate, Gurke, Zwiebel, Rotkohl, Knoblauchsauce und Käse
Schätzung≈ 710 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Panini
4 verschiedene Käsesortenvegetarian
4 verschillende soorten kaas
Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Mozzarella, Pesto, Tomate und Basilikumvegetarian
Mozzarella, pesto, tomaat enbasilicum
Schätzung≈ 610 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Thunfisch, Zwiebel, Tomate, Senfmayo und junger Käse
Tonijn, ui, tomaat, mosterdmayo en jonge kaas
Schätzung≈ 640 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Gewürztes Hähnchenbrustfilet, Mozzarella und Pesto
Gekruide kipfilet, mozzarella en pesto
Schätzung≈ 630 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gewürztes Hähnchenbrustfilet, Spinat, Zwiebelpesto und Mozzarella
Gekruide kipfilet, spinazie, ui pesto en mozzarella
Schätzung≈ 620 kcal41 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gewürztes Lammfleisch, Pesto, Röstzwiebeln und Mozzarella
Gekruide lamsvlees, pesto, gebakken ui en mozzarella
Schätzung≈ 690 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Frühstück & Kinder
Omelett, Tee und 3 Stücke Brot
Omelet, thee en 3 overheerlijke stukken brood — Wählen Sie 1 Topping für Ihr Omelett
Schätzung≈ 550 kcal52 g Kohlenhydrate
Chicken Nuggets, Pommes, Capri Sun und eine Überraschung
Kipnuggets, friet, capri sun en een leuke verassing
Schätzung≈ 850 kcal88 g Kohlenhydrate
Salate
Gewürzter Hähnchenbrust-Salat
Gekruide kipfilet salade — Salatmischung, Gurke, Tomate, Avocado, Zwiebel, Feta, Pinienkerne, Brokkoli, Kichererbsen und Dressing
Schätzung≈ 520 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Falafel-Salatvegetarian
Falafel salade — Salatmischung, Gurke, Tomate, Walnüsse, Feta, Zwiebel, Oliven, Pinienkerne, Paprika und Dressing
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Sonstiges
Pommes mit knusprigem Fried Chicken und hausgemachter Käsesauce
Patat bedekt met crunchy fried chicken en huisgemaakte kaassaus — Topped mit Frühlingszwiebeln, Mais, Röstzwiebeln, Tomaten und Jalapeños
Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate

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69veggie
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Nahöstliche Snacks und Wraps

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Linsensuppe und verschiedene vegetarische Gözleme wie die Variante mit Spinat und Feta wählen. Es gibt auch einen Wrap mit frittierten Kichererbsen und einen Falafel-Salat.

14 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 56

47dia
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Nahost-Wraps und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele kohlenhydratreiche Gözleme und Panini. Salate und einige Wraps sind bessere Optionen.

10 diabetesfreundlich · 56 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Westwaarts 41J, 2711AD Zoetermeer
Zeiten
Mo10:00–20:00
Di10:00–20:00
Mi10:00–20:00
Do10:00–20:00
Fr10:00–21:00
Sa10:00–20:00
So10:00–17:00
Bezorgtijden: Ma-Do 12:00-20:00, Vr 12:00-21:00, Za 12:00-20:00, Zo 12:00-17:00
Kontakt
+32792055350
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), blunchzoetermeer.nl/

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