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De Lekkere Winkel Zoetermeer

Dorpsstraat 183, 2712AJ Zoetermeer

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

(Wellenschnitt-) Pommes
Ohnevegetarian
3.15
Zonder
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Mayo/Curry/Ketchupvegetarian
4.10
Schätzung≈ 420 kcal31 g Kohlenhydrate
Erdnussvegetarian
4.20
Pinda
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
Speciaalvegetarian
4.20
Mayo, Curry und Zwiebeln
Schätzung≈ 450 kcal36 g Kohlenhydrate
Flipvegetarian
4.20
Schätzung≈ 430 kcal32 g Kohlenhydrate
Joppie/Knoblauchvegetarian
4.20
Joppie/Knoflook
Schätzung≈ 420 kcal31 g Kohlenhydrate
Pommes großvegetarian
5.55
Patat groot
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrate
Pommes groß Mayo/Curry/Ketchupvegetarian
6.85
Patat groot mayo/curry/ketchup
Schätzung≈ 600 kcal46 g Kohlenhydrate
Pommes groß Erdnuss/Flip/Joppievegetarian
6.95
Patat groot pinda/flip/joppie
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 42
Pommes groß speciaalvegetarian
6.95
Patat groot speciaal
Schätzung≈ 650 kcal51 g Kohlenhydrateschwer 43
Familienbeutel 2 Pers.vegetarian
6.15
Familiezak 2 pers
Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrate
Familienbeutel 3 Pers.vegetarian
9.10
Familiezak 3 pers
Schätzung≈ 1200 kcal105 g Kohlenhydrateschwer 42
Familienbeutel 4 Pers.vegetarian
11.65
Familiezak 4 pers
Schätzung≈ 1600 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 32
Familienbeutel 5 Pers.vegetarian
14.20
Familiezak 5 pers
Schätzung≈ 2000 kcal175 g Kohlenhydrateschwer 36
Familienbeutel 6 Pers.vegetarian
16.85
Familiezak 6 pers
Schätzung≈ 2400 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 36
Extra Pommes-Dip
0.50
Patat dip extra
Schätzung≈ 60 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kroketten
Fleischkroket
2.60
Vleeskroket
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchenkroket
3.00
Kipkroket
Schätzung≈ 190 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kalbskroket
3.00
Kalfskroket
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kwekkeboom Kroket
3.10
Schätzung≈ 190 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kwekkeboom Gulasch
3.10
Kwekkeboom goulash
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saté-Krokette
3.00
Satékroket
Schätzung≈ 170 kcal13 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemüsekrokettevegetarian
3.00
Groentekroket
Schätzung≈ 150 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelenkrokette
3.20
Garnalenkroket
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käsekrokettevegetarian
3.00
Kaaskroket
Schätzung≈ 180 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Diverse Snacks
Käsesoufflévegetarian
2.85
Kaassoufflé
Schätzung≈ 190 kcal15 g Kohlenhydrate
Scharfes Käsesoufflévegetarian
3.05
Pikante kaassoufflé
Schätzung≈ 190 kcal15 g Kohlenhydrate
Bami/Nasi-Hap
3.00
Bamihap/Nasihap
Schätzung≈ 210 kcal20 g Kohlenhydrate
Kipcorn
3.05
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Viandel
3.05
Schätzung≈ 170 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sito-Stick (Hähnchen)
4.00
Sitostick (kip)
Schätzung≈ 160 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Shawarma-Frühlingsrolle mit Sauce
5.40
Shoarmaloempia met saus
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
Knakworst
3.25
Schätzung≈ 150 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bratwurst
3.75
Braadworst
Schätzung≈ 220 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Specklap
3.95
Speklap
Schätzung≈ 250 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hähnchenschnitzel
5.40
Kipschnitzel
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bitterballen (6 Stück)
4.30
Bitterballen (6 stuks)
Schätzung≈ 360 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen-Nuggets/Fingers (6 Stück)
4.30
Kipnuggets/kipfingers (6 stuks)
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vlammetjes (6 Stück)
4.30
Vlammetjes (6 stuks)
Schätzung≈ 300 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mini-Frühlingsrollen (6 Stück)
4.30
Mini loempia's (6 stuks)
Schätzung≈ 280 kcal26 g Kohlenhydrate
Kleiner Salatvegetarian
3.80
Slaatje
Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vietnamesische Frühlingsrollevegetarian
2.70
Vietnamese loempia
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Karaage Chicken
8.50
Karaage Chicken (7 stuks) — 7 Stück
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hackfleisch
Fleischknödel
4.00
Bal gehakt
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bereklauw
4.00
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pikanto
3.20
Schätzung≈ 210 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frikandel
2.60
Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frikandel grof
2.90
Grobe Frikandel
Schätzung≈ 230 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frikandel speciaal
3.30
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen-Frikandel
2.90
Frikandel kip
Schätzung≈ 190 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Frikandel XXL
5.30
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Mexicano
3.25
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mexicano Rindhalal
3.65
Mexicano rund (Halal) — Halal
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Indisch
Frühlingsrolle
4.90
Loempia (incl. saus) — Inklusive Sauce
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Frühlingsrolle speciaal
6.50
Loempia speciaal
Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrate
Saté
6.50
Saté (3 stokjes) — 3 Spieße
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lemper
3.85
Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydrate
Gegrillt
Ganzes Hähnchen
10.95
Hele kip
Schätzung≈ 1200 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Halbes Hähnchen
6.50
Halve kip
Schätzung≈ 600 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hähnchenschenkel
3.25
Kippenpoot
Schätzung≈ 250 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hähnchen-Spareribs
3.00
Kip-spareribs
Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hähnchenschenkel (pro Schale)
5.75
Pootjes (per bakje)
Schätzung≈ 350 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Flügel (pro Schale)
4.25
Vleugels (per bakje)
Schätzung≈ 320 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hamburger
Smashburger single
7.95
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate
Smashburger double
11.95
Schätzung≈ 780 kcal38 g Kohlenhydrate
Hamburger spezial
4.65
Hamburger speciaal
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydrate
Hamburger Käse spezial
4.85
Hamburger kaas speciaal
Schätzung≈ 600 kcal38 g Kohlenhydrate
Hamburger deluxe
5.60
Hamburger de luxe
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydrate
Hamburger Hawaii
4.95
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate
Hähnchenburger
4.95
Kipburger
Schätzung≈ 510 kcal36 g Kohlenhydrate
Vegetarischer Hähnchenburgervegetarian
5.25
Vegetarische kipburger
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate
Crunchy Burger (reines Filet)
6.50
Crunchy burger (puur filet)
Schätzung≈ 610 kcal45 g Kohlenhydrate
Tellergericht
Saté
11.50
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Hamburger
9.95
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Frühlingsrolle
10.25
Loempia
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrate
Gyros/Shawarma
12.00
Giros/Shoarma
Schätzung≈ 780 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Bami/Nasi
12.50
Bami/Nasi (incl. 3 saté) — inkl. 3 Saté
Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Bami/Nasi spezial
13.50
Bami/Nasi speciaal (incl. 3 saté & gebakken ei) — inkl. 3 Saté & Spiegelei
Schätzung≈ 910 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Roti Hähnchenschenkel
11.95
Roti kippenpoot
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Roti Hähnchenbrust
12.95
Roti kipfilet
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Kid box
7.50
Kid box (frikandel/kroket/kipnugget, frites met saus, Capri-sun en een leuke verrassing) — Frikandel/Kroket/Chicken Nugget, Pommes frites mit Sauce, Capri-sun und eine Überraschung
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrate
Surinamesische Brötchen
Hähnchen
4.85
Kip
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hähnchen doppeltes Fleisch
6.20
Kip dubbelvlees
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Hähnchenleber
4.85
Kippenlever
Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bakkeljauw
5.10
Bakkeljouw — Gesalzener Kabeljau
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Grüne Bohnenvegetarian
4.25
Kousenband
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Extra grüne Bohnenvegetarian
1.00
Extra kousenband
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Telo
6.00
Telo(Cassave,bakkeljauw) — Kassava, Bakkeljauw
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Luxusbrötchen
Gesund
4.60
Gezond
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Brievegetarian
4.50
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kräuterkäsevegetarian
4.20
Kruidenkaas
Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kräuterkäse Roastbeef
4.80
Kruidenkaas rosbief
Schätzung≈ 460 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Dorp
5.20
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Aufpreis Pistolet/Surnamesisches Brötchen
0.50
Meerprijs pistolet/Surinaams broodje
Schätzung≈ 80 kcal15 g Kohlenhydrate
Warme Brötchen
Warmes Fleisch
4.60
Warm vlees
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Warmes Fleisch Erdnuss
4.95
Warm vlees pinda
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Warmes Fleisch Champignon
4.95
Warm vlees champignon
Schätzung≈ 470 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Warmes Fleisch Spezial
5.65
Warm vlees speciaal
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Hähnchenroulade mit Jus
4.90
Kiprollade jus
Schätzung≈ 440 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saté (1 Spieß)
3.95
Saté (1 stokje)
Schätzung≈ 410 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Hähnchen-Gyros
5.65
Kip-gyros
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Shawarma
5.65
Kip-shoarma
Schätzung≈ 540 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gegrilltes Hähnchenfilet
4.80
Gegrilde kipfilet
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Tosti (bis 17:00)
Käse-Tostivegetarian
4.10
Tosti kaas
Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydrate
Schinken-Käse-Tosti
4.10
Tosti ham kaas
Schätzung≈ 460 kcal32 g Kohlenhydrate
Hawaii-Tosti
4.55
Tosti Hawaii
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate
Flammen-Tosti
5.25
Tosti vlam
Schätzung≈ 510 kcal34 g Kohlenhydrate
Uitsmijter (bis 17:00)
Uitsmijter Naturellvegetarian
7.75
Uitsmijter naturel — Spiegeleier mit einfachem Brot
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrate
Uitsmijter Schinken
8.35
Uitsmijter ham — Spiegeleier mit Schinken
Schätzung≈ 610 kcal35 g Kohlenhydrate
Uitsmijter Käsevegetarian
8.35
Uitsmijter kaas — Spiegeleier mit Käse
Schätzung≈ 630 kcal35 g Kohlenhydrate
Uitsmijter Schinken & Käse
8.85
Uitsmijter ham & kaas — Spiegeleier mit Schinken und Käse
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydrate
Uitsmijter Roastbeef
9.10
Uitsmijter rosbief — Spiegeleier mit Roastbeef
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydrate
Uitsmijter Trio
9.95
Spiegeleier mit drei Beilagen
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydrate
Uitsmijter Speck & Käse
10.00
Uitsmijter spek & kaas — Spiegeleier mit Speck und Käse
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydrate
Omelett Schinken / Käse
8.50
Omelet ham / kaas
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Omelett Käse & Schinken
9.15
Omelet kaas & ham
Schätzung≈ 520 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bauernomelett
10.50
Boeren omelet
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kalte Brötchen
Käsevegetarian
3.45
Kaas
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Gereifter Käsevegetarian
3.75
Oude kaas
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Gekochtes Eivegetarian
3.00
Gekookt ei
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Spiegeleivegetarian
3.50
Gebakken ei
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Schinken
3.75
Ham
Schätzung≈ 280 kcal26 g Kohlenhydrate
Rostbraten
4.10
Rosbief
Schätzung≈ 290 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Fricandeau
4.20
Schätzung≈ 350 kcal26 g Kohlenhydrate
Hähnchenroulade
4.20
Kiprollade
Schätzung≈ 310 kcal26 g Kohlenhydrate
Tatar/Filet
4.10
Tartaar/filet
Schätzung≈ 330 kcal26 g Kohlenhydrate
Tatar/Filet spezial
4.85
Tartaar/filet speciaal
Schätzung≈ 380 kcal27 g Kohlenhydrate
Halal
Mexicano Rindhalal
3.65
Mexicano rund
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Crunchy Burgerhalal
6.50
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Salatbrötchen
Eiersalatvegetarian
4.20
Eiersalade
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
Huzarensalade
4.20
Schätzung≈ 410 kcal30 g Kohlenhydrate
Thunfischsalatpescatarian
4.55
Tonijnsalade
Schätzung≈ 360 kcal28 g Kohlenhydrate
Eis
Kinder-Eis
1.50
Kinderijsje
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydrate
Riesenbecher
2.50
Reuzebeker
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate
Oublie-Waffel
2.30
Oubliehoorn
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate
Sundae Eis
3.25
Sundea ijs Choco, aardbei, caramel — Schokolade, Erdbeere, Karamell
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
Slush
2.10
Schätzung≈ 180 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31
Milkshake klein
3.40
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31
Milkshake mittel
3.90
Milkshake middel
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 27
Milkshake groß
4.50
Milkshake groot (aardbei, banaan, vanille, pistache) — Erdbeere, Banane, Vanille, Pistazie
Schätzung≈ 600 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 21
Catering
Warme Snacks
0.75
Warme hapjes (incl. sauzen) — inkl. Saucen
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Stimmt diese Karte noch?

54veggie
scoreSchätzung

Imbiss mit vegetarischen Snacks

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Hier gibt es Gemüsekroketten, Käsesoufflés und einen vegetarischen Hähnchenburger. Es gibt auch Brötchen mit langen Bohnen, Brie oder Kräuterkäse. Die Karte enthält viele Fleischgerichte für eine gemischte Gruppe.

34 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 144

69dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Snacks und Grillfleisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Diese Speisekarte bietet viele proteinreiche Optionen mit wenigen Kohlenhydraten. Gegrilltes Hähnchen und Omeletts sind gute Wahlen.

65 diabetesfreundlich · 140 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Dorpsstraat 183, 2712AJ Zoetermeer
Zeiten
Mo11:00–19:00
Di11:00–19:00
Mi11:00–19:00
Do11:00–19:00
Fr10:00–20:30
Sa11:00–19:00
Sogeschlossen
Nieuwjaarsdag gesloten. 1 en 2e pasen gesloten. 1 en 2e pinksteren gesloten. 24 December 2025 tot 17.00 geopend. 1 en 2e kerstdagen gesloten. 27 December 2025 gesloten. 31 December 2025 tot 17.00 geopend
Kontakt
+31793167666 info@delekkerewinkel.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), delekkerewinkel.nl
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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