Baran restaurant - Zoetermeer, Quirinegang
Quirinegang 83, 2719CG Zoetermeer
Jetzt geöffnet · bis 20:30
pizzeria€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 18. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Suppe
Linsensuppevegan
8.99
Linzensoep — Mit Brot serviert
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Hausgemachte Brötchen
Falafel-Brötchenvegan
10.99
Broodje falafel — Mit Salat, Knoblauchsauce und Sambal serviert
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Hähnchenbrust-Brötchen
12.99
Broodje kipfilet
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Köfte-Brötchen
9.50
Broodje köfte
Schätzung≈ 610 kcal45 g Kohlenhydrate
Kalbsfleisch-Brötchen
9.50
Broodje kalfsvlees
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Hähnchen-Brötchen
Broodje kip
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Lammfleisch-Brötchen
Broodje lamsvlees — Mit hausgemachtem Brot, Salat, Knoblauch und Sambal serviert
Schätzung≈ 650 kcal48 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Wraps
Lamm Dürüm
7.99
Dürüm lamsvlees — Dürüm mit Salat und Sauce
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Adana Dürüm
7.99
Dürüm adana — Dürüm mit Salat und Sauce
Schätzung≈ 600 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hähnchenbrust Dürüm
7.99
Dürüm kipfilet — Dürüm mit Salat und Sauce
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Kalb Dürüm
7.99
Dürüm kalfs — Dürüm mit Salat und Sauce
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Falafel Dürümvegan
7.99
Dürüm falafel — Dürüm mit Salat und Sauce
Schätzung≈ 540 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Hähnchen Dürüm
7.99
Dürüm kip — Dürüm mit Salat und Sauce
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Käse Dürüm vegetarischvegetarian
7.99
Durum kaas vegetarische — Mit Salat, Knoblauch und Sambal serviert
Schätzung≈ 510 kcal42 g Kohlenhydrate
Pizza
Pizza Hähnchen
16.99
Pizza kip — Mozzarella, Hähnchenfleisch, Paprika, Zwiebel, Champignons und Sauce
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pizza Kalb
Pizza kalf — Mozzarella, Kalbsfleisch und Sauce
Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Pizza Hawaiivegetarian
Pizza Hawaï — Mozzarella, Ananas und Sauce
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Pizza Baran
Mozzarella, Champignons, Zwiebel, Paprika und Sauce. Wahlweise Kalb oder Hähnchen
Schätzung≈ 820 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Pizza Kapsalon
Mozzarella, Hähnchen, Pommes und Sauce
Schätzung≈ 1100 kcal100 g Kohlenhydrate
Pizza Tropicana
Mozzarella, Ananas, Hähnchenbrust und Sauce
Schätzung≈ 840 kcal78 g Kohlenhydrate
Pizza Salami
Mozzarella, Salami und Sauce
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Pizza Tandoori
Mozzarella, Hähnchenbrust, Paprika, Champignons, Zwiebel und Sauce
Schätzung≈ 820 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Pizza Vegetarischvegetarian
Mozzarella, Zwiebel, Champignons, Paprika und Sauce
Schätzung≈ 780 kcal74 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Pizza Margheritavegetarian
Mozzarella und Sauce
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pizza Thunfischpescatarian
Pizza tonijn — Mozzarella, Thunfisch und Sauce
Schätzung≈ 790 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Türkische Pizzas
Türkische Pizza mit Kalb
11.99
Turkse pizza met kalf — Mit Salat und Sauce
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Türkische Pizza mit Käse und Kalb
11.99
Turkse pizza met kaas en kalf — Mit Salat und Sauce
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate
Türkische Pizza mit Käse und Hähnchen
11.99
Turkse pizza met kaas en kip — Mit Salat und Sauce
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Türkische Pizza mit Käsevegetarian
11.99
Turkse pizza met kaas — Mit Salat und Sauce
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Türkische Pizza mit Hähnchen
11.99
Turkse pizza met kip — Mit Salat und Sauce
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Türkische Pizza
7.50
Turkse pizza — Mit Salat und Sauce
Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Türkische Pizza mit Lammfleisch
13.99
Turkse pizza met lams vlees — Serviert mit Salat, Röstzwiebeln, Knoblauch und Sambal
Schätzung≈ 820 kcal68 g Kohlenhydrate
Etli Pide
Etli Pide Käse und Sucuk
19.99
Etli pide kaas en sucuk — Serviert mit Salat und Reis
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate
Etli Pide Vegetarischvegetarian
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Etli Pide Lamm und Käse
22.99
Etli pide lams en kaas
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Etli Pide Hähnchenbrust und Käse
Etli pide kipfilet en kaas
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate
Etli Pide Käsevegetarian
Etli pide kaas
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Etli Pide Käse und Eivegetarian
Etli pide kaas en ei
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate
Etli Pide
18.99
Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Döner-Teller
Döner Teller Kalb
21.99
Döner schotel kalf — Serviert mit Salat, Reis und Sauce
Schätzung≈ 1050 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Falafel-Teller vegetarischvegetarian
20.99
Schotel falafel vegetarisch
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Döner-Teller Hähnchen
Doner schotel kip
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kapsalon
Baran Spezial
Baran speciaal — Mit dünnem Teig, Käse, Fleisch, Salat und Sauce
Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrate
Kapsalon Tandoori klein
Kapsalon tandori klein
Schätzung≈ 900 kcal60 g Kohlenhydrate
Kapsalon Tandoori groß
17.99
Kapsalon tandoori groot
Schätzung≈ 1300 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 43
Kapsalon Falafelvegetarian
9.99
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
Kapsalon Reis
Kapsalon rijst
Schätzung≈ 1000 kcal100 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Kapsalon Hähnchen
Kapsalon kip
Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrate
Kapsalon Kalb
Kapsalon kalf
Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrate
Pommes
Pommesvegan
4.99
Patat — Inklusive Mayonnaise
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 43
BBQ Grillteller
Lammspieße
26.99
Lamsspies 3 spies — 3 Spieße
Schätzung≈ 700 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Beyti
28.99
Sauce, Butter, Joghurt und Salat. Serviert mit Salat und Joghurt
Schätzung≈ 900 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Lammkoteletts
27.99
Lamskoteletten 3 stuks — 3 Stück
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kofte Baran
5 Stück mit Joghurt, Sauce, Salat, Reis und Butter
Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Mix Grill
30.99
Serviert mit Salat und Reis. Lammspieße, Lammkoteletts, Kofte, Hähnchenbrust, Hähnchenspieß, Hähnchenflügel
Schätzung≈ 1100 kcal50 g Kohlenhydrate
Mix Grill Hähnchen
Mix grill kip — Serviert mit Salat und Reis. Zwei Hähnchenspieße, zwei Hähnchenbruststücke und zwei Hähnchenflügel
Schätzung≈ 900 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Adana
Adana 2 stuks — 2 Stück
Schätzung≈ 650 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Köfte
Köfte 5 stuks — 5 Stück
Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Iskender
Geschnittenes Brot, Fleisch, Sauce, Butter und Joghurt. Serviert mit Salat und Joghurt
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hähnchenflügel
25.99
Kippenvleugels 8 stuks — 8 Stück
Schätzung≈ 800 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Hähnchenspieße (3)
25.99
Kipspies 3 spies
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Hähnchenbrust (2 Stück)
Kipfilet 2 lappen
Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Wok
Fleisch mit Gemüse
Vlees met groente
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sac kavurma Lamm
Sac kavurma lams — Butter, türkischer Pfeffer, Zwiebeln, Tomate, Sauce, unsere Kräuter und Brot
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Sac kavurma Hähnchen
Sac kavurma kip
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Kindermenü
Kindermenü Chicken Nuggets (7 Stk)
Kindermenu kipnuggets 7 stuks — Serviert mit Pommes, Salat, Tomate, Gurke, Mayonnaise und Ketjap
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Kindermenü Köfte (3 Stk)
Kindermenu köfte 3 stuks — Serviert mit Pommes, Salat, Tomate, Gurke, Mayonnaise und Ketjap
Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrate
Kindermenü Chicken Wings (6 Stk)
Kindermenu kippenvleugels 6 stuks
Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrate
Kindermenü Hähnchenspieße (2 Stk)
Kindermenu kipspies 2 stuks — Serviert mit Pommes, Salat, Tomate, Gurke, Mayonnaise und Ketjap
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Kindermenü Hähnchenbrust (1 Stück)
Kindermenu kipfilet 1 lapje
Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Tapenade
Karotte mit Brotvegetarian
6.99
Wortel met brood
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Haydari mit Brotvegetarian
Haydari met brood
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gemischter Salatvegetarian
6.99
Salade mix
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Mix-Tapenade mit Brotvegetarian
23.99
Mix tapenade met brood — Cacik, haydari, acili, Karotte und Hummus
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrate
Acili mit Brotvegetarian
Acili met brood
Schätzung≈ 340 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hummus mit Brotvegan
Hummus met brood
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Cacik mit Brotvegetarian
Cacik met brood
Schätzung≈ 310 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Dessert
Kunefe mit Sirup
Kunefe met siroop
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 37
Baklava (4 Stk)
Baklava 4 stuks
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 28
Saucen
Sambal
0.99
Schätzung≈ 20 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Knoblauchsauce
Knoflooksaus
Schätzung≈ 120 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
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75veggie
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Viele vegetarische Pizzen und Wraps
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst Gerichte wie den Falafel-Wrap, die vegetarische Pizza und Etli Pide mit Käse wählen. Veganische Optionen sind Linsensuppe und Hummus mit Brot.
21 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 81
53dia
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Wählen Sie Grillgerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Der Grillbereich bietet viele proteinreiche Optionen mit wenig Kohlenhydraten. Vermeiden Sie Pizzas, Brötchen und Kapsalons.
12 diabetesfreundlich · 81 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Quirinegang 83, 2719CG Zoetermeer
- Zeiten
- Mo12:00–20:30Di12:00–20:30Mi12:00–20:30Do12:00–20:30Fr12:00–20:30Sa11:00–20:30So11:00–20:30Bezorg tijden
- Kontakt
- +31641554695
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), baran-zoetermeer.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %
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