Zaytoona - Zoetermeer, Dorpstraat
Dorpstraat 99b, 99c, 101, 2712 AE Zoetermeer
Jetzt geöffnet · bis 21:00
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Unsere Empfehlungen
Mezze Mix
36.00
5 verschiedene Aufstriche mit Brot, vom Chef ausgewählt
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate
Starters
49.00
5 verschiedene Aufstriche mit Brot und 6 Mini-Häppchen
Schätzung≈ 1400 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 30
Zaytoona I
55.00
2 gegrillte Hähnchenschenkel, 4 Kebab-Spieße, 4 gegrillte Hähnchenbruststücke, mit Pommes, Reis, Salat, Pitabrot
Schätzung≈ 1600 kcal140 g Kohlenhydrate
Zaytoona II
59.00
4 Lammkoteletts, 4 Kebab-Spieße, 4 gegrillte Hähnchenbruststücke, mit Pommes, Reis, Salat und Sauce
Schätzung≈ 1700 kcal130 g Kohlenhydrate
Zaytoona III
59.00
4 Toshka (gegrillte Wraps mit Hackfleisch und Käse), 4 syrische Hähnchen-Wraps, Kabseh-Reis (gewürzter Reis mit Hähnchen und Nüssen)
Schätzung≈ 1500 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 44
Syrischer Teller
62.00
Syrische plate — 4 warme Häppchen, 4 verschiedene Aufstriche, gegrillte Hähnchenbrust und Kebab, serviert mit Reis und Brot
Schätzung≈ 1400 kcal120 g Kohlenhydrate
Barbecue Mix
54.00
Mix aus gegrillter Hähnchenbrust und Kebab mit Tomate, Zwiebel und Paprika, mit Pommes, Salat, Hummus, Brot und Sauce
Schätzung≈ 1300 kcal110 g Kohlenhydrate
Kinderbox
18.00
Wahlweise gegrilltes Hähnchen oder Kebab, serviert mit Chicken Nuggets, Pommes und einem Getränk
Schätzung≈ 1100 kcal100 g Kohlenhydrate
Frühstück
Foul Medamesvegetarian
13.00
Schwarze Ackerbohnen in Joghurtsauce. Serviert mit Brot.
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Shakshoukavegetarian
13.00
Gebratene Eier in Tomatensauce. Serviert mit Brot
Schätzung≈ 400 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Zaytoona Specialvegetarian
13.00
Gekochte Eier in Tomatensauce mit Käse. Serviert mit Brot
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Syrisches Frühstück für 2 Pers.vegetarian
39.00
Syrische Ontbijt voor 2 pers. — 2 Eier, Käse, 2 Falafel, 2 Mini-Teiggebäck, Zayt w zaatar, Oliven, Muhammara, Labneh, Hummus, Gemüse, Fladenbrot
Schätzung≈ 1800 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 27
Zaatarvegetarian
7.00
Levantinischer Teigfladen mit Belag
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrate
Muhammaravegetarian
7.00
Levantinischer Teigfladen mit Belag
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Labnehvegetarian
7.00
Levantinischer Teigfladen mit Belag
Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrate
Syrischer Käsevegetarian
7.00
Syrische kaas — Levantinischer Teigfladen mit Belag
Schätzung≈ 330 kcal30 g Kohlenhydrate
Fleisch
8.00
Vlees — Levantinischer Teigfladen mit Belag
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Mittagessen
Fatteh Hummusvegetarian
14.00
Kichererbsen. Warmes Gericht mit knusprigem Pitabrot, cremiger Joghurtsauce und Nüssen.
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Fatteh Auberginevegetarian
14.00
Mit Aubergine und Tomatensauce. Extra Hähnchen oder Lammhack (+2€)
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fatteh Zucchinivegetarian
14.00
Fatteh Courgette — Mit Reis, Zucchini, Joghurtsauce und Nüssen. Extra Hähnchen oder Lammhack (+2€)
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Fatteh Hähnchen
16.00
Fatteh Kip — Mit Hähnchen und Reis
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Aubergine Bitevegetarian
8.00
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Eggievegetarian
8.00
Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Falafel Wrapvegetarian
8.00
Vegetarisch
Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Scharfes Hähnchen
8.50
Kip Pittig
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Syrischer Hähnchen-Wrap
8.50
Kip Syrisch Wrap
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Toshka Wrap
8.50
Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Kebab
12.00
Mit frischem Fleisch
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrate
Kalte Vorspeisen
Tzatzikivegetarian
8.00
Aufstriche serviert mit Brot
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Hummusvegetarian
8.00
Aufstriche serviert mit Brot
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Warak Enabvegetarian
8.00
8 hausgemachte Weinblätter mit Reis und Gemüse
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Baba Ganoushvegetarian
8.00
Gegrillte Aubergine mit Gemüse
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Moutabalvegetarian
8.00
Aubergine mit Joghurt und Tahina
Schätzung≈ 240 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Aubergine Bitesvegetarian
8.00
Frittierte Aubergine mit Sauce
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Muhamaravegetarian
9.00
Süßer Paprika-Dip
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Makmourvegetarian
12.00
Aubergine und Zwiebeln in Tomatensauce
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Warme Vorspeisen
Sambousak mit Spinatvegetarian
6.00
Sambousak met spinazie — 3 Mini-Teigtaschen mit Spinat
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sambousak mit Käsevegetarian
6.00
Sambousak met kaas — 3 Mini-Teigtaschen mit Käse
Schätzung≈ 240 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sambousak mit Fleisch
6.00
Sambousak met vlees — 3 Mini-Teigtaschen mit Lammhackfleisch
Schätzung≈ 260 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen-Frühlingsrolle
7.50
Kiploempia
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Barak kaasvegetarian
7.50
Teiggericht mit gefülltem Käse
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Falafelvegetarian
8.00
Mit Brot und Sauce
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrate
Kibbeh
10.00
Gefüllter weicher Bulgur mit gewürztem Hackfleisch
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Hauptgerichte
Bamieh
20.00
Okra in Tomatensauce. Serviert mit Reis. Mit Lammhack + 3 €
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Maklouba
20.00
Weißer Reis mit Auberginen und Nüssen. Mit Lammhack oder Hähnchen + 3 €
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Meatballs mit Aubergine
20.00
Meatballs met aubergine — Hackbällchen mit Ofengemüse. Serviert mit Brot oder Reis
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Spicy Chicken & Rice
20.00
Scharfe Hähnchenbruststücke serviert mit weißem Reis und Nüssen
Schätzung≈ 610 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Dawood basha
20.00
Hackbällchen in Tomatensauce mit Nüssen. Serviert mit Reis
Schätzung≈ 640 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Kibbeh Labanieh
20.00
Bulgur-Bällchen in Joghurtsauce. Serviert mit Reis. Mit Lammhack + 3 €
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Shish barak
20.00
Teigbällchen gefüllt mit Hackfleisch in Joghurtsauce
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Kabseh
20.00
Basmati-Reis, arabische Gewürze, Hähnchen und Nüsse. Mit scharfer Sauce
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Lahm bi karaz
24.00
Hackbällchen in Kirschpüree mit Pinienkernen. Im Brot serviert
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate
Grillplatten
Vegetarischer Tellervegetarian
20.00
Vegetarische schotel — Gegrilltes Gemüse
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Falafel-Tellervegetarian
20.00
Falafel schotel — Falafel mit spezieller Sauce und Salat
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Gegrilltes halbes Hähnchen-Teller
21.00
Gegrilde Halve kip schotel — Mit Reis oder Pommes, Salat, Sauce und Brot
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Hähnchenschenkel-Teller
21.00
Kippenpoten schotel — 2 Hähnchenschenkel mit Reis oder Pommes, Salat, Sauce und Brot
Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Toshka-Teller
24.00
Toshka schotel — Arabisches Brot gefüllt mit syrischem Käse und Hackfleisch
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Kebab-Teller
24.00
Kebab schotel
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate
Gegrilltes Hähnchenbrust-Teller
24.00
Gegrilde kipfilet schotel
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Syrischer Hähnchen-Teller
24.00
Kip Syrisch schotel — 2 gegrillte Hähnchen-Wraps
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Barbecue-Teller
24.00
Barbecue schotel — Gegrilltes Hähnchenbrustfilet und Kebab-Spieße mit Gemüse
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mix-Grill-Teller
27.00
Mix grill schotel — Kebab, Hähnchenbrustfilet und 2 Lammkoteletts
Schätzung≈ 850 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Lammkotelett-Teller
28.00
Lamskotelet schotel — 4 gegrillte Lammkoteletts
Schätzung≈ 700 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Salate
Fattoushvegetarian
12.00
Gemüse, frittierte Brotstücke und Sauce
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Falafel Madnessvegetarian
12.00
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Halloumivegetarian
12.00
Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Tabboulehvegetarian
12.00
Petersiliensalat mit Bulgur
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Chicken Bliss
15.00
Mit gegrilltem Hähnchen
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Beilagen
Pommes mit Saucevegetarian
5.00
Patat met saus
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Nuggets mit Sauce
5.00
Nuggets met saus
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Weißer Reisvegan
6.50
Witte rijst
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Bulgur mit Vermicellivegan
7.50
Bulgur met vermicelli
Schätzung≈ 280 kcal48 g Kohlenhydrate
Syrischer Reisvegan
8.00
Syrische rijst — Weißer Reis mit Vermicelli
Schätzung≈ 240 kcal42 g Kohlenhydrate
Suppe des Tages
8.50
Soep van de dag
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Linsensuppe
8.50
Linzen soep — Mit Lammhackfleisch + 2,00 €
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Nachspeisen
Baklava
5.50
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Schokoladenkuchen
8.00
Chocoladetaart
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 34
Red Velvet Kuchen
8.00
Redvelvet taart
Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 30
Mini syrisches Baklava
8.00
Mini Syrische baklava
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Hausgemachtes Kunafeh
8.50
Homemade Kunafeh
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 32
Hausgemachter Cheesecake
8.50
Homemade Cheesecake
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 23
Baklava mit Eis
8.50
Baklava met ijs
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 23
Eiskugeln
8.50
IJs bolletjes
Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 40
Stimmt diese Karte noch?
87veggie
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scoreSchätzung
Viele syrische vegetarische Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst Gerichte wie Shakshouka, Fatteh Hummus und Warak Enab wählen. Es gibt auch vegetarische Platten mit gegrilltem Gemüse oder Falafel. Fleischgerichte wie Kebab sind für gemischte Tische verfügbar.
36 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 83
67dia
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Kohlenhydratarme syrische Grillspezialitäten und Salate
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele gegrillte Fleischgerichte und Salate mit wenigen Kohlenhydraten. Die Grillteller sind gute Optionen für eine kohlenhydratbewusste Mahlzeit.
23 diabetesfreundlich · 83 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Dorpstraat 99b, 99c, 101, 2712 AE Zoetermeer
- Zeiten
- MogeschlossenDi11:30–21:00Mi11:30–21:00Do11:30–21:00Fr11:30–21:00Sa11:30–21:00So11:30–21:00Check actuele tijden in Google
- Kontakt
- +32684539023 info@zaytoona.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zaytoona.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %
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