Golden Garden - Zoetermeer, Nathaliegang
Nathaliegang 176, 2719 CZ Zoetermeer
Jetzt geöffnet · bis 21:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Suppen
Hähnchensuppe
5.50
Kippensoep
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tomatensuppe
5.50
Tomatensoep
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Haifischflossensuppe
5.50
Haaienvinnensoep
Schätzung≈ 110 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Hähnchensuppe mit Champignons
6.00
Kippensoep met champignons
Schätzung≈ 140 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Wan Tan Suppe
8.00
Wan Tan soep
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sun Lan Tong
8.00
Sun Lan Tong (Sichuan zuur pikante soep) — Sichuan sauer-scharfe Suppe
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Maissuppe
8.00
Maissoep met kipfilet en krab — mit Hähnchenbrust und Krabbe
Schätzung≈ 210 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vorspeisen
Loempia Speciaal
8.00
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate
Kantonesische Loempia
7.00
Kantonese Loempia
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydrate
Pangsit Goreng
7.00
Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydrate
Gebratene Garnelen Pangsit
8.00
Gebakken Garnalen Pangsit
Schätzung≈ 270 kcal24 g Kohlenhydrate
Gedämpfte Kantonesische Dim Sum Auswahl
7.50
Gestoomde Kantonese Dim Sum selectie
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Jiu Yim Ha
12.50
Jiu Yim Ha (garnalen, 4 stuks) — Garnelen, 4 Stück
Schätzung≈ 200 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Golden Garden Hors d’oeuvre
18.00
Golden Garden Hors d’oeuvre (2 pers.) — für 2 Pers., mit Sorgfalt von unserem Küchenchef zusammengestellt
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Kombination aus 3 Gerichten
inkl. Reis, Bami oder Nasi
1.00
incl. Rijst, Bami of Nasi
Schätzung≈ 600 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Mifang, Kantonesische Nasi oder Chinesische Bami
4.00
Mifang, Kantonese Nasi of Chinese Bami
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Babi Pangang, Tjap Tjoy und Saté
21.50
Babi Pangang, Tjap Tjoy en Saté
Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate
Foe Yong Hai, Babi Pangang und Saté
21.50
Foe Yong Hai, Babi Pangang en Saté
Schätzung≈ 980 kcal65 g Kohlenhydrate
Gebratene Garnelen, Babi Pangang und Saté
21.50
Gebakken garnalen, Babi Pangang en Saté
Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate
Rindfleisch Lembu, Babi Pangang und Saté
21.50
Rundvlees Lembu, Babi Pangang en Saté
Schätzung≈ 940 kcal68 g Kohlenhydrate
Schweinefilet-Gerichte
Babi Pangang
19.50
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydrate
Babi Pangang Spek
21.00
Babi Pangang mit Speck
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydrate
Babi Ketjap
19.50
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Koe Loe Yuk
18.25
Schätzung≈ 500 kcal30 g Kohlenhydrate
Schweinefleisch mit Currysauce
18.50
Varkensvlees met kerriesaus
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Schweinefleisch mit Champignons
18.50
Varkensvlees met champignons
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Sie Choi Yuk
19.50
Sie Choi Yuk (varkensvlees met seizoens groenten) — Schweinefleisch mit Saisongemüse
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hähnchen-Gerichte
Ajam Pangang
19.50
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Koe Loe Kai
18.25
Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydrate
Hähnchenbrust mit Currysauce
18.50
Kipfilet met kerriesaus
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchenbrust mit Champignons
18.50
Kipfilet met champignons
Schätzung≈ 390 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Sie Choi Kai
19.50
Sie Choi Kai (kipfilet met seizoens groenten) — Hähnchenbrust mit Saisongemüse
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Rinderfilet-Gerichte
Rinderfilet mit Currysauce
22.75
Ossenhaas met kerriesaus
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rinderfilet mit Champignons
22.75
Ossenhaas met champignons
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Sie Choi Ngau
23.50
Sie Choi Ngau (Ossenhaas met seizoens groenten) — Rinderfilet mit Saisongemüse
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Garnelen-Gerichte
Gebratene chinesische Garnelen mit scharfer Sauce
26.00
Gebakken chinese garnalen met pikante saus
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Chinesische Garnelen mit Currysauce
25.75
Chinese garnalen met kerriesaus
Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chinesische Garnelen mit Champignons
25.75
Chinese garnalen met champignons
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Sie Choi Ha
26.00
Sie Choi Ha (chinese garnalen met seizoens groenten) — Chinesische Garnelen mit Saisongemüse
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Fisch-Gerichte
Tintenfisch mit schwarzen Bohnen
21.50
Inktvis met zwarte bonensaus
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tintenfisch mit Currysauce
21.50
Inktvis met kerriesaus
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Sie Choi San Yao
21.50
Sie Choi San Yao (Inktvis met seizoens groenten) — Tintenfisch mit Saisongemüse
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sie Chap Yu Kou
22.50
Sie Chap Yu Kou (tongfilet met pittige zwarte bonensaus) — Zanderfilet mit scharfer schwarzen Bohnensauce
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
King Do Yu
22.50
King Do Yu (gefrituurde tongfilet met saus à la Golden Garden) — Frittiertes Zanderfilet mit Golden Garden Sauce
Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Enten-Gerichte
Gebratene Pekingente
22.50
Geroosterde Pekingeend met ananas in zoetzure saus — mit Ananas in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrate
Pekingente
22.50
Pekingeend met champignons — mit Champignons
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pekingente
22.50
Pekingeend met pikante saus — mit scharfer Sauce
Schätzung≈ 630 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ei-Gerichte
Foo Young Hai
17.50
Foe Yong Hai met gesneden kip — mit geschnittenem Hähnchen
Schätzung≈ 680 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Foo Young Hai
17.50
Foe Yong Hai met gesneden varkensvlees — mit geschnittenem Schweinefleisch
Schätzung≈ 700 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Foo Young Hai
22.25
Foe Yong Hai met gesneden garnalen — mit geschnittenen Garnelen
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tjap Tjoy-Gerichte
Chap Tjoy
17.50
Tjap Tjoy met gesneden kip — mit geschnittenem Hähnchen
Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chap Tjoy
19.50
Tjap Tjoy met ossenhaas — mit Rinderfilet
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chap Tjoy
22.25
Tjap Tjoy met Chinese garnalen — mit chinesischen Garnelen
Schätzung≈ 460 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Vegetarische Gerichte
Po Bo Tjai Tjapvegetarian
19.75
Po Bo Tjai Tjap (groenten, champignons, tahoe met oestersaus — Gemüse, Champignons, Tofu mit Austernsauce
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Chap Tjoyvegetarian
16.50
Tjap Tjoy vegetarisch — vegetarisch
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Foo Young Haivegetarian
16.50
Foe Yong Hai met champignons — mit Champignons
Schätzung≈ 600 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gado Gadovegetarian
16.50
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Nasi- oder Bami-Gerichte
Nasi oder Bami à la Golden Garden
18.50
Nasi of Bami à la Golden Garden — mit chinesischen Garnelen, geschnittenem Hähnchen, Fleisch und Gemüse
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Nasi oder Bami Goreng
15.00
Nasi of Bami Goreng met Saté — mit Saté
Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrate
Nudel-Gerichte
Chinesische Bami oder Mihoen goreng
17.50
Chinese Bami of Mihoen goreng met varkensvlees — mit Schweinefleisch
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Chinesische Bami oder Mihoen goreng mit Hähnchenbrust
17.50
Chinese Bami of Mihoen goreng met kipfilet
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Chinesische Bami oder Mihoen goreng mit Rinderfilet
19.00
Chinese Bami of Mihoen goreng met ossenhaas
Schätzung≈ 880 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Chinesische Bami oder Mihoen goreng mit Garnelen
21.50
Chinese Bami of Mihoen goreng met garnalen
Schätzung≈ 820 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Chinesische Bami oder Mihoen goreng à la Golden Garden
21.50
Chinese Bami of Mihoen goreng à la Golden Garden
Schätzung≈ 950 kcal105 g Kohlenhydrate
Kindergerichte
Hähnchen, Frikandel oder Saté mit Pommes und Apfelmus
10.75
Kip, Frikandel of Saté met friet en appelmoes
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kindermenü Spezial
1/4 Hähnchen, 1 Saté-Spieß und ein Spiegelei
13.75
1/4 kip, 1 stokje Saté en gebakken eitje
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kantonesische Spezialitäten
King Do Yuk
16.50
leicht paniertes Schweinefilet mit frischer Ananas
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrate
King Do Kai
16.50
leicht panierte Hähnchenbrust mit frischer Ananas
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrate
Sa Cha Samsin
17.75
drei Sorten Fleisch mit chinesischem Gemüse in scharfer Sauce
Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tau Sie Yuk
16.75
Schweinefilet mit Paprika in schwar Bohnensauce
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tau Sie Kai
16.75
Hähnchenbrust mit Paprika in schwar Bohnensauce
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tau Sie Ngau
19.50
Rinderfilet mit Paprika in schwar Bohnensauce
Schätzung≈ 510 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tau Sie Ha
22.00
Garnelen mit Paprika in schwar Bohnensauce
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Sie Chap Yu
19.50
leicht paniertes Zungenfilet mit schwar Bohnensauce
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
King Do Yu
20.50
leicht paniertes Zungenfilet mit Ananas in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 600 kcal38 g Kohlenhydrate
Sichuan-Spezialitäten
Gon Bao Yuk
16.50
Schweinefilet in einer scharfen Chilisauce mit Cashewnüssen
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gon Bao Kai
16.50
Hähnchenbrust in einer scharfen Chilisauce mit Cashewnüssen
Schätzung≈ 540 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gon Bao Ngau
19.75
Rinderfilet in einer scharfen Chilisauce mit Cashewnüssen
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gon Bao Ha
22.50
Garnelen in einer scharfen Chilisauce mit Cashewnüssen
Schätzung≈ 510 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sichuan Yuk
17.50
Schweinefleisch mit frischen Peperoni in einer scharfen Sauce
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Sichuan Kai
17.50
Hähnchenbrust mit frischen Peperoni in einer scharfen Sauce
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Sichuan Ngau
19.75
Rinderfilet mit frischen Peperoni in einer scharfen Sauce
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Sichuan Ha
22.00
Garnelen mit frischen Peperoni in einer scharfen Sauce
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Jiu Yim Kai
18.50
panierte Hähnchenbrust mit Knoblauch, Salz und Pfefferkräutern
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Jiu Yim Ha
25.00
geschälte Garnelen mit Knoblauch, Salz und Pfefferkräutern
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Suppen
Sui kau Suppe
8.00
Sui kau soep (garnalenpasteitjes soep) — Garnelen-Teigtaschensuppe
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Wan Tan Suppe
6.30
Wan Tan Soep (Chinese vleesravioli soep) — chinesische Fleischravioli-Suppe
Schätzung≈ 200 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sun La Tong
6.30
Sun La Tong (zuur pikante soep) — sauer-scharfe Suppe
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Vorspeisen und Beilagen
Mini-Frühlingsrollen
4.50
Mini loempia’s
Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrate
Frühlingsrolle 'Golden Garden'
12.00
Loempia ‘Golden Garden’ (gevuld met rundvlees of babi pangang) — gefüllt mit Rindfleisch oder Babi Pangang
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrate
Pisang Gorengvegetarian
5.50
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Kroepoek
3.50
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydrate
Kassavavegan
4.50
Casave (pittige kroepoek) — scharfe Kroepoek
Schätzung≈ 200 kcal18 g Kohlenhydrate
Saté Ajam
7.50
Saté Ajam (kipfilet 4 stokjes) — Hähnchenbrust, 4 Spieße
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Saté Babi
7.50
Saté Babi (varkensvlees 4 stokjes) — Schweinefleisch, 4 Spieße
Schätzung≈ 360 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Saté Oedang
13.50
Saté Oedang (garnalen 4 stokjes) — Garnelen, 4 Spieße
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Weißer Reisvegan
3.50
Witte Rijst
Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate
Verschiedene Saucen
3.50
Diverse sauzen
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate
Atjarvegan
3.50
Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pommesvegan
3.50
Patat
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Ebi fry
9.50
Ebi fry (gepaneerde Chinese garnalen, 4 stuks) — panierte chinesische Garnelen, 4 Stück
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate
Nasi-Gerichte
Nasi Goreng
8.25
Nasi Goreng met vlees, ham en ei — mit Fleisch, Schinken und Ei
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Nasi Goreng
13.00
Nasi Goreng 3 stokjes saté — mit 3 Saté-Spießen
Schätzung≈ 880 kcal88 g Kohlenhydrate
Nasi Goreng speciaal
13.00
Nasi Goreng speciaal (2 stokjes saté en 1/4 kip) — mit 2 Saté-Spießen und 1/4 Huhn
Schätzung≈ 920 kcal88 g Kohlenhydrate
Nasi Goreng ‘Golden Garden’
18.00
2 Garnelen, Saté, ajam pangang suas und Rindfleisch mit roter Sauce
Schätzung≈ 1050 kcal95 g Kohlenhydrate
Bami-Gerichte
Bami Goreng
8.25
Bami Goreng met vlees, ham en ei — mit Fleisch, Schinken und Ei
Schätzung≈ 720 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bami Goreng
13.00
Bami Goreng 3 stokjes saté — mit 3 Saté-Spießen
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Bami Goreng speciaal
13.00
Bami Goreng speciaal (2 stokjes saté en 1/4 kip) — mit 2 Saté-Spießen und 1/4 Huhn
Schätzung≈ 890 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Bami Goreng ‘Golden Garden’
18.00
2 Garnelen, Saté, ajam pangang suas und Rindfleisch mit roter Sauce
Schätzung≈ 1020 kcal85 g Kohlenhydrate
Chinesische Nudelgerichte
Chinesische Nudeln
13.50
Chinese mie met varkensvlees — mit Schweinefleisch
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Chinesische Nudeln
13.50
Chinese mie met kipfilet — mit Hähnchenbrustfilet
Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Chinesische Nudeln
17.00
Chinese mie met ossenhaas — mit Rinderfilet
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Chinesische Nudeln
18.00
Chinese mie met garnalen — mit Garnelen
Schätzung≈ 740 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Chinesische Nudeln ‘Golden Garden’
16.00
Chinese mie ‘Golden Garden’
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Mihoen-Gerichte
Mihoen
13.50
Mihoen met varkensvlees — mit Schweinefleisch
Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Mihoen
13.50
Mihoen met kipfilet — mit Hähnchenbrustfilet
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Mihoen
17.00
Mihoen met ossenhaas — mit Rinderfilet
Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Mihoen Singapore
16.50
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Mihoen ‘Golden Garden’
16.50
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate
Mihoen
18.00
Mihoen met garnalen — mit Garnelen
Schätzung≈ 660 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Schweinefleisch-Gerichte
For Nam
17.50
For Nam (krokante Babi Pangang spek) — knuspriger Babi Pangang Schweinebauch
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydrate
Cha Siu
17.50
Cha Siu (geroosterd varkensvlees) — geröstetes Schweinefleisch
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Koe Loe Yuk
15.00
Koe Loe Yuk met zoetzure saus — mit süß-saure Sauce
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrate
Schweinefilet
15.00
Varkenshaas met champignons — mit Champignons
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Schweinefilet
15.00
Varkenshaas met kerriesaus — mit Currysauce
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Schweinefilet
16.50
Varkenshaas met broccoli — mit Broccoli
Schätzung≈ 420 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Schweinefilet
16.50
Varkenshaas met seizoensgroenten — mit Saisongemüse
Schätzung≈ 410 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchen-Gerichte
Hähnchenbrust
15.50
Kipfilet met ananas en zoetzure saus — mit Ananas und süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrate
Hähnchenbrust
16.00
Kipfilet met cashewnoten — mit Cashewnüssen
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchenbrust
16.50
Kipfilet met seizoensgroenten — mit Saisongemüse
Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Koe Kai
15.00
Koe Kai met zoetzure saus — mit süß-saure Sauce
Schätzung≈ 600 kcal42 g Kohlenhydrate
Rinderfilet-Gerichte
Rinderfilet
19.50
Ossenhaas met Chinese champignons — mit chinesischen Champignons
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rinderfilet
19.50
Ossenhaas met seizoensgroenten — mit Saisongemüse
Schätzung≈ 460 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rinderfilet
19.50
Ossenhaas met broccoli — mit Broccoli
Schätzung≈ 450 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chinesische Garnelen-Gerichte
Frittierte chinesische Garnelen
20.50
Gefrituurde Chinese garnalen met pikante saus — mit scharfer Sauce
Schätzung≈ 580 kcal28 g Kohlenhydrate
Chinesische Garnelen
21.50
Chinese garnalen met Chinese champignons — mit chinesischen Champignons
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chinesische Garnelen
21.50
Chinese garnalen met seizoensgroenten — mit Saisongemüse
Schätzung≈ 400 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Peking-Enten-Gerichte
Geröstete Ente
20.50
Geroosterde eend met Chin. champignons — mit chinesischen Champignons
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Geröstete Ente
20.50
Geroosterde eend met ananas in zoetzure saus — mit Ananas in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrate
Geröstete Ente
20.50
Geroosterde eend met pikante saus — mit scharfer Sauce
Schätzung≈ 640 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Indonesische Gerichte
Nasi oder Bami Rames Speciaal
17.00
Nasi of Bami Rames Speciaal
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Ajam Roedjak
15.50
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ajam Malakka
15.50
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ajam Smoor
15.50
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Daging Rendang
16.50
Schätzung≈ 520 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ei-Gerichte
Foe Yong Hai mit Schweinefleisch
14.00
Foe Yong Hai met varkensvlees
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Foe Yong Hai mit Hähnchenbrust
14.00
Foe Yong Hai met kipfilet
Schätzung≈ 540 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Foe Yong Hai mit Krabbe
17.20
Foe Yong Hai met krab
Schätzung≈ 560 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Foe Yong Hai mit Garnelen
17.20
Foe Yong Hai met garnalen
Schätzung≈ 560 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Foe Yong Hai ‘Golden Garden’
16.00
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gemüse-Gerichte
Tjap Tjoy mit Schweinefleisch
14.20
Tjap Tjoy met varkensvlees
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Tjap Tjoy mit Hähnchenbrust
14.20
Tjap Tjoy met kipfilet
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Tjap Tjoy mit Garnelen
18.00
Tjap Tjoy met garnalen
Schätzung≈ 360 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Tjap Tjoy ‘Golden Garden’
17.00
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Vegetarische Gerichte
Pa Bo Tjai Tjapvegetarian
16.75
Gemischtes Gemüse mit chinesischen Champignons, Tahoe und Brokkoli
Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Tjap Tjoy vegetarischvegetarian
14.00
Tjap Tjoy vegatarisch
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Holländische Gerichte
Kindermenü
9.00
Kindermenu (1/4 kip of frikandel met friet en appelmoes — 1/4 Hähnchen oder Frikandel mit Pommes und Apfelmus
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate
Kombinationsgerichte
Wahl aus 2 Kombinationen
17.00
Keuze uit 2 combinaties zie hieronder — Siehe unten
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Wahl aus 3 Kombinationen
23.50
Keuze uit 3 combinaties zie hieronder — Siehe unten
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate
Rijsttafels
Chinese Rijsttafel
41.00
Tomaten- oder Hühnersuppe, Pangsit Goreng, Foe Yong Hai, Koe Loe Yuk, Garnelen, Babi Pangang, Tjap Tjoy und Saté
Schätzung≈ 2200 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 27
Indische Rijsttafel
36.00
Kroepoek, Ajam Bali, Daging Smoor, Gado Gado, Ajas, Ananas, Ajam Pangang, Daging Roedjak, Pisang Goreng, Saté, Bohnen
Schätzung≈ 1800 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 31
Kantonese Rijsttafel
53.00
Wan-Tan-Suppe, Hähnchenwürfel in scharfer Sauce, Garnelen mit chinesischer Hummersauce, Rinderfilet mit schwarzen Bohnen, Saté-Zungenfilet
Schätzung≈ 1400 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 41
Sichuan Rijsttafel
47.00
Scharfe Sichuan-Suppe, Kantonesische Frühlingsrolle, Rinderfilet mit scharfer Sichuan-Sauce, Garnelen mit Salz und Pfeffer, Hähnchenbrust
Schätzung≈ 1300 kcal100 g Kohlenhydrate
Kantonesische Spezialitäten
Tjek Chow Ha
27.00
Vogelnest gefüllt mit chinesischen Garnelen und Gemüse in Austernsauce
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Tjek Chow Hoi Sin
24.50
Vogelnest gefüllt mit Meeresfrüchten und verschiedenem Gemüse in Austernsauce
Schätzung≈ 500 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Tjek Chow Kai
21.50
Vogelnest gefüllt mit Hähnchenbrust, 2 Garnelen und Cashewkernen in Austernsauce
Schätzung≈ 600 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Kin Do Yuk
21.50
Leicht paniertes Schweinefilet mit frischer Ananas in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Tausie Yuk
21.25
Zartes Schweinefilet mit Paprika in duftender schwarzen Bohnensauce
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tausie Kai
21.50
Hähnchenbrust mit Paprika in duftender schwarzen Bohnensauce
Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Tausie Ngau
23.75
Butterzartes Rinderfilet mit Paprika in duftender schwarzen Bohnensauce
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tausie Ha
26.50
Chinesische Garnelen mit Paprika in duftender schwarzen Bohnensauce
Schätzung≈ 400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Sichuan-Spezialitäten
Tjing Pau Kai
21.50
Hähnchenbrust mit Knoblauch und scharfer Bohnensauce
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kong Po Kai
21.50
Hähnchenbrust mit Cashewkernen in berühmter scharfer Kong Po Sauce
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Tjing Pau Ngau
23.75
Rinderfilet mit Knoblauch und scharfer Bohnensauce
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kong Po Ngau
23.75
Rinderfilet mit Cashewkernen in berühmter scharfer Kong Po Sauce
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Kong Po Yao Yu
23.00
Tintenfisch mit Cashewkernen in berühmter scharfer Kong Po Sauce
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Tjing Pau Yuk
21.50
Schweinefilet mit Knoblauch und scharfer Bohnensauce
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kong Po Yuk
21.50
Schweinefilet mit Cashewkernen in berühmter scharfer Kong Po Sauce
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Tjiu Yim Ha
27.25
Schätzung≈ 400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Tjing Pau Ha
26.25
Chinesische Garnelen mit Knoblauch und scharfer Bohnensauce
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kong Po Ha
26.25
Chinesische Garnelen mit Cashewnüssen in berühmter würziger Kong Po Sauce
Schätzung≈ 650 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Yu Siang Kai
21.50
Hähnchenbrustfilet mit scharfer Yu Siang Sauce
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Yu Siang Ngau
23.75
Rinderfilet mit scharfer Yu Siang Sauce
Schätzung≈ 610 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Yu Siang Yuk
21.50
Schweinefilet mit scharfer Yu Siang Sauce
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Yu Siang Ha
26.25
Chinesische Garnelen mit scharfer Yu Siang Sauce
Schätzung≈ 590 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ti Pan-Gerichte
Ti Pan Garnelen Saté
23.00
Ti Pan Garnalen Saté — In pikanter Sauce
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Ti Pan Babi Pangang Mixed
22.50
Babi Pangang und Kantonesisches Babi Pangang (Cha Siu) mit Sojasprossen und roter Sauce
Schätzung≈ 720 kcal28 g Kohlenhydrate
Ti Pan Tau Sie Rind
24.00
Ti Pan Tau Sie Bief — Geschnittenes Rinderfilet mit Paprika und Gemüse in schwarzer Sojabohnen-Knoblauchsauce
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ti Pan Tau Sie Huhn
21.50
Ti Pan Tau Sie Kip — Geschnittenes Hähnchenbrustfilet mit Paprika und Gemüse in schwarzer Sojabohnen-Knoblauchsauce
Schätzung≈ 510 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ti Pan Hoi Sin
25.50
Kombination aus chinesischen Garnelen, Tintenfisch und Fischbällchen mit chinesischem Gemüse in Austernsauce
Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ti Pan San Sin
24.50
Gemischtes Gericht mit Schweinefilet, Hähnchenbrust, chinesischen Garnelen und Gemüse mit roter Paprikasauce
Schätzung≈ 640 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Ti Pan Kong Po Ha
28.00
Klassische geschälte chinesische Garnelen mit Gemüse und Nüssen nach Sichuan-Art, leicht pikant
Schätzung≈ 660 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ti Pan Pekingente
23.00
Ti Pan Pekingeend — Knusprig geröstete Pekingente auf einer heißen gusseisernen Platte
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Ti Pan à la Golden Garden
26.00
Hähnchenbrust, Rinderfilet und Champignons auf einer heißen gusseisernen Platte
Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Catering
Menu A
15.00
Mini-Frühlingsrolle, Babi Pangang, Foe Yong Hai, King Do Kai, Tan Sie Niu Yuk, Sate Ajam und Krupuk
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 35
Menu B
18.00
Vorspeisen: Mini-Frühlingsrolle und Pangsite Goreng; Hauptspeisen: Babi Pangang, Szechuan Ha, King Do Yu, Kong Pao Kai, Saté
Schätzung≈ 1400 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 23
Stimmt diese Karte noch?
31veggie
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Begrenzte vegetarische chinesische Auswahl
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst Gerichte wie Gado Gado, vegetarisches Tjap Tjoy und Foe Yong Hai mit Champignons wählen. Die Karte enthält viele Fleisch- und Fischoptionen für eine gemischte Gruppe.
11 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 196
77dia
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Kohlenhydratarme chinesische Gerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele Fleisch- und Gemüsegerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die Auswahl an Proteinen und Gemüse ist groß.
108 diabetesfreundlich · 196 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Nathaliegang 176, 2719 CZ Zoetermeer
- Zeiten
- MogeschlossenDi14:00–21:00Mi14:00–21:00Do14:00–21:00Fr12:00–21:00Sa12:00–21:00So12:00–21:00Feestdagen: 12.00-21.00
- Kontakt
- +32793621737
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), goldengardenzoetermeer.nl
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %
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