Tajmahalzoetermeer

Westerschelde 371, 2721 NN Zoetermeer

Jetzt geschlossen · öffnet 15:00

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeise

Tandoori chicken

2 Stück Hähnchenkeule aus dem Lehmofen, indisch zubereitet mit Paprika, Zwiebel und Knoblauch

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Chicken tikka

5 Stück Chicken Tikka aus dem Lehmofen, indisch zubereitet mit Paprika, Zwiebel und Knoblauch

Schätzung≈ 280 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Lamb tikka

5 Stück Lamb Tikka aus dem Lehmofen, indisch zubereitet mit Paprika, Zwiebel und Knoblauch

Schätzung≈ 350 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Dal-Suppe

Dalsoep — Linsensuppe

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87

Chicken sambosa

3 Stück

Schätzung≈ 330 kcal30 g Kohlenhydrate

Papadam

2 Stück mit Sauce

Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate

Vegetarische Samosavegetarian

Vegatarische samosa — 2 Stück mit Sauce

Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrate

Sheek kebab VG

4 Stück würzig geröstetes Rinderhackfleisch mit indischen Gewürzen, Ingwer, Knoblauch und grünen Paprika

Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Onion bhajee

Frittierte Zwiebelbällchen mit Kichererbsenmehl, Ei und indischen Gewürzen

Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Süße Tandoori-Gerichte

King Prawn Korma

Königstigergarnelen in einer süßen und cremigen Currysauce mit Kokos und Mandeln

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Mix Vegetable Kormavegetarian

Mix Vegatable Korma — Gemischtes Gemüse in einer süßen und cremigen Currysauce mit Kokos und Mandeln

Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydrate

Butter chicken

Hähnchen-Oberschenkelfilet aus dem Lehmofen in cremiger Tomatensauce, Bockshornklee und Cashews

Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Chicken korma

Hähnchen in cremiger Currysauce mit Joghurt, Cashews und Kokos

Schätzung≈ 680 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Lamb korma

Lamm in cremiger Currysauce mit Joghurt, Cashews und Kokos

Schätzung≈ 720 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Milde Hähnchen-/Lammgerichte

Lamb tikka karahi

Ofengebackenes Lamm in einem Curry mit Paprika und Zwiebel, indische Art

Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lamb tikka dal

Ofengebackenes Lamm mit Linsen, Ingwer und Koriander in einem indischen Curry

Schätzung≈ 550 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Lamb tikka palak

Ofengebackenes Lamm mit Spinat, Bockshornklee und Ingwer

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Lamb tikka balti

Ofengebackenes Lamm in einer cremigen Currysauce mit speziellen Gewürzen

Schätzung≈ 610 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lamb Tikka Masala

Ofengebackenes Lamm in einem süß-milden Curry, indische Art

Schätzung≈ 640 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Chicken tikka karahi

Ofengebackenes Hähnchen in einem Curry mit Paprika und Zwiebel, indische Art

Schätzung≈ 540 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chicken tikka dal

Im Ofen zubereitetes Hähnchen mit Linsen, Ingwer und Koriander in einem köstlichen indischen Curry

Schätzung≈ 450 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89

Chicken tikka palak

Im Ofen zubereitetes Hähnchen mit Spinat, Bockshornklee und Ingwer

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84

Chicken tikka balti

Im Ofen zubereitetes Hähnchen in einer cremigen Currysauce mit speziellen Gewürzen

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chicken curry

Im Lehmofen zubereitetes Hähnchen in Currysauce

Schätzung≈ 420 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Chicken tikka masala

Zubereitet in einer gebundenen Currysauce mit Zwiebeln, Paprika und Cashewnüssen

Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Chicken karahi

Zubereitet mit speziellen Gewürzen in Currysauce, Paprika und Zwiebeln

Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Chicken kashmiri

Hähnchen zubereitet mit Kashmiri-Gewürzen und Bockshornklee

Schätzung≈ 430 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Chicken balti

Hähnchen zubereitet in cremiger Currysauce und speziellen Gewürzen

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chicken rogan josh

Hähnchen zubereitet in einer dicken Currysauce mit Joghurt

Schätzung≈ 460 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chicken dal

Zubereitet mit Linsen

Schätzung≈ 450 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89

Chicken palak

Zubereitet mit Spinat, frischen Kräutern und Crème fraîche

Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Keama matter

Rinderhackfleisch zubereitet mit frischen Kräutern, Zwiebeln und Currysauce

Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Lamb palak

Lammfleisch gebraten mit Spinat und Bockshornklee

Schätzung≈ 440 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Lamb curry

Zubereitet in Currysauce mit frischen Kräutern

Schätzung≈ 480 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Lamb dal

Lamm zubereitet mit Linsen

Schätzung≈ 510 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Lamb karahi

Lammfleisch zubereitet mit speziellen Gewürzen, Paprika, Zwiebeln und frischem Ingwer

Schätzung≈ 470 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Lamb kashmiri

Lammfleisch zubereitet in Currysauce mit Kashmiri-Gewürzen und Bockshornklee

Schätzung≈ 490 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Lamb balti

Lammfleisch zubereitet in cremiger Currysauce mit speziellen Gewürzen

Schätzung≈ 560 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lamb roghan josh

Lammfleisch zubereitet in einer dicken Currysauce mit Joghurt

Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Scharfe Hähnchen-/Lammgerichte

Chicken tikka vindaloo

Im Ofen zubereitetes Hähnchen in einem sehr scharfen indischen Curry mit Kartoffeln und Ingwer

Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84

Chicken Tikka Madras

Ofenhähnchen in einem würzigen Ingwer-Curry nach indischer Art zubereitet

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lamb Tikka Vindaloo

Lamb tikka vindalloo — Ofenlamm in einer sehr scharfen Currysauce mit Kartoffeln und Ingwer zubereitet

Schätzung≈ 510 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Lamb Tikka Madras

Ofenlamm in einem würzigen indischen Curry mit frischem Ingwer und Koriander zubereitet

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lamb Vindaloo

Lammfleisch in einer sehr heißen Currysauce mit Kartoffeln zubereitet

Schätzung≈ 520 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Lamb Madras

Lammfleisch in einer sehr scharfen Currysauce zubereitet

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chicken Vindaloo

Hähnchen in einer sehr heißen Currysauce mit Kartoffeln zubereitet

Schätzung≈ 460 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Chicken Madras

Hähnchen in einer scharfen Currysauce zubereitet

Schätzung≈ 410 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Tandoori-Gerichte

Lammkotelett

Lamskotelet

Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Mix Meat

4 Stücke Hähnchen-Oberschenkelfilet und 4 Stücke Lamb Tikka aus dem Lehmofen mit Paprika, Zwiebel und frischen Kräutern

Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Tandoor Mix Grill

2 Stücke Tikka Lamb, 2 Stücke Tikka Chicken, 2 Sheek Kabab und 2 Stücke Tandoori Chicken mit frischen Kräutern und Paprika

Schätzung≈ 720 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Fischgerichte (Garnele)

King Prawn Curry

In Currysauce zubereitet

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

King Prawn Vindaloo

In einer sehr scharfen Currysauce mit Kartoffeln zubereitet

Schätzung≈ 440 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

King Prawn Karahi

In Currysauce mit Paprika und Zwiebel zubereitet

Schätzung≈ 360 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Fischgerichte

Fish Vindaloo

Fish Vindallo — Sehr scharfes Curry mit Fisch und Kartoffeln

Schätzung≈ 430 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Fish Madras

Scharfer Fisch in Curry

Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Fish Curry

Fisch in Curry

Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Vegetarische Gerichte

Palak Aloovegetarian

Palak Aloe — Köstlicher Spinat in Crème Fraîche mit Ingwer und Kartoffeln, indisch zubereitet mit Bockshornklee-Blättern

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Aloo Gobivegetarian

Aloo ghobi — Blumenkohl mit Kartoffeln, frischen Kräutern, Ingwer und Koriander

Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Sahi Paneervegetarian

Indischer Käse in süßer Tomatensauce mit Kokos und Cashewnüssen zubereitet

Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Aloe mattervegetarian

Kartoffeln und Erbsen in Currysauce

Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Saag paneervegetarian

Indischer Käse mit Spinat und Bockshornklee-Blättern

Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Paneer curryvegetarian

Indischer Käse in Currysauce

Schätzung≈ 450 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Bhindivegetarian

Okra mit Zwiebeln, frischen Kräutern und Tomaten

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Dal tarkavegetarian

Indisches Linsengericht mit Knoblauch und Kräutern

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86

Matter paneervegetarian

Indischer Käse mit Erbsen und Currysauce

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Mix vegetable curryvegetarian

Mix vegatable curry — Gemüse-Mix mit Currysauce

Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Chana bhunavegetarian

Kichererbsen in trockenem Curry mit Tomaten und frischen Kräutern

Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Bombay potatoesvegetarian

Bombay patatoes — Kartoffeln mit speziellen frischen Kräutern, frischen Tomaten und Ingwer

Schätzung≈ 340 kcal36 g Kohlenhydrate

Paneer jal frezivegetarian

Indischer Käse mit Paprika, Zwiebeln und Kräutern

Schätzung≈ 430 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Biryani-Gerichte

Lamb Tikka Biryani

Lamb Tikka Birjani — Köstliches Lamb Tikka Biryani auf indische Art mit Mandeln

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate

Chicken tikka biryani

Zubereitet mit Basmati-Reis, Kräutern, Cashews und Mandeln

Schätzung≈ 750 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Lamb biryani

Zubereitet mit speziellen Kräutern, Basmati-Reis und Mandeln

Schätzung≈ 770 kcal64 g Kohlenhydrate

King prawn biryani

Zubereitet mit Basmati-Reis, Kräutern, Nüssen und Mandeln

Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Special biryani mix

Speciaal biryani mix — Mix aus Lamb Tikka, Chicken Tikka und Garnelen mit Basmati-Reis auf indische Art, Mandeln

Schätzung≈ 820 kcal68 g Kohlenhydrate

Chicken biryani

Zubereitet mit Basmati-Reis und speziellen Kräutern

Schätzung≈ 740 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Vegetarian biryanivegetarian

Vegatarische biryani — Mit frischem Gemüse-Mix, Paneer und Kartoffeln mit frischen Kräutern, Mandeln

Schätzung≈ 710 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Menü

Taj Mahal menu

Chicken Tikka, Tandoori Chicken, Butter Chicken, Lamb Jal ferzi, Aloe matter, 2x Reis, 2x Knoblauch-Naan, Raita und Papadum

Schätzung≈ 3200 kcal280 g Kohlenhydrateschwer 21

Vegetarian Menuvegetarian

Vegetarische Menu — Saag paneer, Vegetarisches Biryani, Chana masala, 2x Naan, Papadum, Raita

Schätzung≈ 2400 kcal240 g Kohlenhydrateschwer 27

Naan

Lamb Tikka Roll

Lamb Tikka Rol — Köstliche Rolle in einem Naan-Wrap mit Lamm aus dem Ofen

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Naan

Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate

Knoblauch-Naan

Garlic naan

Schätzung≈ 320 kcal44 g Kohlenhydrate

Keema Naan

Keama naan

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate

Aloe Naanvegetarian

Schätzung≈ 380 kcal50 g Kohlenhydrate

Käse-Naanvegetarian

Cheese naan

Schätzung≈ 400 kcal42 g Kohlenhydrate

Zwiebel-Naanvegetarian

Onion naan

Schätzung≈ 310 kcal46 g Kohlenhydrate

Peshawari Naanvegetarian

Paswhri naan

Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrate

Butter-Naanvegetarian

Butter naan

Schätzung≈ 350 kcal44 g Kohlenhydrate

Methi Naanvegetarian

Schätzung≈ 300 kcal43 g Kohlenhydrate

Rotivegetarian

Schätzung≈ 200 kcal30 g Kohlenhydrate

Parathavegetarian

Peratha

Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate

Kebab-Roll

Kebab rol

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Chicken Tikka Roll

Chicken tikka rol

Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Basmati-Reisvegetarian

Basmati rijst

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

Raitavegetarian

Reita

Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Minzsaucevegetarian

Mintsaus

Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Scharfe grüne Chili-Saucevegetarian

Green hot chillie saus

Schätzung≈ 70 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Süßes Chutneyvegetarian

Sweet chukny

Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 39

Mango-Picklevegetarian

Mango pickly

Schätzung≈ 90 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pan Masalavegetarian

Schätzung≈ 50 kcal10 g Kohlenhydrate

Desserts

Pistazien-Kulfi

Pistasche kulfi — Köstliches indisches Pistazieneis

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42

Mango-Kulfi

Mango Kulfi — Köstliches indisches Mangoeis

Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrate

Ben & Jerry's Cookie Dough 100ml

Ben&jerry Cookie dough 100ml

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42

Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake 100ml

Ben&jerry Strawberry Cheesecake 100ml

Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydrateschwer 42

Laddu (Halbes Kilo)

Halve kilo Laddu — Süßes Laddu mit Milchpulver und Melone

Schätzung≈ 2500 kcal250 g Kohlenhydrateschwer 21

Barfi (Halbes Kilo)

Halve kilo Barfi — Süßes Milch-Barfi

Schätzung≈ 2200 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 16

Besan (Halbes Kilo)

Halve kilo Besan — Süßes Besan mit Trockenfrüchten und Kokos-Topping

Schätzung≈ 2400 kcal240 g Kohlenhydrateschwer 21

Taj Peda (Halbes Kilo)

Halve kilo Taj Peda — Süßes Peda mit Kokosnuss und Trockenfrüchten

Schätzung≈ 2300 kcal230 g Kohlenhydrateschwer 21

Milk Barfi

Süßes Milch-Barfi und Butter mit Kokos-Topping

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 31

Mix Mithai (Halbes Kilo)

Halve kilo Mix mitahi — Ein köstliches süßes Mithai von fast allen Sorten!

Schätzung≈ 2400 kcal240 g Kohlenhydrateschwer 21

Spezial Mango-Kulfi

Special Mango Kulfi — Spezielle Mango-Kulfi mit Mangostücken und Kokos

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate

Ras Malai

3 Stück

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 38

Gulab Jamun

Gulab jaman — 3 Stück

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 43

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76veggie
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Große Auswahl an vegetarischen Gerichten

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Das Menü bietet Gerichte wie Sahi Paneer, Aloo Ghobi und vegetarisches Biryani. Es gibt ein spezielles vegetarisches Menü mit Saag Paneer und Chana Masala.

32 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 114

76dia
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Kohlenhydratarme indische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Es gibt viele proteinreiche Tandoori- und Currygerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die meisten Fleischgerichte eignen sich für eine kohlenhydratbewusste Ernährung.

64 diabetesfreundlich · 114 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Westerschelde 371, 2721 NN Zoetermeer
Zeiten: Mo15:00–22:00
Di15:00–22:00
Mi15:00–22:00
Do15:00–22:00
Fr15:00–22:00
Sa15:00–22:00
So15:00–22:00
Afhaaltijden and Bezorgtijden are both 15:00 - 22:00
Kontakt: +32798890631
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tajmahalzoetermeer.nl/foodticket/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 94 %

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