SPAR FoodClub Zutphen

Stationsplein 39, 7201 MH Zutphen

Öffnungszeiten noch unbekannt

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 18. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 18. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

frisch belegte Brötchen

Carpaccio-Brötchen

broodje carpaccio — Gluten, Weizen, Milch, Laktose, Senf, Ei.

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate

Brie-Brötchenvegetarian

broodje brie — Gluten, Weizen, Milch, Laktose, Nüsse, Walnuss.

Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydrate

Caprese-Brötchenvegetarian

broodje caprese — Gluten, Weizen, Milch.

Schätzung≈ 480 kcal34 g Kohlenhydrate

Gesundes Hähnchen-Brötchen

broodje gezond kip — Gluten, Weizen, Milch, Laktose, Ei.

Schätzung≈ 420 kcal36 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Gesundes Schinken-Brötchen

broodje gezond ham — Allergene: GLUTEN (WEIZEN, HAFER, ROGGEN), MILCH, EI und SESAM

Schätzung≈ 410 kcal36 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Filet americain-Brötchen

broodje filet americain — Gluten, Weizen, Sellerie, Milch, Senf, Soja, Ei.

Schätzung≈ 460 kcal35 g Kohlenhydrate

Pulled Salmon-Brötchenpescatarian

broodje pulled salmon — Gluten, Weizen, Senf, Fisch, Ei.

Schätzung≈ 440 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Omelett-Brötchenvegetarian

broodje Omelet — Gluten, Weizen, Ei.

Schätzung≈ 480 kcal34 g Kohlenhydrate

Crispy Chicken-Brötchen

broodje crispy chicken — Gluten, Weizen, Sellerie, Senf, Ei.

Schätzung≈ 550 kcal38 g Kohlenhydrate

Thunfischsalat-Brötchenpescatarian

broodje tonijnsalade — Allergene: Gluten, Weizen, Senf, Fisch, Ei

Schätzung≈ 490 kcal35 g Kohlenhydrate

Focaccia Mortadella

Allergene: Gluten, Gerste, Roggen, Hafer, Dinkel, Weizen, Milch, Senf, Nüsse, Cashew, Mandel, Walnuss, Sesam, Soja

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate

Focaccia Serrano-Schinken

focaccia serranoham — Allergene: Gluten, Gerste, Roggen, Hafer, Dinkel, Weizen, Milch, Senf, Mandel, Walnuss, Sesam, Soja, Ei, Fisch

Schätzung≈ 560 kcal40 g Kohlenhydrate

Beemster Käse-Brötchenvegetarian

broodje Beemster kaas — Allergene: Gluten, Weizen, Milch, Ei

Schätzung≈ 510 kcal34 g Kohlenhydrate

Ribfinger-Brötchen

broodje ribfinger — Allergene: Gluten, Weizen, Sellerie, Milch, Senf, Ei

Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydrate

Sticky BBQ-Brötchen

broodje sticky bbq — Allergene: Gluten, Weizen, Soja

Schätzung≈ 540 kcal45 g Kohlenhydrate

Lunch-Pakete

Lunch-Paket 1 Person - Basis

lunchpakket 1 persoon - basis

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Lunch-Paket 1 Person - Luxe

lunchpakket 1 persoon - luxe

Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate

Lunch-Paket 1 Person - Vegavegetarian

lunchpakket 1 persoon - vega

Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Lunch-Paket 4 bis 6 Personen - Basis

lunchpakket 4 tot 6 personen - basis

Schätzung≈ 3800 kcal300 g Kohlenhydrateschwer 21

Lunch-Paket 4 bis 6 Personen - Luxe

lunchpakket 4 tot 6 personen - luxe

Schätzung≈ 4000 kcal380 g Kohlenhydrateschwer 27

Lunchpaket 8 bis 12 Personen - Basis

lunchpakket 8 tot 12 personen - basis

Schätzung≈ 3500 kcal300 g Kohlenhydrateschwer 21

Lunchpaket 8 bis 12 Personen - Luxe

lunchpakket 8 tot 12 personen - luxe

Schätzung≈ 4000 kcal350 g Kohlenhydrateschwer 21

warme Brötchen

Warmes Chorizo-Mozzarella-Brötchen

warm broodje chorizo mozzarella — Gluten, Weizen, Milch, Cashewnuss

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Warmes Teriyaki-Hähnchen-Brötchen

warm broodje teriyaki kip — Gluten, Weizen, Milch, Laktose, Soja

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Warmes Spicy-Chicken-Brötchen

warm broodje spicy chicken — Gluten, Weizen, Senf, Ei, Milch, Krustentiere, Fisch, Soja

Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Warmes Tuna-Melt-Brötchenpescatarian

warm broodje tuna melt — Gluten, Weizen, Ei, Fisch, Milch

Schätzung≈ 540 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Panini Schinken Käse

panini ham kaas — Gluten, Weizen, Gerste, Milch

Schätzung≈ 510 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Panini scharfes Hähnchen

panini hete kip — Kräuter-Panini mit Hähnchen

Schätzung≈ 530 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Panini Mozzarella Tomatevegetarian

panini mozzarella tomaat — Gluten, Gerste, Weizen, Milch, Senf

Schätzung≈ 500 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Panini Hähnchen Pesto

panini kip pesto — Weizen-Panini mit gebratenem Hähnchenbrustfilet, Beemster Käse und Béchamelsauce

Schätzung≈ 610 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Panini Bacon & Ei

Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Panini Salami

Gluten, Gerste, Weizen, Milch, Senf

Schätzung≈ 560 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Salate

Caesar Salad

salade caesar — Milch, Laktose, Senf, Ei

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Carpaccio-Salat

salade carpaccio — Gluten, Weizen, Milch, Laktose, Senf, Ei

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Lachssalatpescatarian

salade zalm — Senf, Fisch, Ei

Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Hähnchen-Mango-Salat

salade kip mango — Ei, Senf

Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Caprese-Serranoschinken-Salat

salade caprese serranoham — Nüsse, Cashew, Mandel, Walnuss, Milch

Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Brie-Walnuss-Salatvegetarian

salade brie walnoot — Milch, Laktose, Nüsse, Walnuss

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Crispy Chicken Nudelsalat

crispy chicken noodlesalade — Gluten, Weizen

Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Thailändischer Nudelsalat

Thaise noodlesalade — Gluten, Weizen, Erdnuss, Soja, Nüsse, Cashew

Schätzung≈ 540 kcal50 g Kohlenhydrate

Räucherlachs-Plattepescatarian

schotel gerookte zalm — Allergene: Fisch, Senf, Ei

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Carpaccio-Platte

schotel carpaccio — Ei, Milch, Senf, Gluten

Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Rindfleischsalat-Platte

rundvleessalade schotel — Allergene: Sellerie, Senf, Erdnuss, Ei

Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Wraps

Crispy Chicken Wrap

wrap crispy chicken — Allergene: Gluten, Weizen, Senf, Ei, Sellerie

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Pulled Lachs Wrappescatarian

wrap pulled zalm — Allergene: Gluten, Weizen, Nüsse, Mandel, Fisch

Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Carpaccio Wrap

wrap carpaccio — Ei, Milch, Nüsse, Erdnuss, Sesam, Senf, Gluten

Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrate

Ribfinger Wrap

wrap ribfinger

Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Sticky BBQ Wrap

wrap sticky bbq

Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Joghurt

Spekulatius- und Preiselbeeryoghurtvegetarian

yoghurt speculoos en vossebes — Milch, Preiselbeeren, Pflanzenöl, Stärke, Zucker, Weizenmehl

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Oreo- und Weißschokoladenyoghurtvegetarian

yoghurt oreo en witte chocolade — Milch, Pflanzenöl, Stärke, Kakaopulver, Haselnüsse, Weizenmehl

Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 41

Himbeer- und Granola-Yoghurt

yoghurt framboos en granola — Milch, Himbeeren, Pflanzenöl, Haferflocken, Rosinen

Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Mango- und Müsli-Yoghurt

yoghurt mango en muesli — Milch, Mango, Pflanzenöl, Cashewnüsse, Aprikose, Apfelstücke

Schätzung≈ 310 kcal34 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Snacks

Buttercroissant

roomboter croissant — Allergene: Weizen, Milch und Eier

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate

Royal Würstchenrolle

saucijzenbroodje royal — Allergene: Weizen, Eier, Soja, Milch und Laktose

Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrate

Frikandelbrötchen

frikandelbroodje — Allergene: Weizen, Eier, Milch und Soja

Schätzung≈ 320 kcal26 g Kohlenhydrate

Beemster Käsebrötchen

Beemster kaasbroodje — Allergene: Weizen, Eier und Milch

Schätzung≈ 310 kcal24 g Kohlenhydrate

Butter-Apfeltasche

roomboter appelflap

Schätzung≈ 260 kcal32 g Kohlenhydrate

Buttergefüllter Keks

roomboter gevulde koek — Allergene: Weizen, Eier, Milch und Mandeln

Schätzung≈ 340 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42

Kaffeebutterbrötchen

koffiebroodje — Allergene: Weizen und Milch

Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrate

Ahorn-Pekan-Zopf

maple pecan vlecht — Allergene: Weizen, Eier, Milch und Pekannüsse

Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrate

Obst

Apfelvegan, vegetarian

appel per stuk — pro Stück

Schätzung≈ 95 kcal25 g Kohlenhydrate

Bananevegan, vegetarian

banaan per stuk — pro Stück

Schätzung≈ 105 kcal27 g Kohlenhydrate

Kiwivegan, vegetarian

kiwi per stuk — pro Stück

Schätzung≈ 61 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Orangevegan, vegetarian

sinaasappel per stuk — pro Stück

Schätzung≈ 62 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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54veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Brötchen und Salate

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst ein Caprese-Brötchen, ein Brie-Brötchen oder ein Mozzarella-Tomaten-Panini wählen. Es gibt auch einen Brie-Walnuss-Salat und ein vegetarisches Lunchpaket. Für Veganer gibt es nur frisches Obst.

13 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 64

60dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Salate und warme Brötchen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Angebot umfasst verschiedene kohlenhydratarme Salate und Proteinplatten. Die warmen Brötchen haben einen mittleren glykämischen Index.

19 diabetesfreundlich · 64 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Stationsplein 39, 7201 MH Zutphen
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +32575820399
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spar.nl/foodclub/
Dossier: Vollständigkeit 50 %, Vertrauen 94 %

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