Phet Thai Food

M. Vergauwenstraat 4, 2070 Zwijndrecht

Jetzt geschlossen · öffnet Do 17:00

Thai

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen

Mix Phet Thai Food

Mix aus Spareribs, thailändischen Mini-Frühlingsrollen mit Gemüse, Hähnchen-Sate, thailändischen Fischfrikadellen und Scampi

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate

Kai stey

3 Stück Hähnchen-Sate, mariniert in gelbem Curry

Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Tood Man Pla

4 Stück thailändische Fischfrikadellen mit rotem Curry

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Poopia

5 Stück thailändische Mini-Frühlingsrollen

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate

Koeng hom phaa

4 Stück frittierte Scampi in Wonton-Teig

Schätzung≈ 300 kcal18 g Kohlenhydrate

Kradoeg muu tod

5 Spareribs

Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kiaw tod

5 Stück frittierte Hähnchen-Dumplings

Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydrate

Peekai

Frittierte Hähnchenflügel

Schätzung≈ 400 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Poopia Thuwa Houk

Große Frühlingsrolle mit Soja, Lauch, Sesamöl

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate

Suppe

Tom Yam

Scharfe klare Suppe mit Zitronengras, Limette und Chilischoten

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Tom kha

Gemüsesuppe mit Reisteig, gefüllt mit Hackhähnchen

Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tom Kiew Nam (Wantan-Suppe)

Tom Kiew Nam (Wantan-soep) — Gemüsesuppe mit Hähnchen-Dumplings

Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Salate

Yam

Salat mit Limettensaft

Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Nudeln

Nudelsuppe

Noedelsoep — Hauptmahlzeit-Suppe mit Nudeln

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Phad thai

Gebratene Nudeln mit Ei und Gemüse

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Phad kee mauw kai

Gebratene Nudeln mit Hähnchen, Gemüse und Chili

Schätzung≈ 700 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Currys

Kaeng kari

Gelbes Curry mit Kokos und Gemüse

Schätzung≈ 600 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Phad phong kari

Gelbe Currysauce mit Gemüse, Sellerie und Ei

Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Massamhan

Braunes Curry mit Kokos, Kartoffel und Cashews

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Panaeng

Rotes Curry mit Kokos und Gemüse

Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Kaeng Sabparod

rotes Curry mit Kokos, Gemüse und Ananas

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydrate

Phad prig kaeng

rote Curry-Sauce mit Bohnen und Basilikum

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Kaeng khiaw whaan

grünes Curry mit Kokos und Gemüse

Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Wok

Phad kaprau

Gemüse mit Basilikum und Chili

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Phad phag ruammit

Gemüse mit Austernsauce

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Tod Gratiam

Zwiebel, Bambus mit Knoblauch und Pfeffer

Schätzung≈ 300 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Phad med ma muang

Gemüse mit Chilipaste und Cashews

Schätzung≈ 410 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Phad prig phouw

Gemüse mit Chilipaste und Basilikum

Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Kai phad king

Hähnchen mit Gemüse und Ingwer

Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Thai-Spezialitäten

Saam rod

Süß-Sauer-Sauce mit Gemüse

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Laab

Salat mit Minze, Koriander, Limettensaft

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

naam tog

Salat mit Minze, Koriander, Limettensaft

Schätzung≈ 290 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Plaa tod pruaw whaan

Frittierter Fisch mit Gemüse und Ananas in einer süß-sauren Tomatensauce

Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrate

Plaa nung ma now (2p)

ganzer gedämpfter Fisch mit Zitronensaft, Knoblauch und Chili

Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80

Plaa pentua saam rod (2p)

Ganzer Fisch frittiert mit süß-saurer Fischsauce

Schätzung≈ 900 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 38

Khao phad

gebratener Reis mit Gemüse und Ei

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Plaa Tood trong kreung

frittierter Fisch mit Limettensaft, Minze, Koriander und grünem Apfel

Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Beilagen

Gebratener Reis (klein)

Gebakken rijst (klein) — gebratener Reis mit Ei und Gemüse

Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Gebratener Reis (groß)

Gebakken rijst (groot) — gebratener Reis mit Gemüse und Ei

Schätzung≈ 500 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Gebratene Nudeln (klein)

Gebakken noedels (klein) — Gebratene Nudeln mit Ei und Gemüse

Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate

Gebratene Nudeln (groß)

Gebakken noedels (groot) — Gebratene Nudeln mit Ei und Gemüse

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Phad phag ruam mit

Pfannengerührtes Gemüse in Austernsauce

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Weißer Reis

witte rijst — Extra Portion weißer Reis

Schätzung≈ 250 kcal55 g Kohlenhydrate

Weißer Reis

Witte rijst inc. gerecht — Im Gericht enthalten

Schätzung≈ 250 kcal55 g Kohlenhydrate

Gebratener Reis

Gebakken rijst inc gerecht — Im Gericht enthalten

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate

Gebratene Nudeln

Gebakken noedels inc. gerecht — Im Gericht enthalten

Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrate

Dessert

Gluay tood

Frittierte Banane mit Schokoladensauce und Cashew

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 34

Kha nhom moo kaeng

Thailändisches Eierdessert

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42

I Tem Tood

Frittiertes Eis mit Schlagsahne, Cashewnuss und Schokoladensauce

Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 25

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Kohlenhydratarme Thai-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Viele Wok-Gerichte und Currys enthalten wenig Kohlenhydrate. Vermeiden Sie gebratenen Reis und Nudeln.

23 diabetesfreundlich · 49 Gerichte

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Praktisches

Adresse: M. Vergauwenstraat 4, 2070 Zwijndrecht
Zeiten: Mo17:00–21:30
Digeschlossen
Mi17:00–21:30
Do17:00–21:30
Fr11:15–21:30
Sa11:15–21:30
So11:15–21:30
Dinsdag Sluitingsdag
Kontakt: +3232529944 phet@thai-afhaal.be
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thai-afhaal.be/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 83 %

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