Mr. Sushi Zwolle

Thomas a Kempisstraat 42, 8021BC Zwolle

Jetzt geschlossen · öffnet 15:00

sushi

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Combos

(24pc) - 1 Pers.

Sake Maki (6pc), Tekka Maki (6pc), Kappa Maki (6pc), Kani Maki (6pc)

Schätzung≈ 720 kcal84 g Kohlenhydrateausgewogen 77

(64pc) - 3/4 Pers.

Tempura Ebi Roll (8pc), California Roll (8pc), Kappa Maki (6pc), Kani Maki (6pc), Nigiri Sake (2pc), Nigiri Maguro (2pc)

Schätzung≈ 2100 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 40

(38pc) - 2 Pers.

Tempura Ebi Roll (8pc), California Roll (8pc), Kappa Maki (6pc), Nigiri Sake (6pc), Nigiri Maguro (6pc)

Schätzung≈ 1450 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 40

(34pc) - 2 Pers.

Tempura Ebi Roll (8pc), California Roll (8pc), Sake Roll (8pc), Maguro Roll (8pc)

Schätzung≈ 1300 kcal140 g Kohlenhydrate

(32pc) - 2 Pers.

Kerrie Chicken Roll (8pc), Tempura Ebi Roll (8pc), Kappa Maki (6pc), Sake Maki (6pc), Flamed Salmon Nigiri (6pc)

Schätzung≈ 1550 kcal145 g Kohlenhydrateschwer 34

(35pc) - 2 Pers.

Soft Shell Salmon Roll, Truffel beef Roll, Soft Shell Ebi Roll, Kappa Maki, Spicy Tuna Maki, Flamed Salmon Nigiri 2x

Schätzung≈ 1600 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 36

(40pc) - 2 Pers.

Soft Shell Spicy Tuna Roll (8pc), Tempura Ebi Roll (8pc), Kappa Maki (6pc), Sake Maki (6pc), Nigiri Sake (6pc), Sashimi

Schätzung≈ 1650 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 40

(66pc) - 4/5 Pers.

(66pc ) - 4/5 pers. — Tempura Ebi Roll (8pc), California Roll (8pc), Sake Roll (8pc), Maguro Roll (8pc), Maki Mix (24pc), Nigiri Sake (4pc), N

Schätzung≈ 2300 kcal240 g Kohlenhydrateschwer 33

(20pc) - 2 Pers.

Tempura Ebi Roll (4pc), California Roll (4pc), Sake Roll (4pc), Maguro Roll (4pc)

Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 67

(16pc) - 1 Pers.

Kappa Maki (3pc), Kani Maki (3pc), Nigiri Sake (1pc), Nigiri Maguro (1pc), Nigiri Kani (1pc), Nigiri Ebi (1pc), Nigiri I

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

(12pc) - 1 Pers.

Sake Maki (3pc), Tekka Maki (3pc), Nigiri Sake (3pc), Nigiri Maguro (3pc)

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

(13pc) - 1 Pers.

California Roll (8pc), Kappa Maki (6pc), Kani Maki (6pc), Sake Maki (6pc), Nigiri Sake (2pc), Nigiri Maguro (2pc), Nigir

Schätzung≈ 850 kcal100 g Kohlenhydrateausgewogen 73

(52pc) - 3 Pers.

California Roll (16pc), Tempura Ebi Roll (8pc), Maki Mix (24pc), Nigiri Sake (4pc), Nigiri Maguro (4pc), Nigiri Ebi (4pc)

Schätzung≈ 1900 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 33

(72pc) - 4 Pers.vegetarian

Veggie Combo

Schätzung≈ 1800 kcal230 g Kohlenhydrateschwer 25

Sushi Rolls

Sake Maki

Mini Roll, 6 Stk. Algen, Lachs

Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate

Tekka Maki

Mini Roll, 6 Stk. Algen, Thunfisch

Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydrate

Kappa Makivegetarian

Mini Roll, 6 Stk. Algen, Gurke

Schätzung≈ 110 kcal20 g Kohlenhydrate

Oshinko Makivegetarian

Mini Roll, 6 Stk. Algen, eingelegter Rettich

Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydrate

Unagi Maki

Mini Roll, 6 Stk. Algen, Aal

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydrate

Spicy Tuna Maki

Mini Roll, 6 Stk. Thunfisch, Chilipulver, Frühlingszwiebel. Sauce: Sriracha-Mayonnaise

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydrate

Rainbow Roll

Avocado, Lachs, Thunfisch. Inside-Out-Roll, 8 Stk.

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Salmon Avocado Roll

Lachs & Avocado. Inside-Out-Roll, 8 Stk.

Schätzung≈ 380 kcal36 g Kohlenhydrate

California Roll

Surimi, Avocado, Gurke, Masago. Sauce: Mayonnaise

Schätzung≈ 410 kcal37 g Kohlenhydrate

Tuna Salad Roll

Gurke, hausgemachter Thunfischsalat, Sesam

Schätzung≈ 430 kcal36 g Kohlenhydrate

Sake Roll

Lachs, Avocado, Gurke, Masago, Sesam. Sauce: Mayonnaise

Schätzung≈ 440 kcal37 g Kohlenhydrate

Maguro Roll

Thunfisch, Gurke, Avocado, Sesam. Sauce: Mayonnaise

Schätzung≈ 430 kcal37 g Kohlenhydrate

Spicy Maguro Roll

Thunfisch, Gurke, Avocado, Chilipulver, Sesam. Sauce: Sriracha-Mayonnaise

Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrate

Tempura Ebi Roll

Tempura-Garnele, Avocado, Sesam. Sauce: Mayonnaise

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate

Yakitori Roll

Hähnchen, Gurke, Sesam. Sauce: Yakitori-Sauce

Schätzung≈ 460 kcal44 g Kohlenhydrate

Dragon Roll

Geflämmter Aal, Ei, Gurke, Sesam. Sauce: Unagi-Sauce

Schätzung≈ 490 kcal45 g Kohlenhydrate

Peking Duck Roll

Peking-Ente, Tamago, Gurke, Sesam, Frühlingszwiebel. Sauce: Hoisin-Sauce

Schätzung≈ 510 kcal48 g Kohlenhydrate

Kerrie Chicken Roll

Karaage, Gurke, Sesam. Sauce: Curry-Mayo

Schätzung≈ 520 kcal46 g Kohlenhydrate

Salmon Salad Roll

Gurke, hausgemachter Lachssalat, Sesam

Schätzung≈ 430 kcal36 g Kohlenhydrate

Special Roll

Avocado, Lachs, Gurke, Chuka. Sauce: Mayonnaise

Schätzung≈ 440 kcal37 g Kohlenhydrate

Flamed Salmon Roll

Geflämmter Lachs, Frühlingszwiebeln, Röstzwiebeln, Gurke, Tamago, Avocado. Sauce: Yakitori-Sauce

Schätzung≈ 510 kcal48 g Kohlenhydrate

Flamed Beef Roll

Geflämmtes Rindfleisch, Frühlingszwiebeln, Röstzwiebeln, Gurke, Tamago, Avocado. Sauce: Yakitori-Sauce

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrate

Surf & Turf Roll

Surimi, Gurke, Lachs, Thunfisch, Avocado. Sauce: Mayonnaise

Schätzung≈ 460 kcal38 g Kohlenhydrate

Soft Shell Crab Roll

Soft-Shell-Krabbe, Avocado, Masago. Sauce: Mayonnaise

Schätzung≈ 470 kcal38 g Kohlenhydrate

Flamed Eel Roll

Geflämmter Aal, Avocado, Tempura-Garnele, Sesam, Frühlingszwiebeln und Chilipulver. Sauce: Unagi-Sauce

Schätzung≈ 540 kcal46 g Kohlenhydrate

Soft Shell Salmon Roll

Lachs, Gurke, Avocado, Frühlingszwiebeln. Sauce: Mayonnaise & Unagi-Sauce

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate

Soft Shell Chicken Roll

Hähnchen, Avocado, Sesam. Sauce: Mayonnaise & Yakitori-Sauce

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrate

Soft Shell Spicy Tuna Roll

Thunfisch, Gurke, Avocado, Frühlingszwiebeln, Chilipulver. Sauce: Sriracha-Mayonnaise

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Truffle Beef Roll

Tempura-Garnele, Avocado, geflämmtes Rindfleisch, Frühlingszwiebeln, knusprige Zwiebeln. Sauce: Trüffelmayonnaise

Schätzung≈ 610 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Truffle Chicken Roll

Tamago, Avocado, Gurke, geflämmtes Rindfleisch, Frühlingszwiebeln, knusprige Zwiebeln. Sauce: Trüffelmayonnaise

Schätzung≈ 580 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Crunchy Salmon Roll

Tempura-Garnele, Avocado, knusprige Zwiebeln. Sauce: Unagi-Sauce und Mayonnaise

Schätzung≈ 560 kcal44 g Kohlenhydrate

Flamed Salmon Ebi Roll

Geflämmter Lachs, Tempura-Garnele, Avocado, Frühlingszwiebeln, knusprige Zwiebeln. Sauce: Yakitori-Sauce

Schätzung≈ 590 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Wagyu Roll

Premium A5 japanisches Wagyu geflämmt mit Gurke und Avocado. Abgerundet mit Meersalz, Togarashi-Pulver

Schätzung≈ 490 kcal38 g Kohlenhydrate

Dragon Roll Special

Geflämmter Lachs, Avocado, Gurke, Tempura-Garnele, Crabstick, Jalapeño. Sauce: Unagi-Sauce und Sriracha-Mayonnaise

Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Truffle Shrimp Roll

4 x Tempura-Garnele, Avocado, Masago. Sauce: Trüffelmayonnaise oben, Sriracha-Mayonnaise innen

Schätzung≈ 540 kcal40 g Kohlenhydrate

Spicy Shrimp Roll

Tempura-Garnele, Avocado, knusprige Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Sesam, Chilipulver. Sauce: Spicy Mayonnaise

Schätzung≈ 550 kcal43 g Kohlenhydrate

Tuna Wasabi Soju Roll

Thunfisch, Gurke, Tamago, Avocado, Frühlingszwiebel & Sesam. Sauce: Wasabi Soju

Schätzung≈ 460 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Salmon Yuzu Roll

Lachs, Gurke, Tamago, Avocado, Frühlingszwiebel & Sesam. Sauce: Yuzu

Schätzung≈ 450 kcal41 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Nigiri & Sashimi

Nigiri Salmon

Lachs

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate

Nigiri Avocadovegetarian

Avocado

Schätzung≈ 160 kcal25 g Kohlenhydrate

Nigiri Tofuvegan, vegetarian

Tofu

Schätzung≈ 170 kcal23 g Kohlenhydrate

Nigiri Tuna

Thunfisch

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate

Nigiri Crabstick

Crabstick

Schätzung≈ 170 kcal22 g Kohlenhydrate

Nigiri Eggvegetarian

Schätzung≈ 190 kcal23 g Kohlenhydrate

Nigiri Shrimp

Garnele

Schätzung≈ 170 kcal22 g Kohlenhydrate

Nigiri Geräucherter Aal

Nigiri Smoked eel — Geräucherter Aal

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydrate

Nigiri Flambierter Lachs & knusprige Zwiebeln

Nigiri Flamed salmon & crunchy onion — Sauce: Unagi-Sauce

Schätzung≈ 130 kcal14 g Kohlenhydrate

Nigiri Flambierte Garnele & Masago

Nigiri Flamed shrimp & masago — Sauce: Mayonnaise

Schätzung≈ 140 kcal13 g Kohlenhydrate

Nigiri A5 Japanisches Wagyu

Nigiri A5 Japanse Wagyu — Flambiertes Premium A5 Japanisches Wagyu mit Meersalz

Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydrate

Sashimi Lachs

Sashimi Salmon — 3 Stk. Lachs

Schätzung≈ 110 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Sashimi Thunfisch

Sashimi Tuna — 3 Stk. Thunfisch

Schätzung≈ 90 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Frittierte Sushi & Beilagen

Crispy Lachs

Crispy Salmon — Frittiertes Sushi, 5 Stk. Lachs, Avocado, Yakitori-Sauce, knusprige Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Sesam

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate

Crispy Thunfisch

Crispy Tuna — Frittiertes Sushi, 5 Stk. Thunfisch, Gurke, Yakitori-Sauce, knusprige Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Sesam

Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrate

Crispy Hähnchen

Crispy Chicken — Frittiertes Sushi, 5 Stk. Hähnchen, Gurke, Yakitori-Sauce, knusprige Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Sesam

Schätzung≈ 540 kcal45 g Kohlenhydrate

Crispy Veggievegetarian

Frittiertes Sushi, 5 Stk. Ei, Tofu, Gurke, Avocado, knusprige Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Sesam

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate

Gyoza Mix

Insgesamt 12 Stück: Gyoza, Veggie Gyoza, Garnelen-Gyoza & Rindfleisch-Gyoza

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Ebi Fry

3 Stück Ebi Fry

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mini Frühlingsrollen

Mini Spring Roll — 5 Stück Mini Frühlingsrollen

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate

Hähnchen Frühlingsrollen

Chicken Spring Roll — 3 Stück Hähnchen Frühlingsrollen

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate

Hähnchen Gyoza

Chicken Gyoza — 4 Stück Hähnchen Gyoza

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Garnelen Gyoza

Shrimp Gyoza — 4 Stück Garnelen Gyoza & Frühlingszwiebel

Schätzung≈ 200 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Karaage

5 Stück Hähnchen-Bites

Schätzung≈ 400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Garnelenkroketten

Garnalen kroketten — 5 Stück Garnelenkroketten

Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrate

Crispy Korean Chicken

Knuspriges koreanisches Hähnchen in süß-scharfer Sauce, mit Sesam und Frühlingszwiebeln

Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrate

Taiyaki Apfel Zimt

Taiyaki Apple Cinnamon — Süße fischförmige Waffel gefüllt mit Apfel und Zimt. 5 Stk

Schätzung≈ 750 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 38

Taiyaki Custard

Süße fischförmige Waffel gefüllt mit cremiger Custard. 5 Stk.

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 30

Hähnchenspieße

Chicken Skewers — 2 Hähnchenspieße, Frühlingszwiebel, knusprige Zwiebeln, Sesam. Sauce: Yakitori-Sauce

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Vegan

Vegan Veggie Rollvegan, vegetarian

Avocado, Gurke, Chuka, Oshinko, Ei. Sauce: Mayonnaise

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Vegan Tofu Rollvegan, vegetarian

Ei, Tofu, Chuka, Gurke, Avocado, Sesam. Sauce: Mayonnaise

Schätzung≈ 510 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Vegan Shrimp Rollvegan, vegetarian

Frittierte vegane Garnele & Avocado

Schätzung≈ 540 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Vegan Chicken Rollvegan, vegetarian

Veganes Fried Chicken, Gurke, Chilipulver, Frühlingszwiebeln. Sauce: Sriracha-Mayonnaise

Schätzung≈ 560 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Vegan Veggie Special Rollvegan, vegetarian

Ei, Tofu, Gurke, Avocado, Chuka, Sesam. Sauce: Mayo

Schätzung≈ 520 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Vegan Tempura Rollvegan, vegetarian

Tempura vegane Garnele, Avocado, knusprige Zwiebeln. Sauce: Unagi-Sauce

Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrate

Vegan Chicken Special Rollvegan, vegetarian

Veganes Fried Chicken, Avocado, Sesam. Sauce: Unagi-Sauce

Schätzung≈ 590 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Vegan Deluxe Rollvegan, vegetarian

Tamago, Avocado, Tofu, Gurke, Chuka Wakame, Sesam. Sauce: Unagi-Sauce

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Chuka Makivegan, vegetarian

6 Stk.

Schätzung≈ 210 kcal32 g Kohlenhydrate

Avocado Makivegan, vegetarian

6 Stk.

Schätzung≈ 240 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Stimmt diese Karte noch?

77veggie
scoreSchätzung

Große Auswahl an veganem Sushi

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Ein eigener veganer Bereich bietet Rollen wie den Vegan Chicken Roll und den Vegan Tempura Roll. Nigiri Tofu und ein Veggie Combo sind ebenfalls verfügbar.

17 vegetarische und 11 vegane Gerichte von 92

36dia
scoreSchätzung

Sashimi und kleine Beilagen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Optionen enthalten viel Reis. Wählen Sie Sashimi oder bestimmte frittierte Snacks, um Kohlenhydrate zu begrenzen.

7 diabetesfreundlich · 92 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse: Thomas a Kempisstraat 42, 8021BC Zwolle
Zeiten: Mo15:00–21:30
Di15:00–21:30
Mi15:00–21:30
Do16:00–21:30
Fr15:00–21:30
Sa15:00–21:30
So15:00–21:30
18 juli, Gesloten Olie : Gesloten
Kontakt: +32383037778
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zwolle.mrsushi.nl/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 99 %

Inhaber von Mr. Sushi Zwolle? Beanspruche dein Lokal.