Poke Bowl King

Rodehaanstraat 6, 8011RR Zwolle

Jetzt geschlossen · öffnet 16:00

sushi

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Signature Bowls

Crispy Chicken

Edamame, Mais, Gurke, Avocado, Sesam-Mix, Frühlingszwiebel und Sriracha-Mayo-Sauce

Schätzung≈ 720 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Jeden Monat ein neuer Bowl!

Elk Maand een nieuwe bowl! — Chicken Seekh Kebab, Gurke, Mais, Salatmix, rote Zwiebel, Kirschtomaten, Frühlingszwiebel und Green Goddess Wasabi Mayo

Schätzung≈ 650 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Gegrilltes Hähnchenfilet und Crispy Chicken

Gegrilde kipfilet en crispy chicken — Ananas, Mais, Edamame, rote Zwiebel, Sriracha- und Teriyaki-Sauce, Röstzwiebeln, Sesam-Mix und Frühlingszwiebel

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate

Vegetarische Gyozavegetarian

Vegetarische gyozo's — Frittierte Teigtaschen, Algensalat, Mais, Rotkohl, Karotte, Sweet-Mango-Chili-Sauce, Furikake, Sesam-Mix, Kirschtomaten

Schätzung≈ 610 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Lachspescatarian

Zalm — Avocado, Gurke, Edamame, Mango, Sesam-Mix, Masago, Frühlingszwiebel und Sesam-Sauce

Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 83

Ahi Tunapescatarian

Avocado, Karotte, Edamame, Gurke, Sesam-Mix, knuspriges Tempura-Algenblatt, Frühlingszwiebel und Sriracha-Mayo-Sauce

Schätzung≈ 560 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Tofuvegan

Algensalat, japanischer Kürbis, Karotte, Mais, Kirschtomaten, Sesam-Mix, Röstzwiebeln und Sesam-Sauce

Schätzung≈ 540 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Ebi Tempurapescatarian

Avocado, Gurke, Salatmix, Mango, Massago, Furikake und Sriracha-Mayo-Sauce

Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrate

Hähnchen

Kip — Mais, Avocado, Ananas, Rotkohl, Sesam-Mix, knuspriges Tempura-Algenblatt und Mango-Chili-Sauce

Schätzung≈ 620 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Gegrillter Aal (Unagi)pescatarian

Gegrilde paling (unagi) — Mais, Avocado, Gurke, Ananas, Sesam-Mix, Frühlingszwiebel und Unagi-Sauce

Schätzung≈ 640 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Würziger gekochter Lachssalatpescatarian

Pittig gekookte zalmsalade — Gurke, Krabbe (Surimi), Avocado, Ananas, Furikake, Frühlingszwiebel, Sesam-Mix und Sriracha-Mayo-Sauce

Schätzung≈ 610 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Tortilla Chips, Lachspescatarian

Tortilla Chips, Zalm — Edamame, Gurke, rote Zwiebel, Jalapeños, Sriracha-Mayo + Mango-Chili-Sauce, Wasabi-Nüsse, Frühlingszwiebel, Kirschtomaten

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Tortilla Chips, Hähnchen

Tortilla Chips, Kip — Edamame, Gurke, rote Zwiebel, Jalapeños, Sriracha-Mayo + Mango-Chili-Sauce, Wasabi-Nüsse, Frühlingszwiebel, Kirschtomaten

Schätzung≈ 820 kcal62 g Kohlenhydrate

Lachs + Thunfischpescatarian

Zalm + Tonijn — Gurke, Mais, Rotkohl, Karotte, Green Goddess Wasabi Mayo, Massago, Frühlingszwiebel, Wasabi-Nüsse

Schätzung≈ 590 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Falafel-Bällchenvegan

Falafel balletjes — Karotte, Kichererbsen, Rotkohl, Mais, Kirschtomaten, Sesam-Mix, Frühlingszwiebel und Mango-Chili-Sauce

Schätzung≈ 630 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Flammierter Lachspescatarian

Geflambeerde zalm — Würziger Lachssalat und Lachs mit Avocado, Edamame, Mais, roter Zwiebel, Frühlingszwiebel, Sesam-Mix und Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Lassen Sie sich vom Chef überraschen!

Laat je verrassen door de chef!

Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Kombinationsmenüs

Poke Bowl und Getränk

Kies een Poke Bowl en Drinken naar keuze — Wahl eines Poke Bowls und eines Getränks

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate

Poke Bowl, Getränk und Beilage

Poke bowl met frisdrank of sap en side dish naar keuze — Poke Bowl mit Erfrischungsgetränk oder Saft und Beilage nach Wahl

Schätzung≈ 900 kcal80 g Kohlenhydrate

Poke Bowl, Getränk und Eis

Poke bowl frisdrank of sap en een ijsje naar keuze — Poke Bowl, Erfrischungsgetränk oder Saft und ein Eis nach Wahl

Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrate

Poke Bowl Menü

Poke bowl frisdrank of sap, ijsje en side dish naar keuze — Poke Bowl, Erfrischungsgetränk oder Saft, Eis und Beilage nach Wahl

Schätzung≈ 1250 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 39

Beilagen

Sojabohnenvegan

Sojabonen

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Algensalatvegan

Zeewiersalade

Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Frittierte Garnelenpescatarian

Gefrituurde garnalen 2 stuks — 2 Stück

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mini-Frühlingsrollen

Mini loempia's 6 stuks — 6 Stück

Schätzung≈ 240 kcal25 g Kohlenhydrate

Frittierte Teigtaschen

Gefrituurde pasteitjes 3 stuks — 3 Stück

Schätzung≈ 300 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Frittierte Riesengarnelenpescatarian

Gefrituurde gamba's 4 stuks — 4 Stück

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Sojasaucevegan

Soja Saus

Schätzung≈ 15 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Ingwervegan

Gember

Schätzung≈ 10 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Wasabivegan

Schätzung≈ 5 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Desserts

Erdbeer-Cheesecake-Eis

Aardbeiencheesecake ijs — gefüllt mit Erdbeerstücken und Haferkeksen

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42

Schokoladeneis

Chocoladeroomijs — mit Chocolate Fudge Brownie-Stücken

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 35

Vanilleeis

Vanilleroomijs — mit Chocolate Chip Cookie-Teig-Stücken

Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 35

Karamelleis

Karamelroomijs — mit einem Karamell-Swirl und schokoladierten Karamell-Stücken

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34

Signature Bowls

Bowl des Monats

Bowl van de Maand — Jeden Monat eine neue Bowl!

Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Chicken Mix Bowl

Gegrillte Hähnchenbrust und Crispy Chicken, Ananas, Mais, Edamame, rote Zwiebel, Sri Racha und Teriyaki Sauce, Röstzwiebeln

Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Vegetarian Bowlvegetarian

Vegetarische Gyoza, Algensalat, Mais, Rotkohl, Karotte, Sweet Mango Chili Sauce, Furikake, Sesam

Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Tuna Bowlpescatarian

Ahi-Thun, Avocado, Karotte, Edamame, Gurke, Sesam-Mix, knuspriges Tempura-Seetang, Frühlingszwiebel und Sriracha-Mayo-Sauce

Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Chicken Mango Bowl

Hähnchen, Mais, Avocado, Ananas, Rotkohl, Sesam-Mix, knuspriges Tempura-Seetang und Mango-Chili-Sauce

Schätzung≈ 640 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Spicy Salmon Bowlpescatarian

Scharfer gekochter Lachssalat, Gurke, Krabbe (Surimi-Sticks), Avocado, Ananas, Furikake, Frühlingszwiebel, Sesam-Mix und Sriracha-Mayo

Schätzung≈ 660 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Salmon & Tuna Bowlpescatarian

Lachs + Thunfisch, Gurke, Mais, Rotkohl, Karotte, Green Goddess Wasabi Mayo, Massago, Frühlingszwiebel, Wasabi-Nüsse

Schätzung≈ 610 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Salmon Mix Bowlpescatarian

Flammierter Lachs, scharfer Lachssalat und Lachs mit Avocado, Edamame, Mais, rote Zwiebel, Frühlingszwiebel, Sesam-Mix und Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 690 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

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73veggie
scoreSchätzung

Verschiedene vegetarische Poke Bowls

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Bowls mit Tofu, Falafel oder vegetarischen Gyoza. Veganische Beilagen sind Edamame und Algensalat.

11 vegetarische und 9 vegane Gerichte von 52

57dia
scoreSchätzung

Frische Poke Bowls und Beilagen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Mehrere Fischbowls haben einen niedrigen glykämischen Index. Die Salmon & Tuna Bowl enthält etwa 34 g Kohlenhydrate.

17 diabetesfreundlich · 52 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Rodehaanstraat 6, 8011RR Zwolle
Zeiten: Mo16:00–21:00
Di16:00–21:00
Mi16:00–21:00
Do16:00–21:00
Fr16:00–21:00
Sa16:00–21:00
So16:00–21:00
Bezorgtijden: 16:30 - 21:00 dagelijks
Kontakt: +32383377966
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokebowlking.nl/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 99 %

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