Tafel Zestien
€€€€
gesloten, opent ma 07:30
68veggie
score
score
Veel vegetarische broodjes en pasta
Je kunt kiezen uit gerechten zoals Penne Vier Kazen, Lasagne Veggie en een wrap met mozzarella. Er zijn ook vegan opties zoals het groentenbroodje en gegrilde groenten.
26 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 103
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 6 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 6 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
ONTBIJT
VROEGE VOGEL
15.00
Early Bird Breakfast — warme drank, fruitsap, smoothie naar keuze, 1 koffiekoek of 1 bun wit/bruin met kaas of zongedroogde tomaat, basilicum, hesp of zoet, yoghurt met granola
≈ 850 kcal95 g koolhydraten
ONTBIJT VAN HET HUIS
18.00
House Breakfast — warme drank, fruitsap, 1 koffiekoek, 1 bun wit/bruin met kaas of ham of zoet, yoghurt met granola, smoothie naar keuze
≈ 950 kcal110 g koolhydraten
DELUXE
22.00
Deluxe Breakfast — warme drank, fruitsap, 1 koffiekoek, pesto, basilicum, groentjes, 1 bun wit/bruin, 1 warme meergranen bun, zongedroogde tomaat kaas, hesp, brie, yoghurt met granola, spiegeleitje of roereitje, smoothie naar keuze
≈ 1100 kcal120 g koolhydraten
DUO DELUXE
27.00
Duo Deluxe Breakfast — warme drank, fruitsap, 1 koffiekoek, 1 bun wit/bruin, 1 warme meegranen bun met een spiegeleitje of roereitje, kaas, hesp, gebakken kip, curry-mangosaus, brie, zalm, yoghurt met granola, smoothie naar keuze
≈ 1300 kcal130 g koolhydratenzwaar 39
WRAPS
MOZZARELLAvegetarian
8.00
Mozzarella Wrap — groene pesto, groentjes, mozzarella, pesto, tomaat, basilicum
≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
DRIE KAZENvegetarian
6.00
Three Cheese Wrap — mozzarella, brie, gruyèrekaas, tomaat
≈ 620 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
HUMMUSvegetarian
8.00
Hummus Wrap — feta, groentjes
≈ 480 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 75
TROPICAL
6.00
Tropical Wrap — kaas, ham, ananas
≈ 580 kcal52 g koolhydraten
HAM
8.00
Ham Wrap — kruidenkaas, groentjes
≈ 520 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
ITALIANO
8.00
Italiano Wrap — mozzarella, rauwe ham, parmezaan, curry-mangosaus, tomaat
≈ 610 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
BOULET
6.00
Meatball Wrap — mozzarella, boulet, bolognaisesaus, groentjes
≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 69
PEPPER
6.00
Pepper Meatball Wrap — mozzarella, boulet, pepersaus
≈ 640 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
RUNDSCARPACCIO
8.00
Beef Carpaccio Wrap — groene pesto, parmezaan, groentjes, verse ui, tomaat
≈ 580 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
KIP
6.50
Chicken Wrap — mozzarella, gebakken kip, ananas, gedroogde ui, groentjes
≈ 600 kcal55 g koolhydraten
KALKOEN
8.00
Turkey Wrap — kruidenkaas, groentjes, gedroogde ui, curry-mangosaus
≈ 560 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
ZALM
7.50
Salmon Wrap — mozzarella, zalm, groene pesto, gebakken kip, dressing, croutons, rucola, zongedroogde tomaat parmezaan, groentjes
≈ 680 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 73
CAESAR
8.00
Caesar Wrap — mozzarella, zalm, groene pesto, gebakken kip, dressing, croutons, rucola, zongedroogde tomaat parmezaan, groentjes
≈ 690 kcal54 g koolhydratenevenwichtig 73
TONIJN
8.00
Tuna Wrap — paprika, verse ui, piri-pirikruiden, groentjes
≈ 510 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 75
PANINI'S
GROENTENvegetarian
10.00
Vegetable Panini
≈ 450 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
TOMAAT-MOZZARELLAvegetarian
15.00
Tomato Mozzarella Panini
≈ 580 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
BURRATAvegetarian
15.00
Burrata Panini
≈ 650 kcal45 g koolhydraten
GEBAKKEN KIP
15.00
Grilled Chicken Panini
≈ 580 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 67
PRÉPARÉ
15.00
Prepared Meat Panini
≈ 620 kcal42 g koolhydraten
FIJNE VLEESSOORTEN
15.00
Fine Meats Panini
≈ 640 kcal42 g koolhydraten
TOMAAT-GARNAAL
15.00
Tomato Shrimp Panini
≈ 550 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67
SURIMI of TONIJN
15.00
Surimi or Tuna Panini
≈ 560 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67
GEROOKTE ZALM
15.00
Smoked Salmon Panini
≈ 580 kcal42 g koolhydraten
PASTA'S
PENNE ARRABIATAvegetarian
14.00
pittige tomatensaus
≈ 520 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 65
PENNE VIER KAZENvegetarian
14.00
Penne Four Cheese — fijne kaassaus
≈ 780 kcal65 g koolhydraten
PENNE CARBONARA
14.00
roomsaus, spek, ham
≈ 820 kcal62 g koolhydraten
PENNE BOLOGNAISE
14.00
Penne Bolognese — bolognaisesaus, groentjes
≈ 680 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
SPAGHETTI BOLOGNAISE
14.00
Spaghetti Bolognese
≈ 680 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
MACARONI
14.00
Macaroni with Meatballs — mozzarella, boulet, pepersaus, verse ui, tomaat
≈ 750 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 71
LASAGNE BOLOGNAISE
14.00
Lasagne Bolognese
≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
LASAGNE VEGGIEvegetarian
14.00
Veggie Lasagne — groene pesto, tomaat, basilicum
≈ 610 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 66
SPIRELLI GROENE PESTOvegetarian
14.00
Spirelli Green Pesto — groene pesto, pijnboompitjes, parmezaan, basilicum
≈ 680 kcal62 g koolhydraten
SPIRELLI BURRATAvegetarian
14.00
burrata, kerstomaatjes, groene pesto, oregano, basilicum
≈ 740 kcal60 g koolhydraten
SPIRELLI TROPICAL
14.00
gebakken kip, paprika, ananas, komkommer, currydressing
≈ 620 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 69
SPIRELLI ITALIANO
14.00
mozzarella, rauwe ham, rucola, groene pesto, pijnboompitjes, zongedroogde tomaat
≈ 710 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
SPIRELLI ZALM
14.00
Spirelli Salmon — gerookte zalm, verse ui, tomaat, komkommer, bieslookdressing
≈ 640 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 71
POKÉ BOWLS
POKÉ BOWLS
Poke Bowl — Kies basis, 5 groentjes, 3 toppings, 2 dressings
≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 90
SOEP
VERSE HUISBEREIDE SOEP 0,5 L
4.00
Homemade Soup
≈ 180 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
SOEP MET BROOD EN BOTER
8.50
Soup with Bread and Butter
≈ 420 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 66
BROODJES VLEES
SMOS
4.60
Smos Sandwich — jonge kaas, ham, mayo, sla, ei, tomaat, wortel
≈ 520 kcal45 g koolhydraten
VARIÉ
4.60
Varié Sandwich — gebraad, cocktail, sla, ei, tomaat, wortel
≈ 540 kcal46 g koolhydraten
OMER
4.50
Omer Sandwich — kaas, ham, cocktail, ananas, sla
≈ 560 kcal48 g koolhydraten
3-COLOR
5.10
3-Color Sandwich — jonge kaas, ham, salami, mayo, mosterd, verse ui, tomaat, sla
≈ 580 kcal46 g koolhydraten
CRUSTY BOULET
4.60
Crusty Meatball Sandwich — boulet, kaas, bickysaus, zongedroogde tomaat, rucola ketchup, gedroogde ui
≈ 610 kcal48 g koolhydraten
HOT BOULET
4.60
Hot Meatball Sandwich — boulet, pepersaus, tomaat, verse ui, sla
≈ 590 kcal47 g koolhydraten
CLUB
4.60
Club Sandwich — préparé, mayo, tomaat, ei, tuinkers
≈ 550 kcal46 g koolhydraten
MARTINO
4.60
Martino Meat Sandwich — p zi r lv é e p r a u r i é , , a m ns o jo st v e is rd , t , o t m ab a a s t c , o a , u gurk
≈ 540 kcal46 g koolhydraten
PRÉPARTINO
4.60
Prépartino Meat Sandwich — préparé, mayo, zilverui, paprika, anjovis, tuinkers
≈ 560 kcal46 g koolhydraten
CARPACCIO
5.60
Carpaccio Sandwich — rundscarpaccio, groene pesto, oregano, parmezaan, gedroogde ui, tomaat, augurk zongedroogde tomaat, rucola
≈ 580 kcal44 g koolhydraten
PRÉPARÉ SPECIAAL
4.60
Préparé Special Sandwich — préparé, tartaar, ei, sla
≈ 530 kcal45 g koolhydraten
BICKY
4.60
Bicky Sandwich — préparé, joppiesaus, gedroogde ui, pijnboompitjes tomaat, augurk
≈ 570 kcal47 g koolhydraten
PICALILLY
4.60
Picalilly Meat Sandwich — gemengd gehakt, pickles, tex-mexkruiden, sla, tomaat
≈ 550 kcal46 g koolhydraten
ROSBIEFKE
4.60
Roast Beef Sandwich — gebakken rosbief, tartaar, parmezaan, tomaat, rucola
≈ 540 kcal45 g koolhydraten
BROODJES KAAS / VEGGIE
BRIE ZOETvegetarian
5.10
Sweet Brie Sandwich — brie, honing, tomaat, ei, tuinkers
≈ 560 kcal46 g koolhydraten
BRIE SPECIAALvegetarian
5.10
Brie Special Sandwich — brie, honing, pijnboompitjes, zongedroogde tomaat, rucola
≈ 580 kcal44 g koolhydraten
GEITENKAASvegetarian
5.00
Goat Cheese Sandwich
≈ 520 kcal44 g koolhydraten
JONGE KAASvegetarian
4.00
Young Cheese Sandwich
≈ 320 kcal35 g koolhydraten
GROENTENBROODJEvegan, vegetarian
4.60
Vegetable Sandwich — volledig assortiment groentjes
≈ 280 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 69
GEZONDvegetarian
4.60
Healthy Egg Salad Sandwich — eiersalade, tomaat, augurk, sla, wortel
≈ 380 kcal32 g koolhydraten
GEITENKAAS SPECIAAL
5.60
Goat Cheese Special Sandwich — geitenkaas, honing, rauwe ham gedroogde ui, pijnboompitjes
≈ 450 kcal34 g koolhydraten
BROODJES KIP / KALKOEN
KIP HAWAÏ SPECIAAL
4.60
Chicken Hawaii Special Sandwich — kip hawaï salade, ananas, sla
≈ 390 kcal36 g koolhydraten
KIP CURRY SPECIAAL
4.60
Chicken Curry Special Sandwich — kip curry salade, ananas, sla
≈ 390 kcal36 g koolhydraten
CHICKEN RUN
5.60
Chicken Run Sandwich — gebakken kip, curry-mangosaus, ananas, sla
≈ 460 kcal38 g koolhydraten
ITALIANO SPECIAAL
5.60
Italiano Special Sandwich — mozzarella, rauwe ham, groene pesto, rucola
≈ 480 kcal32 g koolhydraten
KALKOEN TROPICAL
4.60
Turkey Tropical Sandwich — kalkoenfilet, cocktailsaus, zongedroogde tomaat
≈ 360 kcal34 g koolhydraten
KIPPETJE
5.60
Chicken BBQ Sandwich — gebakken kip, BBQ-saus, gedroogde ui, tomaat, augurk
≈ 440 kcal36 g koolhydraten
KIP HAWAÏ
5.00
Chicken Hawaii Sandwich
≈ 410 kcal36 g koolhydraten
KIP CURRY
5.00
Chicken Curry Sandwich
≈ 410 kcal36 g koolhydraten
BROODJES VIS
MARINADEpescatarian
5.60
Fish Marinade Sandwich — paprika, sla, tomaat, tuinkers
≈ 350 kcal36 g koolhydraten
2-FISHpescatarian
5.80
2-Fish Sandwich
≈ 380 kcal34 g koolhydraten
OCEAANpescatarian
5.80
Ocean Fish Sandwich — surimisalade, gerookte zalm, tartaar, sla, tomaat
≈ 420 kcal36 g koolhydraten
ZALM SPECIAALpescatarian
5.80
Salmon Special Sandwich — gerookte zalm, Effi light, tomaat, rucola
≈ 360 kcal32 g koolhydraten
ATLANTICpescatarian
5.80
Atlantic Salmon Sandwich — gerookte zalm, groene pesto, rucola, zongedroogde tomaat, mozzarella
≈ 470 kcal32 g koolhydraten
SURIMISALADEpescatarian
5.50
Surimi Salad Sandwich
≈ 370 kcal35 g koolhydraten
GARNAALSALADEpescatarian
5.50
Shrimp Salad Sandwich
≈ 370 kcal35 g koolhydraten
BROODJES WARM
KIP BUN
6.50
Chicken Bun — sla, tomaat, saus
≈ 480 kcal42 g koolhydraten
FISH BUNpescatarian
6.50
sla, tomaat, saus
≈ 450 kcal42 g koolhydraten
MEXICANO BUN
6.50
sla, tomaat, saus
≈ 520 kcal45 g koolhydraten
SNACKS
KOFFIEKOEKvegetarian
1.80
Coffee Cake
≈ 220 kcal30 g koolhydraten
WORSTENBROODJE
2.50
Sausage Roll
≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
CROQUE MONSIEUR (2 stuks)
12.00
Croque Monsieur
≈ 850 kcal60 g koolhydraten
PLANKEN EN SCHOTELS
MINI-BROODJES (5 stuks p.p.)
12.00
Mini Sandwiches Platter
≈ 1100 kcal120 g koolhydraten
WRAPSCHOTEL (anderhalve wrap p.p.)
15.00
Wrap Platter
≈ 950 kcal110 g koolhydraten
LUNCHSCHOTEL (broodjes, wraps en potje pasta)
18.00
Lunch Platter
≈ 1400 kcal160 g koolhydratenzwaar 42
TAPASSCHOTEL
25.00
Tapas Platter
≈ 1200 kcal60 g koolhydraten
POKÉ BOWLS
TONIJN NATUURpescatarian
15.00
Tuna Poke Bowl
≈ 550 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 85
BROODJES VLEES
JENSY
4.10
Jensy Meat Sandwich — préparé, gele bickysaus, gedroogde ui, tomaat, augurk
≈ 480 kcal40 g koolhydraten
BROODJES VIS
FRANCEvegetarian
5.10
France Fish Sandwich — camembert, Luikse stroop, mosterd, verse ui, tomaat, sla
≈ 580 kcal48 g koolhydraten
BRIEvegetarian
4.50
Brie Fish Sandwich — curry-mangosaus
≈ 540 kcal42 g koolhydraten
VLEESSCHOTEL & VISSCHOTEL
vleesschotel
24.50
Meat Platter — combinatie van fijne charcuterie en kip, mooi aangevuld met fruit en knapperige rauwkostgroentjes
≈ 900 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 66
visschotelpescatarian
28.50
Fish Platter — kan bestaan uit gerookte en gebakken zalm, heilbot, tomaat-garnaal, scampi’s, makreel en huisbereide tonijndip
≈ 850 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
combinatie vlees- en visschotel
26.50
Meat and Fish Platter
≈ 880 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 67
KAASSCHOTEL
kaasschotelvegetarian
20.00
Cheese Platter — evenwicht tussen zachte, halfharde en pittige kazen. We vullen de schotel aan met vers fruit zoals druiven of vijgen, krokant brood, noten en een honing of confituur
≈ 1100 kcal50 g koolhydraten
KOUDE PASTASCHOTEL
koude pastaschotel
17.50
Cold Pasta Platter — verschillende pasta met kleurrijke groenten, kruiden, kaas, vlees of vis, en worden afgewerkt met een lichte vinaigrette of romige dressing
≈ 900 kcal80 g koolhydraten
QUICHES
quichesvegetarian
25.00
hartige taarten die bekendstaan door hun rijke, romige vulling op een krokante deegbodem
≈ 1300 kcal90 g koolhydraten
QUINOA- & TABOULEHSCHOTELS
quinoa gerechtenvegan, vegetarian
17.50
Quinoa Dishes — bereid met zorgvuldig geselecteerde kruiden en verse groenten
≈ 700 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 79
taboulehvegan
17.50
tabbouleh — frisse en smaakvolle salade, rijk aan verse kruiden en knapperige groenten
≈ 420 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 87
Gegrilde groentenvegan
grilled vegetables — Gegrilde courgette en aubergine, zonnebloempitten, pijnboompitten, zoete puntpaprika, zoete aardappel, rucola, mais, sirtaki kruiden,...
≈ 480 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Griekse variantvegetarian
Greek salad — Watermeloen, feta, komkommer, sirtaki kruiden, rucola, zonnebloempitten, olijven,...
≈ 380 kcal28 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Gaversesteensweg 16, 9800 Deinze
- Uren
- ma07:30–16:00di07:30–16:00wo07:30–16:00do07:30–16:00vr07:30–16:00za09:00–16:00zogeslotenOp zon- en feestdagen is de winkel gesloten.
- Contact
- +3293803025 info@tafelzestien.be
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tafelzestien.be/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 84 %