Tabasco Hapjesbar

Theresiastraat 12, 2593 AN Den Haag

Nu open · tot 23:00

tapas€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 8 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

SNACKS

Iberico Ham

12.60

schatting≈ 220 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Kaasplankjevegetarian

10.90

Cheese Board

schatting≈ 350 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Nootjes Mixvegan

4.30

Mixed Nuts

schatting≈ 180 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Roodbonter Kaasblokjes pittig belegenvegetarian

5.90

Spicy Aged Cheese Cubes

schatting≈ 160 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Escamilla grote Spaanse olijvenvegan

6.30

Spanish Olives

schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Warm Stokbrood kruidenbotervegetarian

6.30

Warm Baguette with Herb Butter

schatting≈ 280 kcal35 g koolhydraten

Macho Nacho

7.90

Nachos

schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten

Vegan Gyoza’svegan

2.30

Vegan Gyoza

schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Papadums & Empanadas

3.30

schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten

(Vegan) Bitterballenvegan

7.90

Vegan Bitterballen — 6 stuks

schatting≈ 320 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kaastengelsvegetarian

7.90

Cheese Straws — 6 stuks

schatting≈ 300 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Bittergarnituurmix

15.60

Mixed Bittergarnituur — 12 of 24 stuks

schatting≈ 600 kcal45 g koolhydraten

Huisgemaakte Garnalenkroketjes

5.30

Homemade Shrimp Croquettes

schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Calamari Frittipescatarian

8.60

Fried Calamari

schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Huisgemaakte Friet mayonaisevegetarian

5.60

Homemade Fries with Mayonnaise

schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten

Zoete Aardappelfriet truffelmayonaise | Parmezaanvegetarian

6.90

Sweet Potato Fries with Truffle Mayonnaise

schatting≈ 520 kcal40 g koolhydraten

HAPJES

Crispy Nacho Chicken

10.90

fetacrème | mais | tomaat | chipotle

schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Pekingeend Taco

5.60

Peking Duck Taco — komkommer | lente-ui | sesam

schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kip Quesadilla

8.90

Chicken Quesadilla — cheddar | jalapeños | guacamole | salsa

schatting≈ 340 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Kip Saté

3.30

Chicken Satay — pindasaus | pickles | cassave

schatting≈ 260 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Dubbele Smash-Cheeseburger

8.60

Double Smash Cheeseburger — augurk | jalapeños | ui | tomaat

schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten

Rendang Kaastada’s

5.90

Rendang Cheese Tarts — sumac ui | komkommer | radijs

schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Oosterse Gegrilde Kip Salade

9.90

Oriental Grilled Chicken Salad — pinda’s | crispy sjalotjes | limoen

schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Iberico Ribs

9.90

aardappelsalade | gebakken uitjes

schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Wagyu Tri-Trip Steak 100 gram

12.90

Wagyu Tri-Tip Steak — cowboy butter | seizoensgroenten

schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Oester Hélie Farmpescatarian

3.60

Hélie Farm Oysters — Nr. 3, Normandié vinaigrette | citroen | tabasco

schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Blikje Ortiz Sardientjespescatarian

11.90

Sardines with Baguette — stokbrood | olijven | nootjes

schatting≈ 480 kcal35 g koolhydraten

Tonijn Tartaar Tostadapescatarian

7.60

Tuna Tartare Tostada — guacamole | mais | jalapeños | crispy sjalotjes

schatting≈ 310 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 67

Gemarineerde Zalmpescatarian

10.30

Marinated Salmon — aardappelsalade | mosterdzaad | mierikswortel

schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Groene Asperges Tonnatopescatarian

10.30

Green Asparagus Tonnato — tonijnmayonaise | crispy kappertjes | Parmezaan

schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Garnalenkroketjespescatarian

5.30

Shrimp Croquettes — peterselie | aïoli

schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gamba Pil Pilpescatarian

9.90

chimichurri | knoflook

schatting≈ 260 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Bloemkool Nuggets Tacovegetarian

4.30

Cauliflower Nugget Taco — nori-koolsla | jalapeños | chipotle

schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Gyoza’s

2.30

Gyoza — crispy chili oil | sesam

schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Zoete Aardappel Kapsalonvegetarian

9.90

Sweet Potato Kapsalon — oesterzwam | sumac uien | cheddar | siracha

schatting≈ 580 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Patatas Bravasvegetarian

6.90

tomatensaus | aiolï | chimichurri

schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten

Salade Burratavegetarian

11.30

Burrata Salad — seizoensgroenten | fetacrème | kikkererwten | crispy chili oil

schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Vega Quesadillavegetarian

8.90

Veggie Quesadilla — chili | cheddar | jalapeños | guacamole | salsa

schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

FLAMMKUCHEN

Burratavegetarian

10.60

Burrata Flammkuchen — pesto | tomaatjes | Parmezaan

schatting≈ 550 kcal48 g koolhydraten

Geitenkaasvegetarian

12.90

Goat Cheese Flammkuchen — groene asperges | courgette | erwtjes | citroenrasp

schatting≈ 520 kcal45 g koolhydraten

SIDES

Seizoensgroentenvegan

6.90

Seasonal Vegetables

schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gegrilde Little Gem Parmezaan | olijfolievegetarian

4.90

Grilled Little Gem with Parmesan

schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

DESSERTS

Huisgemaakte Citroentaartvegetarian

7.90

Homemade Lemon Tart

schatting≈ 450 kcal38 g koolhydratenzwaar 38

Eton Messvegetarian

6.90

aardbeien | schuimpjes | slagroom | vanille

schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratenzwaar 34

Affogatovegetarian

6.30

espresso | pistache | chocolade | vanille ijs

schatting≈ 310 kcal28 g koolhydratenzwaar 42

Klopt dit menu nog?

71dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Spaanse hapjes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke tapas en salades. De Wagyu Tri-Trip Steak bevat slechts 8 gram koolhydraten.

30 diabetesvriendelijk · 46 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Theresiastraat 12, 2593 AN Den Haag
Uren: ma15:00–23:00
di15:00–23:00
wo15:00–23:00
do15:00–23:00
vr15:00–23:00
za15:00–23:00
zo15:00–23:00
borrel 15:00 - 23:00. diner 16:00 - 23:00. open for drinks after these times
Contact: +31708890982 ica@tabascohapjesbar.nl
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tabascohapjesbar.nl/

Eigenaar van Tabasco Hapjesbar? Claim je zaak.

Tabasco Hapjesbar

Menu

Koolhydraatarme Spaanse hapjes

Reviews

Praktisch