Naturel

Oostduinen, 2586ZZ Den Haag

openingsuren nog niet bekend

€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 18 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

ONTBIJT tot 12.00 uur

OMELET NATURELvegetarian

12.50

Plain Omelette — Romig, met bieslook op toast

schatting≈ 480 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

FRUIT N’ YOGHURTvegetarian

10.50

Fruit and Yogurt — Diverse fruitsoorten, granola, biologische kardemom, vanille hangop en vers fruit

schatting≈ 520 kcal55 g koolhydraten

BRIOCHE TOAST

13.50

Brioche French Toast — Goud gebakken French toast met pittige Thaise salade en lotuswortel chips

schatting≈ 650 kcal62 g koolhydraten

BREAD tot 17.00 uur

TOSTI KAASvegetarian

6.50

Cheese Toastie

schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten

NORDIC SALMONpescatarian

14.50

Nordic Salmon Toast — Gerookte zalm, verse mierikswortel, komkommer en citroen op desem

schatting≈ 410 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

SMASHED AVOvegan

12.50

Smashed Avocado Toast — Avocado, limoen, za’atr van verse kruiden en krokante pompoenpitjes op desem

schatting≈ 440 kcal34 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

PAN CON TOMATEpescatarian

13.50

Licht pittige tomatenjam, ansjovis, knoflookchips en kervel op desem

schatting≈ 380 kcal36 g koolhydratendiabetesvriendelijk

CHICKEN BUN

15.50

Verse salade van kip, dragon en limoen met crème, daikon en koriander ingelegde rode ui en groene kruiden op brioche

schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65

PATAT FRITESvegan

7.50

French Fries — Met mayonaise

schatting≈ 450 kcal48 g koolhydraten

NATUREL CHEESEBURGER

21.00

Cheeseburger — Beef burger (200 gr) met burgersaus, cheddar, tomaat, little gem en pickles op brioche.

schatting≈ 850 kcal42 g koolhydraten

SALADES vanaf 12.00 uur

PECORINO CAESAR

23.50

Pecorino Caesar Salad — Salade van little gem sla met gegrilde kippendij, witte ansjovis, pecorino, desem croutons, zacht gekookt ei en citroen

schatting≈ 620 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

SPICY MELONvegetarian

21.00

Burrata and Melon Salad — Burrata met galia meloen, gele courgette, crispy chili honing en munt

schatting≈ 510 kcal28 g koolhydraten

TOMATO TOMÁTOvegan

19.50

Heirloom Tomato Salad — Salade van heirloom tomaten, zoetzure cherry tomaatjes, licht pittige gazpacho dressing en pepita’s. Geserveerd met desem toast

schatting≈ 380 kcal38 g koolhydraten

TO SHARE vanaf 12.00 uur

ZA’ATR CHICKEN

23.50

Za'atar Chicken — Gegrilde halve kip met za’atr van verse kruiden en gekonfijte

schatting≈ 750 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68

ZEEDUIVEL MOQUECApescatarian

24.00

Monkfish Moqueca — Zeeduivel met moqueca saus, Hollandse garnalen, mais, kale en limoen

schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

THAI CABBAGEvegetarian

22.50

Op houtskool gegrilde spitskool met pinda-kokos creme, kardemom, vanille hangop en vers fruit

schatting≈ 480 kcal32 g koolhydraten

DORADE CRUDOpescatarian

21.50

Sea Bream Crudo — Rauwe dorade met ajo blanco, meloen, jalepeno, zuurdesem krokant en venkeltopjes

schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

PULPO TORTILLApescatarian

20.00

Octopus Tortilla — Spaanse tortilla met octopus, gerookte crème, bieslook en

schatting≈ 540 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

TUNA TOSTADO’S (4 pcs)pescatarian

22.50

Tuna Tostados — Krokante tostado’s met rauwe tonijn, limoen, maïs-miso

schatting≈ 420 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

FRIKANDEL SPECIAALpescatarian

12.50

Fish Frikandel Speciaal — Koraalvis, Balinese kruiden, kokos, tempura en lente ui

schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

OESTERS (6 pcs)pescatarian

28.00

Oysters — Gillardeau oesters met klassieke mignonette en citrus.

schatting≈ 120 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

SNACKS vanaf 12.00 uur

BITTERBALLEN met mosterd

9.50

Bitterballen

schatting≈ 320 kcal20 g koolhydraten

CRISPY CHICKEN

12.00

Met sweet chili saus

schatting≈ 450 kcal25 g koolhydraten

OESTERZWAM KROKETJESvegetarian

9.50

Oyster Mushroom Croquettes — Met mosterd

schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten

BROODPLANKJEvegetarian

9.50

Bread Board — Met huisgemaakte dip

schatting≈ 400 kcal55 g koolhydraten

GEROOKTE AMANDELENvegan

6.00

Smoked Almonds

schatting≈ 180 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

GEMARINEERDE OLIJVENvegan

6.00

Marinated Olives

schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

SNACKPLANK

39.50

Snack Platter — Combinatie van onze snacks en bites

schatting≈ 1800 kcal150 g koolhydratenzwaar 21

SIDES vanaf 17.30 uur

KRIELTJESvegetarian

7.50

Crispy Potatoes — Krokante krieltjes met witte uien-crême en bieslook

schatting≈ 320 kcal25 g koolhydraten

GROENE SALADEvegan

5.50

Green Salad — Little gem met vinaigrette, boekweit crunch en groene citroen kruiden

schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

BBQ BROCCOLIvegetarian

6.00

Broccoli van de grill met ricotta en beurre noisette

schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

DINNER vanaf 17.30 uur

SHARING PLATTER

39.50

Het BESTE van de chef. Laat je verrassen. Een combinatie van vis, vlees en vega

schatting≈ 1500 kcal100 g koolhydratenzwaar 36

KIDS vanaf 12.00 uur

KINDERMENU

9.50

Kids Menu — Krokante kip-stukjes, Franse frites en een kleine salade

schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65

KIDDIE PASTAvegetarian

10.00

Pasta met tomatensaus en pecorino

schatting≈ 500 kcal70 g koolhydraten

DESSERT vanaf 17.30 uur

SUMMER APRICOTvegetarian

10.00

Abrikozen gemarineerd in geroosterde abrikozen coulis, verse room en citrus

schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten

CAFÉ CHOCOvegetarian

11.00

Pure chocolademousse met hazelnoot-koffie crumble, espresso caramel en gezouten pepita’s

schatting≈ 550 kcal40 g koolhydratenzwaar 30

WALKING LUNCH

23.50

Summer Gazpacho met micro greens & basilicumolie, Tabouleh: Libanese frisse salade van bulgur, tomaat en veel munt, Diverse soorten mini sandwiches

schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 78

HAPJES LOS

Tabouleh: Libanese frisse salade van bulgur, tomaat en veel muntvegan

9.50

Tabouleh

schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 74

Diverse soorten mini sandwiches

9.50

Mini Sandwiches

schatting≈ 400 kcal45 g koolhydraten

Summer Gazpacho met micro greens & basilicum olievegan

7.50

Summer Gazpacho

schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

HAPJES ( om rond te delen)

Hapjes Basis - 5 st.

8.25

Basic Appetizers — Oma Bob’s bitterballen | Vegetarische loempia’s | Kaasstengels | Groenten kroketjes | Butterfly Shrimps

schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten

Hapjes Luxe - 5 st.

10.00

Luxury Appetizers — Oma Bob’s bitterballen | Crispy Chicken Bites | Oesterzwam bitterballen | Oosterse visloempia’s | Butterfly Shrimps

schatting≈ 680 kcal42 g koolhydraten

Hapjes Vega - 5 st.vegetarian

12.00

Veggie Appetizers — Arancini | Kaasstengels | Oesterzwam nuggets | Thai Green Curry bites | Samosa’s

schatting≈ 620 kcal50 g koolhydraten

Hapjes Scheveningen - 5 st.pescatarian

14.50

Scheveningen Appetizers — Makreel bruschetta | Hollandse Haring op toast | Kibbeling bites met aioli | Scheveningse Garnalen kroketjes met citroenmayonaise | Gerookte paling in little gem

schatting≈ 750 kcal48 g koolhydraten

Hapjes Naturel Special - 5 st.pescatarian

18.50

Naturel Special Appetizers — Aziatische Oester | Brioche met tonijntartaar | Vietnamese rice paper springroll | Toast Steak Tartare met crispy mosterd-kaviaar | Dé Frikandel Speciaal van witvis, Balinese kruiden, kokos en citroengras

schatting≈ 820 kcal55 g koolhydraten

EXTRA’S (voor op tafel)

Klein brood met zeewier botervegetarian

8.50

Bread with Seaweed Butter

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Portie olijven en gerookte amandelenvegan

8.75

Olives and Smoked Almonds

schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Crudité van mini groente met frisse dipvegan

9.50

Crudité with Dip

schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Tropical fruit plattervegan

9.50

schatting≈ 220 kcal45 g koolhydraten

Combi plankje olijven, noten, brood en dip

13.75

Olive, nut and bread platter

schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

OESTERS

Gillardeau Naturel | Citroen en zwarte peperpescatarian

5.75

Gillardeau Oysters Naturel

schatting≈ 80 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Gillardeau Ceviche | Passievrucht, chili, basilicumpescatarian

6.25

Gillardeau Oyster Ceviche

schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

MIDNIGHT SNACKS

Puntzakje friet met mayonaisevegetarian

4.50

French Fries with Mayonnaise

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten

Puntzakje zoete aardappel friet met mayovegetarian

5.50

Sweet Potato Fries with Mayonnaise

schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten

Oma Bob’s Bitterballen

1.25

Bitterballen

schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

BARBECUE 1

34.50

Barbecue Platter 1 — Black Angus beefburgers, BBQ chicken, Zacht gegaarde zalmfilet, Geroosterde aubergine, Tabouleh, Heirloom tomatensalade, Salade van komkommer, Franse frites & Mayonaise, Zuurdesembrood

schatting≈ 1400 kcal85 g koolhydratenzwaar 44

Saté van oesterzwam met ketjap, seroendeng en huisgemaakt atjar ketimoenvegan, vegetarian

3.50

Oyster Mushroom Satay — ADD Vegetarisch gerecht

schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

BARBECUE 2

39.50

Barbecue Platter 2 — Black Angus beefburgers, BBQ chicken, Zacht gegaarde zalmfilet, Grote garnalen, Geroosterde aubergine, Tabouleh, Heirloom tomatensalade, Salade van komkommer, Groene salade, Franse frites & Mayonaise, Zuurdesembrood

schatting≈ 1550 kcal85 g koolhydratenzwaar 40

BARBECUE 3

47.50

Barbecue Platter 3 — Gegrilde flanksteak, Black Angus beefburgers, BBQ chicken, Zacht gegaarde zalmfilet, Grote garnalen, Geroosterde aubergine, Tabouleh, Heirloom tomatensalade, Salade van komkommer, Groene salade, Krieltjes in knoflookolie, Franse frites & Mayonaise, Zuurdesembrood

schatting≈ 1700 kcal85 g koolhydratenzwaar 40

SHARED DINING NATUREL

47.00

Antipasti, Zuurdesembrood, Summer Gazpacho, Bruschetta met Iberico en tomaat, Juicy lemon & pepper BBQ Chicken, Op bananenblad geroosterde zeebaars, Tabouleh, Heirloom tomatensalade

schatting≈ 1850 kcal140 g koolhydratenzwaar 29

SHARED DINING DELUXE

59.00

Zuurdesembrood, Gillardeau oesters Naturel, Hawaiianse Poke Shaker, Asian Steak Tartare, Dé Frikandel Speciaal, Komkommer salade, Gegrilde flanksteak, Licht gegrilde tonijn, Geroosterde aubergine, Tabouleh, Krieltjes in knoflookolie

schatting≈ 2200 kcal120 g koolhydratenzwaar 36

VERY VEGA BBQ

VERY VEGA BBQvegetarian

37.50

Vegetarische burgers, Saté van oesterzwam, Harissa bloemkool, Geroosterde aubergine, Tabouleh, Heirloom tomatensalade, Salade van komkommer, Groene salade, Franse Frites & mayonaise, Zuurdesembrood

schatting≈ 1600 kcal160 g koolhydratenzwaar 35

NATUREL PERSONAL FINE DINING

SIT DOWN DINER

80.00

Personal Fine Dining Menu — Uniek en spraakmakend menu op basis van persoonlijke input

schatting≈ 1200 kcal80 g koolhydraten

DESSERTS

Taartenbuffet

7.25

Cake Buffet — Verschillende taarten gemaakt door onze eigen banketbakker

schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 40

De Naturel ijskar, incl. ijsboer(in)

8.75

Artisan Ice Cream Cart — Ambachtelijk schepijs en huisgemaakte toppings

schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten

Grand Dessert

13.50

Grand Dessert Buffet — Buffet met verschillende zoetigheden en desserts

schatting≈ 600 kcal80 g koolhydratenzwaar 38

Mango Air

6.75

Zeer luchtige mango-crème met krokant bevroren frambozen granité

schatting≈ 220 kcal30 g koolhydraten

Naturel Sundae

9.25

Gemarineerd rood fruit met romige hangop, kersen, gezouten crumble en witte choco ganache

schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenzwaar 37

Klopt dit menu nog?

73dia
scoreschatting

Eiwitrijke en koolhydraatarme keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt goede opties met veel eiwitten en weinig koolhydraten. Kies voor gegrilde gerechten en verse salades.

24 diabetesvriendelijk · 69 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Oostduinen, 2586ZZ Den Haag
Uren: nog niet bekend
Contact: +31681283907 info@naturel.info
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), naturel.info/

Eigenaar van Naturel? Claim je zaak.