Grieks Restaurant Navagio

Lorentzplein 1, 2522 EA Den Haag

Nu gesloten · opent 15:00

Grieks

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 8 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

OUZO MEZE

SKORDOPSOMO

Garlic Bread — Knoflookbrood

schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten

TRIO GRIEKSE DIP

Greek Dip Trio — Verschillende Griekse dippen

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

PITA ME ELIOLADO KE RIGANI

Pita with Olive Oil and Oregano — Pita met olijfolie en oregano

schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten

DAKOS

Griekse variant van de bruschetta

schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

TIROKAFTERI

Fetakaas, hete pepers, geroosterde paprika, olijfolie, yoghurt en oregano

schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

TARAMOSALATA

Viskuit spread

schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

TZATZIKI

Griekse yoghurt met komkommer, knoflook en Griekse kruiden

schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

MELITZANOSALATA

Luchtige mousse van gestoofde aubergines en knoflook

schatting≈ 160 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

FETA ME LADORIGANI

Feta with Olive Oil and Oregano — Fetakaas met olijfolie en oregano

schatting≈ 240 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

PATATES TIGANTES

French Fries — Fries

schatting≈ 420 kcal48 g koolhydraten

DOLMADAKIA

Dolmadakia with Yogurt — Met yoghurt

schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

KEFALOTIRI SAGANAKI

Gebakken saganaki kaas

schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

SOUFLAKI HALLOUMI

Halloumi Souvlaki — Halloumi met honing en sesam

schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

BOUGIOURDI

Twee soorten kaas, tomaten, pepers, olijven uit de oven

schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

KAFTERI PIPERIA

Hete peper met ui en olijfolie

schatting≈ 140 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

TRIO TIGANITA

Tiganita Trio — Aubergine, courgette en champignons gebakken in de pan

schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

ELIES PIKILIA

Mixed Olives — Diverse olijven

schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

KEFTEDAKIA TIGANITA

Griekse gehaktballetjes

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

KOLOKITHO KEFTEDES

Courgettekoekjes

schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

SALADES

SALATA NAVAGIO

Navagio Salad — Cherry tommatjes, rucola, wortel, groene ui, kaas, walnoot, gedroogd fruit, granaatappel en balsamico-honingsaus

schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten

CHORIATIKI SALATA

Horiatiki Salad — Griekse boerensalade met tomaat, komkommer, ui, olijven, fetakaas, groene paprika en olijfolie

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

MESOGEIAKI

Mesogeiaki Salad — Avocado, lolo roso, rucola, pasteli (sesamstokje met honing), cherry tomaat, witte honingsaus

schatting≈ 410 kcal22 g koolhydraten

CAESAR SALATA

Caesar Salad — Ijsbergsla, kalkoen bacon, parmezaanse kaas, croutons, kipfilet, caesar saus

schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

SALATA ROKA

Roka Salad — Rucola, champignons sote, kefalotiri, balsamico saus

schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

MIKRI SALATA

Mikri Salad — Tomaten-komkommersalade

schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

TOURSI SALATA

Toursi Salad

schatting≈ 150 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

SALATA TONO

Tono Salad — Vers gegrild tonijn, basilicum, pijnboompitten, babyspinazie, saus

schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

SOPES

PATSAS

Penssoep

schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

KOTOSOUPA

Kippensoep

schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

SOUPA MOSHARI

Moshari Soup — Rundvleessoep

schatting≈ 210 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

PARADOSIAKI ELLENIKI FASOLADAvegetarian

Fasolada — Traditioneel Grieks gerecht van bonen (Vegetarisch)

schatting≈ 340 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86

FAKKES (Vegetarisch)vegetarian

Fakkes — Grieks linzensoep

schatting≈ 310 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86

ALTIJD VERS VOOR U BEREID

ARNI FOURNO KOKINISTO

Lamsvlees in de oven met rode saus

schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

STIFADO

Langzaam gegaard rundvleesstoofpotje in rode wijn, sjalotjes en kaneelgekruide tomatensaus

schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

MOUSSAKA

Ovengerecht bestaande uit aardappelen, aubergine, gekruid gehakt, overgoten met bechamelsaus

schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

PASTITSIO

Pasta, een aromatische rundvleesragu en bechamelsaus

schatting≈ 780 kcal60 g koolhydraten

ARNI KLEFTIKO

“Gestolen lammetje” met groenten en kaas

schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

JUVETSI

Kalfsvlees met kritharaki (Griekse macaroni rijst) gegratineerd met kaas

schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

BOUREKI (Vegetarisch)vegetarian

Boureki — Ovenschotel met courgette, aardappeltjes en mizithra kaas

schatting≈ 450 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

PAPOUTSAKIA (Vegetarisch)vegetarian

Papoutsakia (Veg) — “Schoentje” gevulde aubergine met groente

schatting≈ 380 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

SOUTZOUKAKIA SMYRNEIKA

Rundergehaktballetjes met rode pikante saus

schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

PAPOUTSAKIA

“Schoentje” gevulde aubergine met gehakt

schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

SIKOTI

Gegrilde lever met friet of rijst

schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten

KOTSI ARNI

Lamsschenkel

schatting≈ 720 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

SOFRITO

Corfu gemaakt met rundvlees gekookt in een saus met knoflook en peterselie

schatting≈ 580 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

SNITSEL KOTOPOULO

Chicken Schnitzel — Kip schnitzel met witte champignonsaus of rode saus met friet

schatting≈ 920 kcal65 g koolhydraten

MOSHARAKI LADOKOLA

Kalfsvlees op bakpapier in de oven met groenten, kaas, olijfolie en kruiden

schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

MIX GREEK TRADITIONAL

Mixed Greek Traditional — Verschillende traditionele Griekse gerechten voor twee personen

schatting≈ 1800 kcal110 g koolhydratenzwaar 36

FILETO KOTOPOULO

Chicken Fillet — Kipfilet geserveerd met friet of rijst, tomaat en ui

schatting≈ 780 kcal52 g koolhydraten

SOUFLAKI KOTOPOULO

Chicken Souvlaki — Kip souflaki met friet

schatting≈ 820 kcal50 g koolhydraten

FTEROUGES KOTOPOULO

Chicken wings BBQ — Kippenvleugels met saus BBQ, geserveerd met friet

schatting≈ 950 kcal58 g koolhydraten

GYROS KOTOPOULO schotel

Chicken Gyros platter — Gyros kip met friet, tomaten, tsatziki, pita en ui

schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydraten

BRIZOLA MOSHARISIA

Grilled steak — Gegrilde biefstuk met friet of rijst

schatting≈ 880 kcal52 g koolhydraten

BIFTEKI GEMISTO

Bifteki with cheese — Gekruid gehakt gevuld met kaas geserveerd met friet

schatting≈ 850 kcal50 g koolhydraten

MOSHARISIA RIB EYE

Rib Eye steak — Rib Eye

schatting≈ 750 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

MOSHARISIA RIB EYE BLACK ANGUS

Black Angus Ribeye — Ribeye black angus

schatting≈ 780 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

ARNISIA PAIDAKIA

Lamb chops — Lamskoteletjes met friet of rijst

schatting≈ 880 kcal52 g koolhydraten

MIX GRILL

Mixed grill — Geserveerd met patat en tsatziki

schatting≈ 1050 kcal55 g koolhydraten

TOMAHAWK STEAK

(alleen bij bestelling de dag ervoor)

schatting≈ 900 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

WAGYU STEAK

schatting≈ 850 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

DE TRADITIONELE GRIEKSE KEUKEN

TSIPOURApescatarian

Sea bream — Dorade

schatting≈ 450 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

FILETTO SOLOMOSpescatarian

Salmon fillet — Zalmfilet met rozemarijn, olijfolie, verse groenten, kruiden

schatting≈ 520 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

LAVRAKIpescatarian

Sea bass — Zeebaars

schatting≈ 420 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

MYDIA ACHNISTApescatarian

Steamed mussels — Mosselen gestoomd met ui

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

GARIDA SAGANAKIpescatarian

Shrimp Saganaki — Garnalen saganaki met verse tomaat, peterselie, feta

schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

GARIDES SXARASpescatarian

Grilled shrimp — Gegrilde garnalen

schatting≈ 350 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

GARIDES TIGERpescatarian

Tiger shrimp — Garnalen tiger

schatting≈ 380 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

HTAPODIpescatarian

Octopus — Octopus

schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

KALAMARISpescatarian

Calamari — Calamaris

schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

KALAMARIS GRILLpescatarian

Grilled calamari — Hele calamares (inktvis) van de grill

schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

GAVROS (HAMSI)pescatarian

Fried anchovies — Gefrituurde ansjovisjes

schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

MIX THALASSINOpescatarian

Mixed seafood — Mix sea food

schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

PASTA & PIZZA

PASTA BOLOGNAISE

Pasta Bolognese — met rundergehakt, tomatensaus, peterselie, ui, knoflook, nootmuskaat en parmezaanse kaas

schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 70

CARBONARES

Pasta Carbonara — met melkroom, ui, bacon, ei, vers gemalen zwarte peper en parmezaanse kaas

schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten

PASTA KOTOPOULO

Chicken and Mushroom Pasta — met kip en champignon, met ui gedoofd met cognac, melkroom, roomkaas, vers gemalen peper en parmezaanse kaas

schatting≈ 820 kcal60 g koolhydraten

PASTA VEGGIEvegetarian

Veggie Pasta — met groenten

schatting≈ 620 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 72

PASTA TOU PSARApescatarian

Seafood Pasta — met zeevruchten

schatting≈ 720 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 71

PESTO PASTAvegetarian

schatting≈ 750 kcal65 g koolhydraten

PIZZA MARGARITAvegetarian

Tomatensaus, kaas

schatting≈ 850 kcal90 g koolhydraten

PIZZA SPECIAL

bacon, champignon, paprika, tomaat, kaas

schatting≈ 980 kcal85 g koolhydraten

PIZZA SCAMBIpescatarian

Pizza Scampi — kaas, garnalen met knoflooksaus, tomaat

schatting≈ 850 kcal80 g koolhydraten

PIZZA GREEK STYLEvegetarian

Greek Style Pizza — feta, tomaat, olijven, paprika, ui, oregano

schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 70

ONTDEK ONS AUTHENTIEKE AANBOD

MAKARONIAvegetarian

pasta met tomatensaus en kaas

schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 65

GYROS

Gyros with fries — met frietjes

schatting≈ 950 kcal70 g koolhydraten

KEFTEDAKIA

Gehaktballetjes

schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

KOTOMPOUKIES

Chicken nuggets — kipnuggets met friet

schatting≈ 880 kcal75 g koolhydraten

TO PIATO TIS SARA

Chicken platter — Kippenvleugels of kipfilet met rijst, friet, komkommer en mayonaise/ketchup

schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydraten

DESSERTS

SOUFLE SOKOLATASvegetarian

Chocolate soufflé — Chocoladesoufflé

schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 34

KEIK ZOUMEROvegetarian

Greek chocolate cake — Griekse vochtige chocoladetaart

schatting≈ 500 kcal50 g koolhydratenzwaar 32

PORTOKALOPITAvegetarian

Grieks gebak met sinaasappel

schatting≈ 420 kcal55 g koolhydratenzwaar 44

CHEESECAKEvegetarian

Kwarktaart

schatting≈ 400 kcal35 g koolhydratenzwaar 40

GALAKTOBOUREKOvegetarian

Zoete custardtaart gemaakt met filodeeg

schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 27

KARIDOPITAvegetarian

Walnut cake — Walnotencake

schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenzwaar 40

FRUTOSALATAvegan

Fruit salad — Fruit salade

schatting≈ 150 kcal30 g koolhydraten

IJSvegetarian

Ice cream

schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten

EKMEK KADAIFIvegetarian

Kadaifi (filodeegdraden met zoete siroop), vanillecreme, slagroom, walnoten en pistache

schatting≈ 700 kcal70 g koolhydratenzwaar 24

YIAOURTI ME MELIvegetarian

Greek yogurt with honey — Griekse yoghurt met honing en walnoten

schatting≈ 300 kcal25 g koolhydraten

KREPESvegetarian

Pancakes — Pannenkoeken

schatting≈ 400 kcal60 g koolhydratenzwaar 44

Klopt dit menu nog?

63veggie
scoreschatting

Veel Griekse vegetarische gerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit hoofdgerechten zoals Fasolada, Fakkes en Papoutsakia. Er zijn diverse mezes zoals Tzatziki, Melitzanosalata en Kolokitho Keftedes.

20 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 98

74dia
scoreschatting

Koolhydraatarm Grieks eten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties zoals gegrilde vis en steaks. Veel vleesgerechten komen standaard met friet of rijst.

56 diabetesvriendelijk · 98 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Lorentzplein 1, 2522 EA Den Haag
Uren: ma15:00–22:00
digesloten
wo15:00–22:00
do15:00–22:00
vr15:00–23:00
za13:00–23:00
zo13:00–22:00
van 03-08 t/m 25-08 i.v.m. vakantie (terras aan de cafékant blijft open)
Contact: +32702055412 info@navagio-restaurant.nl
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), navagio-restaurant.nl/

Eigenaar van Grieks Restaurant Navagio? Claim je zaak.

Grieks Restaurant Navagio

Menu

Veel Griekse vegetarische gerechten

Koolhydraatarm Grieks eten

Reviews

Praktisch