Taverna Ouzomezes
Maziestraat 8, 2514 GT Den Haag
Nu gesloten · opent 17:00
Grieks€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 8 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Tzatziki, tirokafteri, melitzanosalata en olijven geserveerd met pita broodvegetarian
15.50
Greek appetizer platter with pita — Tzatziki, tirokafteri, melitzanosalata and olives served with slices of pita bread
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Griekse yoghurt gemengd met komkomer, knoflook en extra vierge olijfolievegetarian
4.75
Tzatziki — Greek yoghurt mixed with cucumber, garlic and extra virgin olive oil
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Fetasaus met geroosterde groene paprika, knoflook, chilli pepper, rode wijnazijn en olijfolievegetarian
Tirokafteri — Feta sauce with roasted green paprika, garlic, chilli pepper, red wine vinegar and olive oil
schatting≈ 220 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Geroosterde auberginesaus met knoflook, rode uien, citroensap, olijfolie en peterselievegan
Melitzanosalata — Roasted eggplant sauce with garlic, red onions, lemon juice, olive oil and parsley
schatting≈ 160 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Puree van kikkererwten met citroen, knoflook, tahin, komijn en olijfolievegan
Hummus — Puree of chikpeas with lemon, garlic, tahini, cumin and a splash of olive oil
schatting≈ 210 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Rode biet salade met olijfolie, azijn en peterselie geserveerd met feta en walnotenvegetarian
7.50
Beetroot salad with feta and walnuts — Beetroot salad with olive oil, vinegar and parsley topped with feta cheese and walnuts
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Griekse gerst beschuit geserveerd met verse tomaat, peterselie, feta, extra vierge olijfolie en oreganovegetarian
Dakous Greek barley rusk — Greek barley rusk topped with slices of tomato, parsley, feta cheese, extra virgin olive oil and oregano
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 67
Griekse witte kaas gemaakt van schapen- en geitenmelkvegetarian
6.00
Greek feta cheese — Greek brined white cheese made from sheep's and goat milk
schatting≈ 150 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Portie gemarineerde Kalamata olijvenvegan
5.50
Marinated Kalamata olives — Portion of marinated Kalamata olives
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Boerenbrood met olijfolie en oreganovegan
4.00
Country bread with olive oil — Farme's bread with a drizzle of olive oil and oregano
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Gevulde aubergine uit het oven met tomaat, ei, uien en knoflook bedekt met Kefalotiri kaasvegetarian
9.50
Stuffed eggplant with cheese — Stuffed eggplant from the oven with tomato, egg, onions and garlic covered with Kefalotiri cheese
schatting≈ 310 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Courgettekroketten met bosui, verse kruiden, feta kaas en ei, geserveerd met een frisse yoghurt sausvegetarian
Zucchini fritters — Zucchini fritters with green onions, fresh herbs, feta cheese and eggs served with a refreshing yoghurt sauce
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kaaskroketten geserveerd met honingvegetarian
Cheese croquettes with honey — Cheese croquettes served with honey
schatting≈ 340 kcal20 g koolhydraten
In filodeeg gebakken fetakaas geserveerd met een lepeltje huisgemaakte kweepeer zoetigheidvegetarian
10.50
Fried feta in phyllo pastry — Pan fried feta cheese in phyllo pastry served with a small spoon of homemade quince sweet
schatting≈ 360 kcal25 g koolhydraten
Cypriotische gegrilde kaas gemaakt van koemelk en schapenmelkvegetarian
Grilled Halloumi — Cypriot grilled cheese made from a mixture of cow's and sheep's milk
schatting≈ 240 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Griekse boerensalade met tomaat, komkomer, rode ui, groene paprika, Kalamata olijven and feta kaasvegetarian
Greek salad — Greek farmer's salad with tomato, cucumber, red onion, green paprika, Kalamata olives and feta cheese
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Een verfrissende gemengde salade met gedroogde vijg, sinaasappel, manouri kaas en gegarneerd met balsamico en vinaigrettevegetarian
13.50
Mixed salad with Manouri cheese — A refreshing mixed salad with cherry tomatoes, dried fig, orange, manouri cheese and walnuts, topped with balsamic and zesty vinaigrette
schatting≈ 410 kcal22 g koolhydraten
Cypriotische salade met gemengde groene sla, cherrytomaatjes, gegrilde halloumi, croutons, pijnboompitten en balsamicovegetarian
11.50
Cypriot salad with Halloumi — Cypriot salad with mixed green lettuce, cherry tomatoes, grilled halloumi, croutons, pine nuts and balsamic glaze
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gefrituurde kleine inktvisringen met knoflooksauce
Fried baby squid — Fried baby squid with garlic sauce
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Grote gegrilde garnalen gemarineerd in knoflook, witte wijn en dillepescatarian
17.50
Grilled large shrimps — Grilled large shrimps marinated with garlic, white wine and dill
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gefrituurde kabeljauwfilet in bierbeslag geserveerd met knoflook pureepescatarian
12.50
Beer battered cod — Fried codfish in beer batter served with garlic puree
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Gegrilde octopus gemarineerd in Kalamata olijfolie, citroen, balsamico en oregano geserveerd met spliterwten purepescatarian
14.50
Grilled octopus — Grilled octopus marinated in Kalamata olive oil, lemon, balsamic glaze and oregano served with split peas puree
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Gehaktballetjes van kalfs- en varkenvlees geserveerd met tomatensaus
9.00
Greek meatballs — Meatballs made from ground pork and beef served with tomato sauce
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gegrilde lamskoteletten gemarineerd in olijfolie, citroen, oregano, rozemarijn en tijm
Grilled lamb chops — Grilled lambchops marinated in olive oil, lemon, oregano, rosemary and thyme
schatting≈ 520 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Stoofpotje van rundvlees in tomaten saus
Beef stew — Beef stew in tomato sauce
schatting≈ 410 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Griekse boeren saucijs met paprika’s in tomatensaus geserveerd met feta kaas
Greek sausage with feta — Greek farmer's sausage with bell peppers in tomato sauce toped with feta cheese
schatting≈ 580 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Mix plateau van Cypriotische saucijs, gegrilde kip, gehaktballetjes, kaaskroketten, halloumi kaas, pita brood en fritjes
35.00
Cypriot mixed grill platter — Mixed meat platter of Cypriot sausages, grilled chicken, meatballs, cheesecroquets, halloumi cheese, pita bread and fries
schatting≈ 1650 kcal110 g koolhydratenzwaar 36
Gegrilde kippendijen gemarineerd in olijfolie, sinaasappel, mosterd, rode paprika, citroen en oregano
Grilled chicken thighs — Grilled chicken thighs marinated in olive oil, orange, mustard, red paprika, lemon and oregano
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Wijnsaucijs van varken op de grill
Grilled pork wine sausage — Pork wine sausage on the grill
schatting≈ 380 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Lichtpikante saucijs van varken en rund op de grill
Spicy pork and beef sausage — Slightly spicy pork and beef sausage on the grill
schatting≈ 390 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gebakken varkenshaaspuntjes in olijfolie en witte wijn met zongedroogde tomaten, bosui en oregano
10.00
Pan-fried pork tenderloin — Panfried pork tenderloin in olive oil and white wine with sundried tomatoes, spring-onions and oregano
schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Fritjesvegan
13.00
French fries — French fries
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten
Gegrilde groentenvegan
4.50
Grilled vegetables — Grilled vegetables
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gekookte rijstvegan
3.50
Steamed rice — Cooked rice
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Zelfgemaakte traditionele custardtaart met siroop gebakken met filodeegvegetarian
8.50
Greek custard pie — Homemade traditional custard pie with syrup baked with phyllo dough
schatting≈ 480 kcal65 g koolhydratenzwaar 34
Luchtige luxe chocoladetaart met ijsvegetarian
2.00
Chocolate cake with ice cream — Fluffy, moist chocolate cake with ice cream
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 30
Huisgemaakte sinaasapeltaart met ijsvegetarian
Orange cake with ice cream — Homemade orange cake with ice cream
schatting≈ 520 kcal58 g koolhydratenzwaar 31
Dessert van de dag
Dessert of the day — Dessert of the day
schatting≈ 400 kcal40 g koolhydratenzwaar 40
2 bollen ijs met slagroom en fruitvegetarian
Ice cream with cream and fruit — 2 scoops of ice cream with whipped cream and fruits
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 34
Klopt dit menu nog?
87veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel Griekse vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals gevulde aubergine, courgettekroketten en gegrilde halloumi. Er zijn veel vegetarische dips zoals tzatziki en melitzanosalata.
25 vegetarische en 7 veganistische gerechten van 39
75dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Griekse keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten die van nature laag in koolhydraten zijn. Gegrild lamsvlees, kip en octopus zijn goede opties.
24 diabetesvriendelijk · 39 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Maziestraat 8, 2514 GT Den Haag
- Uren
- mageslotendi17:00–22:00wo17:00–22:00do17:00–22:00vr17:00–22:00za17:00–22:00zo17:00–21:00
- Contact
- +32702136944
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ouzomezes.nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 94 %