Pampa Grill Argentijns Steak House
Laan van Nieuw Oost-Indië 9a, 2593 BH Den Haag
Nu gesloten · opent 15:00
steakhouse€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 8 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Voorgerechten
Broodvegetarian
3.50
Bread
schatting≈ 180 kcal30 g koolhydraten
Gambaspescatarian
12.50
Gambas with Garlic Sauce — Drie stukken met knoflooksaus
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kippenvleugels
10.00
Chicken Wings
schatting≈ 350 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Carpaccio
13.50
schatting≈ 250 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Calamarespescatarian
9.50
Calamari
schatting≈ 300 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hot Nacho's
12.50
Hot Nachos
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydraten
Empanada's
10.50
Empanadas
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Goulashsoep
8.50
Goulash Soup
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Groentesoepvegetarian
8.50
Vegetable Soup
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Pampa's Specials
Gegrilde Zalmpescatarian
24.50
Grilled Salmon with Garlic Sauce — Gerserveerd met Knoflooksaus
schatting≈ 550 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gegrilde Kip
22.50
Grilled Chicken
schatting≈ 480 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kipsaté
23.50
Chicken Satay — Geserveerd met Satésaus
schatting≈ 620 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kip Shaslick
23.50
Chicken Shaslick
schatting≈ 450 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Filet Shaslick
28.50
Beef Fillet Shaslick
schatting≈ 520 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Spareribs
24.50
Spare Ribs
schatting≈ 750 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 66
Surf and Turf
31.50
schatting≈ 680 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Lamsrack
34.50
Lamb Rack
schatting≈ 600 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Pampa Mixed Grill
32.50
Mixed Grill — Sparerib, rump, entrecote, kip, maïs
schatting≈ 950 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pampa Grill Plateau
110.00
Grill Plateau — Rump, filet, Entrecote, Ribeye allemaal 225g/300g
schatting≈ 2800 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkzwaar 37
Pampa Combinatie 1
44.50
Beef Tenderloin and Ribeye — Ossenhaas & Ribeye 300g
schatting≈ 850 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pampa Combinatie 2
39.50
Beef Tenderloin and Sirloin — Ossenhaas & Sirloin 300g
schatting≈ 650 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gamba'spescatarian
26.50
Gambas with Aioli — Geserveerd met citroen and aioli
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Desserts
Cheesecakevegetarian
10.00
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
Chocolate cakevegetarian
10.00
schatting≈ 500 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
Crumblevegetarian
10.00
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydratenzwaar 42
Hot Apple Pievegetarian
10.00
schatting≈ 480 kcal50 g koolhydratenzwaar 33
Helados (Vanilla and chocolate)vegetarian
10.00
Ice Cream
schatting≈ 300 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Dama Blanchevegetarian
10.00
Dame Blanche
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenzwaar 31
Flan Dulce Lechevegetarian
10.00
Dulce de Leche Flan
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 34
Burgers
Cheesburger
19.50
Cheeseburger — Angus beefburger, sla, tomaat, eigen saus
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Champignon Burger
20.50
Mushroom Burger — Angus beefburger, sla, tomaat, champignonsaus, champignons
schatting≈ 880 kcal55 g koolhydraten
Mexicaanse Burger
19.50
Mexican Burger — Angus beefburger, sla, tomaat, chimichurri-mayonaise, jalapeño
schatting≈ 870 kcal55 g koolhydraten
Pampa Burger
20.50
Angus beefburger, sla, tomaat, truffelsaus, champignons
schatting≈ 890 kcal55 g koolhydraten
Kip Burger
19.50
Chicken Burger
schatting≈ 800 kcal55 g koolhydraten
Pasta's
Vegetarische Penne Pastavegetarian
17.00
Vegetarian Penne Pasta — Groenten in tomatensaus & parmezaanse kaas
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 86
Gamba Pastapescatarian
19.50
Gamba’s in huis gemaakte knoflook roomsaus & parmezaanse kaas
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 68
Kip Pasta
18.50
Chicken Pasta — Kip in pesto roomsaus & parmezaanse kaas
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69
Sauzen
Pepersaus
2.00
Pepper Sauce
schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Champignon sausvegetarian
2.00
Mushroom Sauce
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Honingsausvegetarian
2.00
Honey Sauce
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten
Chimichurrivegan
2.00
schatting≈ 80 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Truffelmayonaisevegetarian
2.00
Truffle Mayonnaise
schatting≈ 110 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pindasausvegetarian
2.00
Peanut Sauce
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Knoflooksausvegetarian
2.00
Garlic Sauce
schatting≈ 100 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
BBQ Sausvegetarian
1.50
BBQ Sauce
schatting≈ 60 kcal12 g koolhydraten
Mosterd sausvegetarian
2.00
Mustard Sauce
schatting≈ 90 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kruidenbotervegetarian
2.00
Herb Butter
schatting≈ 100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ciabatta's
Kip Ciabatta
16.50
Chicken Ciabatta
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Rump Ciabatta
18.50
Rump Steak Ciabatta — Sla, tomaat, ketchup-mayonaise
schatting≈ 720 kcal48 g koolhydraten
Sirloin Ciabatta
20.50
Sirloin Steak Ciabatta — Sla, tomaat, ketchup, mayonaise, ei, gebakken ui
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Vegetarisch
Falafel Burgervegetarian
18.50
Falafel patty, sla, tomaat, eigen saus
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 66
Veggie Burgervegetarian
19.50
Groente patty, sla, tomaat, eigen saus
schatting≈ 620 kcal50 g koolhydraten
Vegetarische Fajitavegetarian
20.50
Vegetarian Fajita — Geserveerd met sla, tomaat, komkommer, olijf, kaas en Tortilla's
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 70
Salades
Gegrilde Kip Salade
14.50
Grilled Chicken Salad — Geserveerd met sla, tomaat, komkommer en kaas met kip
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gegrilde Bief Salade
15.50
Grilled Beef Salad — Geserveerd met sla, tomaat, komkommer en Oosterse soya dressing met Beef
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gegrilde Zalm Saladepescatarian
23.50
Grilled Salmon Salad — Geserveerd met sla, tomaat, komkommer en knoflook saus met zalm
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tomaten Saladevegetarian
13.50
Tomato Salad — Geserveerd met sla, tomaat, pesto, olijf met mozzerella kaas
schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Steaks
Biefstuk/ Rumpsteak
18.50
Rump Steak — Langzaam gegrilld voor een malse biefstuk
schatting≈ 320 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Entrecote / Sirloin
21.50
Entrecôte
schatting≈ 410 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Ossenhaas / Filet
27.50
Beef Fillet — Mals vlees zonder vet
schatting≈ 280 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Ribeye
27.50
schatting≈ 850 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Steak Mignon
38.00
schatting≈ 600 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Lomito cuadrilla
43.50
schatting≈ 900 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Chorizo
48.50
schatting≈ 1100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tira de Ancho
49.50
schatting≈ 950 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bijgerechten
Frietvegetarian
5.00
Fries
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydraten
Aardappel uit de ovenvegetarian
5.00
Baked Potato
schatting≈ 250 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 69
Gemengde saladevegetarian
5.00
Mixed Salad
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Groentemixvegetarian
5.00
Mixed Vegetables
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Rijstvegetarian
5.00
Rice
schatting≈ 200 kcal40 g koolhydraten
Maiskolfvegetarian
5.00
Corn on the Cob
schatting≈ 180 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Aspergesvegetarian
5.00
Asparagus
schatting≈ 100 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kindermenu's
Kipfilet
12.50
Chicken Fillet (Kids)
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Biefstuk
14.50
Steak (Kids)
schatting≈ 500 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Kipnuggets
11.50
Chicken Nuggets (Kids)
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydraten
Fajitas
Kip Fajitas
21.50
Chicken Fajitas — Geserveerd met sla, tomaat, komkommer, olijf, kaas, tortilla's, guacamole en sour cream
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 74
Biefstuk Fajitas
23.50
Beef Fajitas — Geserveerd met sla, tomaat, komkommer, olijf, kaas en tortilla's
schatting≈ 900 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 72
Gamba Fajitaspescatarian
24.50
Prawn Fajitas — Geserveerd met sla, tomaat, komkommer, olijf, kaas en tortilla's
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 78
Klopt dit menu nog?
64veggie
scoreschatting
scoreschatting
Argentijns steakhouse met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit een falafelburger, veggie burger, vegetarische fajita of penne pasta. Er zijn diverse bijgerechten zoals maïskolven en asperges. De rest van de kaart bestaat uit vlees en vis.
30 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 78
80dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme grill en steaks
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel vlees en vis zonder koolhydraten. De steaks en gegrilde kip zijn zeer geschikt.
45 diabetesvriendelijk · 78 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Laan van Nieuw Oost-Indië 9a, 2593 BH Den Haag
- Uren
- ma15:00–21:00di15:00–21:00wo15:00–21:00do15:00–21:00vr15:00–21:00za15:00–21:00zo15:00–21:00Delivery: Monday - Sunday 15:00 - 21:00. Take away: Monday - Sunday 15:00 - 20:00
- Contact
- +31703311999
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pampagrills.nl
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %
Eigenaar van Pampa Grill Argentijns Steak House? Claim je zaak.