Menssana

Sint Gillislaan 128, 9200 Dendermonde

Nu open · tot 14:30

€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

CLASSICS

Smos

5.50

Classic Smos — Kaas, hesp, komkommer, tomaat, ei, wortel, tuinkers, mayo

schatting≈ 480 kcal32 g koolhydraten

Smos hawaï

5.50

Hawaiian Smos — Kaas, hesp, ananas, cocktailsaus, tuinkers

schatting≈ 460 kcal38 g koolhydraten

Smos preparé

5.50

Prepared Smos — Preparé, ei, komkommer, tomaat, wortel, tuinkers, mayo

schatting≈ 510 kcal31 g koolhydraten

Martino Speciale

5.50

Préparé, ui, augurk, martinosaus, ansjovis, tuinkers

schatting≈ 490 kcal34 g koolhydraten

Veggievegetarian

4.90

Veggie Smos — Sla, komkommer, tomaten, radijsjes, geraspte wortelen, pijpajuin, tuinkers

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

VIS

Tonijntinopescatarian

5.70

Tonijn, ui, augurk, ansjovis, tuinkers

schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten

Di Marepescatarian

5.70

Tonijn, ansjovis, olijven, ui, tomaten, tuinkers

schatting≈ 440 kcal29 g koolhydraten

Tuna trippescatarian

5.70

Tonijn, pijpajuin, ananas, perzik

schatting≈ 470 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65

Schotpescatarian

6.50

Gerookte zalm, ui, bieslook, cocktailsaus, tuinkers

schatting≈ 480 kcal36 g koolhydraten

Ocean twisterpescatarian

6.50

Gerookte zalm, tomaat, eitjes, mierikswortel, tuinkers

schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten

Atlanticpescatarian

6.50

Gerookte zalm, kruidenkaas, bieslook, ui, tuinkers

schatting≈ 520 kcal28 g koolhydraten

Smos Krabpescatarian

5.70

Crab Smos — Krabsalade, ei, komkommer, tomaat, wortel, tuinkers

schatting≈ 460 kcal32 g koolhydraten

KAAS

Bellisimovegetarian

5.50

Mozzarella, tomaten, verse pesto, tuinkers

schatting≈ 430 kcal31 g koolhydraten

Fransmanvegetarian

5.50

Brie, honing, druiven, tuinkers

schatting≈ 470 kcal38 g koolhydraten

Griekvegetarian

5.70

Philadelphia, feta, komkommer, tomaten, olijven, ui, tuinkers

schatting≈ 460 kcal30 g koolhydraten

Duivels paterkenvegetarian

5.50

Jonge kaas, samuraï, tomaten, ui, tuinkers

schatting≈ 450 kcal33 g koolhydraten

Lentefrisvegetarian

5.30

Kruidenkaas, komkommer, radijsjes, ui, tuinkers

schatting≈ 410 kcal30 g koolhydraten

Fitnessvegetarian

5.30

Philadelphia, radijsjes, tomaat, verse pesto, tuinkers

schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten

Grannyvegetarian

5.30

Philadelphia, zure appelschijfjes, citroensap, zwarte peper, tuinkers

schatting≈ 390 kcal36 g koolhydraten

Geitje

6.30

Geitenkaas, spek, appel, honing, tuinkers

schatting≈ 530 kcal36 g koolhydraten

KIP

Chicken fiesta

5.70

Kippenfilet, appeltjes, zoetzure saus, tuinkers

schatting≈ 420 kcal28 g koolhydraten

Exotica

5.70

Kip, druiven, mango, ananas, currydressing

schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 69

Indy

5.30

Kipcurry, ananas, geraspte worteltjes

schatting≈ 410 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85

Truffel chicken

6.20

Truffle Chicken — Kip, parmezaan, zongedroogde tomaten, truffelmayo, tuinkers

schatting≈ 510 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Smos kip

5.70

Chicken Smos — Kip, ei, komkommer, tomaat, wortel, tuinkers, mayo

schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

VLEES

Specialeken

5.30

Gehaktbal in schijfjes, mayo, ketchup, ui

schatting≈ 460 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Bicky

5.50

Gehaktbal in schijfjes, bickysauzen, geroosterde ui, augurken

schatting≈ 490 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Zwitser

5.50

Vleessla (huisbereid), geraspte emmentaler, tuinkers

schatting≈ 440 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Italiaan

6.00

Italian — Italiaanse ham, mozarella, verse pesto, tomaten, tuinkers

schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Boerken

6.00

Rauwe ham, mosterd, tuinkers, tomaat

schatting≈ 390 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Tapas furie

6.00

Italiaanse ham, parma schilfers, mosterdhoningdressing, olijven

schatting≈ 460 kcal18 g koolhydratenevenwichtig 69

Pom’pomme

6.00

Pom Pomme — Kruidenkaas, italiaanse ham, appel, ui, tuinkers

schatting≈ 470 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Belladonna

6.00

Italiaanse ham, meloen, cocktailsaus, tuinkers

schatting≈ 430 kcal22 g koolhydraten

Maffia

6.00

Italiaanse ham, philadelphia, oregano, tuinkers

schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

SOEP

1/2 liter

4.00

Soup 0.5L

schatting≈ 250 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

1 L soep

6.50

Soup 1L

schatting≈ 500 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 66

WARME BROODJES

Chicken pesto

6.20

Chicken Pesto Sandwich — Kip, zongedroogde tomaten, parmezaanse kaas, pesto, tuinkers

schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Crispy chicken

6.20

Crispy Chicken Sandwich — Kip, spek, geroosterde ui, gemengde sla, andalouse

schatting≈ 680 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65

Kipburger

6.50

Chicken Burger — groenten + saus naar keuze

schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65

Mexicano

6.50

Mexicano Sandwich — Groenten + saus naar keuze

schatting≈ 600 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 65

Visburgerpescatarian

6.50

Fish Burger — + tartaar

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten

PANINI’S

Hawaï

6.20

Hawaiian Panini — Kaas, hesp, tomaat, ananas

schatting≈ 620 kcal48 g koolhydraten

Mozarellavegetarian

6.20

Mozzarella Panini — Tomaat, basilicum, mozzarella

schatting≈ 580 kcal42 g koolhydraten

Italiano

6.70

Italiano Panini — Italiaanse ham, pesto, mozzarella, tomaat

schatting≈ 650 kcal42 g koolhydraten

Kip

6.70

Chicken Panini — Kipfilet, ananas, gemalen kaas, zoetzure saus

schatting≈ 680 kcal52 g koolhydraten

Zalmpescatarian

6.70

Salmon Panini — Zalm, mozzarella, ui

schatting≈ 610 kcal42 g koolhydraten

Brie

7.00

Brie Panini — Brie, Italiaanse ham, honing, tomaat

schatting≈ 660 kcal45 g koolhydraten

Boulet Andalouse

6.20

Meatball Andalouse Panini

schatting≈ 630 kcal45 g koolhydraten

Spaanse Panini

7.30

Spanish Panini — Kip, kaas, chorizo, zongedroogde tomaten, ajuin, andalouse

schatting≈ 720 kcal46 g koolhydraten

SALADES

Brievegetarian

12.20

Brie Salad — Gemengde sla, appel, noten, pijpajuin, olijfolie, appelazijn, honing

schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 70

Fetavegetarian

12.20

Feta Salad — Gemengde sla, komkommer, olijven, tomaten, ui, oregano, olijfolie, vinaigrette van rode ui en sjalot

schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Italiaanse ham

12.20

Italian Ham Salad — Gemengde sla, tomaat, mozarella, parmezaan, olijfolie, oregano, balsamico crème

schatting≈ 510 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Kip en bacon

12.20

Chicken and Bacon Salad — Gemengde sla, avocado, rode ui, tomaten, olijfolie, mosterd-honing dressing

schatting≈ 580 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Tonijnpescatarian

12.70

Tuna Salad — Gemengde sla, tomaat, komkommer, ui, ei, olijven, ansjovis, citroendressing

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Zalmpescatarian

14.00

Salmon Salad — Gemengde sla, avocado, komkommer, tomaat, ei, citroendressing

schatting≈ 520 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

DESSERTS

Worstenbroodje

2.90

Sausage Roll

schatting≈ 320 kcal22 g koolhydraten

Mattentaartje

2.50

Mattentaart

schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten

Rijsttaartje

2.20

Rice Tart

schatting≈ 300 kcal38 g koolhydraten

Flap Jack

2.80

Flapjack

schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenzwaar 44

Klopt dit menu nog?

58veggie
scoreschatting

Vegetarische broodjes en salades

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit diverse vegetarische broodjes zoals de Bellisimo met mozzarella en pesto of de Fransman met brie en honing. Er zijn ook salades met feta of brie. De kaart bevat veel vlees en vis.

11 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 59

65dia
scoreschatting

Eiwitrijke broodjes en salades

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt diverse koolhydraatarme opties. De vlees- en kipsandwiches scoren goed op koolhydraten.

17 diabetesvriendelijk · 59 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Sint Gillislaan 128, 9200 Dendermonde
Uren: ma08:00–14:30
di08:00–14:30
wo08:00–14:30
do08:00–14:30
vr08:00–14:30
za09:00–14:00
zo—
Schoolvakanties: 9.00 – 14.00 u (maandag t/m zaterdag)
Contact: +32479470392 info@menssanafood.be
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), menssanafood.be/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Menssana? Claim je zaak.

Menssana

Menu

Vegetarische broodjes en salades

Eiwitrijke broodjes en salades

Reviews

Praktisch