terug naar zoeken

Otra Mas

Hartveldseweg 26, 1111BG Diemen

Nu gesloten · opent 13:00

Spaanstapas€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

KOUDE TAPAS
Pan Con Alioli / Tumaca
6.50
Brood met alioli / tomatensaus
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Tostadas Con Tumaca Y Jamon Serrano
8.50
Tostadas met tomatensaus en Serrano ham
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Ensalada Con Gambas Y Queso Manchego
11.50
Salade met gamba's en Manchego kaas
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Ensalada De Atun
9.50
Gemengde salade met tonijn en ei
schatting≈ 310 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tabla De Ibericos
14.50
Selectie van diverse Iberische vleessoorten
schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tabla De Quesos
18.95
Selectie van diverse Spaanse kazen
schatting≈ 550 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Jamón Iberico (Klein)
12.50
Jamón Iberico (Peqüeno) — Iberische ham (kleine portie)
schatting≈ 220 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Jamón Iberico (Groot)
19.50
Jamón Iberico (Grande) — Iberische ham (grote portie)
schatting≈ 350 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Ensalada Rusa
9.50
Russische aardappelsalade
schatting≈ 380 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
WARME TAPAS
Albóndigas
8.50
Gehaktballetjes in tomatensaus
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Pollo Al Ajillo
10.50
Kip met knoflook en aardappelpitjes
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Pollo A La Plancha
10.50
Gegrilde kip met salade
schatting≈ 410 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Pollo Empanado
9.50
Gepaneerde kip met salade
schatting≈ 580 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Chuletas De Cordero
13.00
Lamskoteletjes met aardappelpitjes
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Pincho Moruno
12.50
Lamspiesjes met geroosterde aardappelpitjes
schatting≈ 510 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Carne A La Plancha
22.95
Rib-eye met groenten en aardappelpitjes
schatting≈ 780 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Pulga De Carne
11.50
Biefstuk met kruiden lassa
schatting≈ 420 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chorizo Frito
7.50
Gefrituurde chorizo
schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Datiles Con Bacon
8.50
Dadels met bacon
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten
Empanadas De Carne
7.50
Rundvlees pasteltjes
schatting≈ 340 kcal28 g koolhydraten
Croquetas De Jamon
8.50
Kroketjes met Serrano ham
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydraten
Queso Frito
9.50
Gefrituurde kaas
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
VEGETARISCH
Verduras Saltedasvegan, vegetarian
7.50
Roerbak groente
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Champiñones Asadosvegan, vegetarian
6.50
Geroosterde paddenstoelen met verse kruiden
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Berenjenas Con Mielvegan, vegetarian
7.95
Gefrituurde Aubergine met Spaanse Rheingolin
schatting≈ 280 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Pimientos De Padronvegan, vegetarian
7.50
Spaanse pepertjes
schatting≈ 160 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tortilla Españolavegetarian
9.50
Spaanse tortilla met salade
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Patatas Bravasvegan, vegetarian
7.50
Aardappelpitjes in Spaanse pittige saus
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Olivasvegan, vegetarian
4.50
Spaanse olijven
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
VISSEN
Sopa De Pescadopescatarian
10.50
Vissoep
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Paella De Mariscopescatarian
35.00
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 73
Gambas al Ajillopescatarian
9.50
In olie gebakken gamba's met knoflook
schatting≈ 240 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gambas A La Planchapescatarian
11.50
Gamba's van de plaat
schatting≈ 180 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Pulpo A La Plancha Con Patataspescatarian
13.50
Gebakken octopus tentakels met aardappelpitjes
schatting≈ 310 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Pulpo A La Gallegapescatarian
12.50
Galicische octopus met aardappelpitjes en paprikapoeder
schatting≈ 310 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Boquerones Fritospescatarian
8.00
Gefrituurde ansjovis
schatting≈ 260 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Calamarespescatarian
8.00
Gefrituurde inktvisringen
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Boquerones en vinagrepescatarian
8.00
Sardientjes in zuur
schatting≈ 140 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
NACHEREGHT
Crema Catalanavegetarian
7.00
Catalaanse room
schatting≈ 350 kcal32 g koolhydratenzwaar 35
Tarta De Chocolatevegetarian
7.50
Chocoladetaart
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 34
Tarta De Queso Y Chocolatevegetarian
7.50
Cheesecake van witte chocolade
schatting≈ 550 kcal42 g koolhydratenzwaar 27
Tarta De Manzanavegetarian
6.50
Appeltaart
schatting≈ 400 kcal55 g koolhydraten
Pastel De Cupula De Terciopelo Rojovegetarian
7.00
Red Velvet Taart
schatting≈ 480 kcal50 g koolhydratenzwaar 30
Bola De Heladovegetarian
1.25
Ijsbolletje (Vanille, Aardbei en chocolade)
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

67veggie
scoreschatting

Spaanse tapas en vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is een aparte vegetarische lijst met gerechten zoals Patatas Bravas en Tortilla Española. Veganisten kunnen kiezen uit Berenjenas Con Miel en Pimientos De Padron.

13 vegetarische en 6 veganistische gerechten van 44

77dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Spaanse tapas

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke opties en gegrild vlees. De koude tapas en visgerechten bevatten weinig koolhydraten.

31 diabetesvriendelijk · 44 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Hartveldseweg 26, 1111BG Diemen
Uren
ma13:00–22:00
di13:00–22:00
wo13:00–22:00
do13:00–22:00
vr13:00–22:00
za13:00–22:00
zo13:00–22:00
Takeaway and delivery open Tuesday to Sunday from 14:00 to 20:00
Contact
+31202210921 rooz2005@live.nl
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), otramas.metro.rest/?lang=nl
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 85 %

Eigenaar van Otra Mas? Claim je zaak.