Natapas
Gemeenteplein 13, 1700 Dilbeek
openingsuren nog niet bekend
tapas€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 16 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
APÉRO - TO SHARE
GROENE OLIJVEN (MET PIT)vegan
6.00
green olives
schatting≈ 220 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
FUETEC IBÉRICO
9.00
fuet ibérico
schatting≈ 350 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
BORDJE JAMÓN SERRANO - MANCHEGO
14.00
jamón serrano and manchego
schatting≈ 420 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
NACHOS DE LA CASAvegetarian
11.00
nachos — NACHOS - CHEDDAR - JALAPEÑOS - JONGE UI - GEFRITUURDE UI
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydraten
VLEESWAREN & KAZEN
JAMÓN SERRANO
12.00
GEDROOGDE BERGHAM (12 MND. GERIJPT)
schatting≈ 280 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
JAMÓN IBÉRICO
16.00
GEDROOGDE HAM VAN IBERISCH VARKEN (12 MND. GERIJPT)
schatting≈ 310 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
MANCHEGOvegetarian
9.00
manchego cheese — SCHAPENKAAS UIT DE REGIO LA MANCHA
schatting≈ 380 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
QUESO IBÉRICO ALBÉNIZvegetarian
8.00
HARDE KAAS VAN GEITENMELK
schatting≈ 360 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
MIXED PLANCHA
29.00
SERRANO - IBÉRICO - CHORIZO - SALCHICHÓN - MORTADELLA - MANCHEGO
schatting≈ 1100 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SALADES & VEGETARISCH
ENSALADILLA RUSApescatarian
7.00
AARDAPPELSALADE - GROENTJES - MAYONAISE - TONIJN - OLIJVEN
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
ENSALADA DE ATÚNpescatarian
8.00
tuna salad — TOMAAT - TONIJN - OLIJVEN - AJUIN - RODE WIJNAZIJN - OLIJFOLIE
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
TORTILLAvegetarian
5.00
tortilla española — AARDAPPELOMELET - AJUIN - KAAS
schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
PAN CON TOMATE (4)vegan
8.00
pan con tomate — GEROOSTERD BROOD - TOMAAT - LOOK - OLIJFOLIE
schatting≈ 420 kcal55 g koolhydraten
PAN CON SALSA (4)vegetarian
12.00
pan con salsa — GEROOSTERD BROOD + 3 DIPS: AÏOLI - TOMATENTAPENADE - FETA PAPRIKA
schatting≈ 580 kcal58 g koolhydratenzwaar 44
PATATAS BRAVASvegan
8.00
GEFRITUURDE PATATJES MET EEN LICHT PIKANT SAUSJE
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
VIS & ZEEVRUCHTEN
CALAMARES DE LA CASApescatarian
12.00
calamares — VERSE HUISGEMAAKTE INKTVISRINGEN - TARTAAR - CITROEN
schatting≈ 480 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SARDINAS A LA PLANCHA (3)pescatarian
7.00
grilled sardines — VERSE SARDIENEN OP DE BAKPLAAT - CITROEN
schatting≈ 220 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
SCAMPI PIL PIL (5)pescatarian
13.00
scampi pil pil — UIT DE OVEN - PIKANTE OLIJFOLIE - LOOK
schatting≈ 380 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
PULPO A LA PLANCHApescatarian
16.00
grilled octopus — GEGRILDE OCTOPUSTENTAKEL OP EEN BEDJE VAN SLA
schatting≈ 260 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
GAMBAS A LA PLANCHA (3)pescatarian
12.00
grilled gambas — GEGRILDE GAMBAS - KRUIDEN - OLIJFOLIE
schatting≈ 240 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
VLEES & GEVOGELTE
CROQUETAS DE JAMÓN IBÉRICO (5)
12.00
jamón ibérico croquettes — KROKETJES VAN IBÉRICO-HAM
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten
ALBÓNDIGAS EN SALSA (3)
9.00
albóndigas — HUISGEMAAKTE GEHAKTBALLETJES - KRUIDIGE TOMATENSAUS
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
CHORIZO FRITO
9.00
fried chorizo — UIT DE OVEN - OLIJFOLIE - LOOK
schatting≈ 380 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
POLLO FRITO (4)
10.00
fried chicken — GEPANEERDE KIPFILETHAASJES - SWEET CHILI SAUSJE - CITROEN
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydraten
NAGERECHTEN
CREMA CATALANA
11.00
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
CHEESECAKEvegetarian
11.00
KAASTAART - FRAMBOZENCOULIS - SPECULOOS CRUMBLE
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenzwaar 30
CAFÉ GLACÉvegetarian
11.00
MOKKA ROOMIJS - KOFFIE - SLAGROOM
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
DAME BLANCHEvegetarian
11.00
VANILLE ROOMIJS - CHOCOLADESAUS - SLAGROOM
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 34
COUPE BRÉSILIENNEvegetarian
11.00
VANILLE EN MOKKA ROOMIJS - CARAMEL TOPPING - SLAGROOM
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydratenzwaar 32
COUPE ADVOCAATvegetarian
11.00
VANILLE ROOMIJS - ADVOCAAT - SLAGROOM
schatting≈ 450 kcal38 g koolhydratenzwaar 31
COUPE COLONEL ‘43’vegan
11.00
coupe colonel 43 — LIMOENSORBET - LICOR 43
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenzwaar 32
ROOMIJS (PER BOL)vegetarian
3.00
ice cream — KEUZE UIT: VANILLE, MOKKA EN LIMOENSORBET
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydraten
KINDERIJSJEvegetarian
6.00
kids ice cream — EEN BOLLETJE VANILLE ROOMIJS - SLAGROOM - KLEINE VERRASSING
schatting≈ 250 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Klopt dit menu nog?
77dia
scoreschatting
scoreschatting
Eiwitrijke Spaanse tapas
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel koolhydraatarme opties op basis van vlees en vis. De meeste tapas zijn geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.
18 diabetesvriendelijk · 33 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Gemeenteplein 13, 1700 Dilbeek
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +32477020012 info@natapas.be
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), natapas.be/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %