terug naar zoeken

Abri des flots

Place de la République 6, 35800 Dinard

Nu gesloten · opent 09:00

Fransvisrestaurant€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Onze voorgerechten
Trilogie van ravioli
19.00
Trilogie de ravioles Saint-Jacques, langoustines et canard aux 3 sauces — Sint-jakobsschelp, langoustine en eend met 3 sauzen
schatting≈ 450 kcal28 g koolhydraten
Gegratineerde coquilles
16.00
Pétoncles gratinées au beurre d’ail — Met knoflookboter
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pressé van krabbenvlees
19.00
Pressé de chair d’araignée, avocat et vinaigrette aux agrumes — Met avocado en citrusvinaigrette
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Eendenfoie gras
19.00
Foie gras de canard et son chutney d’oignons roses de Roscoff — Met chutney van roze uien uit Roscoff
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Krokante Gyosas
10.00
Gyosas croustillants au poulet yaourt grec et citron vert — Kip, Griekse yoghurt en limoen
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Octopustartaar
14.00
Tartare de poulpe mariné au citron vert — Gemarineerd in limoen
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Oeufs mimosa
11.00
Oeufs mimosa mayonnaise au soja et gravelax de saumon — Sojamayonaise en zalm gravelax
schatting≈ 340 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Onze SALADES om te delen
Warme geitenkaassalade met honing
17.00
Salade de chèvre chaud au miel — Sla, warme geitenkaas toasts, geroosterde spek, appels, walnoten
schatting≈ 580 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 69
Saucisson
7.50
schatting≈ 350 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Krokante Gyosas
10.00
Gyosas croustillants au poulet — Met kip
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Apéro plank
16.00
Planche Apéro — Gambas, Comté, Serrano ham
schatting≈ 520 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Frisheidssalade
19.00
Salade Fraîcheur — Sla, avocado, citrusvruchten, tomaten, gambas, zalm gravelax
schatting≈ 410 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Caesar Salade
18.00
Salade Caesar — Kropsla, krokante kip, cherrytomaten, ansjovis, parmesan, croutons, ei en Caesar dressing
schatting≈ 680 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Ons VLEES
Eendenborst
25.00
Magret de canard, sauce au poivre, purée de pommes de terre — Pepersaus, aardappelpuree
schatting≈ 820 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Franse runderfilet 200gr
29.00
Filet de boeuf Français 200grs, et jaune d’oeuf confit sauce au choix, pommes allumettes maison — Confit eigeel, saus naar keuze, huisgemaakte frietjes
schatting≈ 780 kcal42 g koolhydraten
Entrecôte 300gr
28.00
Entrecôte de race selon arrivage 300grs, sauce au choix, pommes allumettes maison — Rassendier naar aanbod, saus naar keuze, huisgemaakte frietjes
schatting≈ 950 kcal42 g koolhydraten
Krokante kalfskroketten
36.00
Ris de veau croustillant, purée de pommes de terre, jus corsé — Aardappelpuree, krachtige jus
schatting≈ 720 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Burger
18.00
Rundgehakt 150gr, Comté, crispy uien, frietjes, rucola, gegrild spek, mayonaise
schatting≈ 980 kcal65 g koolhydraten
Rundertartaar 180gr
19.00
Tartare de boeuf au couteau 180grs, — Gesneden met het mes
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Beef Tataki
22.00
Tataki de boeuf , à la moutarde à l’ancienne salade thaï, pommes allumettes maison — Oude mosterd, Thaise salade, huisgemaakte frietjes
schatting≈ 710 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Gegrilde lamskoteletten
28.00
Côtelettes d’agneau grillées, polenta crémeuse aux tomates confites, jus d’agneau — met romige polenta, confit van tomaten en lamsjus
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Côte de Boeuf
75.00
CÔTE DE BOEUF boeuf français grillé 900grs ail et romarin — gegrild Frans rundvlees 900g met knoflook en rozemarijn — voor 2 pers.
schatting≈ 1800 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkzwaar 37
Onze vissen
Halfgaar tonijn
24.00
Thon mi cuit, carottes et mangues rôties, sauce ponzu — met geroosterde wortelen en mango, ponzu-saus
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Zeebaarsfilet
24.00
Filet de bar, purée de pommes de terre, légumes de saison, sauce vierge aux agrumes — aardappelpuree, seizoensgroenten en citrus-vierge saus
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Sint-Pietersvisfilet
28.00
Filet de St Pierre, purée de pommes de terre et andouille de Guémené — aardappelpuree en andouille de Guémené
schatting≈ 750 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Schoppen van Sint-Jakobsschelpen en roze garnalen
26.00
Brochette de St Jacques et crevettes roses, fondue de poireaux, purée de pommes de terre et beurre blanc — preischoof, aardappelpuree en beurre blanc
schatting≈ 680 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Doradefilet
23.00
Filet de dorade, risotto de saison, crème de basilic — seizoensrisotto en basilicumroom
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Sole Meunière (500g)
42.00
Belle sole meunière (500g) selon arrivage purée de pommes de terre et légumes de saison — volgens aanbod, met aardappelpuree en seizoensgroenten
schatting≈ 850 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Krokante octopus
24.00
Poulpe croustillant, houmous pois chiche, maïs, sauce chimichurri — kikkererwtenhoumous, maïs en chimichurri-saus
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Mosselen
18.00
Les Moules (selon arrivage) marinières ou crème accompagnées de pommes allumettes maison — marinière of room, geserveerd met huisgemaakte frietjes
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Choucroute de la Mer
23.00
La Choucroute de la Mer — zalm, haddock, zwarte schelvis, Sint-Jakobsschelpen, roze garnalen, kool, gestoomde aardappelen, beurre blanc
schatting≈ 680 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Onze desserts
Huisgemaakte profiteroles
10.00
Les profiteroles maison au chocolat «force noire» — met "force noire" chocolade
schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenzwaar 30
Echte Grand-Marnier soufflé
11.00
Le véritable soufflé au Grand-Marnier — te bestellen bij aanvang van de maaltijd
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydratenzwaar 32
Crème brûlée
9.00
Crème brûlée, vanille de Madagascar — Madagaskar vanille
schatting≈ 380 kcal25 g koolhydratenzwaar 41
Mango-passievrucht cheesecake
10.00
Cheesecake mangue passion
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 41
Baba au rhum
10.00
Baba au rhum, crème légère à la vanille — met lichte vanillecrème
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenzwaar 36
Plateau van gerijpte kazen
10.00
Assiette de fromages affinés
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Verse fruitsaladevegetarian
10.00
Salade de fruits frais
schatting≈ 120 kcal25 g koolhydraten
Appeltaartje
10.00
Tarte fine aux pommes, glace caramel beurre salé — met gezouten karamelijs
schatting≈ 520 kcal50 g koolhydratenzwaar 31
Gourmet koffie of thee
10.00
Café ou thé gourmand
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydratenzwaar 39
Onze Ijsjes
Chocolat Liégeois
10.00
3 bollen chocolade, huisgemaakte warme chocolade, huisgemaakte slagroom
schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenzwaar 21
Café Liégeois
10.00
3 bollen koffie, espresso, huisgemaakte slagroom
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenzwaar 23
Banana Split
10.00
1 bol chocolade, aardbei en vanille, huisgemaakte warme chocolade, huisgemaakte slagroom
schatting≈ 820 kcal85 g koolhydratenzwaar 23
Fraise Melba
11.00
2 bollen vanille, 1 bol aardbei, aardbeien, rood fruitcoulis, huisgemaakte slagroom
schatting≈ 680 kcal70 g koolhydratenzwaar 29
Coupe Colonel
11.00
3 bollen citroen, wodka
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenzwaar 27
Coupe Gourmande
10.00
2 bollen gezouten karamel, 1 bol vanille, huisgemaakte gezouten karamelcoulis, huisgemaakte slagroom
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenzwaar 15
La Route du Rhum
11.00
2 bollen rum-rozijnen, 1 bol vanille, infused rum, huisgemaakte slagroom
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenzwaar 23
Pinocchio
10.00
2 bollen vanille, Smarties®, hoorn, huisgemaakte slagroom, Chupa Chups®
schatting≈ 880 kcal95 g koolhydratenzwaar 17
Menu's
Menu 38 €
38.00
Keuze uit voorgerecht (Sint-jakobsschelpen, octopus tartare, gyosa's of mimosa eieren), keuze uit hoofdgerecht
schatting≈ 1100 kcal60 g koolhydraten
Kindermenu 12 €
12.00
Menu Enfant 12 € — Visfilet, krokante kipfilet of gehaktsteak, frietjes, pasta of puree, 2 bollen ijs naar keuze, Smarties
schatting≈ 1200 kcal110 g koolhydratenzwaar 38
Lunchmenu's
Dagdish
12.00
Plat du jour
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Voorgerecht + Hoofdgerecht
16.90
Entrée + Plat
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 74
Voorgerecht + Hoofdgerecht + Dessert
19.90
Entrée + Plat + Dessert
schatting≈ 1200 kcal90 g koolhydratenzwaar 37

Klopt dit menu nog?

13veggie
scoreschatting

Bijna geen vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Alleen de salade de fruits frais is vegetarisch. De salade de chèvre chaud bevat geroosterd spek.

1 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 53

90dia
scoreschatting

Franse vis en vleesgerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel koolhydraatarme opties. De focus ligt op verse vis en kwaliteitsvlees.

25 diabetesvriendelijk · 53 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Place de la République 6, 35800 Dinard
Uren
ma09:00–14:30, 19:00–22:30
di09:00–14:30, 19:00–22:30
wo09:00–14:30, 19:00–22:30
do09:00–14:30, 19:00–22:30
vr09:00–14:30, 19:00–22:30
za09:00–14:30, 19:00–22:30
zo09:00–14:30, 19:00–22:30
Saison: 09:00-14:30, 19:00-22:30; Hors saison: 09:00-14:00, 19:00-22:00
Contact
+33299169948
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), abridesflots.fr
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Abri des flots? Claim je zaak.