terug naar zoeken

Latino Sol Original - Tapas Bar & Salsa Club

Schützenstraße 46, 44147 Dortmund

Nu gesloten · opent 17:00

Latijns-Amerikaanstapas€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

VEGANE TAPAS
Broodportievegan
3.00
Porción de Pan — geserveerd zonder saus
schatting≈ 180 kcal35 g koolhydraten
Aceitunasvegan
3.50
olijven
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pan Catalánvegan
6.00
geraspte tomaten en olijfolie op geroosterd witbrood met knoflook
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Escalibadavegan
6.00
gegrilde en ingelegde aubergine, paprika, courgette en uien
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Pimientos de Padrónvegan
7.00
Spaanse groene mini-paprika's
schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Patatas Bravasvegan
5.00
krokante gefrituurde aardappelpartjes met pittige Spaanse tomatensaus
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Pataconesvegan
5.00
krokante gefrituurde bakbananen
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Yuca al Mojovegan
7.00
gekookte cassave met een saus van olijfolie, uien, wijnazijn en basilicum
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Champiñones al Ajillovegan
7.00
gebakken champignons met knoflook en olijfolie
schatting≈ 150 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Flautavegan
6.00
miniweizentortilla gevuld met groenten en guacamole
schatting≈ 260 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
KOUDE TAPAS
Alioli
3.00
knoflookmayonaise
schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Guacamolevegan
3.00
avocadocrème
schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Jamón Serrano
7.00
Spaanse bergschouderham
schatting≈ 140 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Queso Manchegovegetarian
6.00
kaas uit La Mancha
schatting≈ 180 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Boquerones en Vinagrepescatarian
6.00
ingelegde ansjovis
schatting≈ 110 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
WARME TAPAS
Croquetas de Espinaca y Quesovegetarian
6.00
4 st. spinaziekroketten gevuld met kaas
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tortilla de Españolavegetarian
7.00
Spaanse aardappelomelet
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tortilla de Verdurasvegetarian
7.00
Spaanse groenteomelet
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Chili-Poppersvegetarian
5.00
4 st. gepaneerde paprika's met kaasvulling. Rood=pittig, groen=mild
schatting≈ 340 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Quesadilla MEXICOvegetarian
7.00
Quesadilla " MEXICO" — weizentortilla gevuld met kaas, guacamole en jalapeños
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Croquetas de Yucavegetarian
5.00
4 st. maniok-kroketten, gevuld met kaas
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
VIS
Chipirones Fritospescatarian
9.00
Krokant gefrituurde baby-inktvissen
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Calamares Fritospescatarian
8.00
Krokant gefrituurde inktvisringen
schatting≈ 300 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Boquerones Fritospescatarian
8.00
Krokant gefrituurde ansjovis
schatting≈ 260 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Cazuela de Gambaspescatarian
10.00
Gamba's in bakbanaan-saus
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Gambas a la Planchapescatarian
11.00
Gebakken gamba's in knoflook en olijfolie
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gambas al Ajillopescatarian
10.00
Gebakken gamba's in knoflook en olijfolie
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Croquetas de Atúnpescatarian
5.00
4 st. tonijnkroketten
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
VLEES
Delicias
5.00
4 st. dadels in spek
schatting≈ 280 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chorizo Borracho
7.00
Spaanse worst gekookt in cider
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Albóndigas con Tomate
8.00
Handgemaakte gehaktballetjes in een witte wijn-tomatensaus
schatting≈ 280 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Quesadilla
7.00
Weizentortilla met cheddar en jalapeño, met kip of gehakt
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
Pincho de Pollo
5.00
Gegrilde kipspies naar Moorse art
schatting≈ 180 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Pollo Maya "GUATEMALA"
7.00
Kipfilet in speciale maïs-boonensaus naar oud Indiaans recept
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
Pincho de Chorizo Borracho
7.00
Gegrilde spies van Spaanse worst in cider, Moorse kip en groene pepers
schatting≈ 340 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Croquetas de Pollo
5.00
4 st. kippenkroketten
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Croquetas de Pollo
6.00
4 st. kippenkroketten
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pollo al Ajillo
7.00
Kipfiletreepjes in knoflook en olijfolie
schatting≈ 240 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Flauta "MEXICO"
7.00
Mini-tortilla met cheddar, saus en kip of gehakt
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten
Cazuela de Pollo
8.00
Kipfiletreepjes met bakbanaan-saus en pinda's
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Empanada van het HUIS
Empanada de Pollo
5.00
Deegzakje gevuld met kip, tomatensaus, groene paprika en knoflook.
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Empanada de Quesovegetarian
5.00
Deegzakje gevuld met kaas (Gouda en feta).
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Empanada de Verduravegan
5.00
VEGANS: Deegzakje gevuld met groenten.
schatting≈ 240 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Empanada de Yucavegetarian
5.00
Cassave-deegzakje gevuld met kaas (Gouda en feta).
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Salades
Ensalada Mixtavegetarian
6.00
Gemengde salade.
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Ensalada de la Casavegetarian
10.00
Huisgemaakte gemengde salade met walnoten en een dressing van olijfolie, citroen en honing.
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
SPECIALITEITEN
Emperador a la Planchapescatarian
18.00
Gegrilde zwaardvissteak.
schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Pechuga de Pollo
15.00
Gegrilde kipfilet.
schatting≈ 400 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
MEXICAANSE SPECIALITEITEN
Burrito de Pollo
15.00
Tarwetortilla gevuld met kip, ui en knoflook, gegarneerd met zure room en een pittige rode Mexicaanse saus.
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 66
Enchilada de Pollo
15.00
Tarwetortilla gevuld met kip, ui en knoflook, gegarneerd met zure room en een pittige groene Mexicaanse saus.
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
PAELLAS-RIJSTGERECHTEN
Paella de Mariscos
32.00
Paella met zeevruchten en vis.
schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Paella de Pollo
30.00
Paella met kip.
schatting≈ 800 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 75
Paella Veganavegan
26.00
Vegaanse paella met bloemkool, broccoli, wortel, ui en paprika.
schatting≈ 650 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 70

Klopt dit menu nog?

89veggie
scoreschatting

Latijns-Spaanse tapas en salsa

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is een aparte sectie met veganistische tapas zoals patacones en yuca al mojo. Je kunt ook kiezen voor een veganistische paella of vegetarische tortilla de española.

24 vegetarische en 13 veganistische gerechten van 53

80dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Latijnse Tapas

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke tapas en gegrilde hoofdgerechten. De meeste opties zijn van nature laag in koolhydraten.

41 diabetesvriendelijk · 53 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Schützenstraße 46, 44147 Dortmund
Uren
magesloten
digesloten
wo17:00–22:00
do17:00–22:00
vr17:00–22:00
za17:00–22:00
zo17:00–22:00
Contact
+492311898552 info@latinosoloriginal.de
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latinosoloriginal.de/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Latino Sol Original - Tapas Bar & Salsa Club? Claim je zaak.