Tapas Factory - Dortmund, Lindemannstraße

Lindemannstraße 6A, 44137 Dortmund

Nu gesloten · opent 16:00

Spaanstapas€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 20 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

ENTREMESES

Sopa de Pescado

9.90

Traditionele vissoep

schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Aioli

2.90

Knoflookmayonaise

schatting≈ 90 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Salsa Picón

2.90

Scharpe tomatensaus

schatting≈ 45 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Mojo Rojo

2.90

Rode paprikasaus

schatting≈ 60 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Mojo Verde

2.90

Groene kruidensaaus

schatting≈ 60 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Pan con Tomate

6.50

Geroosterd brood met tomatensaus en zout

schatting≈ 220 kcal35 g koolhydraten

Boquerones en Vinagre

6.50

In azijn eingelegde ansjovis

schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Jamón Serrano

7.50

JAMON SERRANO — Spaanse serrano ham

schatting≈ 160 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Queso Manchego

7.50

Manchego-kaas

schatting≈ 180 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tortilla

5.90

Spaanse omelet

schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Aceitunas Mixtas

4.50

Gekruide olijven

schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Dátiles

5.90

DATILES — Dadels in spek

schatting≈ 210 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Musluifros Fritos

4.90

Gefrituurde kleine garnalen

schatting≈ 190 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Jalapeños Fritos

6.50

Gefrituurde gekruide jalapeños

schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Croquetas de Patatas

5.90

Gefrituurde aardappelkroketten

schatting≈ 240 kcal22 g koolhydraten

Croquetas de Pollo

5.90

Gefrituurde kippenkroketten

schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Croquetas con Jamón

6.50

CROQUETAS CON JAMON — Gefrituurde hamkroketten

schatting≈ 230 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Croquetas de Pescado

6.50

Gefrituurde viskroketten

schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Queso de Vaca Frito

6.50

Gefrituurde rookkaas met honingsaus

schatting≈ 310 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

TAPAS DE VERDURAS

Champiñones en Nata

6.50

Champignons in room

schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Champiñones al Ajillo

6.50

Champignons met knoflook en olie

schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Rode Paprika's

5.90

PIMIENTOS ROJOS — Gegrilde rode paprika's

schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Pimientos del Padron

6.50

Gegrilde Padron-pepers

schatting≈ 150 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Bravas de Bonato

5.90

Scharpe zoute aardappelen

schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Patatas Bravas

4.90

Scharpe aardappelblokjes

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Dorek Padron

4.90

Gegrilde kleine paprika's

schatting≈ 150 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Aardappelen met Rozemarijn

5.50

PATATAS CON ROMERO — Gegrilde gebakken aardappelen met rozemarijn

schatting≈ 280 kcal28 g koolhydraten

Patatas Fritas

4.90

Frietjes

schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten

Gebakken Zoete Aardappel

5.90

BONIATAS FRITAS — Zoete aardappelfrietjes met zoete aardappelmayonaise

schatting≈ 420 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Huisgemaakte Linzen

6.50

LENTEJAS DE CASA — Linzen op huiswijze

schatting≈ 250 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87

Venkel

6.50

HINOJO — Venkel

schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Spinazie met Kaas

7.90

ESPINACAS CON QUESO — Spinazie met kaas

schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gratin Broccoli

6.00

BRÓCOLI GRATINADO — Broccoli met roomsaus en overbakken kaas

schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Artisjokken met Saffraan

6.50

ALCACHOFAS CON ZAFRAN — Artisjokken met saffraan

schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Gesautéerde Groenten

6.50

VERDURAS SALTEADAS — Gebakken groenten

schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Gefrituurde Groenten

7.50

VERDURAS FRITAS — Gefrituurde groenten met amandelschuim

schatting≈ 310 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Patatas a lo Pollo

4.90

Spaanse gebakken aardappelen

schatting≈ 280 kcal28 g koolhydraten

ENSALADAS

Gemengde Salade

8.90

ENSALADA MIXTA — Gemengde salade

schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Schapenkaas Salade

10.90

ENSALADA DE OVEJA — Schapenkaas en olijven

schatting≈ 320 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Kippensalade

14.90

ENSALADA CON POLLO — Kippenborst met salade

schatting≈ 410 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Ensalada Andaluz

7.90

blokjes tomaat, ui, rode ui, olijven, olijfolie

schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

TAPAS DE PESCADO

Pincho de Gambas

9.90

gegrilde garnelenspies

schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Gambas al Ajillo

11.90

garnalen met knoflook

schatting≈ 210 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Gambas a la Plancha

9.90

gegrilde garnalen (met Mechela)

schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Gambas Boquerones

7.50

gefrituurde kleine garnalen

schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Boquerones Fritos

7.50

gefrituurde ansjovis

schatting≈ 240 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Mejillones al Vino Blanco

11.90

mosselen met witte wijn

schatting≈ 160 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Filete de Dorada

9.90

gegrild zeebaarsfilet

schatting≈ 150 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Filete de Salmon

11.90

zalmfilet met anijs, cherrytomaatjes en olijven

schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Filete de Lubrina

8.90

gegrild zeebaarsfilet (lubrina)

schatting≈ 140 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Calamares Fritos

7.90

gefrituurde inktvisringen

schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Chipirones a la Plancha

9.90

gegrilde inktvisjes

schatting≈ 160 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Chipirones Fritos

9.90

gefrituurde inktvisjes

schatting≈ 260 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Pulpo Picante

9.90

octopus met pittige tomatensaus

schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Pulpo a la Plancha

10.90

gegrilde octopus

schatting≈ 160 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Pulpo a la Gallega

11.90

gegrilde octopus met aardappelblokjes

schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77

TAPAS DE CARNE

Altas de Pollo

5.90

gegrilde kippenvleugels

schatting≈ 210 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Estopado de Terna

9.90

stoofpotje van rundvlees en aardappelen

schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Pincho Somillo de Cerdo

7.90

gegrild stukje varkensfilet

schatting≈ 180 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Chorizo al Vino Tinto

8.50

chorizo met rode wijn

schatting≈ 260 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Chorizo a la Plancha

7.50

Gegrilde paprikaworst

schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Pincho de Pollo

6.90

Gegrilde kipfilet

schatting≈ 180 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Estopado de Pollo

9.90

Kipfiletstoofpot

schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Pollo a la Plancha

8.50

Gegrilde kipfilet

schatting≈ 210 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Pollo al Ajillo

7.50

Kipfilet met olie en knoflook

schatting≈ 260 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Pollo con Miel y Sésamo

7.90

Kipfilet met honing en sesam

schatting≈ 310 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Mundos de Pollo

6.50

Gefrituurde kipballetjes

schatting≈ 350 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Albóndigas en Salsa de Queso

8.50

Gehaktballetjes in kaassaus

schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Albóndigas Clásicas

7.90

Gehaktballetjes in tomatensaus

schatting≈ 290 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Filete de Cadera

12.90

Gegrilde rumpsteak

schatting≈ 320 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Filete de Solomillo

13.90

Gegrild runderfilet

schatting≈ 280 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Chuletas de Cordero

14.90

Gegrilde lamskoteletten

schatting≈ 380 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Iberico Filet

13.50

Filet van Iberico-varken

schatting≈ 310 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Trias de Pechuga de Pollo

7.90

Gepaneerde kipfilet met mosterd dip

schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

PAELLA

Paella de Carne

17.90

Paella met rundvlees, kip en paprika

schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77

Paella de Pescado

19.90

Vispaella

schatting≈ 680 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77

Paella Mixta

18.90

Gemengde rijstpaella

schatting≈ 720 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 77

GAMBASTAG

Garnalen

9.90

Wildfang-Garnelen — Gepeld of ongepeld

schatting≈ 160 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Klopt dit menu nog?

10veggie
scoreschatting

Veel vegetarische tapas opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is een aparte sectie voor groentetapas met gerechten zoals Patatas Bravas en gegrilde Pimientos de Padron. Je vindt hier ook Tortilla en Manchego-kaas.

0 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 78

82dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Spaanse tapas

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties. De meeste tapas zijn geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.

69 diabetesvriendelijk · 78 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Lindemannstraße 6A, 44137 Dortmund
Uren: ma16:00–23:00
di16:00–23:00
wo16:00–23:00
do16:00–23:00
vr16:00–23:00
za12:00–23:00
zo12:00–23:00
Sa, So und Feiertags 12.00 – 23.00. KEIN RUHETAG
Contact: +4923153301515 kreuzviertel@tapasfactory.de
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapasfactory.de/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 76 %

Eigenaar van Tapas Factory - Dortmund, Lindemannstraße? Claim je zaak.

Tapas Factory - Dortmund, Lindemannstraße

Menu

Veel vegetarische tapas opties

Koolhydraatarme Spaanse tapas

Reviews

Praktisch