terug naar zoeken

Jmk Je Mange Kréyol

78 Avenue Marceau, 93700 Drancy

openingsuren nog niet bekend

Caraïbisch€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 22 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 22 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

ONZE SALADES
LE CK
6.50
Mix van rauwkost: komkommer, wortel, sla, tomaat, rauwe gele ui op verzoek + 1 ingrediënt naar keuze: kip - Mo
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
LE CDK
9.70
Mix van rauwkost: komkommer, wortel, sla, tomaat, rauwe gele ui op verzoek + 3 assortimenten zoute mignardises
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
ZOUTE MIGNARDISES / VOORGERECHTEN
ACRAS DE MORUE
4.60
Zes stuks
schatting≈ 210 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
ACRAS DE MORUE
8.90
Twaalf stuks
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten
ACRAS DE MORUE
13.40
Achttien stuks
schatting≈ 630 kcal45 g koolhydraten
ACRAS DE MORUE
17.50
Vierentwintig stuks
schatting≈ 840 kcal60 g koolhydraten
ZOUTE COCKTAILPÂTÉS - NAAR KEUZE
4.30
PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX — Zes stuks
schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
ZOUTE COCKTAILPÂTÉS - NAAR KEUZE
6.00
PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX — Twaalf stuks
schatting≈ 480 kcal36 g koolhydraten
ZOUTE COCKTAILPÂTÉS - NAAR KEUZE
11.50
PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX — Achttien stuks
schatting≈ 720 kcal54 g koolhydraten
ZOUTE COCKTAILPÂTÉS - NAAR KEUZE
17.10
PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX — Vierentwintig stuks
schatting≈ 960 kcal72 g koolhydratenzwaar 41
BOUDINS NAAR KEUZE (Zwart)
3.40
BOUDINS AU CHOIX Noirs — Twee stuks
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
BOUDINS NAAR KEUZE (Zwart)
6.20
BOUDINS AU CHOIX Noirs — Vier stuks
schatting≈ 360 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
BOUDINS NAAR KEUZE (Kabeljauw)
3.60
BOUDINS AU CHOIX À la morue — Twee stuks
schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
BOUDINS NAAR KEUZE (Kabeljauw)
6.70
BOUDINS AU CHOIX À la morue — Vier stuks
schatting≈ 320 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
MINI SAMOOSAS — GARNALEN OF GROENTEN
3.20
MINIS SAMOUSSAS — CREVETTES OU LÉGUMES — Zes stuks
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MINI SAMOOSAS — GARNALEN OF GROENTEN
6.20
MINIS SAMOUSSAS — CREVETTES OU LÉGUMES — Twaalf stuks
schatting≈ 360 kcal36 g koolhydraten
MINI SAMOOSAS — GARNALEN OF GROENTEN
8.70
MINIS SAMOUSSAS — CREVETTES OU LÉGUMES — Achttien stuks
schatting≈ 540 kcal54 g koolhydraten
BOUCHONS DE LA RÉUNION — KIP OF VARKENSVLEES
5.80
BOUCHONS DE LA RÉUNION — POULET OU PORC — Zes stuks
schatting≈ 270 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
BOUCHONS DE LA RÉUNION — KIP OF VARKENSVLEES
11.10
BOUCHONS DE LA RÉUNION — POULET OU PORC — Twaalf stuks
schatting≈ 540 kcal48 g koolhydraten
BOUCHONS DE LA RÉUNION — KIP OF VARKENSVLEES
16.40
BOUCHONS DE LA RÉUNION — POULET OU PORC — Achttien stuks
schatting≈ 810 kcal72 g koolhydraten
BORD OM TE DELEN
OPTIE 1
19.90
OPTION 1 — 4 acras, 4 pâtés salés, 4 mini bokits, 4 boudins
schatting≈ 1850 kcal140 g koolhydratenzwaar 36
OPTIE 2
27.40
OPTION 2 — 6 mini samoussa's, 6 bouchons, 4 acras, 4 pâtés salés, 4 mini bokits, 4 boudins
schatting≈ 2600 kcal190 g koolhydratenzwaar 28
À LA CARTE
Steak haché
13.50
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gegrilde kippenpoot
13.50
Cuisse de poulet grillé
schatting≈ 380 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gegrilde gerookte worst
13.50
Saucisse fumée grillée
schatting≈ 520 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Colombo de poulet
15.00
Colombo de poulet (sauce curry) — Kippenstoofpot in currysaus
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
SMAKEN VAN DE EILANDEN
Dombré met garnalen
13.50
Dombré crevettes
schatting≈ 620 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Dombré met staart
13.50
Dombré queue
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Gerookte kippenpoot
15.00
Cuisse de poulet boucané
schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kip met kokos
15.50
Poulet coco
schatting≈ 680 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Rougail met gerookte worst
15.50
Rougail saucisse fumée
schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Colombo de cabri
17.00
Geitenvleesstoofpot
schatting≈ 610 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Vis in court bouillon
18.50
Poisson court bouillon
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
Gegrilde vis
18.50
Poisson grillé
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Gefrituurde vis met ui
18.50
Poisson frit, oignon
schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Chatrou (octopus)
18.50
Chatrou (pieuvre)
schatting≈ 410 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Lambi (schelp)
23.00
Lambi (crustacé) — Afhankelijk van regelgeving
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
KASSIEKERS VAN DE FRANSE KEUKEN
Poulet basquaise
14.90
schatting≈ 480 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kip op grootmoeders wijze
17.90
Poulet façon grand-mère
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Varkensvlees met mosterd
17.90
Porc à la moutarde
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bœuf Bourguignon
20.90
Bëë bourguignon
schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Sauté de veau provençale
22.90
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
BIJGERECHTEN — NAAR KEUZE
Witte rijst
Riz blanc
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Djonjon rijst
Riz Djonjon
schatting≈ 240 kcal48 g koolhydraten
Rode bonen
Haricots rouges
schatting≈ 180 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 72
Linzen
Lentilles
schatting≈ 170 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 72
Couscous
Semoule
schatting≈ 220 kcal42 g koolhydraten
Aardappelfriet
Frites pomme de terre
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Zoete aardappelfriet
Frites de patate douce
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
Groentegratinvegetarian
Gratin de légumes (saison) — Seizoensgroenten
schatting≈ 250 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gevulde courgettesvegetarian
Courgettes farcies (maison) — Huisgemaakt
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Légumes péyivegan, vegetarian
Lokale groenten, afhankelijk van beschikbaarheid
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
AGOULOUS
Ti Fal
9.50
1 vlees naar keuze, ei + kaas, 2 rauwe groenten, 2 klassieke sauzen, 2 huisgemaakte sauzen
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Gran Fal
11.00
2 vlees naar keuze, ei + kaas, 4 rauwe groenten, 3 klassieke sauzen, 2 huisgemaakte sauzen
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 79
BOKITS
Le VG (Vegetarisch)vegetarian
5.90
Le VG (Végétarien) — 4 rauwe groenten naar keuze, 2 huisgemaakte sauzen
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten
Varkensham / kaas
6.50
Jambon de porc / fromage — Varkensham + kaas, 2 rauwe groenten, 1 klassieke saus, 2 huisgemaakte sauzen
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydraten
Les viandes (Vlees)
8.00
Les viandes (carnés) — 1 vlees naar keuze, 2 rauwe groenten, 1 klassieke saus, 2 huisgemaakte sauzen
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydraten
La marée (Vis)pescatarian
8.50
La marée (poissons) — 1 vis naar keuze, 2 rauwe groenten, 1 klassieke saus, 2 huisgemaakte sauzen
schatting≈ 600 kcal50 g koolhydraten
Le Complet Péyi
9.00
Ei + ham + kaas, 2 vlees naar keuze, 2 rauwe groenten, 1 klassieke saus, 2 huisgemaakte sauzen
schatting≈ 820 kcal55 g koolhydraten
Le Vorace
11.00
2 vlees naar keuze, ei + kaas, 4 rauwe groenten, 3 klassieke sauzen, 2 huisgemaakte sauzen
schatting≈ 950 kcal60 g koolhydratenzwaar 38
PANCAKES
Hartige Crêpes
5.70
Crêpes salées — 1 vlees naar keuze, ei + kaas, 1 klassieke saus, 2 huisgemaakte sauzen
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
EXTRA'S
Vlees
2.00
Viandes (jambon, steak, ...) — ham, steak, ...
schatting≈ 150 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kaasvegetarian
1.00
Fromage (emmental, cheddar) — emmentaler, cheddar
schatting≈ 110 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Eivegetarian
0.90
Œuf
schatting≈ 75 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Extra saus
0.50
Sauce supplémentaire
schatting≈ 60 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Extra rauwkostvegan, vegetarian
0.50
Crudité supplémentaire
schatting≈ 40 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
FRIES
Kleine bak (aardappel)vegan, vegetarian
4.50
Petite barquette (pomme de terre)
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Grote bak (aardappel)vegan, vegetarian
5.00
Grande barquette (pomme de terre)
schatting≈ 500 kcal55 g koolhydraten
Kleine bak (zoete aardappel)vegan, vegetarian
5.50
Petite barquette (patate douce)
schatting≈ 300 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 65
Grote bak (zoete aardappel)vegan, vegetarian
6.00
Grande barquette (patate douce)
schatting≈ 460 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 70
ONZE MENU'S
F133
4.50
Drankje 33cl + kleine bak
schatting≈ 480 kcal75 g koolhydratenzwaar 35
F250
5.00
Drankje 50cl + kleine bak
schatting≈ 520 kcal85 g koolhydratenzwaar 35
F333
5.50
Drankje 33cl + kleine bak
schatting≈ 480 kcal75 g koolhydratenzwaar 35
F450
6.00
Drankje 50cl + kleine bak
schatting≈ 520 kcal85 g koolhydratenzwaar 35
KINDERMENU
KINDERMENU
6.80
MENU ENFANT — 1 vlees, 1 rauwkost, 1 klassieke saus, 1 huisgemaakte saus, dessert, drankje, frietjes
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

43veggie
scoreschatting

Caribische keuken met weinig vegetarisch

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen voor de vegetarische bokit of groente samoussa's. Bij de bijgerechten staan groentegratin, gevulde courgettes en légumes péyi op het menu.

11 vegetarische en 6 veganistische gerechten van 75

84dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Caribische gerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel proteïnerijke hoofdgerechten en groentebegeleiding. De meeste gegrilde vlees- en visgerechten bevatten weinig koolhydraten.

38 diabetesvriendelijk · 75 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
78 Avenue Marceau, 93700 Drancy
Uren
nog niet bekend
Contact
+33646083547
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jemangekreyol-jmkresto.com/?lang=nl
Dossier
volledigheid 17 %, vertrouwen 35 %

Eigenaar van Jmk Je Mange Kréyol? Claim je zaak.