Olivez Tallaght
Unit 4, Saint Johns House, High St, D24 N9CA Dublin
Nu gesloten · opent 12:00
Indisch€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Voorgerechten van krokante hapjes tot sizzeling tandoor
Paneer Tikkavegetarian
9.50
Gegrilde cottage cheese gemarineerd in yoghurt & specerijen, bereid in de tandoor.
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Onion Bhajivegetarian
7.00
Krokante gouden uienbeignets met een vleugje kruiden.
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Veg Manchurian (10 stks)vegetarian
9.50
VEG MANCHURIAN (10 pcs) — Krokante groenteballetjes in een pittige knoflook-sojasaus.
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
Chicken Tikka
9.50
sappige kipblokjes geroosterd in de kleioven met Indiase specerijen.
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Thattukada Chicken Fry
9.95
Kip gefrituurd op Kerala-wijze met een pittige masala-coating.
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Injipuli Chicken
10.95
Zoet-pittige kip bereid met gember, tamarinde & jaggery.
schatting≈ 310 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tandoori Chicken
9.50
Klassieke in de kleioven geroosterde kip met yoghurtmarinade.
schatting≈ 260 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Lamb Seekh Kebab
9.95
Sappige spiesjes van lamsgehakt bereid in de tandoor.
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Prawns 65 / Koliwada
12.95
Krokant gefrituurde garnalen met Zuid-Indiase specerijen.
schatting≈ 340 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chemmeen Thenga Fry
12.95
Garnalen gesauteerd met kokos en kerriebladeren.
schatting≈ 310 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Groene Saladevegetarian
5.95
GREEN SALAD
schatting≈ 80 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kip Salade
9.95
CHICKEN SALAD
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Uienringen Schotelvegetarian
7.95
ONION RING PLATTER
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydraten
Authentieke schalen geïnspireerd door Kerala-tradities
Chattichoru
25.95
Traditioneel Kerala rijstmaal met veg & non-veg curry's, augurken & bijgerechten in een kleipot.
schatting≈ 1100 kcal120 g koolhydratenevenwichtig 68
Kalyana Choru
24.95
Bruiloftsstijl Kerala rijstschotel met dal, kip & rundvleescurry's in een kleipot.
schatting≈ 1200 kcal110 g koolhydraten
Kerala Fish Curry Mealspescatarian
21.95
Maaltijdschotel met Kerala viscurry & bijgerechten.
schatting≈ 950 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 74
Kappa Biriyani
17.95
Rustiek Kerala gerecht van rundvleescurry gemengd met gestampte cassave en geroosterde masala.
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 66
Kizhi Porotta
20.95
Porotta pakketje gevuld met kip of rundvlees, gestoomd en getopt met een gebakken ei.
schatting≈ 900 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 65
Paal Kappavegetarian
12.50
Traditionele Kerala cassave gesudderd in rijke kokosmelk met sjalotten en kerriebladeren.
schatting≈ 550 kcal50 g koolhydraten
Klassieke Indiase curry's met kip, lamsvlees of garnalen
Tikka Masala
16.95
Rijke & romige tomatosaus met aromatische specerijen.
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Butter Chicken
16.95
Malsche kip in een rijke, romige tomatensaus, subtiel gekruid en afgewerkt met boter.
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Madras
16.95
Pittige curry met ui, tomaat en een vurige mix van chilipepers.
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Saagvegetarian
16.95
Milde curry op basis van spinazie met knoflook en kruiden.
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Jalfrezi
16.95
Pittige, frisse saus met paprika, ui en chilipepers.
schatting≈ 410 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Vis / Garnalen Mango Currypescatarian
18.95
FISH / PRAWNS MANGO CURRY — Rijpe mango's voegen een zoete, frisse rijkdom toe aan de gekruide saus.
schatting≈ 480 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 65
VEGETARISCHE VERKIESINGEN
Paneer Chilli Masalavegetarian
15.95
Zachte blokjes cottage cheese met ui, paprika en groene pepers in een pittige masala-saus.
schatting≈ 520 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Paneer Saagvegetarian
15.95
Verse blokjes cottage cheese in een milde puree van spinazie en seizoensgroenten.
schatting≈ 460 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Dal Tadkavegetarian
13.50
Noord-Indiase linzengerecht van gele dal, langzaam gegaard tot een romige textuur.
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
SPICE FUSION FAVORIETEN
Chilli Chicken
16.50
Kipfilet met paprika en ui in een pittige Indo-Chinese saus.
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Devil's Chicken
16.50
DEVIL’S CHICKEN — Krokante kip in een vurige, pittige saus.
schatting≈ 550 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Travancore & Malabar Specialiteiten
Travancore Chicken Roast
17.50
Keralese specialiteit: kip langzaam geroosterd met kokosolie, kerrieblaadjes en aromatische kruiden.
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Malabar Chicken Curry
16.50
Keralese favoriet: malse kip in een rijke mix van geroosterde kruiden, kokos en kerrieblaadjes.
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
KERALA BEEF KLASSIKERS
Kerala Beef Curry
17.50
Rundvlees bereid met Keralese kruiden in een rijke curry.
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Beef Varattiyath
17.95
Langzaam geroosterd rundvlees met kokos en zwarte peper in een dikke saus.
schatting≈ 580 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
VAN DE KUST
Kerala Fish Currypescatarian
15.95
Frisse viscurry met tamarinde en kokos.
schatting≈ 380 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Vizhinjam Meen Frypescatarian
18.99
Krokant gebakken vissteak gemarineerd in kruiden.
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Meen Pollichathupescatarian
24.95
Hele vis gewikkeld in bananenblad en geroosterd met masala.
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kuttanadan Konju Roastpescatarian
18.95
Tijgergarnalen geroosterd met Keralese kruiden.
schatting≈ 410 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Geurige rijstgerechten
Veg Biriyanivegetarian
15.50
schatting≈ 620 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 78
Chicken Biriyani
16.95
schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Lamb Biryani
17.50
LAMB BIRIYANI
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 73
Prawns Biryanipescatarian
18.95
PRAWNS BIRIYANI
schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 76
Malabar Chicken Biryani
17.50
MALABAR CHICKEN BIRIYANI
schatting≈ 820 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 74
Veg Fried Ricevegetarian
10.99
schatting≈ 650 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 70
Egg Fried Ricevegetarian
12.99
schatting≈ 720 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 73
Chicken & Egg Fried Rice
13.95
schatting≈ 800 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 75
Arabic Chicken Mandi
18.95
Geurige basmatirijst met Arabische kruiden, geserveerd met tandoor-gebraden kippenpoot, salade & huisdip.
schatting≈ 880 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Broden en Rijst
Tandoori Rotivegetarian
3.50
schatting≈ 220 kcal35 g koolhydraten
Plain Naanvegetarian
3.50
schatting≈ 300 kcal45 g koolhydraten
Butter Naanvegetarian
3.95
schatting≈ 360 kcal45 g koolhydraten
Garlic Naan
4.50
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
Goc Naan
4.95
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
Kerala Porotta
3.00
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten
Idiyappam
4.50
schatting≈ 200 kcal40 g koolhydraten
Ghee Rice
5.50
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
Gekookte Rijst
4.00
BOILED RICE
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Pilau Rice
4.50
schatting≈ 280 kcal45 g koolhydraten
Matta Rice
4.50
schatting≈ 230 kcal48 g koolhydraten
Kindvriendelijke favorieten
Gun Powder Chips
6.95
Mild gekruide frietjes.
schatting≈ 420 kcal50 g koolhydraten
Chicken Tenders met Friet
9.95
CHICKEN TENDERS WITH CHIPS — Krokante tenders & frietjes.
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydraten
Kippenuggets
8.95
CHICKEN NUGGETS — Nuggets met dip
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
DIPS EN EXTRA
Knoflookmayonaise
2.00
GARLIC MAYO
schatting≈ 100 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Muntsaus
2.00
MINT SAUCE
schatting≈ 40 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pittige saus
2.00
SPICY SAUCE
schatting≈ 50 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Huis speciaal saus
2.00
HOUSE SPECIAL SAUCE
schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Raitavegetarian
1.50
schatting≈ 60 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pickle
2.00
schatting≈ 30 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Papad met trio chutneyvegetarian
2.50
PAPAD WITH TRIO CHUTNEY
schatting≈ 220 kcal35 g koolhydraten
Desserts
Gulab Jamunvegetarian
6.50
Melkbolletjes in siroop
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
Rasmalaivegetarian
7.50
Saffraanmelk-patjes
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Rasgullavegetarian
7.50
Paneerballetjes in siroop
schatting≈ 250 kcal35 g koolhydratenzwaar 32
Klopt dit menu nog?
72veggie
scoreschatting
scoreschatting
Keralaanse gerechten en vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er is een aparte vegetarische sectie met Paneer Chilli Masala en Dal Tadka. Je kunt ook kiezen voor Veg Biriyani of Paal Kappa.
21 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 71
74dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Indiase en Keralaanse gerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Het menu biedt veel eiwitrijke tandoori en currys. Deze gerechten zijn geschikt voor een koolhydraatbewuste maaltijd.
35 diabetesvriendelijk · 71 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Unit 4, Saint Johns House, High St, D24 N9CA Dublin
- Uren
- ma12:00–22:30di12:00–22:30wo12:00–22:30do12:00–22:30vr12:00–22:30za12:00–22:30zo12:00–22:30
- Contact
- +35314630798
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olivez.ie/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %