Margadh

15 Ely Place, D02 Y192 Dublin

openingsuren nog niet bekend

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

VOORBEELD ONTBIJT OPTIES - Basis Ontbijt Opties

Croissants

schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten

Chocolade en Hazelnoot Croissants

Chocolate and Hazelnut Croissants

schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 42

Amandel Croissants

Almond Croissants

schatting≈ 450 kcal38 g koolhydraten

Kaneelrol (VEG)vegetarian

Cinnamon Bun (VEG)

schatting≈ 380 kcal52 g koolhydraten

Vegan Frambozen Croissant (V) (VEG) (DF)vegan

Vegan Raspberry Croissant (V) (VEG) (DF)

schatting≈ 350 kcal38 g koolhydraten

Appel Gebakje Swirl (GF)gluten_free

Apple Pastry Swirl (GF)

schatting≈ 310 kcal42 g koolhydraten

Fruitpotjes (GF) (DF) (V) (VEG)vegan, gluten_free

Fruit Pots (GF) (DF) (V) (VEG)

schatting≈ 80 kcal18 g koolhydraten

Overnight Oat Potjes (VEG) / Yoghurt Potje (VEG)vegetarian

Overnight Oat Pots (VEG) / Yogurt Pot (VEG)

schatting≈ 320 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 69

Ontbijt Extra's

Varkensschouder Sausage Roll

Pork Shoulder Sausage Roll

schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Champignon en Ricotta Pastei (VEG)vegetarian

Mushroom and Ricotta Pasty (VEG)

schatting≈ 310 kcal28 g koolhydraten

Geprakte Avocado, Glutenvrije Toast (GF) (DF) (V) (VEG)vegan, gluten_free

Smashed Avocado, Gluten Free Toast (GF) (DF) (V) (VEG)

schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Bacon en Kaas Croissants

Bacon and Cheese Croissants

schatting≈ 410 kcal28 g koolhydraten

Brie & Gekarameliseerde Ui Croissantvegetarian

Brie & Caramelised onion Croissant

schatting≈ 390 kcal30 g koolhydraten

Ontbijt Frittata

Breakfast Frittata (vegetarian version available) — vegetarische versie beschikbaar

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Vegan Bircher Pot / Ontbijt Dukkah (V) (DF) (VEG)vegan

Vegan Bircher Pot / Breakfast Dukkah (V) (DF) (VEG)

schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 77

Gerookte Zalm, Avocado, Roomkaas en Spinazie Potpescatarian

Smoked Salmon, Avocado, Cream Cheese and Spinach Pot

schatting≈ 340 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Ontbijt Quiche / Prei en Comte Quiche (VEG)vegetarian

Breakfast Quiche / Leek and Comte Quiche (VEG)

schatting≈ 360 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Cacao, Walnoot en Goji Bessen Proteïne Bal

Cacao, Walnut And Goji Berries Protein Ball

schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Groene Thee Matcha en Cacao Proteïne Bal

Green Tea Matcha And Cacao Protein ball

schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gezonde Opties

Acai Bowlvegan

Acai, bosbes, framboos, aardbei, banaan, soja kokosyoghurt, appelsap (VEG)

schatting≈ 420 kcal55 g koolhydraten

Bowl 1vegetarian

Aardbei, framboos, tonkaboon yoghurt, granola (VEG)

schatting≈ 420 kcal48 g koolhydraten

Bowl 2vegetarian

Ananas, mango, geroosterde kokos, gojibessen, kokosyoghurt (V)

schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten

Vegan GF Porridge (warm)vegan, gluten_free

Yoghurt, granola, aardbeiencompote, bosbessencompote, Ierse honing, kaneelsuiker

schatting≈ 450 kcal62 g koolhydratenzwaar 42

Vegan Wrapvegan

Vegan Jackfruit, Avocado, Roast Pepper, Tomato, Wrap (V) (DF) (VEG) — Jackfruit, avocado, geroosterde paprika, tomaat (V) (DF) (VEG)

schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Brioche Breakfast Bun

Brioche Breakfast Bun - Fried Egg, Bacon, Black Pudding — Gebakken ei, bacon, black pudding

schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Granola Station

Tonkaboon Yoghurtvegetarian

Tonka Bean Yogurt

schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Granolavegetarian

schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 65

Aardbeiencompotevegan

Strawberry Compote

schatting≈ 60 kcal14 g koolhydraten

Bosbessencompotevegan

Blueberry Compote

schatting≈ 60 kcal14 g koolhydraten

Ierse Honing

Irish Honey

schatting≈ 60 kcal17 g koolhydratenzwaar 39

Kaneelsuikervegan

Cinnamon Sugar

schatting≈ 50 kcal12 g koolhydraten

Gemengd Continentaal Fruitvegan

Mixed Continental Fruits

schatting≈ 70 kcal16 g koolhydraten

Brioche French Toast

schatting≈ 550 kcal60 g koolhydraten

Crêpes & Hartige Crêpes

Ham en Ierse Cheddar

Ham and Irish Cheddar

schatting≈ 580 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Emmentaler en rode uienmarmelade (VEG)vegetarian

Emmental and Red Onion Marmalade (VEG)

schatting≈ 540 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 65

VOORBEELD WARME LUNCH OPTIES - Kipgerechten

Thai Green Chicken Currygluten_free

Thai Green Chicken Curry (DF) (GF) — Thaise groene curry met kip (DF) (GF)

schatting≈ 620 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Coq au Vingluten_free

Coq au Vin, Smoked Bacon, Mushroom, Baby Onion (DF) (GF) — Met gerookte bacon, champignons, sjalotjes (DF) (GF)

schatting≈ 510 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Chicken, Leek and Ham Hock Pie

Taartje met kip, prei en hamhiel

schatting≈ 720 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Kip met wilde paddenstoelengluten_free

Chicken, Wild Mushroom, Madeira Sauce (GF) — Madeirasaus (GF)

schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Kip met tarragongluten_free

Chicken, Tarragon, White Wine Cream Sauce (GF) — Witte wijnroomsaus (GF)

schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Slow Roast Chicken Leggluten_free

Slow Roast Chicken Leg, Cacciatore Sauce (DF) (GF) — met Cacciatore-saus (DF) (GF)

schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Chicken Taginegluten_free

Chicken Tagine, Almond, Prune, Apricot, Chick Pea (DF) (GF) — met amandel, pruim, abrikoos en kikkererwten (DF) (GF)

schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 76

Warme Rundvleesgerechten

Boeuf Bourguignongluten_free

Boeuf Bourguignon, Smoked Bacon, Mushroom (DF) (GF) — met gerookte spek en champignons (DF) (GF)

schatting≈ 510 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Beef Massaman Curry

schatting≈ 550 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Beef Chilli Con Carnegluten_free

Beef Chilli Con Carne (GF) (DF) — (GF) (DF)

schatting≈ 460 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 89

Irish Beef Cottage Piegluten_free

Irish Beef Cottage Pie, Hegartys Cheddar Mash (GF) — met Hegartys cheddarpuree (GF)

schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65

Slow Cooked Beef Shin Ragugluten_free

Slow Cooked Beef Shin Ragu (GF) — (GF)

schatting≈ 440 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Rundvlees en Chorizo

Beef and Chorizo, Red Wine — met rode wijn

schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Beef Stroganoffgluten_free

Beef Stroganoff, Mushroom (GF) — met champignons (GF)

schatting≈ 520 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Beef Shin Lasagna

schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 71

Lamsgerechten

Lamb Moussaka

schatting≈ 540 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 73

Lamb and Apricot Taginegluten_free

Lamb and Apricot Tagine (GF) — (GF)

schatting≈ 460 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 71

Lamb Kofta

Lamb Kofta, Tomato Sauce, Chermoula — met tomatensaus en chermoula

schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Lamb Saaggluten_free

Lamb Saag, Spinach, Ginger (GF) — met spinazie en gember (GF)

schatting≈ 410 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Warme Vegetarische Gerechten Rotatie

Vegan Lentil Cottage Pievegan, vegetarian, gluten_free

Vegan Lentil Cottage Pie, Sweet Potato Mash (V) (VEG) (DF) (GF) — met zoete aardappelpuree (V) (VEG) (DF) (GF)

schatting≈ 420 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 86

Grilled Vegetable Paellavegan, vegetarian, gluten_free

Grilled Vegetable Paella (V) (DF) (GF) (VEG) — (V) (DF) (GF) (VEG)

schatting≈ 480 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 74

Wild Mushroom Ragout & Butternut Squash Lasagnavegetarian

Wild Mushroom Ragout & Butternut Squash Lasagna (VEG) — (VEG)

schatting≈ 560 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 74

Veggie Lasagnavegetarian

Veggie Lasagna (VEG) — (VEG)

schatting≈ 580 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73

Thai Vegetable Curryvegan, vegetarian, gluten_free

Thai Vegetable Curry (VEG) (GF) — (VEG) (GF)

schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten

Butternut Squash Taginevegan, vegetarian, gluten_free

Butternut Squash Tagine (VEG) (GF) (V) (DF) — (VEG) (GF) (V) (DF)

schatting≈ 360 kcal42 g koolhydraten

Wild Mushroom Stroganoff (VEG)vegetarian

schatting≈ 450 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Aubergine Moussakavegetarian

schatting≈ 520 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Desserts

Bakewell Tart, Chantilly Room

Bakewell Tart, Chantilly Cream

schatting≈ 610 kcal55 g koolhydratenzwaar 28

Gepocheerde Peren

Poached Pears, Vanilla Mascarpone, Almond Crumble — met vanille mascarpone en amandelcrumble

schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratenzwaar 37

Saffraanyoghurt

Saffron Yogurt, Pistachio & Mango Compote — met pistache & mangocompote

schatting≈ 310 kcal30 g koolhydraten

Tiramisu uit potje

Potted tiramisu

schatting≈ 420 kcal32 g koolhydratenzwaar 39

Bijgerechten

Basmati Rijst (GF) (V) (VEG)vegan, vegetarian, gluten_free

Basmati Rice (GF) (V) (VEG)

schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten

Geroosterde Aardappeltjesvegan, vegetarian, gluten_free

Roast Baby Potatoes, Rosemary, Garlic, Olive Oil (GF) (DF) (V) (VEG) — met rozemarijn, knoflook en olijfolie (GF) (DF) (V) (VEG)

schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten

Aardappelpuree (VEG)vegetarian

Mash Potato (VEG)

schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 67

Kruiden Couscous (DF) (V) (VEG)vegan, vegetarian

Herb Couscous (DF) (V) (VEG)

schatting≈ 240 kcal38 g koolhydraten

Cajun Aardappelpartjes (DF) (V) (VEG)vegan, vegetarian

Cajun Potato Wedges (DF) (V) (VEG)

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

VOORBEELD GLOBAL COUNTER MENU - Diwali Indiaas Menu

Murgh Makhani

Indiase Butter Chicken, gekruide tomaat- en roomsaus

schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Slow Cooked Lamb Biryani

Langzaam gegaard lamsbout, traditionele kruiden, basmatirijst

schatting≈ 650 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 71

Chana Masala (VEG)vegetarian

Chana Masala(VEG) — Kikkererwten-curry, pompoen en uien in een gekruide tomatensaus

schatting≈ 340 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Pilau Rijst

Pilau Rice

schatting≈ 250 kcal48 g koolhydraten

Popadoms

schatting≈ 160 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Riatavegetarian

schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Munt- en Koriander Chutneyvegan, vegetarian

Mint and Coriander Chutney

schatting≈ 60 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Shivratri

Saffraan- & kardemomyoghurt, pistache & mangocompote. Geserveerd met kataifi-deeg (GF zonder)

schatting≈ 410 kcal45 g koolhydratenzwaar 42

Japanse Buffet

Vegan Lente-rollenvegan

Vegan Spring Rolls

schatting≈ 180 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Eend Lente-rolljes

Duck Spring Rolls

schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten

Vegan Gyozavegan

schatting≈ 180 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65

Kip Gyoza

Chicken Gyoza

schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Vis Bento Boxpescatarian

Fish Bento Box

schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77

California Maki Roll

Krabbenvlees, avocado, komkommer, viskuitjes

schatting≈ 210 kcal26 g koolhydratenevenwichtig 65

Tonijn Maki Roll (gaar)

Tuna Maki Roll (cooked) — Maïs, mayonaise, lente-ui, sesamzaadjes

schatting≈ 260 kcal28 g koolhydraten

Gepocheerde Zalm Maki

Poached Salmon Maki — Komkommer, crème fraîche, dille en sesam

schatting≈ 230 kcal26 g koolhydraten

Vegetarische Bento Boxvegetarian

Vegetarian Bento Box

schatting≈ 550 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 70

Mango Avocado ISOvegan, vegetarian

Mango Avocado ISO White Sesame Seeds — Witte sesamzaadjes

schatting≈ 180 kcal32 g koolhydraten

Tempura Wortel en Asperges ISOvegan, vegetarian

Tempura Carrot and Asparagus ISO White Sesame Seeds — Witte sesamzaadjes

schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Vlees Bento Box

Meat Bento Box

schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77

Eend Pruim met Komkommer Maki

Duck Plum with Cucumber Maki

schatting≈ 220 kcal28 g koolhydraten

Eend HoiSin, Komkommer en Lente-ui Maki

Duck HoiSin, Cucumber and spring Onion Maki

schatting≈ 230 kcal29 g koolhydraten

Kip Katsu

Chicken Katsu with Coconut Panko Crumb — Met kokos panko paneermeel

schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Aziatische Rijstnoedelsaladevegan, vegetarian

Asian Rice Noodle Salad — Edamame, paprika, chili en ingelegde gember

schatting≈ 310 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 77

Gold River Farm Gemengde Bladsaladevegan, vegetarian

Gold River Farm Mixed Leaf Salad — Gemengde bladsalade, ponzu dressing, geroosterde zaden

schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Teriyaki Kip

Teriyaki Chicken

schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 70

Groentespiesjevegan, vegetarian

Vegetable Skewer

schatting≈ 120 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Chinees

Vegetarische Chow Meinvegetarian

Vegetable Chow Mein, Broccoli, Peppers, Pak Choi (VEG) — Broccoli, paprika, pak choi

schatting≈ 480 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 78

Kung Pao Kip

Kung Pao Chicken

schatting≈ 450 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Rundvlees & Gember met Lente-ui

Beef & Ginger with Spring Onion

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Spaans

Hamhappen Croquetas

Ham Hock Croquetas

schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Langzaam Gestoofd Rundvlees in Riojalactose_free

Slow Braised Beef in Rioja, with Chorizo, Tomato & White Bean (DF) — Met chorizo, tomaat & witte bonen (DF)

schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83

Chicken Marbella (DF)lactose_free, gluten_free

Langzaam gegaarde kippenpoot in witte wijnsaus met pruimen, olijven & kappertjes. Met citroenrijst (GF)

schatting≈ 680 kcal55 g koolhydraten

Vegetarische Paella (VEG) (V) (DF) (GF)vegetarian, lactose_free, gluten_free

Vegetarian Paella (VEG) (V) (DF) (GF) — Paprika, geroosterde rode ui, erwten, artisjokken, saffraan, knoflook

schatting≈ 520 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 70

Italiaanse Canapés

Saffraan Arancini met Citroen Aioli (VEG)vegetarian

Saffron Arancini w/ Lemon Aioli (VEG)

schatting≈ 280 kcal25 g koolhydraten

Gegrilde Aubergine Wrapvegetarian

Grilled Aubergine Wrap, Mozzarella, Tomato Sauce, Salsa Verde (VEG) — Mozzarella, tomatensaus, salsa verde (VEG)

schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Sla (GF)gluten_free, vegetarian

Salad (Heirloom Tomato, Rocket, Burrata, Basil) (GF) — Erfstomaat, rucola, burrata, basilicum

schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Italiaanse Pizza

MARGHERITA (VEG)vegetarian

Tomatensaus, Toonsbridge mozzarella, verse basilicum, extra vierge olijfolie

schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 73

MEATY

Tomatensaus, Toonsbridge mozzarella, Teeling Whiskey-salami, 18 maanden gerijpte Coolea, verse basilicum, olijfolie

schatting≈ 1050 kcal95 g koolhydraten

FOUR CHEESE (VEG)vegetarian

Zonder tomatensaus, Toonsbridge mozzarella, gerookte Scamorza, bewerkte Cashel Blue, rucola, 18 mnd gerijpt

schatting≈ 1150 kcal85 g koolhydraten

VEGAN MELANZANA (V)(DF)vegan, lactose_free

Tomatensaus, geroosterde aubergine, gegrilde rode ui, kerstomaatjes, knoflookolie, rucola, geroosterde pijnboompitten

schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 65

MEATY (HALAL)halal

Tomatensaus, Toonsbridge mozzarella, lamsmerguez, basilicumpesto, ingelegde olijf & chili, courgette

schatting≈ 980 kcal90 g koolhydraten

Mexicaanse Stel je eigen Nachos samen

Maïstortilla Chips (GF)gluten_free

Corn Tortilla Chips (GF)

schatting≈ 500 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 68

Guacamole (VEG) (V) (DF) (GF)vegetarian, lactose_free, gluten_free

schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Limoen en Lente-ui Zure Room (VEG) (GF)vegetarian, gluten_free

Lime and Scallion Sour Cream (VEG) (GF)

schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Pico de Gallo Salsa

Tomaat, rode ui, chili, limoen en koriander

schatting≈ 80 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Vegan Zwarte Bonen Chili (VEG) (GF) (V) (DF)vegan, lactose_free, gluten_free, vegetarian

Vegan Black Bean Chilli (VEG) (GF) (V) (DF) — Zwarte bonen, kidneybonen, chili, knoflook, tomaat, kruiden en koriander

schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87

Slow Cooked & Pulled Chicken Pibil (GF)gluten_free

Langzaam gegaarde kip met traditionele kruiden, knoflook en tomaat

schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Griekse Stel je eigen Flatbread samen

Gegrilde Kip met Citroen, Knoflook en Oregano (DF) (GF)lactose_free, gluten_free

Lemon, Garlic, and Oregano Grilled Chicken (DF) (GF)

schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Lamskofta met komijn en chili (GF) (DF)lactose_free, gluten_free

Cumin and Chilli Spiced Lamb Ko a (GF) (DF)

schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gegrilde aubergine met harissa (V) (DF) (GF)vegetarian, lactose_free, gluten_free

Harissa Spiced Grilled Aubergine (V) (DF) (GF)

schatting≈ 180 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Gekapte salade (V) (GF) (DF)vegetarian, lactose_free, gluten_free

Chopped Salad, Tomato, Red onion, Cucumber, Chilli, Mint (V) (GF) (DF) — Tomaat, rode ui, komkommer, chili, munt

schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Griekse saladevegetarian

Greek Salad, Tomato, Red Onion, Cucumber, Kalamata Olive, Feta — Tomaat, rode ui, komkommer, Kalamata olijf, feta

schatting≈ 150 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

VOORBEELD LUNCHBUFFET 1

Dun gesneden geschroeid Iers rundvlees (GF)gluten_free

Thinly Sliced Seared Irish Beef, Horseradish Cream (GF) — Met mierikswortelroom

schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gerookte zalm (GF) (DF)lactose_free, gluten_free

Smoked Salmon, Red Onion, Capers, Lemon (GF) (DF) — Rode ui, kappertjes, citroen

schatting≈ 210 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Spinazie, ricotta en paddenstoelen-taart (VEG)vegetarian

Spinach, Ricotta and Mushroom Tart (VEG)

schatting≈ 380 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Vadouvan geroosterde aardappelsalade (VEG) (GF)vegetarian, gluten_free

Vadouvan Roasted Potato Salad, Pickled Red Onion (VEG) (GF) — Met ingelegde rode ui

schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Geschroeide Tenderstem broccoli salade (VEG) (GF)vegetarian, gluten_free

Charred Tenderstem Broccoli Salad, Preserved Lemon, Smoked Almond, Feta (VEG) (GF) — Geconserveerde citroen, gerookte amandel, feta

schatting≈ 160 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Heirloom tomatensalade (VEG) (GF)vegetarian, gluten_free

Heirloom Tomato Salad, Basil Pesto, Rocket (VEG) (GF) — Basilicumpesto, rucola

schatting≈ 130 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Burrata (GF)gluten_free, vegetarian

schatting≈ 250 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

VOORBEELD LUNCHBUFFET 2

Hele gepocheerde zalm (GF)gluten_free

Whole Poached Salmon, Lemon Mayonnaise, Salsa Verde (GF) — Citroenmayonaise, salsa verde

schatting≈ 350 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Vegetarische taart (VEG)vegetarian

Vegetarian Pie, Cabbage, Mushroom, Butternut Squash, Leeks, Truffle, Bechamel (VEG) — Kool, paddenstoelen, butternut squash, prei, truffel, bechamelsaus

schatting≈ 480 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Yoghurt gemarineerde spatchcock kip (GF)gluten_free

Yogurt Marinated Spatchcock Chicken (GF) — Groene chili en munt chutney, raita

schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Groene Couscous, Dukkah (VEG) (DF)lactose_free

Green CousCous, Dukkah (VEG) (DF) — Couscous, asperges, erwten, rode ui, boerenkool, pompoenpitten, munt, peterselie, koriander, citroen

schatting≈ 240 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 71

Tabbouleh van geschroeide maïs (VEG) (V)vegetarian

Charred Sweet Corn Tabbouleh (VEG) (V) — Bulgur, maïs, rode ui, geroosterde paprika, zwarte bonen, jalapeno, smoky chipotle dressing

schatting≈ 260 kcal34 g koolhydratenevenwichtig 82

Zoete aardappel zomersalade (V) (VEG)vegetarian

Sweet Potato Summer Salad (V) (VEG) — Zoete aardappel, sperziebonen, parelgerst, boerenkool, dille en citroendressing

schatting≈ 280 kcal36 g koolhydratenevenwichtig 82

Harissa kikertensalade (VEG) (GF)vegetarian, gluten_free

Harissa Chickpea Salad, Chipotle Roast Sweet Potato, Feta (VEG) (GF) — Chipotle geroosterde zoete aardappel, feta, harissa kikkererwten, rode paprika, lente-ui, kruiden

schatting≈ 310 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 81

VOORBEELD LUNCHBUFFET 3

Paddenstoelen Arancinivegetarian

Mushroom Arancini, Tarragon Mayo (VEG) — met tarragonmayonaise (VEG)

schatting≈ 220 kcal24 g koolhydraten

Wild Mushroom Norivegan, lactose_free, gluten_free, vegetarian

Wild MushroomNori (V) (DF) (GF) (VEG) — Wilde paddenstoelen, sushirijst, ingelegde gember, wasabi (V, DF, GF, VEG)

schatting≈ 180 kcal32 g koolhydraten

Vegetarische Samosavegetarian, lactose_free

Vegetarian Samosa, Sweet Chilli Sauce (VEG)(DF) — Paddenstoelen, kool, ui, wortel, knoflook, rode peper, koriander, zoete chilisaus (VEG, DF)

schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

BBQ Pulled Pork Slider

BBQ Pulled Pork Slider, Ruby Slaw, Relish, Brioche Bun — Ruby slaw, relish, briochebroodje

schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten

Caesar Saladgluten_free

Caesar Salad, Bacon, Baby Gem, Parmesan (GF) — Spek, baby gem sla, Parmezaanse kaas (GF)

schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

VOORBEELD CANAPÉ OPTIES

Mexicaanse Zalm Tostadalactose_free, gluten_free

Mexican Salmon Tostada (GF) (DF) — Zalm tostada (GF, DF)

schatting≈ 150 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Koreaanse Fried Chicken Slider

Korean Fried Chicken Slider — Koreaanse gefrituurde kip slider

schatting≈ 210 kcal22 g koolhydraten

Lambay Island Krab

Lambay Island Crab — Krab van Lambay Island

schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Geitenkaas Tartletvegetarian, gluten_free

Goats Cheese Tartlet (VEG) (GF) — Geitenkaas taartje (VEG, GF)

schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

ZOETE TREATS OPTIES

Sinaasappel en Walnoot Baklava

Orange and Walnut Baklava — Baklava met sinaasappel en walnoot

schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten

Frangipane Taart

Frangipane Tart, Chocolate Ganache, Hazelnut — met chocoladeganache en hazelnoot

schatting≈ 380 kcal34 g koolhydratenzwaar 44

Vegan Framboos & Cashew Brownievegan, gluten_free

Vegan Raspberry & Cashew Brownie (V) (GF) (DF) (VEG) — Vegan brownie met framboos en cashew (V, GF, DF, VEG)

schatting≈ 280 kcal26 g koolhydraten

Citroencurd Tartlet

Lemon Curd Tartlet, Ganache Montee — Citroencurd taartje met ganache montée

schatting≈ 240 kcal28 g koolhydratenzwaar 42

Biscoff Millionaire Squares

Biscoff millionaire squares

schatting≈ 350 kcal36 g koolhydratenzwaar 42

Pure Chocolade Browniegluten_free

Dark Chocolate Brownie(GF) — Pure chocolade brownie (GF)

schatting≈ 310 kcal32 g koolhydraten

Mini Bakewell Tart

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 42

VOORBEELD DELI LUNCH OPTIES - Sandwich Opties

Karnikarnik kip

Buttermilk Poached Chicken, Garlic Aioli, Beef Tomato, Parmesan, Baby Gem — gepocheerd in karnemelk, knoflook aioli, vleestomaat, Parmezaan, baby gem sla

schatting≈ 580 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Peri Peri gegrilde kip

Peri Peri Grilled Chicken, Red Pepper Relish, Garlic Yogurt Mayo, Baby Gem — rode paprikachutney, knoflook yoghurtmayo, baby gem sla

schatting≈ 560 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Kalkoen sandwich

Turkey, Avocado, Tomato, Mixed Leaves, Garlic Aioli — avocado, tomaat, gemengde sla, knoflook aioli

schatting≈ 540 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Rundvlees Pastrami

Beef Pastrami, Tomato, Swiss Cheese, Russian Dressing, Baby Gem — tomaat, Zwitserse kaas, Russische dressing, baby gem sla

schatting≈ 620 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Glaceerde ham

Glazed Ham, Mustard Mayo, Smoked Cheddar, Dressed Slaw — mosterdmayo, gerookte cheddar, coleslaw

schatting≈ 650 kcal44 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Turkey Club Sambo

Turkey Club Sambo, Beef Tomato, Bacon, Truffle Mayo, Baby Gem — vleestomaat, bacon, truffelmayo, baby gem sla

schatting≈ 680 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Mozzarellavegetarian

Mozzarella, Beef Tomato, Basil Pesto, Rocket (VEG) — vleestomaat, basilicumpesto, rucola (VEG)

schatting≈ 520 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Avocado & Zoete Aardappelvegetarian

Avocado, Sweet Potato, Feta Cheese, Baby Gem, Tomato (VEG) — feta, baby gem sla, tomaat (VEG)

schatting≈ 550 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 74

Wraps

Falafel Wrapvegan

Falafel Wrap, Hummus, Red Pepper Tabbouleh, Pickled Red Cabbage, Harissa, Riata (V) (VEG) (DF) — hummus, rode paprikatabbouleh, ingelegde rode kool, harissa, raita (V) (VEG) (DF)

schatting≈ 590 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 74

Kip Wrap

Chicken Wrap, Sweet Chilli Mayo, Asian Slaw — sweet chilli mayo, Aziatische coleslaw

schatting≈ 540 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

BBQ Varkensvlees Wrap

BBQ Pork Wrap, Ruby Slaw, Red Pepper Relish — Ruby coleslaw, rode paprikachutney

schatting≈ 610 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73

Geroosterd Iers Rundvlees

Roast Irish Beef, Truffle Mayo, Swiss Cheese, Pickled Red Onion, Mixed Leaf — truffelmayo, Zwitserse kaas, ingelegde rode ui, gemengde sla

schatting≈ 630 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Geroosterde Zoete Aardappelvegan

Roast Sweet Potato, Roast Red Pepper, Avocado, Baby Gem (V) (DF) — geroosterde rode paprika, avocado, baby gem sla (V) (DF)

schatting≈ 480 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 81

Tonijn & Maïs Wrappescatarian

Tuna & Sweetcorn Wrap, Baby Gem — baby gem sla

schatting≈ 510 kcal44 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Chicken Caesar Wrap

Chicken Caesar Wrap, Bacon, Parmesan, Baby Gem — bacon, Parmezaan, baby gem sla

schatting≈ 620 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Eenvoudige Vullingen

Ei-mayonaise (DF)vegetarian, lactose_free

Egg Mayo (DF)

schatting≈ 450 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Kip & Stuffing (DF)lactose_free

Chicken & Stuffing (DF)

schatting≈ 480 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Ham & Cheddar

schatting≈ 460 kcal36 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Open Sandwiches

Hamhiel en Sheridan's Ierse Cheddar

Ham Hock and Sheridan's Irish Cheddar — hamhiel, prei, Hegartys cheddar, mosterd, bruin sodabrood

schatting≈ 420 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Gerookte Kip

Smoked Chicken — Gerookte kip, streaky bacon, ranchdressing, baby gem sla, zuurdesembrood

schatting≈ 420 kcal28 g koolhydraten

Gerookte Zalm Rillettepescatarian

Smoked Salmon Rillette — Gerookte zalm, gepocheerde zalm, citroenmayonaise, dille, ingelegde komkommer, gemengde sla, zuurdesembrood

schatting≈ 380 kcal26 g koolhydraten

Coronation Chicken

Kip met kerrie, mangochutney, mayonaise, ingelegde rozijnen, amandelschaafsel, koriander, zuurdesembrood

schatting≈ 450 kcal32 g koolhydraten

Huisgemaakte Focaccia Sandwiches

Geroosterde Mediterrane Groentenvegan

Roasted Mediterranean Vegetables, Vegan Mayo, Basil Dressing, Rocket (V) (VEG) — Vegan mayonaise, basilicumdressing, rucola

schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten

Porchetta

Porchetta, Fennel and Apple Slaw, Aioli, Salsa Verde, Leaves — Venkel- en appelslaw, aioli, salsa verde, sla

schatting≈ 680 kcal42 g koolhydraten

Geroosterde Kip

Roast Chicken, Roast Red Peppers, Rocket, Basil Pesto Mayo — Geroosterde rode paprika, rucola, basilicumpesto mayonaise

schatting≈ 610 kcal44 g koolhydraten

Geroosterde Sandwich Assortiment

The Aztec

Krokante bacon, smoky chorizo, jalapenos, krokante uitjes, chipotle aioli

schatting≈ 780 kcal45 g koolhydraten

Chipotle Kip & Chorizo

Chipotle Chicken & Chorizo — Smoky chipotle kipfilet, pittige chorizo, avocado mayonaise, geroosterde trostomaten, rucola

schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65

The Reuben

Gekruide pastrami, Swiss cheese, augurken, zuurkool, Russische saus op granenbrood

schatting≈ 620 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

The Stuffed Chicken

Geroosterde kip, zelfgemaakte salie-vulling, krokante uitjes en saliemayonaise op zuurdesem

schatting≈ 690 kcal46 g koolhydraten

The Veganvegan

Zoete aardappel, groene linzen & spinazie masala, ingelegde rode biet, wortel, krokante uitjes & munt aioli op zuurdesem

schatting≈ 580 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 66

Kip Basilicum Wrap

Chicken Basil Wrap — Geroosterde kip met basilicummayonaise, geroosterde rode paprika, geraspte mozzarella en rucola

schatting≈ 550 kcal42 g koolhydraten

3 Kazen & Maple Ham

3 Cheese & Maple Ham — Maple Glazed Ham, Smoked Applewood, mozzarella, belegen rode cheddar, krokante uitjes, zelfgemaakte mosterd

schatting≈ 750 kcal42 g koolhydraten

Special Wrap

Special Wrap (Rotating Monthly) — Buffalo Chicken, Vintage Irish Cheddar, Ranch Slaw

schatting≈ 620 kcal45 g koolhydraten

VOORBEELD SALADEBAR

Fusilli Pastavegetarian

Fusilli Pasta, Roast Red Pepper Pesto, Sun Dried Tomatoes, Kalamata Olive (VEG) — Rode paprikapesto, zongedroogde tomaten, Kalamata olijven

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Cobb Saladvegetarian, gluten_free

Cobb Salad (GF) (VEG) — Kropsla, maïs, trostomaat, geroosterde rode paprika, avocado, gekookt ei, Parmezaan, Green Goddess dressing

schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68

Maple en Chili Pompoenvegetarian

Maple and Chilli Roasted Squash, Feta Cheese, ChickPea (VEG) — Maple en chili geglaceerde pompoen, harissa kikkererwten, ingelegde rode kool, baby kale, rode ui, paprika, feta

schatting≈ 390 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 71

Munt en Koriander Rijstsaladevegetarian

Mint and Coriander Rice Salad (VEG) — Basmatirijst, ingelegde rode ui en komkommer, tomaat, munt en dille raita dressing

schatting≈ 280 kcal42 g koolhydraten

Broccoli Rijstnoedelsaladevegan, gluten_free

Charred Chilli and Sesame Broccoli Rice Noodle Salad (V) (GF) (DF) — Rijstnoedels, gegrilde broccoli met chili en sesam, lente-uitjes, rode kool, paprika, pittige pinda-gember dressing

schatting≈ 340 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 69

Tabbouleh met Geroosterde Maïsvegan, vegetarian

Charred Sweet Corn Tabbouleh (VEG) (V) (DF) — Gekraakte tarwe, geroosterde maïs, rode ui, geroosterde rode paprika, zwarte bonen, jalapeno, rokerige chipotle dressing

schatting≈ 380 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 69

Asian Slawvegan, vegetarian, gluten_free

Asian Slaw (VEG) (DF) GF) (V) — Witte en rode kool, wortel, lente-ui, koriander, sesamzaadjes, gember en limoendressing

schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Gegrilde Groente Pesto Pastavegetarian

Grilled Vegetable Pesto Pasta (VEG) — Farfalle, basilicumpesto, geroosterde courgette, geroosterde rode ui, rode paprika

schatting≈ 520 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 67

House Nicoisegluten_free

House Nicoise (GF) — Kriel, sperziebonen, olijf, cherrytomaat, rode ui, gekookt ei, gemengde sla, honing-mosterddressing

schatting≈ 410 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Aardappel-, Kapper- en Mostersaladegluten_free, vegetarian

Potato, Caper, Mustard and Dill Salad (GF) (DF) (VEG) — Aardappel, kappers, mosterd en dille

schatting≈ 310 kcal34 g koolhydraten

Proteïne Extra's

Frango Churrasco Spiesjesgluten_free

Frango Churrasco Skewers (GF) — Kippenspiesjes met citroen, knoflook en Piri Piri

schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Chipotle en Limoen Gegrilde Kipgluten_free

Chipotle and Lime Grilled Chicken (GF) — Gegrilde kip met chipotle en limoen

schatting≈ 210 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Cajun Geroosterde Zalmgluten_free

Cajun Roast Salmon (GF) — Zalm geroosterd met Cajun kruiden

schatting≈ 240 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Tandoori Zalm Spiesjesgluten_free

Tandoori Salmon Skewers (GF) — Zalmspiesjes met tandoori kruiden

schatting≈ 230 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Gekookt Eigluten_free, vegetarian

Boiled Egg (GF) (DF) (VEG) — Gekookt ei

schatting≈ 78 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gemengde Notenvegan, vegetarian, gluten_free

Mixed Nuts (GF) (DF) (VEG) (V) — Assortiment noten

schatting≈ 190 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gemarineerde Fetavegetarian

Marinated Feta, Fine Herbs, Chilli, Citrus (VEG) — Feta met fijne kruiden, chili en citrus

schatting≈ 160 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Falafelvegan, vegetarian

Falafel (V) (VEG) (DF) — Gefrituurde kikertenballen

schatting≈ 180 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

SOPEN

Marokkaanse Hariravegan, vegetarian, gluten_free

Moroccan Harira (GF) (DF) (V) (VEG) — Marokkaanse soep

schatting≈ 180 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Tomaat, Chili en Kokosvegan, vegetarian, gluten_free

Tomato, Chilli and Coconut (GF) (DF) (V) (VEG) — Soep van tomaat, chili en kokos

schatting≈ 210 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gekruide Zoete Aardappel en Rode Linzenvegan, vegetarian, gluten_free

Curried Sweet Potato and Red Lentil (GF) (DF) (V) (VEG) — Curry van zoete aardappel en rode linzen

schatting≈ 230 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 79

Prei en Aardappel (GF) (VEG)vegetarian, gluten_free

Leek and Potato (GF) (VEG)

schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 67

Champignon en Truffel (GF) (DF) (V) (VEG)vegan, vegetarian, gluten_free

Mushroom and Truffle (GF) (DF) (V) (VEG)

schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Klopt dit menu nog?

96veggie
scoreschatting

Grote variête aan vegetarische gerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Het menu biedt veel opties zoals veganistische linzen-cottage pie, aubergine moussaka en vegetarische paella. Er zijn ook veganistische gyoza en een vegan melanzana pizza.

109 vegetarische en 48 veganistische gerechten van 222

79dia
scoreschatting

Veel koolhydraatarme proteïne opties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt diverse vlees- en visgerechten met weinig koolhydraten. Er zijn veel keuzes uit verschillende keukens.

103 diabetesvriendelijk · 222 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: 15 Ely Place, D02 Y192 Dublin
Uren: nog niet bekend
Contact: hello@centralkitchen.ie
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), margadh-central.ie/
Dossier: volledigheid 33 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Margadh? Claim je zaak.