terug naar zoeken

20grad

Mutter-Ey-Platz 3, 40213 Düsseldorf

Nu gesloten · opent 17:30

Spaanstapas€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

TAPAS
Brood met huisgemaakte aioli
6.00
Brot und hausgemachte Aioli
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Glutenvrij brood met huisgemaakte aioligluten_free
6.00
Glutenfreies Brot und hausgemachte Aioli
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydraten
Olivenvegan
5.00
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pimientos de Padrónvegan
9.50
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Burrata met gestoofde tomatenvegetarian
19.00
Burrata mit geschmorten Tomaten
schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Patatas Bravas met pittige sausvegan
13.50
Patatas Bravas mit pikanter Sauce
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten
Gebakken bloemkool met Pachika-sausvegetarian
16.00
Gebackener Blumenkohl mit Pachika-Sauce
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gegrilde baby broccoli op bietenhummusvegan
16.50
Gegrillter Baby Brokkoli auf Rote Bete Hummus
schatting≈ 220 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Huisgemaakte truffelfrites met Parmezaanvegetarian
17.00
Hausgem. Trüffel-Pommes mit Parmesan
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydraten
Gebakken aubergine met spinatenvullingvegetarian
19.50
Gebackene Aubergine mit Spinatfüllung
schatting≈ 260 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Knoflookgarnalen
19.50
Knoblauchgarnelen
schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gambas d’Alcudia
19.50
schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gegrilde octopus met puree en olijvenmayo
21.00
Gegrillter Oktopus mit Püree und Oliven-Mayo
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zeebaars Pebres Style
21.00
Wolfsbarsch Pebres Style
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Huisgemaakte Albondigas
16.00
Hausgemachte Albondigas
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Gefrituurde inktvis met citroenmayo
13.00
Frittierter Tintenfisch mit Zitronenmayo
schatting≈ 410 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Baby calamari met peterselie-aioli
18.00
Baby Calamari mit Petersilien-Aioli
schatting≈ 380 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Brood met huisgemaakte aioli en paprika
15.00
Brot und hausgemachte Aioli mit Paprika
schatting≈ 350 kcal32 g koolhydraten
Oliven met Serrano-ham / Iberico-ham
17.00
Oliven mit Serrano-Schinken /Iberico-Schinken
schatting≈ 240 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pimientos de Padrón met Mallorquina Sobrassada-worst
16.00
Pimientos de Padrón mit mallorquinischer Sobrassada-Wurst
schatting≈ 280 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Burrata met gestoofde tomaten en verse truffelvegetarian
23.00
Burrata mit geschmorten Tomaten mit frischem Trülffel
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
PAELLA CLÁSICO
Rijst met seizoensgroentenvegan
29.50
Reis mit Gemüse der Saison
schatting≈ 650 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 65
Rijst met Iberische varkensnek en seizoenspaddestoelen
32.50
Reis mit iberischem Schweinenacken und Pilzen der Saison
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 67
Rijst met gambas en pulpo
34.50
Reis mit mit Gambas und Pulpo
schatting≈ 750 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 77
ESPECIALES
Ons "Steak Tartare"
16.50
Unser “Steak Tartar”
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Steak plank
29.00
Steak Brett
schatting≈ 700 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Presa Ibérica plank
24.00
Presa Ibérica Brett
schatting≈ 650 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Iberico-ham variatie
19.00
Iberico-Schinkenvariation
schatting≈ 350 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kaasplankvegetarian
16.00
Käsebrett
schatting≈ 400 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kaas- en hamplank
18.00
Käse-Schinken-Brett
schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Hoofdgerechten
Zeebaars a la plancha
29.00
Wolfsbarsch a la plancha
schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Geconfite lamschouder met jus
39.00
Konfierte Lammschulter mit Jus
schatting≈ 600 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Solomillo - Filet van grasgevoerd rundvlees
48.00
Solomillo - Filet vom Weiderind
schatting≈ 550 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Taglierini met verse truffelvegetarian
28.00
Taglierini-Nudeln mit frischen Trülffel
schatting≈ 600 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 69
Taglierini mediterrane stijl (veggie)vegetarian
24.00
Taglierini-Nudeln mediterran (veggie)
schatting≈ 550 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
COCAS
"Clásico", met tomatenjam en olijfolievegan
9.50
“Clásico”, mit Tomatenmarmelade und Olivenül
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten
Brood met tomaten en olie met Serrano / Iberico-ham
12.00
Brot mit Tomaten und ül mit Serrano / Iberico-Schinken
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
Brood met tomaten en olie met Mahón-kaasvegetarian
12.00
Brot mit Tomaten und ül mit Mahones-Käse
schatting≈ 360 kcal32 g koolhydraten
Brood met tomaten en olie met Sobrassada-worst en honing
13.00
Brot mit Tomaten und ül mit Sobrassada-Wurst und Honig
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
SALADES
Salade met courgette, geitenkaas en olijvenpastavegetarian
13.00
Salat mit Zucchini, Ziegenfrischkäse und Olivenpaste
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gemengde bladsla met linzenvegan
18.00
Bunter Blattsalat mit Linsen
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 79
Sla met gestoofde uien en Manchegovegetarian
13.00
Salat mit geschmorten Zwiebeln und Manchego überbacken — Gratineer met Manchego kaas
schatting≈ 380 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Sla met gebakken cherrytomaten en kleine aardappeltjesvegan
18.50
Salat mit gebackenen Cherrytomaten und kleinen Kartöffelchen
schatting≈ 410 kcal35 g koolhydraten
Sla met gegrilde groentenvegan
14.00
Salat mit gegrilltem Gemüs
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Sla met knoflookgarnalen
21.00
Salat mit Knoblauch-Garnelen
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Mallorcaanse tomatensla met pulpo
22.00
Mallorquinischer Tomatensalat mit Pulpo
schatting≈ 310 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
BIJGERECHTEN
Aardappelpuree op Spaanse wijzevegetarian
6.50
Kartoffelpüree nach spanischer Art
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydraten
Huisgemaakte frietjesvegan
7.00
Hausgemachte Pommes Frites
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten
Groene bladsla met huisdressingvegan
6.00
Grüner Blattsalat mit Hausdressing
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Venkelsla met Parmezaan en pijnboompittenvegetarian
9.00
Fenchelsalat mit Parmesan und Pinienkernen
schatting≈ 210 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gesautéerde seizoensgroentenvegetarian
8.00
Sautiertes Gemüs der Saison
schatting≈ 180 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tomatensla op Mallorcaanse wijzevegetarian
8.00
Tomatensalat nach mallorquinischer Art
schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
KROKETTEN
Huisgemaakte kroketten (1/2 portie)
8.00
Hausgemache Kroketten gefüllt mit Schinken / Rindfleisch / Spinat (1/2 Portion) — Gevuld met ham, rundvlees of spinazie - 3 stuks
schatting≈ 330 kcal21 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Huisgemaakte kroketten (1 portie)
16.00
Hausgemache Kroketten gefüllt mit Schinken / Rindfleisch / Spinat (1 Portion) — Gevuld met ham, rundvlees of spinazie - 6 stuks
schatting≈ 660 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Klopt dit menu nog?

91veggie
scoreschatting

Veel Spaanse vegetarische tapas

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit Patatas Bravas, gebakken bloemkool en een vegetarische paella. Er zijn ook veganistische opties zoals gegrilde babybroccoli op bietenhummus. De kaart bevat vlees en vis voor gemengde tafels.

26 vegetarische en 11 veganistische gerechten van 54

84dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Spaanse tapas

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties. De vleesplanken en gegrilde vis zijn zeer geschikt.

36 diabetesvriendelijk · 54 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Mutter-Ey-Platz 3, 40213 Düsseldorf
Uren
ma18:30–00:00
di17:30–01:00
wo17:30–01:00
do17:30–01:00
vr17:30–01:00
za17:30–01:00
zogesloten
Contact
+491728902320 info@20grad.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 20grad.com/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van 20grad? Claim je zaak.