Toko Fennis

Kolkakkerweg 85, 6713 DB Ede

Nu gesloten · opent vr 09:00

€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 18 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Groenten

Sambal Goreng Boontjesvegan, vegetarian

6.30

Sperziebonen met licht pittige saus

schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Urapvegan, vegetarian

6.30

Kouseband en spinazie met geraspte kokos

schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Sajoer Lodehvegan, vegetarian

6.30

Verschillende groenten met milde kokossaus

schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Oblok Oblokvegan, vegetarian

6.30

Kouseband, tahoe en tempé met licht pittige saus

schatting≈ 210 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Toemis Peultjesvegetarian

6.30

Roerbak groenten met oestersaus

schatting≈ 110 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Atjar Ketimoenvegan, vegetarian

6.30

Zoetzure komkommer en paprika

schatting≈ 80 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Atjar Tjampoervegan, vegetarian

6.30

Zoetzure bloemkool, wortel en paprika

schatting≈ 80 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Oseng Osengvegan, vegetarian

6.30

Sperziebonen met tempé en ketjapsaus

schatting≈ 220 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Soja

Tahoe Balivegan, vegetarian

7.20

Gebakken tahoe met pittige sambalsaus

schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Sambal Goreng Tahoevegan, vegetarian

7.20

Gebakken tahoe en peté met licht pittige saus

schatting≈ 200 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Tempé Pedisvegan, vegetarian

7.20

Gebakken tempé met pittige sambalsaus

schatting≈ 210 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Tempé Manis Pedisvegan, vegetarian

7.20

Gesuikerde tempé

schatting≈ 260 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Kip

Smoor

10.40

Smoor Chicken — Kipdijfilet met ketjapsaus

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Besengeh

10.40

Besengeh Chicken — Kipdijfilet met kerrie kokossaus

schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Roedjak

10.40

Roedjak Chicken — Kipdijfilet met licht pittige ketjapsaus

schatting≈ 310 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Pedis

10.40

Pedis Chicken — Kipdijfilet met pittige sambalsaus

schatting≈ 300 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Korean BBQ

10.40

Korean BBQ Chicken — Borrelpootjes met zoete knoflook en sojasaus

schatting≈ 360 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Sticky Fried Chicken

14.00

Krokant gebakken kip met zoet pittigesaus

schatting≈ 480 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 66

Rund

Sambal Goreng

11.20

Sambal Goreng Beef — Rundvlees met licht pittige ketjapsaus

schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Rendang

11.20

Rundvlees met kruidige kokossaus

schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Bali

11.20

Bali Beef — Rundvlees met pittige sambalsaus

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Varken

Babi Ketjap

10.40

Varkensvlees met ketjapsaus

schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Babi Ketjap Spek

10.40

Spek met ketjapsaus

schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Basis

Nasi Gorengvegetarian

6.50

Gebakken rijst met groenten (500 gram)

schatting≈ 750 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 73

Nasi Goreng Pedisvegetarian

6.50

Pittige gebakken rijst met groenten (500gram)

schatting≈ 760 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 73

Bami Gorengvegetarian

6.50

Gebakken bami met groenten (500 gram)

schatting≈ 720 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 73

Witte Rijstvegan, vegetarian, gluten_free

5.00

White Rice — Pandanrijst (500 gram)

schatting≈ 650 kcal140 g koolhydraten

Gele Rijstvegan, vegetarian, gluten_free

5.00

Yellow Rice — Pandanrijst met koenjit en limoenblad (500 gram)

schatting≈ 660 kcal140 g koolhydraten

Mihoen Gorengvegetarian

6.50

Gebakken rijstmie met groenten (500 gram)

schatting≈ 700 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 67

Vis en Garnaal

Ikan Balipescatarian

9.95

Makreel met pittige sambalsaus

schatting≈ 310 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Ikan Pepesan Menadopescatarian

9.95

Makreel met zeer pittige sambalsaus

schatting≈ 310 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Udang Pelalahpescatarian

11.20

Black Tiger garnalen met kokossaus (400 gram)

schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Telor Balivegetarian

1.75

Ei met pittige sambalsaus

schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Sambal Goreng Telorvegetarian

1.75

Gefrituurd ei met kokossaus

schatting≈ 160 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Saté

Saté Ajam

5.70

Sate Ajam — Stokjes geroosterd kipdijvlees met pindasaus

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Saté Babi

5.70

Sate Babi — Stokjes geroosterd varkensvlees met pindasaus

schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Saté Kambing

7.95

Sate Kambing — Stokjes geroosterd lamsvlees met ketjapsaus

schatting≈ 310 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Soep

Soto Ajam

9.00

Kippensoep (750ml)

schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Pindasoepvegetarian

9.00

Peanut Soup — Pindasoep (750ml)

schatting≈ 580 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Bijgerechten

Sambal Badjakvegan, vegetarian

4.00

Gebakken sambal met uitjes (180 gram)

schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Seroendengvegan, vegetarian

2.95

Gekruide kokos met pinda's (100 gram)

schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kentang Manisvegan, vegetarian, gluten_free

2.50

Sweet Potato Fries — Licht gekruide zoete frietsticks (80 gram)

schatting≈ 120 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Kentang Manis Pedisvegan, vegetarian, gluten_free

2.50

Spicy Sweet Potato Fries — Pikant gekruide zoete frietsticks (80 gram)

schatting≈ 125 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Kroepoek Udangpescatarian

2.50

Shrimp Crackers — Garnalen kroepoek (100 gram)

schatting≈ 530 kcal30 g koolhydratenzwaar 41

Kroepoek Cassavevegan, vegetarian

2.50

Cassava Crackers — Cassavewortel kroepoek (80 gram)

schatting≈ 420 kcal32 g koolhydraten

Kroepoek Kentangvegan, vegetarian

2.50

Potato Crackers — Zoet pittige aardappel kroepoek (100 gram)

schatting≈ 540 kcal35 g koolhydratenzwaar 40

Empingvegan, vegetarian

3.80

Melindjonoot kroepoek (100 gram)

schatting≈ 520 kcal30 g koolhydratenzwaar 44

Bawang Gorengvegan, vegetarian

2.50

Fried Onions — Gebakken uitjes (200 gram)

schatting≈ 1100 kcal60 g koolhydratenzwaar 32

Lontongvegan, vegetarian, gluten_free

5.00

1/2 lontong gesneden

schatting≈ 250 kcal55 g koolhydraten

Pindasausvegan, vegetarian

7.50

Peanut Sauce — Pindasaus (500 gram)

schatting≈ 1500 kcal60 g koolhydratenzwaar 29

Snacks

Bapao Rund

2.45

Beef Bao Bun — Gestoomd broodje met rundergehakt

schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten

Bapao Rund Heet

2.45

Spicy Beef Bao Bun — Gestoomd broodje met pittig rundergehakt

schatting≈ 225 kcal25 g koolhydraten

Bapao Kip

2.45

Chicken Bao Bun — Gestoomd broodje met kipgehakt

schatting≈ 210 kcal25 g koolhydraten

Bapao Kip Heet

2.45

Spicy Chicken Bao Bun — Gestoomd broodje met pittig kipgehakt

schatting≈ 215 kcal25 g koolhydraten

Bapao Varken

2.45

Pork Bao Bun — Gestoomd broodje met varkensgehakt

schatting≈ 230 kcal25 g koolhydraten

Bapao Varken Heet

2.45

Spicy Pork Bao Bun — Gestoomd broodje met pittig varkensgehakt

schatting≈ 235 kcal25 g koolhydraten

Jantje met Spek

3.25

Bacon and Egg Bao Bun — Gestoomd broodje met spek en ei

schatting≈ 280 kcal25 g koolhydraten

Loempia Kip

2.45

Chicken Spring Roll — Loempia met kip en groenten

schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Loempia Vietnamees

2.25

Vietnamese Spring Roll — Loempia met groenten

schatting≈ 140 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Panada Rund

2.95

Beef Panada — Brooddeeg met pittig rundergehakt

schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Panada Kip

2.95

Chicken Panada — Brooddeeg met pittig kipgehakt

schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Panada Tonijn

2.95

Tuna Panada — Brooddeeg met pittige tonijn

schatting≈ 170 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Lemper

2.45

Kleefrijst met kip

schatting≈ 140 kcal20 g koolhydraten

Martabak

2.95

Omelet met groenten en rundergehakt

schatting≈ 160 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kroket Kentang

2.95

Potato Croquette — Aardappel kroket

schatting≈ 130 kcal16 g koolhydraten

Frikadel Jagung

2.45

Corn Fritter — Koekje met mais

schatting≈ 110 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Frikadel Goreng

2.45

Beef Fritter — Koekje met rundergehakt

schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Risolles Rund

2.95

Beef Rissole — Flensje met rundergehakt

schatting≈ 170 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Risolles Kip

2.45

Chicken Rissole — Flensje met kipgehakt

schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Oma's Risolles Varken

2.95

Pork Rissole — Flensje met varkensgehakt

schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Oma's Risolles Kip

2.95

Chicken Rissole — Flensje met kipgehakt

schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Javaantje

2.95

Spicy Beef Rissole — Flensje met pittig rundergehakt

schatting≈ 170 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Javaantje Kip

2.95

Spicy Chicken Rissole — Flensje met pittig kipgehakt

schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Pastei Rund

3.50

Beef Pastry — Gevuld met rundergehakt en groenten

schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Pastei Kip

3.50

Chicken Pastry — Gevuld met Kipgehakt en groenten

schatting≈ 200 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Mini Loempia

2.25

Mini Spring Roll — Gevuld met groenten

schatting≈ 90 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Curry Samosavegetarian

2.25

Gevuld met kerriegroenten

schatting≈ 110 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Panko Garnaal

4.25

Panko Shrimp — Garnaal gepaneerd in panko

schatting≈ 140 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Filo Shrimp

4.25

Garnaal met filodeeg

schatting≈ 130 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Rijstvelloempia

4.25

Rice Paper Spring Roll — Gevuld met varkensvlees en soeoen

schatting≈ 150 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Sieuw Mai

4.25

Siu Mai — Gevuld met kip

schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Pangsit Goreng

6.00

Gevuld met rundergehakt

schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Dumpling

4.25

Chicken Dumpling — Gevuld met kip en groenten

schatting≈ 160 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Zoete Snacks en Cakes

Sponscake

5.25

Pandan Sponge Cake — Luchtige cake met pandan

schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten

Sponscake Pandan - Nangka

5.25

Pandan Jackfruit Sponge Cake — Luchtige cake met pandan en nangka

schatting≈ 270 kcal35 g koolhydraten

Sponscake Pandan - Chocolade

5.25

Pandan Chocolate Sponge Cake — Luchtige cake met pandan en chocolade

schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenzwaar 42

Spekkoek Origineel

4.75

Original Lapis Legit — De originele

schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenzwaar 42

Spekkoek Pandan

4.75

Pandan Lapis Legit — Met pandan

schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenzwaar 42

Spekkoek Chocolade

4.75

Chocolate Lapis Legit — Met chocolade

schatting≈ 340 kcal32 g koolhydratenzwaar 42

Spekkoek Rum

4.75

Rum Raisin Lapis Legit — Met rum en rozijnen

schatting≈ 350 kcal35 g koolhydratenzwaar 42

Roti Kukus

4.75

Steamed Chocolate Vanilla Cake — Gestoomde chocolade en vanille cake

schatting≈ 280 kcal35 g koolhydraten

Wingko Babat

2.45

Kokostaart

schatting≈ 150 kcal20 g koolhydraten

Wadjikvegan

2.45

Kleefrijst met palmsuiker

schatting≈ 160 kcal25 g koolhydraten

Kue Lapis Pandanvegan

2.00

Pandan Coconut Pudding — Gestoomde kokospudding met pandansmaak

schatting≈ 120 kcal18 g koolhydraten

Kue Lapis Rozenvegan

2.00

Rose Coconut Pudding — Gestoomde kokospudding met rozensmaak

schatting≈ 120 kcal18 g koolhydraten

Onde Onde

2.45

Sesambal met kokos en katjang idjo

schatting≈ 140 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Specials

Maaltijd Vega Grootvegetarian

15.50

Large Vegetarian Meal — Basisgerecht met 2x groenten en 2x soja

schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 84

Maaltijd Vega Kleinvegetarian

11.00

Small Vegetarian Meal — Basisgerecht met 2x groenten en 2x soja

schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 90

Maaltijd Groot

16.00

Large Mixed Meal — Basisgerecht met 2x groenten en 2x kip/varken

schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 80

Maaltijd Klein

11.50

Small Mixed Meal — Basisgerecht met 2x groenten en 2x kip/varken

schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 79

Maaltijd Mini

9.50

Mini Meal — Basisgerecht met 1x groente en 1x kip/varken

schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Maaltijd van de Maand

10.00

Meal of the Month — Elke maand wat anders!

schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73

Saté to go

6.75

Chicken Satay — 3 stokjes saté ajam met saus, lontong/rijst/bami,uitjes

schatting≈ 580 kcal45 g koolhydraten

Sticky Chicken to go

12.50

Sticky Chicken — Lontong/rijst/bami met Sticky Chicken en atjar

schatting≈ 680 kcal60 g koolhydraten

Gado Gadovegetarian

9.00

Diverse groenten, ei, tahoe, lontong en pindasaus

schatting≈ 520 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Roti Rol

7.95

Roti Roll — Rotivel gevuld met kip, aardappel, kouseband

schatting≈ 620 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73

Bali Buffet

17.50

Witte rijst, Bami Goreng, Babi Ketjap, Ajam Besengeh, Sambal Goreng Boontjes, Urap, 2 x Saté Ajam, Atjar Ketimoen, Kroepoek, Sambal Badjak, Seroendeng

schatting≈ 1200 kcal110 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

87dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Indonesische keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke en groente gerechten. Je kunt zelf een maaltijd samenstellen zonder rijst of bami.

63 diabetesvriendelijk · 107 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Kolkakkerweg 85, 6713 DB Ede
Uren: ma10:00–18:00
di09:00–18:00
wo09:00–18:00
do09:00–18:00
vr09:00–19:00
za09:00–17:00
zogesloten
Contact: +32318612114 toko@tokofennis.nl
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokofennis.nl/toko/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %

Eigenaar van Toko Fennis? Claim je zaak.

Toko Fennis

Menu

Koolhydraatarme Indonesische keuzes

Reviews

Praktisch