Meze Meze - Edinburgh, 71 Rose St
Rose St 71, EH2 2NH Edinburgh
openingsuren nog niet bekend
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
WARME MEZES
SOUPAvegan, gluten_free
7.50
SOUPA (VG DF GF) — Pittige linzensoep geserveerd met pitta
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 74
BRAVASvegan
7.95
BRAVAS (VG) — Krokante aardappelblokjes geserveerd met kruidige tomatensaus
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
FALAFELvegan, gluten_free
7.45
FALAFEL (VG DF GF) — Kikkererwtkroketten geserveerd met chilidip
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
BOREKvegetarian
7.95
BOREK (V) — Gefrituurde filodegrolletjes gevuld met feta en oregano
schatting≈ 340 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MANITARIAvegan, gluten_free
8.45
MANITARIA (VG DF GF) — Seizoenschampignons bereid in een tomatensaus
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
SUJUKgluten_free
8.45
SUJUK (DF GF) — Gebakken pittige Turkse rundworstjes
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
HALLOUMIvegetarian, gluten_free
8.45
HALLOUMI (V GF) — Gebakken plakjes halloumi kaas met saladegarnituur
schatting≈ 360 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
CASSEROLE DE CREVETTESgluten_free
17.45
CASSEROLE DE CREVETTES (GF DF) — Verse gamba's bereid in een rijke tomatensaus met gemengde groenten en kruiden
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
KALAMARI
10.95
KALAMARI (DF) — Gepaneerde reepjes calamari. Geserveerd met zeevruchtensaus
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydraten
ARANCINIvegetarian
8.45
ARANCINI (V) — Risottoballen gevuld met mozzarellakaas
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
HUMMUS SHAWARMAgluten_free
13.95
HUMMUS SHAWARMA (GF DF) — Gebakken lamsblokjes op een bedje van hummus met pijnboompitten (Bevat noten)
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
TAGINEgluten_free
18.95
TAGINE (DF GF) — Kip bereid met gemengde groenten in een taginesaus
schatting≈ 450 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
LAMB CASSEROLEgluten_free
19.95
LAMB CASSEROLE (GF DF) — Lamsblokjes bereid met gemengde groenten in een rijke tomatensaus
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
FROMAGE DE CHEVRE AU FOURvegetarian, gluten_free
9.95
FROMAGE DE CHEVRE AU FOUR (V GF) — Ovengebakken geitenkaas met mediterrane kaas en sinaasappelmarmelade
schatting≈ 340 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
ASPARAGIAL FORNOvegetarian, gluten_free
8.95
ASPARAGIAL FORNO (V GF) — Gebakken asperges afgewerkt in de oven met trio mediterrane kaas
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
ALI DI POLLOgluten_free
9.45
ALI DI POLLO (DF GF) — Ovengebakken pittige kippenvleugels
schatting≈ 380 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
MELANZANE FRITTEvegetarian, gluten_free
10.95
MELANZANE FRITTE (V GF) — Gefrituurde aubergineslices uit de oven met tomatensaus en mediterrane kaas
schatting≈ 310 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
KOUDE MEZES
KALAMATA OLIVESvegan, gluten_free
6.95
KALAMATA OLIVES (GF DF) — Mix van Griekse zwarte en groene Kalamata olijven
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
HUMMUSvegan, gluten_free
6.95
HUMMUS (VG GF DF) — Kikkererwten gemengd met tahini, olijfolie, knoflook en bestrooid met granaatappel
schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
TZATZIKIvegetarian, gluten_free
7.25
TZATZIKI (V GF) — Griekse yoghurt met komkommer, dille, munt en knoflook
schatting≈ 160 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
EZME (VG GF)vegan, gluten_free
7.95
Pittige Turkse pasta met tomaten, ui, paprika, granaatappelmelasse en aromatische Turkse kruiden
schatting≈ 120 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
BABA GHANOUSH (V VG GF)vegan, gluten_free
7.95
Gegrilde auberginepuree met tahini, granaatappel en munt
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
DOLMADAKIA (VG GF)vegan, gluten_free
7.75
Wijnbladeren gevuld met rijst en kruiden
schatting≈ 150 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
KIZARTMA (V GF)vegetarian, gluten_free
7.95
KIZARTMA (V GF (VG with tomato sauce)) — Mediterrane groenten getopt met een kruidige yoghurtsaus
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
FATTOUSH (VG DF)vegan
9.95
Krokante Libanese salade met romaine sla, tomaten, rode ui, munt, peterselie, komkommer, radijs, sumak en toast
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
GRIEKE SALADE (V GF)vegetarian, gluten_free
10.45
GREEK SALAD (V GF) — Tomaat, komkommer, rode ui, feta, sla en olijven met oregano, citroen en olie dressing
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
BURRATA (V GF)vegetarian, gluten_free
10.95
Italiaanse kaas uit Puglia op een bedje van gemengde salade met Modense balsamicoazijn
schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
GEBKAKEN GRIEKS PITABROOD
2.45
TOASTED GREEK PITTA BREAD
schatting≈ 160 kcal30 g koolhydraten
GLUTENVRIJ BROODgluten_free
2.95
GLUTEN FREE BREAD
schatting≈ 150 kcal28 g koolhydraten
SPECIALITEITEN
TURLU (VG GF)vegan, gluten_free
19.50
Selectie van gemengde groenten in tomatensaus, ovengebakken. Geserveerd met rijst en salade
schatting≈ 550 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 78
KIPSPIEKERS (GF)gluten_free
20.95
CHICKEN SKEWER (GF (DF with no dip)) — Gemarineerde kipspiekers met paprika en ui, geserveerd met rijst en gemengde salade
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 85
KIP GYROS
20.95
CHICKEN GYROS — Klassieke kip gyros geserveerd met rijst, salade en tzatzikisaus
schatting≈ 650 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 85
BURGER MEDITERRANEAN
20.95
Lams kofte burger met halloumi en gemengde groenten, geserveerd met salade en bravas
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 66
HALLOUMI BURGER (V)vegetarian
19.50
Halloumi plakjes met gemengde groenten en salade in een broodje (met patatas bravas en salade)
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydraten
KALAMARI (DF)
20.95
Gepaneerde calamari reepjes. Geserveerd met rijst en salade
schatting≈ 680 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 85
KOFTE (DF)gluten_free
20.95
KOFTE (DF with no dip) — Turkse gehaktrolletjes van lam. Geserveerd met rijst en gemengde salade
schatting≈ 640 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 85
SALMON AU FOUR (GF DF)gluten_free
23.45
In de oven gebakken zalm geserveerd met gemengde groenten, salade en rijst
schatting≈ 580 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 90
CONFIT DE CANARD (GF DF)gluten_free
26.45
Langzaam gegaarde eendenpoot uit de oven, geserveerd met rijst, geroosterde groenten en salade
schatting≈ 720 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 79
JARET D’AGNEAU (GF DF)gluten_free
27.95
Langzaam gegaarde lamsschenkel in rijke tomatensaus met groenten, geserveerd met salade en rijst
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 90
STEAK GRANDE (GF DF)gluten_free
29.95
Premium sirloin steak, gemarineerd en gegrild. Geserveerd met rijst, salade en geroosterde groenten
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 85
MEZE MEZE FEEST
MEZE MEZE FEAST
40.00
Selectie van 5 koude & 6 warme mezes geserveerd met pittabrood
schatting≈ 2800 kcal210 g koolhydratenzwaar 21
DESSERTS
BAKLAVA (V)vegetarian
8.95
Lagen filodeeg gevuld met gehakte noten en gezoet met honingstroop (Bevat noten)
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenzwaar 35
CRÈME GLACÈEvegetarian
8.95
Beroemd Florentijns ijs. Keuze uit aardbei, vanille, chocolade
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
CRÈME BRÛLÈE (GF)gluten_free, vegetarian
8.95
Klassiek Frans dessert van custard met gekarameliseerde suiker. Geserveerd met vers fruit
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydratenzwaar 41
SORBET (GF)gluten_free, vegan
8.95
Sorbet, keuze uit sinaasappel of citroen
schatting≈ 150 kcal35 g koolhydratenzwaar 32
ITALIANOvegetarian
8.95
Belgische chocoladetruffel op chocoladecake, met frambozen en een chocoladekrul
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenzwaar 30
WARME MEZES
SOUPA (VG DF GF)vegan, gluten_free
6.50
Pittige linzensoep geserveerd met pitta
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 74
BRAVAS (VG GF)vegan, gluten_free
6.95
Krokante aardappelblokjes geserveerd met kruidige tomatensaus
schatting≈ 350 kcal32 g koolhydraten
FALAFEL (VG DF GF)vegan, gluten_free
6.95
Kikkererwtkroketten geserveerd met dip
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
BOREK (V)vegetarian
6.95
Gefrituurde filodeegrolletjes gevuld met feta en oregano
schatting≈ 310 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MANITARIA (VG DF GF)vegan, gluten_free
7.50
Champignons gesauteerd in een citroen, knoflook en tomatensaus
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
CHICKEN SKEWER (GF)gluten_free
8.50
CHICKEN SKEWER (GF (DF wthout yogurt dp)) — Kippenspies geserveerd met diverse groenten en yoghurt-dip
schatting≈ 260 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
SUJUK (DF GF)gluten_free
7.95
Gegrilde pittige Turkse rundworstjes
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
HALLOUMI (V GF)vegetarian, gluten_free
7.50
Gegrilde plakjes halloumi kaas met saladegarnituur
schatting≈ 290 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
CASSEROLE DE CREVETTES (GF DF)gluten_free
14.95
Verse tijgergarnalen in een rijke tomatensaus met diverse groenten en kruiden
schatting≈ 240 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
KALAMARI (DF)
8.95
Gepaneerde calamari reepjes. Geserveerd met seafoodsaus
schatting≈ 340 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
ARANCINIvegetarian
7.95
Risottoballen gevuld met mozzarellakaas
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydraten
HUMMUS SHAWARMA (GF DF)gluten_free
11.95
Gebakken lamsblokjes op een bedje van hummus met pijnboompitten (Bevat noten)
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
MOUSKA BOREKI
7.50
Deeg gevuld met lamsgehakt & groenten. Geserveerd met saladegarnituur
schatting≈ 330 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
KOUDE MEZES
KALAMATA OLIVES (GF DF)vegan, gluten_free
5.95
Mix van Griekse zwarte en groene Kalamata olijven
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
HUMMUS (VG GF DF)vegan, gluten_free
6.50
Geplette kikkererwten gemengd met tahini, olijfolie, knoflook en citroen. Geserveerd met pita
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 68
TZATZIKI (V GF)vegetarian, gluten_free
6.50
Griekse yoghurt met chopped komkommers, dille en knoflook. Geserveerd met pita
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
EZME (VG GF)vegan, gluten_free
7.50
Pittige Turkse pasta met tomaten, paprika, granaatappelmelasse & specerijen. Geserveerd met pita
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydraten
BABA GHANOUSH (V GF)vegetarian, gluten_free
7.50
Auberginepuree, citroen en sesamolie. Geserveerd met pita
schatting≈ 330 kcal34 g koolhydraten
ARTICHAUT (VG DF GF)vegan, gluten_free
7.50
Artisjokhartjes met citroen-olie dressing en exotische kruiden
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
DOLMADAKIA (VG GF)vegan, gluten_free
7.25
Wijnblaadjes gevuld met rijst en kruiden
schatting≈ 240 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 77
KIZARTMA (V GF)vegetarian, gluten_free
7.25
KIZARTMA (V GF (VG wth tomato sauce)) — Mediterrane groenten getopt met kruidenyoghurt
schatting≈ 260 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
FATTOUSH (VG DF)vegan
9.45
Krokante Libanese salade met romaine sla, tomaat, rode ui, munt, peterselie, komkommer, radijs, sumak en geroosterde pitjes
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
GREEK SALAD (V GF)vegetarian, gluten_free
9.95
Tomaat, komkommer, rode ui, feta, sla en olijven met oregano, citroen en olie dressing
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
SPECIALITEITEN
STUFFED PEPPER (V)vegetarian
17.95
Geroosterde paprika gevuld met couscous, olijven, feta, verse tomaat en kruiden, geserveerd met salademix en rijst
schatting≈ 680 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 78
TURLU (VG GF)vegan, gluten_free
17.50
Selectie gemengde groenten in tomatensaus, uit de oven. Geserveerd met Turkse rijst en salade
schatting≈ 520 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 66
TAGINE (DF GF)gluten_free
19.95
TAGINE ( DF GF) — Kip bereid met tomaten, rode uien, paprika, zwarte olijven, peterselie en Mediterrane kruiden. Met rijst en salade
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77
CHICKEN SKEWER (GF)gluten_free
19.95
CHICKEN SKEWER (GF (DF wth no dp)) — Gemarineerde kipspiesjes met paprika en ui, geserveerd met rijst en salademix
schatting≈ 610 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 77
CHICKEN GYROS
19.95
Klassieke kip gyros geserveerd met rijst, salade en tzatziki saus
schatting≈ 680 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 77
KALAMARI (DF)
19.95
Gepaneerde calamari strips. Geserveerd met rijst en salade
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
BURGER MEDITERRANEAN
19.95
Lams kofte burger getopt met halloumi en gemengde groenten, geserveerd met salade en bravas
schatting≈ 850 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 66
LAMB CASSEROLE (GF DF)gluten_free
22.50
Lamsvleesblokjes gebakken in witte wijn, tomaten, rode uien en Mediterrane groenten. Met salademix
schatting≈ 690 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 71
KOFTE (DF)
19.95
KOFTE (DF wth no dp) — Turkse lams kofte. Geserveerd met rijst en salademix
schatting≈ 640 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 71
SALMON AU FOUR (GF DF)gluten_free
21.95
Zalm uit de oven geserveerd met gemengde groenten, salademix en rijst
schatting≈ 580 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 77
CONFIT DE CANARD (GF DF)gluten_free
22.95
Langzaam gegaarde eendenpoot uit de oven, geserveerd met rijst, geroosterde groenten en salademix
schatting≈ 710 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 70
Jaret d’Agneaugluten_free
24.95
JARET D’AGNEAU (GF DF) — Langzaam gegaarde lammespot in rijke tomatensaus met groenten, salademix en rijst
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
Rib-eye Steakgluten_free
27.95
RIB-EYE STEAK (GF DF) — Gemarineerde rib-eye steak, gegrild. Geserveerd met salade en rijst
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Steak Grandegluten_free
27.95
STEAK GRANDE (GF DF) — Gemarineerde sirloin steak, gegrild. Geserveerd met rijst, salademix en geroosterde groenten
schatting≈ 700 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 78
DESSERTS
Baklavavegetarian
8.50
BAKLAVA (V) — Lagen filodeeg gevuld met gehakte noten en gezoet met honingstroop
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 35
Crème Glacéevegetarian
8.50
CRÈME GLACÈE — Beroemd Florentijns ijs. Keuze uit aardbei, vanille of chocolade
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Sorbetvegan, gluten_free
8.50
SORBET (GF) — Sorbetsmaak sinaasappel of citroen, geserveerd in de schil
schatting≈ 150 kcal35 g koolhydratenzwaar 32
Crème Brûléegluten_free
8.50
CRÈME BRÛLÈE (GF) — Klassiek Frans dessert van custard met gekaramelliseerde suiker, verse frambozen en rode saus
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydratenzwaar 41
Turkish Delightvegan
8.50
Een assortiment Turkse delicatessen
schatting≈ 300 kcal40 g koolhydratenzwaar 32
Italianovegetarian
8.50
Belgische chocoladetruffel op chocoladecake, met frambozen en een chocoladekrul
schatting≈ 500 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
Koude Mezes
Artisjokvegan, gluten_free
7.50
ARTICHAUT — Artisjokbodems met citroen-olie dressing en exotische kruiden GF VG DF
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Klopt dit menu nog?
95veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel vegetarische en vegane mezes
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Het menu biedt gerechten zoals Turlu, gevulde paprika's en falafel. Er zijn ook vegane opties zoals baba ghanoush en dolmadakia.
71 vegetarische en 37 veganistische gerechten van 125
78dia
scoreschatting
scoreschatting
Eiwitrijke mezes en gegrild vlees
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel koolhydraatarme opties via de mezes. De hoofdgerechten bevatten vaak rijst, maar er zijn goede steak opties.
53 diabetesvriendelijk · 125 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Rose St 71, EH2 2NH Edinburgh
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +441316292540
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mezemezeedinburgh.com/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %
Eigenaar van Meze Meze - Edinburgh, 71 Rose St? Claim je zaak.