terug naar zoeken

Bento Asian Food Bar

52 South Bridge, EH8 9YL Edinburgh

Nu open · tot 21:30

ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

SALADE & Poké Bowl
EDAMAME (VEGAN)vegan
schatting≈ 120 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
VEGAN POKE BOWL (VEGAN)vegan
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 86
RAINBOW POKE BOWL
schatting≈ 520 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 86
ZEEWIERSALADE (VEGAN)vegan
SEAWEED SALAD (VEGAN)
schatting≈ 80 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
ZALM POKE BOWL
SALMON POKE BOWL
schatting≈ 550 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 85
Sushi - SMALL BOX
KOMKOMMER MAKI (VEGAN)vegan
CUCUMBER MAKI (VEGAN)
schatting≈ 140 kcal28 g koolhydraten
ZALM MAKI
SALMON MAKI
schatting≈ 160 kcal28 g koolhydraten
TONIJN MAKI
TUNA MAKI
schatting≈ 150 kcal28 g koolhydraten
BENTO SNACK SET
schatting≈ 600 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 65
SPICY TUNA ROLL
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydraten
TERIYAKI ZALM ROLL
TERIYAKI SALMON ROLL
schatting≈ 240 kcal32 g koolhydraten
AVOCADO MAKI (VEGAN)vegan
schatting≈ 180 kcal28 g koolhydraten
INARI NIGIRI (VEGAN)vegan
schatting≈ 160 kcal25 g koolhydraten
AVOCADO & KOMKOMMER ROLL (VEGAN)vegan
AVOCADO & CUCUMBER ROLL (VEGAN)
schatting≈ 190 kcal30 g koolhydraten
ZALM & AVOCADO ROLL
SALMON & AVOCADO ROLL
schatting≈ 230 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
VEGGIE SNACK SET (VEGAN)vegan
schatting≈ 500 kcal85 g koolhydraten
GEMIXTE MAKI SET
MIXED MAKI SET
schatting≈ 550 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 65
Sushi - MEDIUM BOX
CALIFORNIA ROLL
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
RED DRAGON ROLL
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73
ZALM NIGIRI
SALMON NIGIRI
schatting≈ 120 kcal20 g koolhydraten
Spicy Prawn Nigiri
schatting≈ 420 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 66
Yasai Roll Set (Vegan)vegan
schatting≈ 480 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Salmon Lover Set
schatting≈ 550 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 73
Veg Crunch Roll (Vegan)vegan
schatting≈ 460 kcal60 g koolhydraten
Chicken Crunch Roll
schatting≈ 510 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
Prawn Tempura Crunch Roll
schatting≈ 530 kcal58 g koolhydraten
Salmon Sashimi
schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Mini Prawn Set
schatting≈ 440 kcal54 g koolhydratenevenwichtig 66
Salmon & Tuna Sashimi
schatting≈ 310 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Yasai Crunch Set (Vegan)vegan
schatting≈ 490 kcal62 g koolhydraten
Salmon Crunch Roll
schatting≈ 540 kcal56 g koolhydratenevenwichtig 67
SUSHI - PARTY SET
Medium Set (voor 4 personen)
MEDIUM SET (SERVES FOR 4) — avocado, komkommer, zalm, tonijn maki; California, zalm & avocado, salmon crunch, teriyaki zalm rolls; zalm, garnaal
schatting≈ 2400 kcal220 g koolhydratenzwaar 33
Large Set (voor 6 personen)
LARGE SET (SERVES FOR 6) — avocado, komkommer, zalm, tonijn maki; California, spicy tuna, zalm & avocado, veg crunch, salmon crunch, teriyaki zalm
schatting≈ 3600 kcal330 g koolhydratenzwaar 33
DIM SUM
Pork Bao
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 66
Custard Bao
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
Char Siu Bao
schatting≈ 340 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 66
Prawn Dumplings
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Teriyaki Salmon Bao
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 66
Karaage Chicken
KARAGE CHICKEN
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pak Choi & Mushroom Bao (Vegan)vegan
schatting≈ 260 kcal34 g koolhydratenevenwichtig 65
Kieuwie Rijst Shaomai (Vegan)vegan
GLUTINOUS RICE SHAOMAI (VEGAN)
schatting≈ 220 kcal35 g koolhydraten
Groente Gyoza (Vegan)vegan
VEGETABLE GYOZA (VEGAN)
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kip Gyoza
CHICKEN GYOZA
schatting≈ 210 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Varkensvlees Gyoza
PORK GYOZA
schatting≈ 240 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Aromatische Eend Gyoza
AROMATIC DUCK GYOZA
schatting≈ 260 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SOEP
Miso Soep (Vegan)vegan
MISO SOUP (VEGAN)
schatting≈ 60 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
HOT BENTO
Tofu Teriyaki Rijstbowl (Vegan)vegan
TOFU TERIYAKI RICE BOWL (VEGAN)
schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 74
Kip Teriyaki Rijstbowl
CHICKEN TERIYAKI RICE BOWL
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Zalm Teriyaki Rijstbowl
SALMON TERIYAKI RICE BOWL
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Gegrilde Paling Rijstbowl
GRILLED EEL RICE BOWL
schatting≈ 820 kcal85 g koolhydraten
Rundvlees Curry Rijstbowl
BEEF CURRY RICE BOWL
schatting≈ 780 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 76
Kip Curry Rijstbowl
CHICKEN CURRY RICE BOWL
schatting≈ 740 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 77
Tofu Curry Rijstbowl (Vegan)vegan
TOFU CURRY RICE BOWL (VEGAN)
schatting≈ 680 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 70

Klopt dit menu nog?

88veggie
scoreschatting

Veel veganistische Aziatische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit gerechten zoals de Tofu Teriyaki Rice Bowl en Pak Choi & Mushroom Bao. Er zijn ook veganistische sushi sets zoals de Yasai Crunch Set.

17 vegetarische en 17 veganistische gerechten van 53

54dia
scoreschatting

Kleine gerechten en sashimi

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De koolhydraatarme opties zijn vooral kleine gerechten en voorgerechten. Er zijn weinig volledige maaltijden met een lage glycemische index.

11 diabetesvriendelijk · 53 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
52 South Bridge, EH8 9YL Edinburgh
Uren
ma08:30–21:30
di08:30–21:30
wo08:30–21:30
do08:30–21:30
vr08:30–21:30
za09:00–21:30
zo09:00–21:00
Contact
+01316295570 bento.uk.ltd@gmail.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bento.uk.com/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 95 %

Eigenaar van Bento Asian Food Bar? Claim je zaak.