Harajuku Kitchen - EH1

Leith St OMNi Centre, EH1 3AU Edinburgh

Nu open · tot 22:00

Japans€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Warme Gerechten

Edamame (VG, GF)vegan, gluten_free

6.00

Sojabonen in de peul, bestrooid met chili of zeezout

schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Takoyaki

8.20

Hete Japanse pannenkoekballetjes met octopus, kool, mayo, bonito en aonori

schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten

Vegetable Gyoza (VG)vegan

8.30

5 stuks handgevouwen dumplings met kool, aubergine, ui & bieslook, met chili sojazijnaz

schatting≈ 210 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

King Prawn Gyoza

9.20

5 stuks handgevouwen dumplings met gamba, ui, gember, met chili sojazijnaz

schatting≈ 230 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Pork Gyoza

9.50

5 stuks handgevouwen dumplings met Schots vrije-uitloop varkensvlees, kool, bieslook, met chili sojazijnaz

schatting≈ 260 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Agenasu Koumi Dare (VG)vegan

9.80

Gefrituurde aubergine met aromatische zoete soja chilisaus

schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Agenasu Miso Sesame Dare

9.80

Gefrituurde aubergine met zoete miso sesamsaus

schatting≈ 240 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Agedashi Tofu (VG)vegan

10.40

Gefrituurde tofu met gember, radijs & lente-ui, tentsuyu saus

schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kara-Age Chicken

10.50

Krokante gefrituurde kip gemarineerd in soja en sake, geserveerd met daikon dare

schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Sticky Sweet Chili Kara-Age Chicken

11.00

Krokante gefrituurde kip met zoete chili sesamsaus

schatting≈ 420 kcal22 g koolhydraten

Tonkatsu

10.90

Panko gepaneerde vrije-uitloop varkenskotelet met mosterd en katsu-miso sesamsaus

schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten

Rafute

13.90

Langzaam gegaard Schots vrije-uitloop varkensbuik met sake, mirin, soja, gember en knoflook

schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Koude Gerechten

Cucumber Kimchi

5.90

Gemarineerd in een hartige kimchi chilisaus

schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Kaiso Seaweed with Pickled Daikon (VG)vegan

6.30

Diverse zeewieren met soja, sesam en ingelegde daikon

schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Fluffy Potato Salad (V)vegetarian

6.00

Geprakte aardappel, komkommer, wortel, gesneden ui met Kewpie Mayo

schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten

Japanse Tempura met tentsuyu, verse gember en radijs

Vegetable (7pcs) (VG)vegan

13.50

schatting≈ 350 kcal35 g koolhydraten

King Prawn & Seafood (7pcs)

19.00

Gamba, zachte schaalkreeft, zeebaars en seizoensgroenten

schatting≈ 480 kcal30 g koolhydraten

Geserveerd op een bedje van rijst met miso soep

Tofu Teriyaki (VG, GFA)vegan

18.50

Gefrituurde tofu in een pittige zoete teriyaki saus, salade met wafu dressing

schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 74

Chicken Teriyaki (GFA)

19.50

Gebakken kip in een pittige zoete teriyaki saus, salade met wafu dressing

schatting≈ 820 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 66

Katsu Don

21.50

Panko gepaneerde Schotse vrije-uitloop varkenskotelet met uien, omelet en tentsuyu saus

schatting≈ 950 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 69

Tempura Don

20.70

2 tigergarnaal tempura & seizoensgroente tempura met teriyakisaus

schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 67

Kara-Age Oyako Don

19.70

Kara-age kip in zoete soja, getopt met uien, omelet en tentsuyu-saus

schatting≈ 820 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 74

Zalm Teriyaki (GFA)

21.00

Salmon Teriyaki (GFA) — Filet van Schotse zalm, pittige zoete teriyakisaus, salade met wafu-dressing

schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73

Unaju (Gegrilde Paling)

22.50

Unaju (Grilled Eel) — Gegrilde paling, tare-saus, augurken & tamago

schatting≈ 780 kcal70 g koolhydraten

Geserveerd met rijst, miso soep en salade met wafu dressing

Tofu Katsu Curry (V)vegetarian

17.50

Panko-gepaneerde tofu

schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 82

Kara-Age Kip

21.20

Kara-Age Chicken

schatting≈ 880 kcal60 g koolhydraten

Tonkatsu

21.50

Panko-gepaneerd Schots vrije-uitloop varkensvlees

schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten

Roergebakken Soba Noodles, groenten, ingelegde gember, aonori, okonomi saus

Shimeji Paddestoelen (VG)vegan

16.50

Shimeji Mushrooms (VG)

schatting≈ 580 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 86

Kip

17.00

Chicken

schatting≈ 650 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 85

Grote Garnaal

17.90

King Prawn

schatting≈ 620 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 85

Lekkere Shiitake & Konbu bouillon

Groente Tempura

16.50

Vegetable Tempura — Seizoensgroente tempura

schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Grote Garnaal Tempura

18.50

King Prawn Tempura — Grote garnaal & seizoensgroente tempura

schatting≈ 520 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Bijgerechten

Miso Soep (VG)vegan

4.50

Miso Soup (VG) — Wakame, tofu, lente-ui

schatting≈ 60 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Japanse Gestoomde Rijst (VG, GF)vegan, gluten_free

4.50

Japanese Steamed Rice VG, GF

schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten

5 stukjes zorgvuldig gesneden verse zeevruchten

Zeebaars (GF)gluten_free

7.80

Seabass (GF)

schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Schotse Zalm (GF)gluten_free

12.20

Scottish Salmon (GF)

schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Geelvintonijn (GF)gluten_free

12.80

Yellowfin Tuna (GF)

schatting≈ 130 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Schotse Zalm & Geelvintonijn (GF)gluten_free

12.90

Scottish Salmon & Yellowfin Tuna (GF)

schatting≈ 150 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Octopus (Gekookt)

7.80

Octopus (Cooked)

schatting≈ 90 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Assortiment Sashimi (7 stuks) (GF)gluten_free

15.10

Assorted Sashimi (7 pieces) (GF)

schatting≈ 160 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Nigiri

Tamago Sweet Omelette (V)vegetarian

6.00

Zoete eierenomelet gekookt met kelpbouillon

schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten

Koningsgarnaal (gekookt) (GF)gluten_free

6.70

King Prawn (cooked) (GF)

schatting≈ 80 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Zalm (GF)gluten_free

7.30

Salmon (GF)

schatting≈ 90 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Zeebaars (GF)gluten_free

6.80

Seabass (GF)

schatting≈ 80 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Geelvinnige tonijn (GF)gluten_free

7.50

Yellowfin Tuna (GF)

schatting≈ 85 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gegrilde zalm met mayo (GFA)

7.70

Grilled Salmon with Mayo (GFA)

schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Assortiment Nigiri van de Chef (6 stuks) (GFA)

20.50

Chef's Assorted Nigiri (6 pieces) (GFA)

schatting≈ 480 kcal72 g koolhydraten

2 stukjes Gunkan sushi

Inari Sweet Tofu Parcel (VG)vegan

7.70

schatting≈ 160 kcal24 g koolhydraten

Ikura kaviaar

10.50

Ikura Caviar

schatting≈ 110 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Taco Fusion handrol

Kaiso zeewier & ingelegde daikon

7.70

Kaiso Seaweed & Pickled Daikon

schatting≈ 140 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Spicy Tuna

5.80

schatting≈ 160 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Torotaku

6.00

Zalm tataki met ingelegde radijs

schatting≈ 150 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Slim Maki Rolls – 6 stukjes

Komkommer (VG, GF)vegan, gluten_free

7.40

Cucumber (VG, GF)

schatting≈ 120 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Avocado (VG, GF)vegan, gluten_free

7.70

schatting≈ 150 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Zalm (GF)gluten_free

7.90

Salmon (GF)

schatting≈ 140 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Geelvinnige tonijn (GF)gluten_free

8.10

Yellowfin Tuna (GF)

schatting≈ 130 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Sushi Sets

Niwa

19.20

Tamago nigiri, inari zoete tofu, courgette nigiri, kaiso zeewier gunkan, kanpyo maki & avocado komkommer maki

schatting≈ 550 kcal85 g koolhydraten

Kaisen

20.20

Tonijn nigiri, zalm nigiri, zeebaars nigiri, koningsgarnaal nigiri, Ikura kaviaar gunkan & zalm komkommer maki

schatting≈ 620 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 81

Specialiteit Sushi Rijstbowls inclusief miso soep

Buddha Bowl (VGA)vegan

18.50

Zeewier, kaiso salade, edamame, inari zoete tofu, krokante wontons & avocado – met kimchi mayo & miso dare sa

schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 80

Chirashi Sushi

21.00

Assortiment zeevruchten sashimi, kanpyo & tamago omelet

schatting≈ 650 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 81

Zalm & Avocado

20.50

Salmon & Avocado — Zalm sashimi, avocado & Ikura kaviaar

schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77

Large Rolls – 8 stukjes

Crispy Salmon Roll

13.40

Crunch, krokante zalmhuid met avocado

schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten

Veg Dragon Roll (VGA)vegan

17.90

Avocado, komkommer, inari, kanpyo, pittige chilimayo

schatting≈ 410 kcal48 g koolhydraten

Spider Roll

18.20

Soft shell crab tempura, sla, mayo, wasabi tobiko kaviaar

schatting≈ 460 kcal40 g koolhydraten

Spicy Salmon Roll

18.20

Kimchi, zalm, komkommer, shichimi, sesam

schatting≈ 430 kcal41 g koolhydraten

Harajuku Traditional Futomaki

17.30

Koninggarnaal, kanpyo, zalm, zoete visvlokken, komkommer, tamago

schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 69

Salmon California Roll

17.30

Zalm, avocado, komkommer, mayo, wasabi tobiko

schatting≈ 440 kcal41 g koolhydraten

Dragon Roll

19.30

Tiger prawn tempura, avocado, komkommer, tobiko kaviaar mayo

schatting≈ 470 kcal42 g koolhydraten

Niji Rainbow Roll (GFA)gluten_free

19.40

Assortiment van zeevruchten, komkommer, avocado

schatting≈ 420 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 69

Volcano Roll

20.40

Koninggarnaal tempura bites, pittige zalm, komkommer, kimchi mayo, shichimi, chilipeper, sesamzaadjes

schatting≈ 510 kcal44 g koolhydraten

Black Monster Grilled Eel Roll

20.50

Gegrilde Unagi (paling), komkommer, avocado, zwarte sesam, unagi saus, wasabi mayo, krokante sjalotjes

schatting≈ 530 kcal46 g koolhydraten

Zalm & Tonijn Roll (GFA)gluten_free

21.10

Salmon & Tuna Roll (GFA) — Zalm, tonijn, Ikura kaviaar, komkommer, avocado

schatting≈ 430 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 69

Desserts

Ijs & Sorbets (GFA, VGA)vegan, gluten_free

4.80

Ice Cream & Sorbets (GFA, VGA) — Matcha, vanille, kokos of mango sorbet

schatting≈ 150 kcal22 g koolhydraten

Ice Cream Mochi (GF, V)vegetarian, gluten_free

8.30

Twee Japanse rijstcakes gevuld met ijs: keuze uit kokos, mango of chocolade

schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten

Dorayaki met Ijs (V)vegetarian

9.50

Dorayaki (Akuki Sweet Buns) with Ice Cream (V) — Traditionele Japanse cake: keuze uit vanille- of matcha-ijs

schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 43

Edinburgh Street Food Menu

Chicken Gyoza

6.00

Smaakvolle kipdumplings, aromatische poke chili soja

schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Chicken Gyoza

9.00

Smaakvolle kipdumplings, aromatische poke chili soja

schatting≈ 330 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65

Ramen Noodles

7.00

Met lente-ui, ingelegde rode gember, sesamzaadjes & nori

schatting≈ 350 kcal55 g koolhydraten

Ramen Noodles

10.00

Met lente-ui, ingelegde rode gember, sesamzaadjes & nori

schatting≈ 500 kcal80 g koolhydraten

Pork Chashu Belly

1.50

Varkensbuik Chashu

schatting≈ 180 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tofuvegan

1.50

schatting≈ 80 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Ramen Ei

1.00

Ramen Egg

schatting≈ 75 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Zalm & Avocado Sushi Burrito

10.00

Salmon & Avocado Sushi Burrito — Sauskeuze: Kimchi Mayo / Teriyaki Saus / Knoflook Miso

schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 76

Zalm Poke Bowl

10.20

Salmon Poke Bowl — Sauskeuze: Kimchi Mayo / Teriyaki Saus / Knoflook Miso

schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77

Sticky Sweet Chilli Karaage Chicken

7.50

Krokante gefrituurde kip gemarineerd in soja & sake met gekaramelliseerde sticky sweet chilli saus

schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 66

Roergebakken Udon Noodles

9.70

Stir-Fried Udon Noodles — Met teriyaki saus & groenten

schatting≈ 550 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 65

Karaage Chicken

Keuze voor Roergebakken Udon Noodles

schatting≈ 680 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77

Tofuvegan

Keuze voor Roergebakken Udon Noodles

schatting≈ 580 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 70

Edamame Bonenvegan

5.20

Edamame Beans — Met zeezout & chili

schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76

Teriyaki Hot Rice Bowl Karaage Chicken

9.90

Teriyaki Hot Rice Bowls Karaage Chicken

schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73

Teriyaki Hot Rice Bowl Tofu Teriyakivegan

9.70

Teriyaki Hot Rice Bowls Tofu Teriyaki

schatting≈ 540 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73

Teriyaki Hot Rice Bowl Zalm

10.20

Teriyaki Hot Rice Bowls Salmon

schatting≈ 590 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73

Klopt dit menu nog?

85veggie
scoreschatting

Ruime keuze aan Japanse gerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er zijn veel vegetarische opties zoals Tofu Teriyaki, Buddha Bowl en Shimeji paddenstoelen soba. Ook veganistische keuzes zoals Vegetable Gyoza en Agenasu Koumi Dare zijn beschikbaar.

25 vegetarische en 20 veganistische gerechten van 92

63dia
scoreschatting

Veel koolhydraatarme opties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Sashimi en Kara-Age Chicken zijn goede keuzes. De meeste hoofdgerechten bevatten veel rijst of noedels.

38 diabetesvriendelijk · 92 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Leith St OMNi Centre, EH1 3AU Edinburgh
Uren: ma12:00–22:00
di12:00–22:00
wo12:00–22:00
do12:00–22:00
vr12:00–22:00
za12:00–22:00
zo12:00–22:00
Contact: +01312810526
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), harajukukitchen.co.uk
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %

Eigenaar van Harajuku Kitchen - EH1? Claim je zaak.