Het Tuinhuis
Praamplein, 1431 CV Aalsmeer
Κλειστό τώρα · ανοίγει 09:30
caf退€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
ONTBIJT
Roerei met toast
9.50
Scrambled eggs with toast — met ham | kaas en of spek
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Roerei | gerookte zalm | avocado | toast
15.00
Scrambled eggs with smoked salmon and avocado
εκτίμηση≈ 610 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Griekse yoghurt | vers fruit | granola
7.95
Greek yogurt with fruit and granola
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Griekse yoghurt | warme gekarameliseerde appel | Bastogne
7.95
Greek yogurt with caramelized apple
εκτίμηση≈ 510 kcal58 g υδατάνθρακες
American pancakes | vanille room | vers fruit | maple syrup
11.00
American pancakes
εκτίμηση≈ 780 kcal95 g υδατάνθρακες
SMOOTHIE BOWL
Mix van açai | aardbei | blauwe bes | braam | banaan | amandel | Griekse yoghurt | granola | kokos | chiazaad | fruit
12.00
Acai smoothie bowl
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
GEZOND ONTBIJT
Plak bananenbrood | bosbessen chia pudding | granola
10.00
Banana bread with chia pudding
εκτίμηση≈ 540 kcal52 g υδατάνθρακες
STEVIG ONTBIJT
Croissant met jam | toast met roerei | avocado | kleine yoghurt | granola & fruit
12.50
Hearty breakfast platter
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
ONTBIJT PLANK
Brood | croissant | hartig & zoet beleg | vers gekookt eitje | mini kwark | glas verse jus d' orange
16.50
Breakfast board — TE BESTELLEN VANAF 2 PERSONEN
εκτίμηση≈ 980 kcal90 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
ZOET EN LEKKER
Appeltaart met 'n vleugje amandelspijs
4.50
Apple pie with almond paste
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Boterkoek met pistache en witte chocolade
4.75
Butter cake with pistachio and white chocolate
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Vegan snicker barvegan
4.50
Vegan Snickers bar
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Donkere chocolade brownie | pecannoten
4.50
Dark chocolate brownie with pecans
εκτίμηση≈ 410 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Worteltaart | walnoot | frosting
4.50
Carrot cake with walnuts
εκτίμηση≈ 440 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Cheesecake met rood fruit
4.95
Cheesecake with red fruit
εκτίμηση≈ 460 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Monchoutaart | witte chocolade | kersen
4.95
Monchou cake with white chocolate and cherries
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Plak bananenbrood
4.00
Banana bread
εκτίμηση≈ 310 kcal40 g υδατάνθρακες
Croissant met nutella of jam
3.50
Croissant with Nutella or jam
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Bosbessen scones (2 st.)
5.50
Blueberry scones — met clotted cream, jam & lemon curd
εκτίμηση≈ 620 kcal68 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
EXTRA VOOR DE KLEINTJES
Sneetje brood met kaas | kip | of ham
4.75
Kids bread with cheese, chicken or ham
εκτίμηση≈ 220 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Sneetje brood met nutella of jam
4.50
Kids bread with Nutella or jam
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
Sneetje brood met een dubbel gebakken eitje
4.50
Kids bread with fried egg
εκτίμηση≈ 210 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pancakes (2 st.) | mini marshmallows | poedersuiker
7.50
Kids pancakes with marshmallows
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακες
Pancakes (2 st.) | poedersuiker | stroop
7.00
Kids pancakes with syrup
εκτίμηση≈ 320 kcal42 g υδατάνθρακες
Bakje vers fruitvegan, vegetarian
3.25
Kids fresh fruit bowl
εκτίμηση≈ 60 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kids ham kaas tosti | snoepje
6.95
Kids ham and cheese toastie
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακες
Kalfsvleeskroket | sneetje brood
6.00
Veal croquette with bread
εκτίμηση≈ 310 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BELEGDE BROODJES
RUNDERCARPACCIO
14.25
Beef Carpaccio Sandwich — Truffel mayonaise | komkommer | oude kaas | pittenmix | zongedroogde tomaat | geroosterde tuinbonen
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
TONIJNSALADE
14.00
Tuna Salad Sandwich — Appel | augurk | paprika | ui | tomaat | komkommer | kappertjes | ei | ingelegde rode ui | mayonaise
εκτίμηση≈ 520 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
GEROOKTE ZALM
15.50
Smoked Salmon Sandwich — Avocado smash | gepocheerd ei | alfalfa | Hollandaise saus | crispy chili oil
εκτίμηση≈ 610 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
STEAK SANDWICH
15.50
Dungesneden kogel biefstuk | parmezaan | aioli | gekarameliseerde rode ui
εκτίμηση≈ 640 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
HUMMUSvegetarian
14.00
Hummus Sandwich — Pikante hummus | gegrilde courgette | avocado | tomaat | ingelegde rode ui | sesam | sriracha
εκτίμηση≈ 540 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
CLUBSANDWICH CLASSIC
15.00
Classic Club Sandwich — Gerookte kip | spek | ham | kaas | kerrie mayonaise | tomaat | komkommer | nacho chips
εκτίμηση≈ 680 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
ROOMBRIE UIT DE OVEN
15.00
Baked Brie Sandwich — Groene appel | gebakken serranoham | honing | pecannoot | balsamico | gekarameliseerde rode ui
εκτίμηση≈ 620 kcal44 g υδατάνθρακες
OSSENWORST
14.25
Ossenworst Sandwich — Truffelmayonaise | ingelegde rode ui | augurk | geroosterde tuinbonen
εκτίμηση≈ 590 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
SPECIALITEITEN
TUINHUIS UITSMIJTER
12.00
εκτίμηση≈ 650 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
UITSMIJTER
9.00
met ham, kaas, en of spek
εκτίμηση≈ 520 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Soep van de dag | brood | aioli
7.95
Soup of the day
εκτίμηση≈ 410 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Tosti ham | kaas
6.95
Ham and Cheese Toastie
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακες
Kalfsvleeskroketten | brood | mosterdmayonaise
12.00
Veal Croquettes
εκτίμηση≈ 550 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Groentenkroketten (VEGAN) | brood | mosterdvegan
12.00
Vegetable Croquettes
εκτίμηση≈ 550 kcal52 g υδατάνθρακες
SALADES
WARME GEITENKAASvegetarian
16.75
Warm Goat Cheese Salad — Groene appel | vijg | dadel | pittenmix | druif | crostini frambozen dressing | honing
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακες
CARPACCIO
16.75
Beef Carpaccio Salad — Rundercarpaccio | truffelmayonaise | zongedroogde tomaat oude kaas | pittenmix | geroosterde tuinbonen | crostini
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
VOOR BIJ DE BORREL
Tuinhuis nacho’s
10.00
Nachos
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακες
Camembert uit de oven | brood | grissinivegetarian
14.75
Baked Camembert
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Gemengd bittergarnituur | 10 stuks
12.75
Mixed Bittergarnituur
εκτίμηση≈ 580 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Holtkamp kalfsvlees bitterballen | 8 stuks
11.75
Veal Bitterballen
εκτίμηση≈ 480 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kaastengels | 8 stuksvegetarian
8.70
Cheese Straws
εκτίμηση≈ 410 kcal30 g υδατάνθρακες
Kip gyoza | 6 stuks | teriyaki saus
8.00
Chicken Gyoza
εκτίμηση≈ 320 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Yakitori spiesjes | 6 stuks
8.00
Yakitori Skewers
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Brood met aioli
7.00
Bread with aioli
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακες
Frites | mayonaise
4.75
Fries with mayonnaise
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακες
Frites | truffelmayonaise | parmezaan
6.25
Truffle fries with parmesan
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακες
FLATBREAD
FLATBREAD TUNA MELT
15.00
Tuna melt flatbread — Tonijnsalade | cheddar | gekarameliseerde rode ui | augurk sriracha | ingelegde rode ui | veldsla
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
FLATBREAD BURRATA
16.00
Burrata flatbread — Rode pesto | gekarameliseerde rode ui | tomaat serranoham | gegrilde courgette | rucola | balsamico
εκτίμηση≈ 780 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
52veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Προνομές και ελαφριά γεύματα
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχει σαλάτα με κατσικαρίνο τυρί και σάντουιτς με χούμους. Για τους vegan υπάρχουν οι κροκέτ λαχανικών και η vegan snicker bar.
7 χορτοφάγα και 3 vegan πιάτα σε 55
72dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πρωινό και ελαφρύ γεύμα
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πλούσιες σε πρωτεΐνη επιλογές. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
21 φιλικά προς τον διαβήτη · 55 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Praamplein, 1431 CV Aalsmeer
- Ώρες
- Δευ—Τρι09:30–17:30Τετ09:30–17:30Πεμ09:30–17:30Παρ09:30–17:30Σαβ09:30–17:30Κυρ—TIJDENS DE AALSMEERSE FEESTWEEK ZIJN WIJ GESLOTEN! (8-9 t/m 12-9)
- Επικοινωνία
- +31297322562 nicky@tuinhuisaalsmeer.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tuinhuisaalsmeer.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %