Ichiban - Aalst, Esplanadeplein
Esplanadeplein 13, 9300 Aalst
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:30
Japanese€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
NIGIRI SUSHI
ZALMpescatarian
3.80
Salmon Nigiri — 2ST.
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακες
TONIJNpescatarian
4.00
Tuna Nigiri — 2ST.
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακες
GARNALENpescatarian
3.80
Shrimp Nigiri — 2ST.
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακες
ZEEBAARSpescatarian
3.80
Sea Bass Nigiri — 2ST.
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακες
BOTERVISpescatarian
4.00
Butterfish Nigiri — 2ST.
εκτίμηση≈ 130 kcal15 g υδατάνθρακες
TAMAGO (omelet)vegetarian
3.80
Tamago Nigiri — 2ST.
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
SASHIMI
SASHIMI ASSORTIMENTpescatarian
20.80
Sashimi Assortment — 12ST. tonijn, zalm, botervis en kokkigai
εκτίμηση≈ 320 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
SASHIMI SAKEpescatarian
11.80
Salmon Sashimi — 6ST. zalm
εκτίμηση≈ 180 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SASHIMI MAGUROpescatarian
12.80
Tuna Sashimi — 6ST. tonijn
εκτίμηση≈ 140 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
SASHIMI KIKUYApescatarian
12.80
Butterfish Sashimi — 6ST. botervis
εκτίμηση≈ 180 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
TEMAKI
ZALM TEMAKIpescatarian
5.30
Salmon Temaki — 1ST.
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακες
TONIJN TEMAKIpescatarian
3.50
Tuna Temaki — 1ST.
εκτίμηση≈ 200 kcal30 g υδατάνθρακες
CALIFORNIA TEMAKIpescatarian
5.80
1ST.
εκτίμηση≈ 240 kcal32 g υδατάνθρακες
HOSOMAKI
KOMKOMMERvegan
5.50
Cucumber Hosomaki — 6ST.
εκτίμηση≈ 150 kcal32 g υδατάνθρακες
AVOCADOvegan
6.50
Avocado Hosomaki — 6ST.
εκτίμηση≈ 190 kcal30 g υδατάνθρακες
FUTOMAKI 6stuks
VEGETARISCHEvegetarian
7.50
Vegetarian Futomaki — avocado, komkommer, wortel, salade
εκτίμηση≈ 320 kcal55 g υδατάνθρακες
URANAKI 6stuks
KRABpescatarian
6.80
Crab Uranaki
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακες
TONIJN SALAMIpescatarian
7.00
Tuna Salami Uranaki
εκτίμηση≈ 360 kcal45 g υδατάνθρακες
FRY EDIpescatarian
9.50
Fried Shrimp Uranaki — gefrituurde garnalen, komkommer
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
FRY KIP
9.50
Fried Chicken Uranaki — tempura kip met komkommer
εκτίμηση≈ 440 kcal48 g υδατάνθρακες
MANGO EBIpescatarian
10.50
Mango Shrimp Uranaki — gefrituurde garnalen, verse mango, mango saus
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
CALIFORNIA ROLLpescatarian
10.80
krab, scampis, avocado, kokkommer, mango
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
COMBOS
SUSHI ICHIBANpescatarian
18.50
Sushi Ichiban Combo — 3 st. sashimi, 5 st. nigiri, 5 st. maki
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
ZALM COMBOpescatarian
18.50
Salmon Combo — 4 st. zalm sashimi, 3 st. zalm nigiri, 5 st. zalm maki
εκτίμηση≈ 620 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
NIGIRI & MAKI COMBOpescatarian
29.80
8 st. nigiri sushi assortment + 12 st. maki assortment
εκτίμηση≈ 950 kcal120 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
SOEPEN
SUIMONOpescatarian
7.50
Suimono Soup — zeevruchten soepe
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
WAKI WAKI
6.00
Waki Waki Soup — heldere vlessbouillon met zeewier
εκτίμηση≈ 80 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
SALADES
WAKAME SALADEvegan
6.00
Wakame Salad — zeewier salade
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
EBI SALADEpescatarian
12.50
Shrimp Salad — salade met garnalen en verse fruit
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
SAKE SALADEpescatarian
12.00
Salmon Salad — salade met zalm
εκτίμηση≈ 320 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
HOTATE SALADEpescatarian
16.80
Scallop Salad — salade met St. Jacobschelpen
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
KODOMO
Tempura van garnalen en kippenfilet met rauwkost en gebakken rijst
10.50
Kids Tempura Set
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
ICHIBANRUSTAFFEL
ICHIBANRUSTAFFEL
34.50
Ichibanrustaffel Platter — Dagsoepejes, Sushi met krabscharn, Japanse pasteltjes met vleesbouillon, Gepaneerde kipgenfilet gevulde met kaas en kruiden, Gegrilde inktvis met Teriyaki saus, Zalmballetjes op de bend la via, zeganigeerd met forellen, Saté van oostzaanse, Gebakken garnalen met een heerlijke zoetzure saus, Gemarineerde lamswees op Teppanyaki met look verzorgd met kroontjes groent
εκτίμηση≈ 1200 kcal110 g υδατάνθρακες
GRILL KUSHIYAKI
SAKE zalmpescatarian
11.00
Grilled Salmon Kushi
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
KARUMA-EBI garnalenpescatarian
13.80
Grilled Shrimp Kushi
εκτίμηση≈ 160 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Hotatake ST. Jacobsschelp met lookpescatarian
17.80
Grilled Scallop Kushi
εκτίμηση≈ 150 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MAKI gegrilde Sushirijst met krabpescatarian
10.50
Grilled Crab Maki Kushi
εκτίμηση≈ 210 kcal28 g υδατάνθρακες
IKA inktvispescatarian
10.50
Grilled Squid Kushi
εκτίμηση≈ 140 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
BUTA gegrilde lamsvlees
9.50
Grilled Lamb Kushi
εκτίμηση≈ 220 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
GYU-NIKU ossenhaas
11.00
Grilled Beef Tenderloin Kushi
εκτίμηση≈ 190 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
TORI NIKU kippenfilet
8.50
Grilled Chicken Kushi
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
MAKI USUWAKIpescatarian
11.50
Grilled Maki Usuwaki
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
GYOZA dumplings rijst met rundvlees
6.80
Beef Gyoza
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Japans lookbroodvegetarian
6.80
Japanese Garlic Bread
εκτίμηση≈ 250 kcal28 g υδατάνθρακες
Gebakken garnalen met uien en lookpescatarian
11.50
Fried Shrimp with Onion
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TEMPURA
Tempura MORIWAZAKE vis en seizoen groenten gegrilleerd in plantaardige oliepescatarian
15.00
Mixed Fish and Vegetable Tempura
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
KARUMA-EBI gefrituurde garnalen op Tempura wijzepescatarian
12.00
Shrimp Tempura
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
YAKITORI gekookte kippenfilet met kaas
9.80
Chicken and Cheese Tempura
εκτίμηση≈ 620 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
KAMBO renderedborstfilet met kokoomp diepge
10.50
Duck Breast Tempura
εκτίμηση≈ 680 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
OSUMONO zeevruchten in krokant tempura oliepescatarian
10.50
Seafood Tempura
εκτίμηση≈ 610 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Krokante garnalen balletjes
12.50
Crispy shrimp balls
εκτίμηση≈ 640 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Japanse pastetjes met vlessvulling
9.80
Japanese meat pastries
εκτίμηση≈ 550 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
TEPPAN YAKI
OSUMONO diverse verse zeevruchten (Zetzoure saus)
23.80
Mixed seafood Teppanyaki
εκτίμηση≈ 520 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
AHIRU platte eendborstfilet met Teriyakisaus
21.50
Duck breast Teriyaki
εκτίμηση≈ 610 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
JABA NIKU gemarineerde lamskroon
24.50
Marinated lamb crown
εκτίμηση≈ 680 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
KOUSHI spenvarkens rack (ribsteak) met zwarte pepersaus
22.50
Suckling pig rack
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
KARUMA-EBI garnalen met zetzoure saus
20.50
Shrimp Teppanyaki
εκτίμηση≈ 480 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
GYU NIKU ossenhaas met look
22.80
Beef tenderloin with garlic
εκτίμηση≈ 540 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
KOHITUJOU inktvis met witte en groene kool
20.80
Squid with cabbage
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 84
SUZUKI zeebaars met Teriyakisaus
21.80
Sea bass Teriyaki
εκτίμηση≈ 490 kcal20 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
PANGASIUS pangasius visfilet met Teriyakisaus
19.50
Pangasius Teriyaki
εκτίμηση≈ 520 kcal28 g υδατάνθρακες
Roodbars met mostersaus
21.80
Redfish with mustard sauce
εκτίμηση≈ 580 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Dun vie rundborstaas en pangasius, seizoen groenten
21.80
Beef and pangasius with vegetables
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Teppan yaki, assortment (ossenhaas, kipfilet, garnalen met lichte pan asian kookstijl)
22.50
Teppanyaki assortment
εκτίμηση≈ 620 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
WOKGERECHTEN
Plakjes ossenhaas met diverse groenten
19.50
Beef stir-fry with vegetables
εκτίμηση≈ 450 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Plakjes ossenhaas met currysaus
19.50
Beef curry stir-fry
εκτίμηση≈ 550 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Grote garnalen met uien en look
19.80
Shrimp stir-fry with onion and garlic
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Grote garnalen met diverse groenten
19.80
Shrimp stir-fry with vegetables
εκτίμηση≈ 400 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Kippenfilet met diverse groenten
17.80
Chicken stir-fry with vegetables
εκτίμηση≈ 410 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Kippenfilet met uien en look
17.80
Chicken stir-fry with onion and garlic
εκτίμηση≈ 430 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gebakken zalm met een zetzoure saus
21.80
Fried salmon with zetzoure sauce
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
KOMMETJE RIJST met
Plakjes ossenhaas met zwarte pepersaus en seizoen groenten
19.50
Beef with black pepper sauce and rice
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Gepaneerde kippenfilet gevuld met kaas in tempurabagering en salade
18.80
Cheese filled chicken tempura with rice
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
Gebakken ICHIBAN rijst of noedels
21.50
Fried rice or noodles
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
38veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Περιορισμένες επιλογές για χορτοφάγους
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει hosomaki αγγουριού και αβοκάντο, καθώς και wakame salad. Υπάρχουν επίσης vegetarische futomaki και tamago nigiri.
6 χορτοφάγα και 3 vegan πιάτα σε 74
82dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Χαμηλό υδατάνθρακα σε ιαπωνική κουζίνα
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές Teppan Yaki και Wok με πρωτεΐνη. Τα πιάτα αυτά αποτελούν χορική και φιλική λύση για διαβήτη.
43 φιλικά προς τον διαβήτη · 74 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Esplanadeplein 13, 9300 Aalst
- Ώρες
- Δευ12:00–14:30, 17:30–22:30ΤρικλειστόΤετ12:00–14:30, 17:30–22:30Πεμ12:00–14:30, 17:30–22:30Παρ12:00–14:30, 17:30–22:30Σαβ12:00–14:30, 17:30–22:30Κυρ12:00–22:30
- Επικοινωνία
- +32053418162 wanghai761125@gmail.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ichiban-aalst.be/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %
Σου ανήκει το Ichiban - Aalst, Esplanadeplein; Διεκδίκησε το μέρος σου.